Статины — одни из самых часто назначаемых препаратов для снижения уровня холестерина.

Их применяют для предотвращения сердечных приступов и инсультов, особенно у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями или с высоким риском их развития.

Эти лекарства действительно способны существенно снизить вероятность опасных событий, поэтому широко используются в кардиологической практике.

Однако, по данным специалистов, до 30% людей, принимающих статины, сталкиваются с болями и болезненностью в мышцах. Это распространённый побочный эффект, который может доставлять выраженный дискомфорт.

Иногда болезненность становится настолько ощутимой, что пациенты прекращают приём статинов.

И в этом случае возникает серьёзная проблема: человек теряет ту сердечно-сосудистую защиту, которую обеспечивают препараты, а значит, риски инфаркта или инсульта могут вновь возрасти.

Наш кардиолог доктор подробно объясняет, как связаны статины и мышечная боль, и почему так важно не отказываться от лечения без консультации с врачом.

Продолжить чтение ....

Сахар — это не зло сам по себе. Природа предусмотрела его как источник энергии. Но современный человек потребляет его в 3–5 раз больше нормы.

Мы едим не просто сладкое, а "сладкое в скрытом виде": хлеб, соусы, полуфабрикаты, каши быстрого приготовления, соки из коробок.

И организм, перегруженный глюкозой, начинает давать сбои. Медленно, исподволь, почти незаметно.

Ниже — 18 признаков избытка сахара, которые часто игнорируют, пока не станет слишком поздно.

Продолжить чтение ...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что год пролетел, словно один день? Кажется, только вчера были новогодние каникулы — а сегодня уже сентябрь.

Почему так происходит? Почему детство кажется бесконечным, а зрелость — сплошной гонкой времени?

В этой статье мы разберёмся, какие глубинные процессы в мозге и теле человека отвечают за восприятие времени, и что мы можем сделать, чтобы «замедлить бег времени».

Продолжить чтение ....