-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lexuss10

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мой_цитатник

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2007
Записей: 703
Комментариев: 33
Написано: 759


Без заголовка

Пятница, 07 Июня 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В каком месяце в какую страну лучше ехать на отдых

Не все страны одинаково хороши для отдыха в разное время года. А поэтому предлагаю вам список: в каком месяце в какую страну лучше ехать на отдых, и рекомендую сохранить его))

2749438_176 (700x437, 185Kb)

Читаем дальше))

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ярина_Катич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Писательский тренинг. Введение

От  Margarita Evil-doer AdiGalliya  давно подхватила идею писательского тренинга.

Понимаю, что не всем нравится читать все 40 с лишним заданий этого тренинга, так что увидев соответствующее название в ленте сможете пропустить мои записи.

Сами условия тренинга

4999573_1 (700x495, 107Kb)

4999573_2 (700x495, 101Kb)

4999573_3 (700x495, 106Kb)

4999573_4 (700x495, 109Kb)

4999573_5 (700x495, 104Kb)

 Пишу я больше для себя. Единственная просьба - если возникло желание что-то сказать после прочтения, или текст вызвал какую-то эмоцию, не стесняйтесь - напишите об этом. Не ставьте просто "Нравится" напишите "мне стало грустно", или "я улыбнулась" или "меня тронуло" или "полная фигня". Мне все равно какое мнение позитивное или негативное. Просто напишите свои эмоции и впечатления, если они есть.

 

UPD. В связи с тем, что данный пост попал в рассылки и получил большое количество откликов, напишу несколько уточнений.

1. Я не автор тренинга. Я лишь скопировала эти задания лично для себя. Возможно, вы найдете автора пройдя по ссылке указанной на каждой картинке из задания.

2. Я не считаю это пособием по тому, как стать Великим и Продаваемым писателем. Я считаю это развлекательным флешмобом, который стимулирует и развивает фантазию и навыки написания небольших текстов, рассказов.

3. Из личного опыта могу сказать, что все задания и их комбинирование очень похожи на повседневную работу копирайтера, если последний работает непосредственно с заказчиками.


Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения dmitriyst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

 

1369361581_gifs_10 (360x640, 883Kb)

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент?


Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.

1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить. Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять. Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя. Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны. Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!


Без заголовка

Четверг, 30 Мая 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрость индейцев

5218894_0 (700x525, 344Kb)

читать далее

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Значение знаков на лейблах. На заметку!

ЗНАЧЕНИЕ ЗНАКОВ НА ЛЕЙБЛАХ ОДЕЖДЫ. На заметку!
1. Ручная стирка.
2. Стирка запрещена.
3. Только ручная стирка при максимальной температуре 30 градусов, не тереть не отжимать.
4. Ручная или машинная стирка при температуре не выше указанной.
5. Ручная или машинная стирка. Внимательно придерживайтесь указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать, переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим центрифуги.
6. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при при низких оборотах.
7. Разрешена стирка с отбеливателями, содержащими хлор. Использовать только холодную воду, следить за полным растворением порошка.
8. При стирке не использовать средства, содержащие отбеливатели (хлор).
9. Разрешено гладить.
10. Разрешено гладить при максимальной температуре 110 градусов. Те же правила сохраняются для синтетических волокон: нейлон, полиэстер, ацетат и другие. Использовать тканевую прокладку, не пользоваться паром.
11. Разрешено гладить при максимальной температуре 150 градусов. Допустимо для шерсти и смешанных волокон с полиэстером и вискозой. Использовать влажную ткань.
12. Разрешено гладить при максимальной температуре 200 градусов. Допустимо для льна и хлопка. Можно слнгка увлажнить изделие.
13. Только сухая чистка.
14. Сухая чистка с любым растворителем.
15. Чистка только с углеводородом, хлорным этиленом и монофтортрихлорметаном.
16. Чистка с использованием только углеводорода и трифтортрихлорметана.
17. Чистка только с углеводородом, хлорным этиленом и монофтортрихлорметаном при ограниченном добавлением воды, контроле за механическим воздействием и температурой сушки.
18. Чистка только с углеводородом и трифтортрихлорметаном при ограниченном добавлении воды, контроле за механическим воздействием и температурой сушки.
19. Разрешено отжимать и высушивать в стиральной машине.
20. Не разрешено отжимать и высушивать в стиральной машине.
21. Высушивать при теплой температуре.
22. Высушивать при горячей температуре.
23. После отжима разрешена вертикальная сушка.
24. Сушить без отжима.
25. Сушить на горизонтальной поверхности.

Общие советы:
• В стиральной машине стирать изделия из натурального шелка необходимо в бережном режиме, с использованием специальных моющих средств для шелка, при температуре до 30°С, без предварительного замачивания и использования отбеливателей. Возможно использование ополаскивателей либо смягчителей ткани.
• При ручной стирке шелковую ткань не следует тереть руками или щеткой, а так же выжимать.
• Полоскать шелковые изделия необходимо в теплой воде, при температуре 20-25°С. При этом в воду можно добавить немного уксуса – это освежит цвет изделия.
• Сушить шелковые изделия необходимо в тени или в помещении. Шелк нельзя сушить на солнце, батареях или вблизи отопительных приборов.
• Гладить шёлковое изделие необходимо пока оно еще влажное, с изнанки, умеренно горячим утюгом, не смачивая ткань в процессе глажки.
1GC1h_8Ysio (600x349, 57Kb)



Серия сообщений "Полезные советы, часть 3":

Часть 1 - Хотите быть всегда в тонусе и полны энергией? Натуральные энергетики!
Часть 2 - Как правильно красить ногти так, чтобы лак держался дольше обычного? Полезные советы.
Часть 3 - Как легко очистать ручки на плите? Простой способ!
Часть 4 - Народные средства лечения гастрита
Часть 5 - Значение знаков на лейблах. На заметку!
Часть 6 - Беспокоит кожа ног? Тогда займитесь ей! Уход за ногами.
Часть 7 - Как удалить накипь на электрочайнике? Очень простой способ! Советую!
...
Часть 9 - КАК БЫСТРО И БЕЗ УСИЛИЙ ОЧИСТИТЬ ПЛИТУ? ЗА 3 МИНУТЫ!
Часть 10 - 10 опасных компонентов - читайте этикетку! Полезно знать.
Часть 11 - Обозначения квадратиков на обратной стороне тюбиков от кремов, шампуней и пр.



Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 простых правил жизни.


1. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие позы для женской фотосессии

 

Вам предстоит фотосессия, а Вы никогда не позировали фотографу? Мы предлагаем вашему вниманию наиболее выигрышные позы для съемки.

Базовые позы для фотосессии (59 фото)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся фотографировать. Много уроков.

  • Занимаюсь любительской фотографией давно, но ещё много возникает вопросов. Кажется, чем больше читаю, тем больше их задаю. А кому? Вот, нашла интересный сайт, где можно поучиться разным премудростям фотодела. Удобно, что все разбито на статьи небольшого объёма, можно осваивать, продвигаясь вперед постепенно.

  • Каждая картинка-это начало урока, если интересует продолжение, надо просто по ней кликнуть.

    уроки фотографии 1 (700x145, 31Kb)

    урок фото 5 портретная (615x463, 136Kb)
  • Читать далее...

    Без заголовка

    Суббота, 11 Мая 2013 г. 12:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения для памяти

    Увеличение вашей способности концентрироваться на том, что вы хотите запомнить. Время: 3—5 минут.

    Одной из причин того, что у многих людей возникают затруднения при запоминании чего-либо, является то, что они не создают четкую картину того, что они хотят запо­мнить, потому что вначале они не уделяют этому достаточно внимания. Конечно, вы можете запомнить любые вещи без специального сосредоточения, потому что подсознательно мы все время поглощаем информацию и большинство её запоминаем, даже когда мы не осознаём этого. Но это непреднамеренное поглощение информации, возможно, яв­ляется спорным утверждением.

    Таким образом, когда вы находитесь в ситуации, когда особенно важно что-либо запомнить, научитесь сосредото­чивать все своё внимание, используя «переключатель» памяти. Этот «переключатель» может быть почти любым жестом или движением, например, соедините большой и указательный пальцы, сложите руки, так чтобы большие и указательные пальцы образовали стрелку, или поднимите вверх большой палец. Какой бы знак вы не представили, он создан для того, чтобы напомнить вам, что сейчас нужно быть особенно бдительным, внимательно слушать или смотреть, и вы запомните все, что можете.

    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения АПМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Штрих-код

     

    Как устроен штрих- код

    4524271_ceddfac98dee101dbbf47c087a4a617f_b (600x366, 28Kb)

     

    Пример вычисления контрольной цифры для определения подлинности товара
    1. Сложить цифры, стоящие на четных местах:
    8+0+2+7+0+1=18
    2. Полученную сумму умножить на 3:
    18x3=54
    3. Сложить цифры, стоящие на нечетных местах, без контрольной цифры:
    4+2+0+4+0+0=10
    4. Сложить числа, указанные в пунктах 2 и 3:
    54+10=64
    5. Отбросить десятки:
    получим 4
    6. Из 10 вычесть полученное в пункте 5:
    10-4=6

     Если полученная после расчета цифра не совпадает с контрольной цифрой в штрих-коде, это значит, что товар произведен незаконно.

    Коды стран

     

    00-09 США и Канада
    30-37 Франция
    380 Болгария
    383 Словения
    385 Хорватия
    400-440 Германия
    460-469 Россия и бывш. СССР
    4605 Латвия
    471 Тайвань
    489 Гон-Конг (ныне Китай)
    45, 49 Япония
    50 Великобритания
    520 Греция
    529 Кипр
    535 Мальта
    539 Ирландия
    54 Бельгия и Люксембург
    560 Португалия
    569 Исландия
    57 Дания
    590 Польша
    599 Венгрия
    600-601 ЮАР
    619 Тунис
    64 Финляндия
    690 Китай
    70 Норвегия
    729 Израиль
    73 Швеция
    740-745  Гватемала, Сальвадор, Гондурас, Никарагуа, Коста-Рика, Панама
    750

    Без заголовка

    Вторник, 07 Мая 2013 г. 15:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПРОНИКНОВЕНИЕ В ГЛУБИНЫ ТЕЛА. Йога.

    Чтобы погрузиться в тело глубже, попробуйте использовать такую медитацию (десяти-пятнадцати минут должно хватить).

    СНАЧАЛА УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ИЗВНЕ ВАС НЕ БУДЕТ ОТВЛЕКАТЬ НИКТО И НИЧТО — ни люди, ни телефонные звонки.

    Сядьте на стул, но на спинку не опирайтесь. Расправьте плечи. Это поможет вам остаться бодрым и бдительным. Впрочем, можете принять вашу любимую позу для медитаций.

    Полностью расслабьтесь. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов. Дышите нижней частью живота. Прочувствуйте, как расширяются и сжимаются стенки живота с каждым вдохом-выдохом.
    Затем осознайте внутреннее энергетическое поле вашего тела. Не думайте о нем — ощутите его. Таким образом вы отнимаете у разума свое сознание.
    Читать далее...

    Без заголовка

    Вторник, 07 Мая 2013 г. 15:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Накопление энергии и повышение энергетического тонуса

     

    Накопление энергии и повышение энергетического тонуса

     
    Накопление энергии и повышение энергетического тонусаЖивя в социуме, человек всё чаще сталкивается с проблемой отсутствия энергии. Её не хватает для работы, учебы, увлечений, любви, саморазвития и других важных вещей. Недостаток энергии сказывается на осознанности, например, человек может несколько раз перечитывать абзац в книге, не понимая его смысла, находясь словно в полусне. Отсутствие энергии приводит к заболеваниям на физическом плане, к безрадостному мировосприятию и возникновению различных параноидальных идей. Как восполнить запас энергии и перестать её тратить – расскажет данная статья.

    Базовые источники пополнения энергии – это сон и пища. Чем спокойнее ваш сон и здоровее питание, тем лучше вы себя чувствуете. Не стоит забывать и о теле – якоре нашей земной жизни, собственно оно и ощущает нехватку энергии. Очень часто человек обращается к высшим материям, находя корни своих проблем в астрале, в то время как ему нужно всего лишь почистить кишечник или печень. Иногда самые простые решения приводят к неожиданно действенным результатам. Точно так же не стоит пренебрегать и физической активностью. Прогулки на свежем воздухе и другие физические упражнения в плане накопления энергии являются чрезвычайно эффективными, при условии, что все это приносит вам удовольствие, так как эмоции – это тоже потенциальный источник энергии.

    Впрочем, эмоции могут быть также и способом потери энергии. К. Кастанеда в своих книгах писал о том, что человек никогда не теряет энергию окончательно. Энергия просто переводится в другое качество, как бы депонируется (от слов «депо», «депонент»). Кастанеда утверждает, что энергии у нас всегда одинаковое количество, но находится она в разных состояниях. Есть события, которые лишают нас свободной энергии и создают личную историю. Другими словами, когда мы резко реагируем на что-то спустя годы, это значит, что данное событие обернулось для нас потерей энергии. Кастанеда предлагает всем желающим вернуть энергию в активное состояние с помощью практики «перепросмотр». Суть данной техники состоит в перепросмотре своего прошлого и «вытягивании» из него энергии. Описание практики вы легко сможете найти в интернете. Подобным образом с прошлым работают и другие техники по набору энергии, предлагаемые психологами и ведущими различных тренингов и семинаров.

    Кроме того, существуют энергетические практики, которые направлены на улучшение проходимости энергетического кокона человека. Такими практиками являются хатха-йога, нидра-йога, йога энергетических потоков, пранаяма и другие. Так, например, выполняя асаны из хатха-йоги, человек работает не только с телом, но и с собственным сознанием, устраняя энергетические блоки, мешающие свободному току энергии. Если у вас есть такая возможность, следует заниматься йогой ежедневно – это существенно поднимет ваш энергетический тонус, а также сделает ваше сознание и тело более гибким.

    Накопление энергии можно производить при помощи чередования концентраций и визуализаций. Так, например, отлично работает комплекс, состоящий из двух упражнений: «Луч внимания» и «Сосуд с жидкостью».

    «Луч внимания» - техника, направленная на развитие внимания и улучшение осознания собственного тела. Сядьте удобно или прилягте. Закройте глаза, успокойте свой ум и дыхание. Затем начните концентрировать всё своё внимание в большом пальце правой руки. Когда вы сможете в полной мере ощутить его, переходите на указательный, затем – на средний и так далее. Когда закончите с правой рукой, переключитесь на левую. Попробуйте установить, отличаются ли ощущения, идущие от разных пальцев? Затем переходите к пальцам на ногах. После того как закончите, погоняйте ваше внимание в хаотическом порядке по всем пальцам. В идеале вы должны научиться чувствовать каждый из них без временной задержки. Затем можете переходить к ладоням и стопам ног. Если ощущается покалывание или пульсация крови - вы на верном пути, значит можно переходить к следующей технике.

    «Сосуд с жидкостью» - упражнение для набора энергии. Расслабьтесь, закройте глаза и почувствуйте, как энергия наполняет ваши стопы. Представляйте себе энергию в виде некой золотистой или серебряной жидкости, которая заполняет вас как пустой сосуд. Если вы почувствовали, что мышцы ваших ног расслабились и потяжелели, значит всё сделано правильно. Продолжайте наполнять себя энергией, пока она не достигнет вашей макушки. Очень важно не спешить, чувствуя, как каждый миллиметр вашего тела наполняет живительная энергия. В это упражнение можно добавить элемент неотвратимости: представьте, что энергия заполняет вас без вашей воли, и вы просто наблюдаете за этим процессом. Такой подход к практикам рекомендует В. Зеланд в своих книгах. Когда вы почувствуете, что полны энергии, насладитесь этим ощущением, а затем сделайте резкий вдох и ещё более резкий выдох. Выполняйте технику «Сосуд с жидкостью» ежедневно, и уже через десять дней вы почувствуете насколько увеличился ваш энергетический тонус.

    Подобных упражнений существует немало, вы также можете придумывать свои, которые будут не менее действенными. Современные экстрасенсы заряжаются энергией от Солнца, Земли, Космоса, деревьев и других источников, выполняя нехитрые ритуалы, в которых совмещаются дыхание, визуализация и физические упражнения. Отличным способом подзарядиться энергией являются медитации в местах силы, однако проводить их следует осторожно, желательно под присмотром опытного наставника. Больших успехов в работе с биоэнергетикой достиг наш современник В. М. Бронников. Видео по первой ступени его метода вы легко найдёте в интернете. Но самое главное, как утверждал всё тот же К. Кастанеда, - нужно научиться не набирать энергию, а перекратить её бессмысленые траты.

    Будучи раздёрган эмоционально, человек представляет собой своеобразное «решето», через которое уходит вся накопленная энергия. Следует стать более центрированным, обрести внутренний стержень, быть в себе, не реагируя эмоционально на любые провокационные ситуации. Также необходимо научиться отпускать проблемы и прощать обиды, а, как максимум, устранить в своём уме поводы для них. Излучайте добро и любовь, не держите зла в своём сердце по поводу чего бы то ни было, и вы перестанете терять энергию. В конечном итоге все практики ведут к подобному мировоззрению, нужно просто не держаться за прошлое, опасаясь изменить себя.

    Будьте тотальны, чисты и пусты, и да пребудет с вами энергия!


    Источник:
    ezotour.com

    Без заголовка

    Суббота, 04 Мая 2013 г. 09:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Некоторые психологические приемы, которые могут пригодятся в жизни

    Мы суетимся, делаем массу разных вещей, стараемся двигаться вперед, но, в конце концов, всё равно оказываемся в тупике. Смена статусов в социальных сетях, просмотр воодушевляющих фильмов, удаление ненужных файлов в компьютере, стирка одежды, попытки стать популярным в интернете, обдумывание поступков, которые мы совершаем, чтобы изменить нашу жизнь, объедание, чрезмерное общение и все остальное, что мы делаем, – всего лишь попытки придать смысл нашей жизни.

    Все любят, когда ими восхищаются, в особенности те, кто уверяет, что им это безразлично. Однако наступает момент, когда человек начинает думать, что никому не нравится. В этой статье вы найдете десять приемов, которые помогут вам преодолеть психологические барьеры и изменят вашу жизнь к лучшему:

    1. Льстите

    Лесть может стать хорошим средством для решения проблем по работе. Как ни крути, но это один из наиболее действенных способов продвижения по карьерной лестнице.

    2. Импровизируйте

    Смысл этого совета в том, чтобы импровизировать в тот момент, когда вы видите, что человек, к которому вы хотите обратиться, чувствует усталость. Если вы намереваетесь произвести впечатление на того, кто вам нравится, или сблизиться с нужным вам человеком, лучше всего приступать к действиям, когда этот человек будет утомлен.

    Однако просить надо о том, что будет для него не слишком затруднительным, в противном случае человек просто откажет вам в серьезной просьбе. А если вы скажете, что помощь нужна прямо сейчас, большинство людей согласиться помочь на следующий день.

    Читать далее...

    Без заголовка

    Четверг, 02 Мая 2013 г. 22:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как убрать жёлтые пятна от пота с одежды

    Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
    Легко и просто, на самом деле!

    Вам понадобятся:
    - 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
    - 4 ст.л. перекиси водорода
    - 2 ст.л. пищевой соды.

    Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.

    3352215_YQh5WvV8t2E (453x435, 26Kb)


    Без заголовка

    Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Для гармонии и душевного равновесия нужно так мало.

    33871_10151278314534396_36778444_n (480x640, 45Kb)

    Для гармонии и душевного равновесия

    нужно так мало.

    Всего лишь исполнять несколько простых правил

     

    • Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других).

    • Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения.

    • Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.

    • Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например, в общественном транспорте, не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).

    >>>>>>>>>

    Без заголовка

    Четверг, 18 Апреля 2013 г. 21:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Что следует держать в тайне



    Этот мир, хоть и основан на истине, все-таки требует сбалансированности, а потому мудрецы предупреждают нас о том, что есть некоторые вещи, которые все же лучше всего держать в тайне. Тайна присутствует и в Абсолютной Истине, поэтому и в нашем материальном мире тоже есть место таинственности, которая становится частью культуры. Разглашать не вовремя некоторые секреты так же губительно, как не говорить вовремя об Абсолютной Истине. Всему свое время. Есть время полной открытости, а есть время загадочности и тайны. Культурный человек знает, какой вид поведения надо использовать в той или иной ситуации. Одним словом, тайна -- это не ложь, это один из аспектов культурного поведения.

    Без заголовка

    Вторник, 16 Апреля 2013 г. 20:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Советы по ремонту - последовательность работ

    идеи интерьер (438x543, 421Kb)

     

    Если Вы собрались сделать ремонт в своей квартире, то, наверняка, сразу же продумали вопрос об отделочных материалах. Обои являются самым традиционным материалом, который используют при ремонте квартиры и отделки стен, а иногда и потолков. Но, обычно, кроме того, что они изготавливаются на основе бумаги, мы о них ничего толком и не знаем. Как же выбрать обои для ремонта квартиры? 

    Читать далее...

    Без заголовка

    Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    *** 10 ПРИНЦИПОВ ДЕЙЛА КАРНЕГИ ***


    carnegi1[1] (250x308, 24Kb)

    *** 10 ПРИНЦИПОВ ДЕЙЛА КАРНЕГИ ***
    ______________________________________________________

    1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

    2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

    3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.

    4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

    5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.

    6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

    7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.

    8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.

    9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

    10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.


    Поиск сообщений в lexuss10
    Страницы: 35 ... 27 26 [25] 24 23 ..
    .. 1 Календарь