Записи Друзья Комментарии

lestrigona2703 lestrigona2703

Аватар lestrigona2703

-Рубрики

(0)
one stroke (10)
point-to-point (68)
авторская кукла (4)
авторские куклы (13)
аксесуары (91)
аксесуары и т.д. для кукол (116)
алкогольные чернила (4)
батик (15)
бижутерия (132)
бисер (536)
бисерные шарики (45)
бисерные браслеты (69)
бисерные броши (108)
бисерные жгуты (31)
бисерные колье (133)
бисерные кулоны (81)
бисерные яйца (1)
бисероплетение (133)
бисероплетение (журнал) (55)
броши (76)
будуарная кукла (болтушка) (20)
валяние (180)
ватные игрушки (2)
ватные игрушки (14)
винтаж (17)
вышивка (132)
вышивка лентами (10)
вязание (176)
вязаные игрушки (200)
гобелен (1)
головные уборы (97)
гороскопы (15)
декупаж (165)
делаем куклу (82)
джутовая филигрань (30)
драконы, ящерецы и т.д. (16)
ежи (9)
жирафы, зебры и т.д. (30)
зайцы (68)
игольницы (4)
игольницы (55)
игрушки (233)
игрушки идеи (50)
идеи (37)
из газет (бумажная лоза) (45)
из молний (15)
из носков (18)
из помпонов (35)
интерьер (21)
кабошоны (45)
камни (2)
канзаши (из лент) (41)
капроновые цветы (17)
карнавал, костюмы (19)
картинки для декупажа (83)
картинки с собаками (48)
картины, живопись (62)
кожа (122)
коза (61)
компютер (18)
космизм (1)
кофейные, ароматные игрушки (32)
кошки (65)
красота и здоровье (100)
крючок (81)
куклы (210)
куклы народные (74)
куклы примитивы (22)
куклы, игрушки идеи (38)
лисы (25)
лошади (27)
лягушки (1)
магия (136)
магия и религия (27)
макраме (202)
мантры (7)
мех и кожа (57)
мода (31)
морские жители (6)
мышки (18)
Новый год (51)
обезьянки (67)
обереги (10)
одежда для кукол (292)
одежда для собак (86)
папье-маше (205)
пасха (5)
пасха (15)
переделка и обновление (22)
петухи (40)
пластика (59)
плимер, пластика (173)
подборка МК (20)
полезные советы (52)
полиморфус (8)
похудение (99)
проволка (42)
птички (140)
рецепты (10)
рисунки вдохновлялки (6)
роспись на камне и т.д. (8)
рукоделие (24)
рыбы (3)
рыбы (7)
свадьба (19)
сердечки, валентинки (38)
серьги (81)
скраббукинг (1)
слоники (41)
смешное и интересное (14)
собачки (164)
солёное тесто (24)
стимпанк (7)
сумки (159)
сутаж (164)
тедди и их друзья (12)
тедди и их друзья (49)
тедди, медведи (210)
текстильные куклы (57)
технологии (145)
топиарии (43)
трафареты (94)
тыквоголовки (1)
улитки и т.д. (6)
учимся рисовать (25)
фен-шуй (3)
фетр (48)
фоамиран (409)
фото (72)
фотошоп (9)
хеллуин (1)
холодный фарфор (92)
цветы из бумаги (27)
цветы из ткани (228)
чулочные куклы (50)
шаблоны, трафареты и т.д. (31)
шарнирки текстильные (23)
шарнирные куклы (66)
шитье (65)
шкатулки, коробочки и т.д. (53)
шпагат и т.д. (4)
эзотерика (78)
эпоксидная смола (76)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (53)

ANNA64 Askarou Avema240 Elena_Leonidovna Firemrak Galinka-gala Iriana78 Lisa_73 Lonora LxTOPXM N_N_N Nanylya Nataif Tanaya_Lavr Wrenka bottichelli karasyscha kiirishka madam80 marakuli pupstime roni00 rromeoa svetlana-ods tixiy08 truma Евгенгия Лена_Королькова Любовь_Григ Людмила_Костикова Наталья_Душкова Ольга_Полейчук Светлана_Хабукова Т_у_С_и_Ч_к_А ТАТА_007 Танюля5 Чайка58 ЮлиАнс алена525 ленкины_забавы мафуся мир26

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 16) про_искусство полезные_игрушки Hand_made_TOYS --МИСТИКА-- Дом_Кукол _В_И_Н_Т_А_Ж_ Бисероплет Decor_Rospis Собаководы_России kryuchkom Point-to-Point УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Я_-_МАСТЕРИЦА ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Только_для_женщин

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Dolls_LanD Схемы-вязания

-Статистика

Создан: 10.03.2013
Записей: 8367
Комментариев: 62
Написано: 8600

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Без заголовка

Среда, 06 Сентября 2017 г. 23:16 + в цитатник

576 просмотров

Цитата сообщения Ирцейс

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Бодифлекс. Занятие 3. Статика и нагрузка

Уроки бодифлекса: идеальная фигура всего за 15 минут в день!
Третье занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. Продолжаем интенсивно дышать и худеть, применяем скручивание, статику и нагрузку.
Работаем над шеей, прессом и бедрами.

Предыдущее занятие

Рубрики:

похудение

Нравится Поделиться

Нравится