• Вам интересно узнать, каким образом младенцы самоутешаются и создают буферные зоны в своих отношениях? Стили их поведения были классифицированы на вполне определенные категории, которые у взрослых соответствуют различным уровням дифференциации. Взрослые аналоги этих паттернов перечислены ниже (начиная с наиболее дифференцированных):
  
  • Вы способны самоутешаться, при этом параллельно пытаясь улаживать несостыковки со своим партнером.
  • Вы разрываете контакт со своим партнером на краткие периоды для самоутешения, для самовосстановления фокусируясь на своих интересах, а затем возобновляете попытки восстановления связи со своим партнером.
  • Ваши попытки восстановить связь становятся менее частыми, по мере того, как вы все больше уходите в себя и фокусируетесь на других своих интересах, для компенсации тех потребностей, которые не удовлетворяются в отношениях.
  • Попытки восстановить связь с партнером прекращаются, и ваша эмоциональная и физическая активность фокусируется вокруг минимизации негативных взаимодействий.
  • Вы активно избегаете своего партнера, иногда в течение долгих периодов времени, и сопротивляетесь всем попыткам партнера восстановить связь с вами.
  • Ваше функционирование находится под мощным влиянием разрыва связи с партнером. Вы не можете ни восстановить эту связь, ни добиться успеха в том, чтобы заинтересоваться чем-то другим, что могло бы пополнить вашу энергию.
  
  Первая стратегия является наиболее дифференцированной: самоподдержание (саморегуляция) в тесной близости со своим партнером (привязанность) плюс попытки вернуть синхрон. Другие стратегии представляют собой попытки отрегулировать собственное равновесие через уменьшение контакта с партнером. Как и у младенца, ваш стиль самоутешения одновременно и отражает, и формирует ваш темперамент, влияя на то, как вы ведете себя в отношениях, и как на это реагируют другие.
  
  Эти естественные способы совладания с окружением также превращаются в проблематичные механизмы защиты, если вы начинаете пользоваться ими хронически и рефлекторно (особенно это относится к тем, что находятся в списке ниже). Когда у младенца возникает привычка практиковать такие виды самоутешения, которые не поощряют приближения опекунов, результатом становятся повторные циклы пропадания синхрона. То же самое происходит и у взрослых. Когда попавшие в тупик супруги не могут самоутешиться и не могут адаптироваться к своему партнеру, обычно это приводит к неадекватным попыткам самовосстановления. Это как раз то самое поведение, которое вы просто ненавидите у своего партнера, но которое он продолжает проявлять независимо от того, как часто вы просите его не делать этого – что, как вам кажется, свидетельствует, что он вас больше не любит. Без сомнения, вы можете легко идентифицировать такое поведение у своего партнера. А вот увидеть его в себе – это акт дифференциации.
  
  Каждый клиент задает вопрос: «Как мне научиться лучше утешать себя?» Для этого просто нужно научиться быть с самим собой, точно так же, как вы поступили бы с приятелем, у которого в жизни приключился трудный период. Вот некоторые конкретные предложения:
• ● Не принимайте поведение партнера (или отсутствие изменений в нем) на свой личный счет. Если вы собираетесь сделать попытку возвращения в синхрон безо всякого периода расставания, вам придется задействовать свой неокортекс. Фокусируйтесь на дыхании: перестаньте разговаривать, восстановите нормальный ритм, умерьте темп сердцебиения. Понизьте громкость и разожмите зубы. Используйте подобные моменты как очередную «возможность» избавиться от отраженного ощущения себя.
  
  ● Придайте своей дилемме цель и смысл, определив, каким образом вопросы и задачи в вашей текущей ситуации могут в будущем возникнуть у вас снова. Такая точка зрения повысит важность конфронтирования и овладения дилеммой сейчас. В поисках личных ресурсов для совладания с ситуацией посмотрите на свое прошлое и вспомните подобные вызовы, с которыми вы успешно справились.
  
  ● Если вы не можете справиться со своими эмоциями, контролируйте свое поведение. Не нужно усугублять то, что уже есть. Старайтесь абстрагироваться – реакции и ситуации длятся не вечно. Помните о том, что рептилия не различает времени и не обладает чувством будущего. Справьтесь в себе с тем, на что у вас хватает сил, и что придаст вам уважения к себе. Если вы слышите, как вы произносите фразу: «Наверное, мне не следует говорить этого, но…», – последуйте собственному же совету.
  
  ● Прекратите негативные драматизации. Прекратите сгущать краски в ситуации и твердить себе «Я не могу в это поверить!» Примите текущую реальность как есть и успокойтесь. Вместо усугубления собственного состояния и попыток призвать к ответу своего партнера, успокойтесь. Остановите свой рептильный мозг.
  
  ● Самоутешение может потребовать разрыва контакта с партнером. Возможно, вам придется разорвать контакт для самовосстановления, если ссора вышла слишком далеко за рамки приличий и вы реально ощущаете, что превращаетесь в рептилию. Длительность и степень требуемого физического отделения определяется уровнем дифференциации: насколько сильно вы теряете самообладание и насколько быстро вы можете восстанавливаться? Ясно донесите, что этот «тайм-аут» требуется вам для самовосстановления, а не для отчуждения. Можно также предложить назначить конкретное время для возобновления связи – не для того, чтобы унять гнев вашего партнера или его «страх быть покинутым», а для демонстрации своих хороших намерений. При этом такое обещание лучше всего сдержать и появиться вовремя.
  
  ● Эффективно используйте свое время вне синхрона. Качество этого периода расставания критически важно. Это не просто отмеривание срока вашего отсутствия. Это период заботы и наполнения своих ресурсов: проработайтесь, почитайте что-то из любимого вами, сделайте что-то продуктивное. Друзья, хобби и внешние интересы могут утешить и заново зарядить вас, при условии правильного их использования. То, что для одного человека – хобби, для другого будет методом избегания близости. «Убегание на волю» – это часть паттерна эмоционального слияния, и она обычно не помогает нужному процессу внутреннего восстановления и зарядки. Если вы потратите все это время на то, что будете жаловаться своим приятелям на свои семейные проблемы, то это нельзя будет назвать реальным «расставанием» с супругом.
  
  ● Самоутешение не подразумевает потакания своим слабостям, эмоциональной регрессии, обжорства или запоев. Самоутешение подразумевает заботу о себе в период неприятностей в отношениях со своим партнером. Самоутешение позволяет вам успокоиться и обеспечить себе поддержку, а также заняться самоконфронтированием. Это забота о себе, а не потакание своим слабостям. Цель самоутешения – повысить личную сопротивляемость и продолжить движение к своим целям.
  
  ● Поддержите себя. Поднимитесь повыше по списку категорий самоутешения в соответствии с дифференциацией. Если вы довольно неплохо владеете собой, используйте тот стиль самоуправления, который требует меньшего физического отстранения и способствует контакту с партнером, при поддержании собственного эмоционального равновесия. Во многих случаях тут помогают объятия до расслабления.

Римантас Дихавичюс: «Женщины — это не люди, это другие создания»

Римантас Дихавичюс — советский фотограф и прирожденный романтик. Именно романтический налет и помог ему стать первым фотохудожником, выпустившим в Советском Союзе издание, прославляющее женскую красоту. Авторский альбом назывался «Цветы среди цветов» и был представлен на международной книжной ярмарке в Москве в 1987 году. Сборник произвел эффект разорвавшейся бомбы.

Римантас Дихавичюс вспоминает: «Была тотальная цензура. Эта тема была запрещена, и ни одна западная книга такая не попала на ярмарку, ни одна. И вдруг — на советском стенде, на литовском... Потом эту книгу даже забрали вовнутрь, потому что стенд бы посетители снесли. Ревнители строгих нравов на меня не нападали. Просто было удивление — не до критики.»

Иностранные эксперты удивлялись: откуда мог появиться такой высокий уровень мастерства в стране, где фотографии в жанре «ню» были 70 лет под запретом?

Римантас Дихавичюс не задумывался об этом. Он просто делал поэтичные, высококлассные фотографии ускользающей красоты. Не она, говорил фотограф, спасет мир, а мы сегодня должны спасать красоту.

Маленьким мальчиком вместе с родителями Римантас Дихавичюс в сталинское время вместе с тысячами литовцев был выслан в Сибирь. Потерявший мать, оказавшийся в спецзаведении для детей «врагов народа», Римантас не ожесточился, напротив, во всем и во всех искал и ищет красоту.

«Сегодня надо спасать саму красоту, она не востребована. Этим надо дорожить, это надо передать другим. Вот тогда красота начинает спасать. Этот идеал рассыпан в людях».

Adme.ru представляет 30 самых чувственных фотографий из книги Римантаса Дихавичюса «Цветы среди цветов». Многие из этих работ можно увидеть на проходящей в настоящее время в Русском музее выставке «Красота без гламура?», посвященной жанру «ню» в русской фотографии ХХ-XXI вв.

Римантас Дихавичюс вспоминает: «После выставки было много заказов, китайцы захотели купить „хотя бы“ миллион экземпляров для узкого круга специалистов. Мы были старшим братом тогда для них, и если старший брат позволяет...»

Книга переиздавалась четыре раза. А из фотографий, вошедших в альбомы была организована выставка, которая проходила в Центральном доме журналиста.

Просматривая фотографии альбома, у зрителя создается впечатление, что фотограф сделал это на одном дыхании: одним прекрасным летом он где-то бегал по пескам, увидел красоту и запечатлел ее. «На самом деле я над ней очень долго работал, многие годы: сам делал фотографии, сам печатал, сам макет делал, сам текст написал».

«Я бы назвала то, что он делает, высочайшего класса культурным сопротивлением потребительской культуре», — говорит знаток творчества Дихавичюса, искусствовед Татьяна Ясинская.

«Вроде бы он занимается модными вещами — ну что сегодня вообще моднее женского тела? Кажется, ну, прямо сырок не продашь творожный без того, чтобы его какая-нибудь полуголая красотка не рекламировала. Это оскорбительно. И Римантас, как может, отстаивает рейтинг высокой культуры. Он до сих пор считает, что женщины — это „не люди, это другие создания“».

Солнце

Приснилось

Забыться

На ладонях

Бабочка

Взгляд

Полдень

Пена дней

Собирая

Спящая

Пристань

Русалка

Силуэт

Живая

Рожь

Тень

Свет

Венера

Сухоцвет

Кудри

Признанный фотомастер не приемлет сегодняшней, как он выразился, эксплуатации женского образа в искусстве. Однажды художник заявил: «Святая тема стала примитивным товаром. Хочу из этой сферы выйти.»

Издание Римантаса Дихавичюса «Цветы среди цветов» до сих пор считается образцом фотоискусства высочайшего класса.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Сценарий отношений одной кокетки

- Сколько тебе сегодня делали комплиментов? - спросил очень серьезно Он Её.

Они дружат уже 7 лет, окружающие их считают парой. Уж давно все родственники и друзья хотят погулять на их свадьбе.

- Опять всем улыбалась?! - добавил Он с обвинительными интонациями.
- А почему мне не улыбаться? Комплименты - это разве плохо? - непонимающе спросила Она.
- Не увиливай от ответа! Я тебя спросил! Ответь мне на вопрос! - Было сказано громко и требовательно.
- Ну, Володя, зачем ты все опять портишь? - раздраженно сказала Она.
- Ответь мне! - настаивал Он на своем.
- Красивым девушкам приятно, когда им говорят комплименты! - мягко сказала Она, пытаясь сгладить ситуацию.
- Сколько тебе сегодня сделали комплиментов? - не унимался Он.
- Что за допрос! Я не считала! Зачем ты это делаешь? Ты хочешь ссоры?

Такой диалог может произойти не в любой паре. Если говорить языком Системно-векторной психологии,подобные отношения возможны между мужчиной с анальным вектором и женщиной с кожно-зрительным сочетанием векторов.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Кто она?

Она привлекает взоры мужчин. Женщина модельной внешности: стройная, с длинными ногами, пластичная, грациозная, соблазнительная. Такой женщине нравится наряжаться, украшать себя. Она следит за собой. Мила с окружающими, кокетлива с представителями противоположного пола. Ей необходимо видеть восхищение в глазах мужчин, чувствовать свою желанность. Иначе вести себя Она не может. Это заданные свойства психики, определяющие поведение женщины, имеющей кожно-зрительную связку векторов.

Для неё все мужчины - это кавалеры. Улыбается, флиртует, заигрывает, хлопает глазками…Такое поведение зависит не от воспитания, образования женщины, а от ее состояния, которое системно-векторная психология определяет, как состояние «война».. Она соблазняет, она отдает свои феромоны всем. Она не принадлежит кому-то одному. Она свободна. И мужчин влечет к ней неимоверно

Подобное поведение женщины непонятно мужчине, имеющему Анальный вектор.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Кто он?

Он - обстоятелен, медлителен. Долго раздумывает при выборе женщины. Но если определился, то на всю жизнь. Анальный мужчина ожидает от своей женщины честности, простоты. Главное, чтобы Она была достойная!
Анальный мужчина порядочный, надежный друг и товарищ в трудных ситуациях. Самый лучший мужчина для семьи: верный муж, заботливый отец. Моногамен по природе. Сторонник традиций.

Прямолинеен. Не любит, когда на его прямые вопросы отвечают абстрактно или уклончиво. Если задан вопрос, то, по его мнению, необходимо дать полный ответ. Женщина, на взгляд анального мужчины, это хозяйка, мать, олицетворение домашнего очага, уюта. Женщина должна быть чистой и непорочной. Хлопать глазками другим самцам в его отсутствие, и не дай бог в его присутствии, его даме запрещено. Женщина должна знать свое место, и место это - на кухне и при детях, а он - глава семьи, хозяин дома.
Но с таким мужчиной Кожно-Зрительная барышня будет чувствовать себя как за крепостной стеной.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Разный взгляд на вещи

- Зачем ты красишься и наряжаешься? - возмущается Он.
Она в ответ: - Но ведь я хочу красиво выглядеть! Ты же познакомился со мной, когда я была с прической, накрашена, ухожена!
- Ты мне нравишься натуральная! Косметика - это маска, за которую прикрываются женщины! – категорично отрубает Он.
- О! Косметика помогает женщине чувствовать себя на высоте! - возражает Она.

Ей, кожно-зрительной, все атрибуты красоты, начиная с косметики, бус, духов, нарядов и заканчивая каблучками, жизненно необходимы! Как без этого? Ведь именно Кожно-Зрительные самки - это прирожденные актрисы, танцовщицы, манекенщицы, модели! Самки демонстративные…

Мужчина с анальным вектором часто пытается сознательно или бессознательно перевоспитать кожно-зрительную даму, наложить на нее какие-либо ограничения. К примеру, выражает недовольство или запрещает ей ярко одеваться, пользоваться косметикой, улыбаться посторонним, встречаться с подругами, работать и т.д. Эти запреты могут принимать разные формы. Поначалу кожно-зрительная барышня будет внимать просьбам и требованиям партнера. Но ее надолго не хватит, природа возьмет свое.
Запрещать ей выражать свою сущность - это идти против ее природы.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Чем все заканчивается?

У Неё наступает раздражение на своего непонятливого мужчину…. Выяснение отношений, скандалы…
Кожно-Зрительная хочет в саванну, «на войну». Она хочет активных действий, сменяющихся декораций, впечатлений, эмоций, свободы. Отношения в паре с нашим героем ее сдерживают, морально давят, заставляют сидеть в пещере, варить борщ в котелке!

Она постоянно нарушает домашний устав, выдвинутый Им: анальный мужчина испытывает колоссальный стресс. Ее психическое требует реализации своей природной роли. Те женщины, которые отслеживают, может даже бессознательно, что их отношения бесперспективны, покидают такого мужчину. Если же ситуация не изменяется, то мужчина, «благодаря» поведению своей женщины, рискует однажды получить инфаркт.

Заключение

Не понимая природу психического