На мысе Ай-Тодор или Гаспра,где на скалистом выступе Аврора как игрушечная шкатулка примостился маленький рыцарский замок-знаменитое Ласточкино Гнездо-визитная карточка не только ЮБК,но и всего Крыма.Кстати,эта "жемчужина" по недавнему опросу вошла в 7-ку чудес Крыма.
 
Замок сказочной ночью.

Вид на замок Любви с высоты птичьего полета.

История

Замок Ласточкино гнездо - памятник архитектуры и истории, как-бы свит на отвесной 40-метровой скале Авроры мыса Ай-Тодор. Здание напоминает средневековый рыцарский замок. Ласточкино гнездо стало своеобразной эмблемой Южного берега Крыма. Изображение Ласточкиного гнезда разнесли по всему свету миллионы открыток и снимков. Первое деревянное строение на этом месте было возведено для отставного русского генерала после русско-турецкой войны 1877-78, его можно увидеть на полотнах известных художников-маринистов: И. К. Айвазовского, Л. Ф. Лагорио, А. П. Боголюбова, - а также на фотографиях того времени. Затем хозяином этой удивительной дачи стал придворный врач А. К. Тобин, а после его смерти домиком некоторое время владела вдова, которая в дальнейшем продала участок московской купчихе Рахманиной. Она снесла старое здание, и в скором времени появился деревянный замок, названный ею «Ласточкино гнездо». "Ласточкино гнездо" в виде, похожем на нынешний, построено в 1912 г. по проекту архитектора А.В. Шервуда, сына известного архитектора В.О. Шервуда, автора проекта Исторического музея на Красной площади в Москве. Задуманная архитектором ступенчатая композиция исходила из небольших размеров участка.
Здание 12-метровой высоты располагалась на фундаменте шириной 10 и длиной 20 метров.
«Птичьим» объемам отвечало внутреннее устройство: прихожая и гостиная, ступеньки и две спальни последовательно располагались в двухэтажной башне, которая поднималась над скалой. Недалеко от здания был разбит сад, который в результате землетрясения обрушился в море. В начале Первой мировой войны имение купил московский купец П. Шелапутин, который открыл в замке ресторан. В скором времени купец умер и ресторан закрылся. В 1927 году Ласточкино гнездо пострадало во время сильного землетрясения. Глубокая косая трещина прошла от ее верхней площадки к середине, так что замок мог в любой момент обрушиться.
На этом фото хорошо виден раскол скалы.

Часть опорной скалы обрушилась в море, и обзорная площадка угрожающе нависла над пропастью. Само здание почти не пострадало, если не считать сорванных шпилей и оторванной части скалы под нижним балконом. В 1930-е годы здесь находился читальный зал местного Дома отдыха, но в скором времени помещение признали аварийным и закрыли. Только в 1967-1968 гг, через сорок лет после землетрясения, рабочие «Ялтаспецстроя» выполнили этот ремонт, не разбирая стен. Руководил операцией архитектор И. Г. Татиев. Восстановительные работы, которые начались в 1968 году, были направлены на укрепление фундамента, частичное видоизменение фасада и внутренних помещений. Автор проекта реставрации, ялтинский конструктор В.Н. Тимофеев, посадил крайний блок здания на консольную железобетонную плиту, заведённую под центральный объем. Таким образом, была надёжно закрепленная крайняя часть дома, которая осталась висеть над обрушенной скалой. Кроме монолитной плиты, всё сооружение обнесли антисейсмическими поясами. Увеличенная в высоту башня приобрела большую декоративность благодаря четырём шпилям. В современное время возле стен дворца вырос стихийный рынок сувениров, а в самом Ласточкином гнезде работает ресторан итальянской кухни.

Вокруг замка обустроена смотровая площадка,откуда можно полюбоваться открывающейся бескрайней морской панорамой.

Вид на противоположную сторону от замка,где видна скала Парус и Золотой пляж санатория "Жемчужина".

Надо отметить,что здесь снимался культовый фильм "Человек-амфибия" и "логово морского дьявола" располагалось как раз под скалой, на которой стоит замок.Здесь же происходило действие детектива "10 негритят". Такой вид имел замок (ИМХО,еще деревянный) в 1912 г.
 

Такой вид имел замок (ИМХО,еще деревянный) в 1912 г.

Вид на Золотой пляж санатория "Жемчужина" со смотровой площадки "Замка".


Встреча рассвета вместе с "Ласточкиным Гнездом":

У бархатного сезона есть множество преимуществ перед отдыхом в летнее время: уже не жарко, спадает обычная для пика сезона суета и - что немаловажно - цены ниже, чем в высокий сезон.

Отдых в сентябре-октябре хорош для тех, кто не хочет загорать под палящим солнцем - агрессивность солнечных лучей в это время значительно снижается. А вот море остается таким же теплым!

Российские туристы уже давно оценили преимущества отдыха ранней осенью, поэтому туры на сентябрь - начало октября пользуются большой популярностью.
Турция и Греция

Самым популярным направлением ранней осени по-прежнему остается турецкая Анталья.

К преимуществам Турции относится прекрасная погода. Температура воздуха в сентябре не ниже +30 градусов, воды - +27. А уж сколько тут фруктов и овощей!

И еще в это время хорошо ездить на экскурсии, ведь уже нет изнуряющей жары. Особо рекомендуются морские прогулки, в том числе рыбалка. Из познавательных экскурсий наиболее интересна поездка в Памуккале, чтобы окунуться в бассейн, где, по легенде, освежала свою красоту царица Клеопатра.

Хороша в это время и Греция: осенью здесь по-прежнему тепло и солнечно, особенно на островах. Самым популярным направлением остается Крит.

Если вы уже бывали на Крите, то рекомендуем вам посетить живописный остров Корфу.

Изюминка греческих туров - в это время в Греции проходит сбор урожая, а значит, приуроченные к нему яркие фольклорные празднества. Кроме фруктов и вина на Крите, например, можно отведать маслин и приобрести полезнейшее оливковое масло нового урожая.

Обратите также внимание на линию косметики на оливковом масле - от мыла до кремов - все полезно и ароматно.
Испания, Тунис, Италия

В сентябре можно отправиться и в Испанию - на Коста-Брава, Коста-Дорада, Коста-дель-Соль, а также на Мальорку. На курортах южной Малаги (Коста-дель-Соль) вы даже не ощутите, что наступила осень.

Конец летнего сезона в Испании порадует вас широким выбором фруктов - персиков, винограда, абрикосов. И, конечно, стоит попробовать молодое вино нового урожая.

Африканский Тунис также привлекает туристов в бархатный сезон. И прежде всего гарантированно хорошей погодой. Сюда можно отправиться до конца октября. Изюминка тура - отдых можно совместить с историческими экскурсиями.


 

Если у молодоженов в Греции нет денег, чтобы провести медовый месяц за границей, они едут на остров Закинф.

Закинф для греков - как для жителей Советского Союза прибалтийские республики. Это как бы немного заграница. Если во всей стране на Рождество готовят поросенка или ягненка, то здесь, на острове, предпочитают индюшку - как в Европе, потому что сами жители маленького острова считают себя более европейцами, чем все остальные жители страны.

На острове, омываемом водами Ионического моря, проживают 35 тысяч человек. И сотни тысяч туристов, которые каждое лето приезжают сюда снова и снова.
- Греция - аграрная страна, и Закинф в этом смысле не оригинален, - рассказывает корреспонденту Metro местная жительница Ольга Александрова. - Маленький остров полностью обеспечивает себя. Здесь благодаря уникальному климату растут все овощи. И конечно же, повсюду оливковые плантации, потому что почти в каждом доме делают свое масло.

Но туристы едут сюда не только за маслом. У острова Закинф уникальная береговая линия с множеством гротов и пещер.
Голубые пещеры известны на весь мир и охраняются законом. Но для туристов вход открыт. Сюда можно добраться только на катере. Нырнув в море, через несколько секунд вы попадаете в удивительный мир, где сама пещера отсвечивает, вода неправдоподобно голубая.

Побывать в Голубой пещере стоит даже тем, кто не умеет плавать, - на катерах всегда есть достаточное количество спасательных жилетов. Несмотря на четырехметровую глубину, дно просматривается полностью, виден каждый камушек. Тело под водой светится, и после такого сказочного купания кожа становится шелковистой, как будто вы прошли месячный курс в дорогом SPA-салоне.

Ямас! Греки - люди радушные. И особенно местные жители любят русских туристов. Грецию в Европе называют деревней, и “настоящие” европейцы относятся к этой солнечной стране немного свысока. Зато из России сюда едут с благодарностью. И цены здесь ниже, чем в других странах Европы. Ужин на двоих вместе с вином вам обойдется в 25-30 евро. Причем радушные хозяева таверны обязательно подойдут к вашему столику и принесут бесплатные угощения - фрукты и домашнее вино. Не забудьте поднять стаканчик за здоровье хозяев. Кстати, самый популярный тост в Греции звучит коротко и ясно: “Ямас!”, что означает “На здоровье!”
Сказочное путешествие: пляжи и монастыри

Жемчужина греции - так называют греческий остров Закинф. Если вы решили изучить остров, то гиды советуют сначала съездить на обзорную экскурсию, а потом взять в аренду автомобиль и уже самостоятельно изучить береговую линию дивного острова.

С собой в автопутешествие стоит взять купальник. Потому что вы увидите множество удивительных, не похожих друг на друга пляжей. От цвета песка или гальки зависит и цвет морской воды - она может быть голубой, бирюзовой, зеленой, отливающей перламутром. Так что не удивляйтесь.

Но не стоит зацикливаться только на пляжах. Mонастыри Греции - это не только история страны, но и произведения, созданные человеком совместно с природой. Многие из них находятся высоко в горах и встроены в скалы.

Греция - страна православная. Но это не значит, что вам нужно идти туда в длинной юбке п платке. Кстати, головной убор для женщин здесь совсем не обязателен, а юбку вам дадут прямо на входе в любой храм Греции.
3 чуда островной Греции

Бухта Навагия
Красивейшая бухта с маленьким пляжем, защищенным от ветров белыми скалами. Полюбоваться волшебным пейзажем приезжают туристы со всех уголков света. Попасть в эту бухту можно только с моря.

Черепаха карета-карета
Огромных черепах можно встретить в любом месте острова. Они всегда заняты делом: добывают пищу, играют свадьбы и откладывают яйца в горячем песке. Гигантские животные доверчивы, не обижайте их.

Остров Кефалония
Один из самых загадочных островов Греции. В горах здесь растут реликтовые сосны. Посетите пляж Митрос с нереально белым песком. Возьмите горстку с собой - иначе вам не поверят, что такое бывает.
 

Прага – то место, где туриста из постсоциалистического пространства не раздражает "запах разлагающегося капитализма". В ней нет претенциозности Парижа или бесшабашности Амстердама. Туда надо ехать за душевным спокойствием. А оно, это душевное спокойствие, обычно больших финансовых затрат не требует.

Попробую подсказать, на чем можно сэкономить несколько крон для расширения своих возможностей в познании самобытности Праги (нескольких кружечек пива, например).

Первым делом возникнет вопрос обмена денег, ибо в в ходу чешские кроны. Одна крона соответствует примерно 1,3 рубля. В обменных пунктах, особенно в местах наибольшего посещения туристов, комиссия может достигать 30%. Наиболее выгодный обменный курс у "лиц арабской национальности", но их пункты расположены обычно не на проторенных туристами трассах. Банк за обналичку с карточки берет свой процент, который вы можете выяснить еще дома. Но практически везде (даже в пивных) можно расплачиваться пластиковой карточкой, если вид вашей карты обозначен на входе. Мы прилетели глубокой ночью, и нам первый обмен (наверное, с нарушением их законов) предложил гид, встречающий нас, прямо в автобусе. Поэтому утром в кармане у нас уже лежали местные кроны (небольшое количество), и мы смогли отправиться за покупкой проездного билета без суеты.

Транспорт. Оплата транспорта в Праге отличается от нашей. Билеты есть нескольких типов на все виды транспорта, даже фуникулер. Например, на одну поездку продолжительностью не более 20 минут (14 крон). На поездку на 1,5 часа (20 крон). И проездные на разные сроки, к примеру, на неделю – 280 крон. Ознакомиться с вариантами и купить сами билеты можно в информационных офисах на станциях метро. Отсчет времени идет с момента активации карточки (первой поездки). Поэтому, купив проездной на неделю, можете не суетиться в поисках кассы и колесить по городу в своё удовольствие. Турникетов в метро нет, на входе стоят небольшие приборы активации жёлтого цвета. Такие же висят в трамваях и автобусах. Контролеров немного, но штраф в 500 крон вполне чувствителен, без билета ездить совсем не рекомендуется. Очень удобно и спокойно! Почти у каждой транспортной остановки есть карта, по которой можно корректировать свой маршрут. Не обязательно ходить с планшетом и компасом.

Связь. Далеко не все наши операторы мобильной связи собираются поддерживать вас за рубежом, даже за очень немаленькие деньги. Поэтому рассказываю о самом экономном варианте с использованием местного оператора Vodafon, офисы которого есть во многих местах, особенно в супермаркетах. Покупаете sim-карту за 200 крон (вся эта сумма у вас на счету, т.е. подключение – бесплатно) без всякого паспорта, и разговариваете себе на здоровье за 8 крон в минуту хоть с Камчаткой. Местные за 3 кроны в минуту, входящие бесплатно. Правда, пополнить счет можно только через магнитную карту, а они на 500 и 1000 крон. Для небольших любителей разговоров 200 крон на неделю более чем достаточно. Остаток на счете вам сообщают после каждого звонка. Эта симка при неиспользовании не пропадает, т.е. до следующего вашего турне можете хранить или передать вашим последователям.

При приобретении путевки выбирайте самый вариативный набор экскурсий. Обычно это две пешеходные экскурсии по городу в обязательной программе, остальные дополнительные, за отдельные деньги. Поскольку экскурсии в Праге и окрестностях довольно дорогие (от 50 евро), плюс входные билеты, то вызывают досаду примерно равные по информативности экскурсии, выбранные добровольно.

Скорее всего встречающий вас гид предложит сразу же выбрать дополнительные экскурсии и приобрести у него ваучер – не торопитесь. Если у вас первый день уже запланирован и оплачен (чаще всего это обязательная обзорная экскурсия по городу), то у вас будет время сориентироваться в программе, в том числе и с опросом своих попутчиков и гида по экскурсии. Встречающего можно понять – они получают свой процент с проданных ваучеров, но деньги-то ваши! И практически всегда на следующий день ваши представления о культурной программе меняются.

Обязательные пешеходные экскурсии по Старому городу и Пражскому граду дадут вам информацию и представление об истории и архитектуре города, научат ориентироваться на местности для того, чтобы потом без толпы экскурсантов, с чувством, толком и расстановкой вы самостоятельно побродили по дивным узким улочкам этого, не терпящего суеты, города.

Для ознакомления со знаменитыми чешскими замками выбирайте не самую дешевую экскурсию с гарантированным посещением самого замка (далеко не во все замки есть доступ экскурсий). Например – замок Леднице: и великолепный интерьер, сохранность атрибутики эпохи, и тщательно ухоженные сады в английском и французском стилях, гигантская оранжерея с тропическими растениями. Остальные замки построены примерно в это же время и в этом же стиле (как у нас в "Иронии судьбы…"), заполнены рогами охотничьих трофеев и средневековыми доспехами.

Экскурсия в замок Леднице сочетает и посещение знаменитых карстовых пещер – это зрелище пропускать не стоит. Произведения матушки-природы, подкорректированные человеком в сторону большей эмоциональности (подсветка, музыка – Аве, Мария!) оставляет ни с чем не сравнимое ощущение умиротворения и задумчивости. Даже страшная легенда о злой мачехе, в честь которой названо красивейшее ущелье Мацоха, не вызывает грусти.

Еда в Праге достаточна дешевая. На 200 крон можно вдоволь попить пива и поесть калорийных и вкусных чешских блюд (типа "коленко вепря"). Поэтому экскурсия на пароходике со шведским столом на 2 часа за 400 крон как минимум вдвое дороже возможностей вашего желудка. Тем более, что в оплаченные напитки входит наперсток аперитива и бокал вина/пива. Остальное за дополнительные, и очень немалые, деньги.

ТАХ FREE. Т.е. когда тебе часть денег еще и возвращают при отъезде. Рассказываю только про аэропорт.

Если у вас есть намеченная программа шопинга, проще его совершить в больших мегамаркетах. При покупке товара в одном отделе/магазине на сумму не менее 2000 крон вы имеете право на возврат налогов (на входе в отдел тоже есть указание TAX FREE). Обязательно НАПОМНИТЕ кассиру об этом, чтобы она выдала вам необходимый пакет (именно пакет, в прямом смысле) документов кроме чека.

Еще приятная вещь в супермаркетах – наличие камеры хранения. Заплатив некоторую сумму (до 200 крон), вы получаете ячейку и пользуетесь ею целый день, освобождая руки после очередного набега на очередной магазин. Но самое приятное – после завершения шопинга вы эти 200 крон получаете обратно! Т.е. это просто залог за нашу ненадежность, вдруг ключ потеряем и замок менять придется.

А в аэропорту все просто. До сдачи багажа (вдруг проверят, хотя у нас не проверяли) подходите к окошечку таможни (рядом со справочной) и оформляете те бумаги, которые выдали вам в магазине. После регистрации заходите в зону ТАХ FREE и ищете окошечко CASH REFAND – и получаете наличными свои кровные, сэкономленные 19%. Не такие уж и большие деньги, а все равно приятно! Можете их здесь же и потратить, например, купить всё-таки чешские гранаты, на которые не отважились в ювелирной лавке.

Насыщенного и экономного вам знакомства с замечательным городом Прагой и гостеприимными его жителями!
 

Полезный и интересный блог для тех, кому за сорок. Ваше здоровье после сорока , проблемы и решения : Мужские и женские проблемы после 40. Режим дня , питание , нагрузки на работе.Множество полезных статей, актуальная информация.

Этой зимой на российские и зарубежные горнолыжные курорты вновь отправится немало сноубордистов. Но, увы, далеко не всех из них ждут исключительно удовольствия и яркие впечатления…

Ежегодно многие любители этого вида спорта получают ушибы и переломы, другие оказываются неудовлетворенными трассами или курортами. Как же избежать подобных неприятностей и гарантировать себе отличный отдых?

Как DVD-проигрыватели сменили видеомагнитофоны, так и сноубординг плавно начал заменять традиционные горные лыжи. И если еще несколько лет назад отношения между горнолыжниками и сноубордистами были напряженными, то сейчас можно с чистой душой говорить об их мирном сосуществовании. На курортах открываются сноубордические трассы, турфирмы предлагают туры специально для поклонников этого вида спорта.

Если раньше на сноуборд вставали в основном подростки и молодежь, то сейчас все большей популярностью этот вид спорта пользуется у старшего поколения. Кататься на сноуборде модно, красиво и по-настоящему захватывающе. Но для этого, в первую очередь, необходимо правильно выбрать место отдыха.

В Европе можно найти как отели по доступным ценам, так и дорогие. Швейцария, Франция, Австрия, Италия изначально не самые дешевые страны для горнолыжного отдыха. Однако если вы все-таки готовы выложить кругленькую сумму за катание на доске в одной из них, то важно не ошибиться в выборе курорта.

Манера езды на сноуборде отличается от техники катания на горных лыжах. И неудивительно, что между лыжниками и сноубордистами зачастую происходят на горе столкновения. Острые палки и лыжи соседа по спуску вызывают у бордеров понятное опасение и даже страх, которые мешают во всей полноте наслаждаться катанием. Но выход из этой ситуации есть. Большинство западных горнолыжных курортов оснащены специальными сноубордическими трассами. Турфирмы всегда готовы пойти на помощь и подыскать место, подходящее именно вам, именно сноубордистам.

В традиционной для горнолыжников Австрии такими являются известные курорты Ишгль.и Майерховен. Наибольшее количество сноубордистов собираются именно там. Зоны для катания сноубордистов называются, как и на большинстве других курортов, где они есть, “сноу-парками”.

Цены на этих известных курортах Австрии низкими не назовешь: даже на отели 3* они стартуют от 500 евро за неделю на человека. Причем в эту стоимость входит только завтрак. Если брать отели с полноценным питанием, то туристу придется выложить не менее 1000 евро за неделю.

Чего не скажешь про Андорру. Здесь популярны среди сноубордистов курорты Саль део, Пар Аль Де Сан и Пав Де Ла Каса. В этих местах цены на отели 3* колеблются от 500 до 650 евро с человека за неделю. В целом, Андорра - уютная, небольшая страна, подходящая как для семейного отдыха, так и для молодежного.

А в Италии покататься с альпийских вершин и погулять на славу можно на известном курорте Бормио. Это место считается тусовочным центром у горнолыжников. Кроме того, в Бормио везде можно найти специальные трассы для сноубордистов. Однако людям, желающим отдохнуть вдалеке от бурного веселья, в Бормио лучше не ехать.

Для семейного катания на сноуборде подойдут такие тихие районы, как Валь-Ди-Фьемме и Санта-Катерина. Здесь тоже имеются трассы, предназначенные специально для поклонников сноуборда.

Также в Италии есть интересный курорт Червиния. Склон одной из гор, расположенных на этом курорте, принадлежит как территории Италии, так и территории Швейцарии. Туристам разрешается кататься по всем склонам, независимо от их принадлежности той или иной стране. Также в Червинии организуется специальная поездка в Швейцарию на один день. Несмотря на то, что она не входит в зону шенгена, руководство Швейцарии пошло туристам на встречу и им не приходится оформлять визу для этой поездки.

Во многих странах Западной Европы вы сможете найти подходящий именно для вас курорт. Даже в дорогой Австрии, проведя маркетинг, можно подобрать недорогое хорошее место для катания на сноуборде. Иная ситуация с Болгарией и Словакией. Материальное положение этих стран ниже, чем стран Западной Европы. Комфортабельных отелей 4 здесь гораздо меньше. Зато в Болгарии и Словакии можно покататься за относительно небольшую сумму и насладиться красотами природы, кстати, в основном, заповедной. Сложнее с развлечениями.

Одним словом, Словакия и Болгария - идеальное место для недорогого, тихого, семейного или молодежного отдыха и катания. В Болгарии можно выделить такие курорты, как Пампорово, Банско и Боровец. В Словакии - Штребске Плесо и Ясно. Низкие и Высокие Татры, в этих горах находятся словацкие курорты, имеют сноубордические трассы. Однако на некоторых участках “черных” гор кататься придется вместе с лыжниками.

И еще один совет туристам, планирующим поездку в Словакию: обязательно совершите хотя бы одну экскурсию по этой стране, чья заповедная природа по-настоящему удивляет.

Накатавшимся по склонам Альп, Татр, Родопских гор можно посоветовать отдых на просторах нашей великой и необъятной. К сожалению, ехать кататься на российские курорты для того, чтобы сэкономить, бессмысленно. Отдых в главном российской горнолыжной Мекке - Красной Поляне - обойдется не дешевле, а зачастую и дороже, чем в Западной Европе.

Среднестатистической семье из четырех человек катание на доске на этом курорте будет стоить примерно 60 тыс. рублей. И это без учета стоимости перелета и трансфера. А, скажем, отдых в Словакии той же семье обойдется менее чем в 40 тыс. Например, катание на Камчатке за счет перелета выйдет дороже отдыха во Франции.

Правда, при этом всегда возможен вариант недорогой поездки на Урал, в Сибирь или на Кавказ. На Урале самый известный курорт - “Абзаково”. Кстати, в 2006 году он, на зависть Красной Поляне, был признан лучшим горнолыжным курортом России. В Сибири среди сноубордистов популярны “Байкальск” и “Белокуриха”, а на Кавказе бордеры жалуют “Домбай” и “Приэльбрусье”.

Существенным минусом этих курортов являются сильная загруженность склонов и, как следствие, огромные очереди на подъемники. Выбирая недорогой горнолыжный курорт в России, надо быть готовым к тому, что условия будут соответствовать низким ценам.

Даже самые современные, оснащенные трассы и склоны не могут гарантировать вам полной безопасности. Причем, совсем неважно, дома вы катаетесь или за границей.Ваша сохранность зависит только от вас. Надо учитывать, что сноубординг - более опасный вид спорта, чем горные лыжи. Чтобы не оказаться среди травмированных, стоит помнить основные правила езды на сноуборде.

Первое и самое главное - крепления. Не забывайте подкручивать их специальным ключом после каждого катания. Также необходимо кататься в правильном сноубордическом костюме. Его ткань должна быть непродуваемой, непромокаемой и, главное, обеспечивающей хорошее сцепление со снегом. Ведь, упав на крутом склоне, сноубордист не сможет самостоятельно подняться, если его костюм будет скользить по снегу.

Перед выходом в горы желательно нанести на лицо солнцезащитный крем. Многие не делают этого, ссылаясь на пасмурную или туманную погоду. Однако на высоких склонах вероятность обгореть весьма велика и в отсутствии солнца.

То же и с горнолыжными масками. Многие, попадая в туман, снимают их, думая, что без маски будут лучше видеть. Однако ситуация от этого не изменится, и при этом возрастет опасность повреждения зрения. В тумане ультрафиолет действует на глаза со всех сторон, а не только сверху, как при ясной погоде. После долгого катания в таких условиях может наступить временная (куриная) слепота или проявятся другие, более опасные, заболевания органов зрения.

Согласно международным нормам, на одного лыжника или сноубордиста должно приходиться 720 кв. метров горного полотна. Однако во время катания всегда нужно помнить, что вокруг - люди и движутся они хаотично. Причем, те из них, что находятся впереди, имеют преимущество. На склоне действует правило дорожного движения: кто сзади, тот и виноват.

Выезжать на середину горы и садиться там нельзя ни в коем случае! На серьезных склонах медленная езда тоже не приветствуется. Не только новички, но и просто малоопытные сноубордисты, зачастую хотят побыстрее почувствовать себя покорителями гор и сразу выбирают для спуска крутой склон. Нередко это заканчивается травмами. Если же вы, не очень опытный сноубордист, все же попали на скоростной участок - не тормозите! Помните: чем выше скорость, тем легче сохранить равновесие, и значит, меньше риск создания опасной ситуации на многолюдной трассе.

Во время спуска, ни в коем случае не смотрите на свои руки или ноги. Вы должны смотреть только вперед, только туда, где вы планируете финишировать.

Правильное катание на сноуборде - только на полусогнутых ногах. Это надо запомнить и сделать для себя законом.

Перенос веса на передний кант делайте только ведущей ногой. Скорость при этом увеличивается, создавая ложное ощущение опасности, поэтому многие начинающие сноубордисты теряются и в итоге падают.

Часто проблемы возникают на бугельных подъемниках. Поднимаясь при помощи него, не пытайтесь опереться на подъемник, иначе вы упадете и застопорите движение очереди. Бугель должен плавно тащить вас вверх, а вы - держать равновесие на протяжении всего подъема. Пристегивая лишь ведущую ногу, вы облегчаете себе подход к подъемнику, но рискуете не удержать равновесия на нем во время езды. Поэтому лучше пристегивать обе ноги и просить кого-то помочь вам приблизиться к подъемнику.

И последняя, но немаловажная деталь. Находясь в горах, в холодном и сухом климате, больше пейте. Из-за больших испарений пота может произойти обезвоживание организма, а это приведет к потере активности.
 

Присмотрись повнимательнее, не это ли то, что Вам очень необходимо - билеты на футбол россия словения.

 Нашла интересный сайт на тему: инвалидные коляски продажа. Благодаря Medical-Market.Ru я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!