1.✿ Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2.✿ Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

3.✿ Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

4.✿ Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше - все в сыром виде).

5.✿ Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех.

6.✿ Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
Источник

Серия сообщений "здоровье":
лекарство лечение и т.д
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Как рукой сняло
...
Часть 12 - ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ВАННА
Часть 13 - КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 14 - 6 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕСЕННЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
Часть 15 - 10 заповедей для не желающих стареть
Часть 16 - Подагра (наросты на костях)
Часть 17 - Рецепт воды Сасси

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/leyla1968/post319501362/">6 РЎРћР’Р•РўРћР’ Р”Р›РЇ Р’Р•РЎР•РќРќР•Р™ Р§РРЎРўРљР РџР•Р§Р•РќР</a><br/>6 РЎРћР’Р•РўРћР’ Р”Р›РЇ Р’Р•РЎР•РќРќР•Р™ Р§РРЎРўРљР РџР•Р§Р•РќР

1.&#10047; РџРµР№С‚Рµ С‡РёСЃС‚СѓСЋ РІРѕРґСѓ, РґРѕР±Р°РІР»СЏСЏ РЅР° РѕРґРёРЅ СЃС‚Р°РєР°РЅ СЃРѕРє РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ Р»РёРјРѕРЅР°. Р›РёРјРѕРЅРЅС‹Р№ СЃРѕРє СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РїРµС‡РµРЅСЊ РЅР° РІС‹Р±СЂРѕСЃ С‚РѕРєСЃРёРЅРѕРІ, Р° РІРѕРґР° РІС‹РІРѕРґРёС‚ СЌС‚Рё С€Р»Р°РєРё С‡РµСЂРµР· РІС‹РІРѕРґСЏС‰СѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ.

2.&#10047; Р•С€СЊС‚Рµ С‡РµСЃРЅРѕРє Рё Р»СѓРє. РС‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ РЅРµ РїРѕРЅСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ РІР°С€РёРј СЂРѕРґРЅС‹Рј Рё Р±Р»РёР·РєРёРј, Р° РІРѕС‚ РґР»СЏ РїРµС‡РµРЅРё СЌС‚Рѕ Р±СѓРґРµС‚ СЃР°РјРѕРµ С‚Рѕ. Р›СѓРє Рё С‡РµСЃРЅРѕРє СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚ С‚Р°РєРёРµ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РїРёС‚Р°С‚РµР»СЊРЅС‹Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏСЋС‚ Р¶РёСЂ РёР· РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёР№ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ РІС‹РІРµРґРµРЅРёСЋ Р±Р°РєС‚РµСЂРёР№ Рё РіСЂРёР±РєРѕРІ РёР· РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°.

3.&#10047; РџРµР№С‚Рµ С‡Р°Р№ РёР· СЂР°СЃС‚РѕСЂРѕРїС€Рё РїСЏС‚РЅРёСЃС‚РѕР№ (С‚Р°РєР¶Рµ РЅР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РјР°СЂСЊРёРЅ С‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/leyla1968/post319501362/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

6 СОВЕТОВ ДЛЯ ВЕСЕННЕЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ