-Музыка

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lerochkinblog

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Ссылочки_малятам Умелые_ручки Hand_made_for_you Live__ART

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2010
Записей: 1589
Комментариев: 332
Написано: 2017





Скульптуры из сена

Четверг, 26 Августа 2010 г. 19:14 + в цитатник
Выбираем траву

Чтобы изделия получились ровными с красивой однородной фактурой и плавными углами, нужно тщательно подготовить сено.

Для начала обратите внимание на траву, которую собираетесь косить. Она не должна состоять из слишком высоких и прочных стеблей, содержать вкрапления крапивы, крупнолистных растений, колючек. Трава лучше косится во влажном состоянии, после росы или дождя. А вот сушить ее надо в солнечную погоду, причем чем чаще вы будете ворошить сено, тем лучше.

На ночь складывайте траву в стожки, которые накрывайте пленкой от дождя или (что лучше) помещайте под навес. Качественное готовое сено пахнет медом, приятно шуршит, легко гнется, имеет зеленоватый цвет. Для дозревания и хранения уложите его под навес (на приподнятый дощатый пол) или на сеновал (чердак). Недосушенный материал имеет сыроватые на ощупь включения, в будущем он заплесневеет и потеряет волшебный аромат. Пересушенное сено крошится, не давая скрутить даже обычный жгут.

Если вы не хотите терять время на покос и сушку, то обратите внимание на готовые катушки из сена. Купив одну штуку, вы обеспечите себя материалом не только для поделок, но и для подушек.

Хорошо вплести в сено части побегов мяты, душицы, лаванды, тимьяна – эти ароматные травы сделают фигурки из сена прекрасными освежителями воздуха. Правда, ценность совета ощутима лишь, когда вы делаете изделия для жилища, в саду их запах теряется. Перед работой переберите сено в руках, очистив его от колючих и твердых включений.

Сухая трава – не только экологичный, душистый, красивый, но и очень пластичный материал. Из него можно скрутить практически любую форму, главное в работе – крепко держать скрутку и вовремя фиксировать витки нитью.

Сено отлично режется ножницами, а детали из него хорошо склеиваются клеем-гелем или с помощью клеевого пистолета.

Сухая трава прекрасно сочетается с другими природными материалами, такими как кора, ветки, длинная хвоя сосны, плоды и сухие листья, побеги и цветы растений, а также с поделочной глиной, льняным шпагатом, зернами кофе, перьями птиц. Чтобы фигурки животных «ожили», им необходимы глазки, носики, лапки. Все это можно сделать из сопутствующих материалов: пластмассовых или деревянных бусин, проволоки, канцелярских скрепок, кусочков фольги, страз и пуговиц. Главное – не бояться экспериментов и привлекать к процессу как можно большее количество домочадцев, друзей и знакомых.

Сообща легче догадаться, на что похожа очередная сенная скрутка, и подобрать для нее подходящие аксессуары. Этот процесс очень нравится детям, которые с удовольствием будут вам помогать, ведь они такие фантазеры!

Готовые фигурки прекрасно смотрятся в саду и сохраняют декоративный вид в течение всего сезона (к осени сено темнеет). В помещении они, наоборот, светлеют, сено делается более хрупким и может сорить, но в течение целого года фигурка не потеряет декоративности.

Материалы

- сено
- крепкая льняная или х/б нить в цвет сена
- ножницы
- клей или клеевой пистолет

Ежик
 (230x173, 13Kb)
Дополнительные материалы: кукольные глазки и носик.

1. Скрутите жгут из сена в овал, небольшой кончик выведите из центра шара (мордочка ежика) и тоже обкрутите нитью. Пучки сена поочередно подклеивайте (удобнее это сделать клеевым пистолетом) к спинке ежика поперечными рядами, начиная от головы. Подстригите пучки сена на высоте 3–4 см.

2. Приклейте глазки и носик.


Мышонок

Дополнительные материалы: кукольные глазки и носик.

1. Скрутите из сена жгут, сложите его пополам – это будет длина будущего мышонка.

2. Используя один из концов жгута, сложите у мышонка на спинке пару витков, которые обкрутите нитью (фото 1).
 (300x193, 21Kb)
3. Продолжайте формировать туловище мышонка, обкручивая его нитью. Помните, что сено в процессе обкрутки можно мять, немного вытягивать, либо плотнее сжимать. Используйте эти свойства для формирования головы мышонка, сужения туловища. Если вы остались недовольны результатом и мышонок получился слишком худым, то обмотайте его туловище дополнительным кусочком сена (не сворачивая его в жгут) и снова скрепите нитью. Таких добавок может быть сколько угодно, они будут незаметны на готовом изделии (фото 2). Оставшийся конец жгута обмотайте нитью до конца – это будет хвостик, если он получается слишком длинным, то срежьте лишнюю часть до обмотки, если слишком толстым – подстригите его аккуратно по всей длине.

 (350x338, 70Kb)
4. Для ушек два небольших жгутика сверните колечками и обкрутите нитью (фото 3).
 (350x232, 40Kb)
5. Подклейте к голове мышонка ушки, приклейте глазки и носик (фото 4).
 (350x245, 60Kb)

Дикобраз
 (350x297, 74Kb)
Дополнительные материалы: 2 бусины, кофейное зернышко, хвоя кедровой сосны.

1. Скрутите жгут из сена в овал, кончик выведите из центра шара (носик дикобраза) и тоже обкрутите нитью на длину радиуса. Если носик получился слишком узким, то расширьте его дополнительным, узким небольшим жгутиком и зафиксируйте нитью.

2. Приклейте с помощью клеевого пистолета хвою сосны, располагая ее пучки в трех направлениях.

3. Сделайте лапки из проволоки и льняного шпагата, приклейте глазки и носик.

Сова
 (350x437, 98Kb)
Дополнительные материалы: пуговицы для глаз, кусочек толстой фольги для клюва, соплодия пушицы, проволока, льняной шпагат

1. Скрутите толстый жгут из сена, сделайте несколько внутренних витков, чтобы получился плотный овал, зафиксируйте нитью. Аналогично скрутите плотный овал меньшего размера и приклейте его широкой частью к узкой части первого овала, получив туловище и голову совы. Два небольших жгутика сверните колечками и, обкрутив нитью, подклейте к голове совы.

2. Для крыльев сложите толстый жгут пополам и зафиксируйте сложение нитью, немного ослабив ее натяжение в месте сгиба и усилив с другого конца, постарайтесь придать крылу изогнутую форму. Так же сделайте и второе крыло. Подклейте крылья к туловищу.

3. Соплодия пушицы подклейте к голове и туловищу совы, располагая их параллельными рядами и закрепляя их вплотную друг к другу.

4. Лапы сделайте аналогично лапам петушка. Приклейте клюв из фольги или кусочка металла и глазки-пуговицы.

Петушок
 (350x274, 38Kb)
Дополнительные материалы: красная фольга, красные и желтые бусины, льняной шпагат, проволока, красные перья.

1. Скрутите сено в жгут, сложите один из концов жгута почти на всю длину фигурки и зафиксируйте форму головы (утолщение в месте сложения) с клювом и шеи нитью, стягивая ее витки сильнее или слабее, размещая их близко или далеко друг от друга в зависимости от требуемой формы. Снова сложите жгут на предполагаемом месте хвоста петушка (примерно 20 см от головы), длинным концом жгута обмотайте туловище одним или двумя витками, в зависимости от толщины жгута и вашего петушка. При необходимости можно срезать лишнюю часть жгута. Каждое движение сена вокруг туловища фиксируйте нитью. Хвост петушка получается из незафиксированного нитью второго сложения жгута. Выступающие сенные «петли» распушите ладонью и прижмите к туловищу, чтобы хвост был пышным и компактным, а не вытянутым.

2. Из проволоки скрутите «куриные лапки» и плотно оберните их льняным шпагатом, кончики которого обрежьте и подклейте.

3. Вырежите из красной фольги гребешок и бородку и приклейте к голове петушка. Приклейте бусины для украшения туловища и бусины-глазки. Добавьте немного красных перьев в хвост.

Попугай
 (350x396, 61Kb)
Дополнительные материалы: 2 желтые удлиненные бусины, 2 стразы диаметром 1 см, желтые и синие перья.

1. Скрутите сено в жгут, сложите один из концов жгута почти на всю длину фигурки и зафиксируйте форму головы (утолщение в месте сложения). Сложите второй конец жгута на предполагаемом месте хвоста попугая (примерно 20 см от головы) и зафиксируйте нитью округлый хвост. Конец жгута сложите на животике попугая в виде пары витков, зафиксируйте их нитью. Обмотайте туловище разреженным концом жгута, все излишки обрежьте, фигурку фиксируйте нитью. Должна получиться пузатенькая фигурка с немного выпуклой спинкой и практически одинаковыми головой и хвостом.

2. Выберите более округлый конец фигурки, он и станет головой попугая, обозначьте ее, приклеив глаза-стразы, клюв?бусины и хохолок из перьев. Приклейте на хвост и туловище перья.

3. Для лап скрутите небольшой жгутик, сложите его концы внутрь, соединив их посередине и крепко обмотайте нитью. Подклейте жгутик к туловищу.


Автор:
Анна Красавцева

Статья «Скульптуры из… сена!» из номера:
«АиФ на даче» №16
от 20 августа 10

Серия сообщений "куклы":
Часть 1 - Обережные куклы.видео урок
Часть 2 - Драконы из бумаги.видео урок
...
Часть 46 - Делаем текстильную куклу (подробные мастер-классы)
Часть 47 - куклы- полезные вещи
Часть 48 - Скульптуры из сена
Часть 49 - Обрядовая кукла. Как сделать куклу из носового платка. Кукла “Бессоница”

Рубрики:  разное



Процитировано 7 раз

моя первая вязанная вещь!

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 13:24 + в цитатник
сумку назвала "ромашковый дебют".я не профессионал в этом деле,так что не судите строго!
 (525x700, 231Kb)

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - триптих
Часть 2 - "осторожно,в доме ребенок"
...
Часть 4 - бамбуковая роща
Часть 5 - киска
Часть 6 - моя первая вязанная вещь!
Часть 7 - комплектик на осень
Часть 8 - шарфик
...
Часть 19 - Мои вязалочки для детёныша)))
Часть 20 - "романс" в моём исполнении
Часть 21 - Работа из бисера



Понравилось: 5 пользователям

киска

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 13:21 + в цитатник

одна из первых работ
DSC07906 (700x525, 117Kb)

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - триптих
Часть 2 - "осторожно,в доме ребенок"
Часть 3 - девушка
Часть 4 - бамбуковая роща
Часть 5 - киска
Часть 6 - моя первая вязанная вещь!
Часть 7 - комплектик на осень
...
Часть 19 - Мои вязалочки для детёныша)))
Часть 20 - "романс" в моём исполнении
Часть 21 - Работа из бисера




Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

бамбуковая роща

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 13:17 + в цитатник
просто красота!

DSC04955 (525x700, 170Kb)

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - триптих
Часть 2 - "осторожно,в доме ребенок"
Часть 3 - девушка
Часть 4 - бамбуковая роща
Часть 5 - киска
Часть 6 - моя первая вязанная вещь!
...
Часть 19 - Мои вязалочки для детёныша)))
Часть 20 - "романс" в моём исполнении
Часть 21 - Работа из бисера



Понравилось: 6 пользователям

девушка

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 12:19 + в цитатник
моя гордость!обожаю эту работу!вот только на фото,как-то не так смотрится,рябит сильно.

DSC04970 (525x700, 157Kb)

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - триптих
Часть 2 - "осторожно,в доме ребенок"
Часть 3 - девушка
Часть 4 - бамбуковая роща
Часть 5 - киска
...
Часть 19 - Мои вязалочки для детёныша)))
Часть 20 - "романс" в моём исполнении
Часть 21 - Работа из бисера




Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

"осторожно,в доме ребенок"

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 12:16 + в цитатник
висит на входной двери

DSC04954 (700x525, 179Kb)

Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - триптих
Часть 2 - "осторожно,в доме ребенок"
Часть 3 - девушка
Часть 4 - бамбуковая роща
...
Часть 19 - Мои вязалочки для детёныша)))
Часть 20 - "романс" в моём исполнении
Часть 21 - Работа из бисера



Понравилось: 2 пользователям

фрагмент

Среда, 14 Июля 2010 г. 20:40 + в цитатник

 (234x229, 28Kb)

 (354x350, 57Kb)
Рубрики:  узоры и мотивы крючком



Процитировано 4 раз

Вяжем шнур крючком

Пятница, 09 Июля 2010 г. 19:15 + в цитатник

Рубрики:  уроки вязания крючком



Процитировано 27 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мотивы крючком на примере шарфа

Пятница, 09 Июля 2010 г. 18:53 + в цитатник

Рубрики:  уроки вязания крючком
узоры и мотивы крючком

Сумка и пояс, связанные крючком из остатков пряжи

Вторник, 08 Июня 2010 г. 22:14 + в цитатник

 (465x629, 88Kb)
Вам понадобится: по 50?г. оливковой, зеленой, бурой, зеленоватой, бирюзовой, зеленой, аквамариновой и белоснежной пряжи Golf (сто% хлопка, 125 мтр/50 грам); крючок № 3; 18 плоских колец поперечником 36 мм; застежка.


Последовательность чередования колец: оливковое, светло-зеленое, бурое, зеленоватое, бирюзовое, темно-зеленое, аквамариновое, белоснежное, оливковое, бирюзовое, светло-зеленое, бурое, зеленоватое, бирюзовое, темно-зеленое, аквамариновое, белоснежное и оливковое.

Описание работы: обвязать любое кольцо подходящим расцветкой 40 ст. б/н и отрезать нить так, чтоб ею можнож было пришить последующее кольцо. Прикрепить кольца к застежке крючком так: обвязать кольцо оливковой нитью, далее вязать около застежки 1 ст. б/н и 1 ст. б/н в кольцо, всего связать около застежки 12 ст. б/н, закрепить так же иную часть застежки.

Вам понадобится: по 50?г. зеленоватой, зеленой, зеленой, оливковой, аквамариновой, белоснежной, бирюзовой и бурой пряжи Golf (сто% хлопка, 125 мтр/50 грам); крючок № 3; плоские кольца поперечником 36 мм; 2 ручки.

Последовательность чередования расцветок, ст. б/н: * бурый, бирюзовый, зеленый, оливковый, зеленоватый, белоснежный, аквамариновый, зеленый, твердить от *.

Кольца: обвязать любое кольцо надлежащим расцветкой 40 ст. б/н и отрезать нить так, дабы ею возможно было пришить последующее кольцо.

Ручки: связать для двух ручек полосатые планки из ст. б/н. Для данного связать по цепочке из 42 возд. п. и вязать прямыми и обратными рядами. Через 13 р. инвестировать в планку ручку и обе стороны связать сообща крючком. Обвязать боковые края тем же расцветкой. Пришить к ручкам ряд из 6 колец, потом ряд из 8 колец и ниже ряд из 10 колец. Последовательность чередования колец, как на фото или произвольно.

Описание работы: нижние доли надвязываются к нижнему ряду колец, чтобы достичь желаемого результата связать к любому кольцу по 5 ст. б/н, меж ими 8 возд. п., твердить так до заключительного кольца, далее 1 возд. п. роста. После данного связать назад 1 р. из ст. б/н и продолжить работу в очередности чередования расцветок. Через 22 р. работу окончить. Связать так же 2-ю нижнюю часть. Для донышка связать 2 возд. п. и в последующем ряду связать 2 ст. б/н. Затем вязать ст. б/н в очередности чередования расцветок, при всем этом в первых числах любого ряда добавлять 1 п., пока же в ряду не станет 22 п. После данного связать 96 р. в отсутствии прибавлений и после этого пропускать в первых числах любого ряда 1 п., пока же не остается 2 п. Пришить донышко к нижним долям сумки.
Рубрики:  аксесуарчики



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

видео урок.большой цветок крючком

Вторник, 08 Июня 2010 г. 20:52 + в цитатник

Рубрики:  уроки вязания крючком



Процитировано 1 раз

соблазнительная юбка

Четверг, 03 Июня 2010 г. 22:34 + в цитатник
Юбка связана из буклированной пряжи секционного крашения.
 (205x300, 17Kb)
 (214x300, 27Kb)
Рубрики:  модели вязанной одежды и схемы к ним



Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Освежающий огуречный напиток

Вторник, 01 Июня 2010 г. 20:30 + в цитатник


Ингредиенты:

Огурцы - 5 шт.
Кинза - 1 веточка
Мята - 1 веточка
Чеснок - 1\2 зубчика
Кефир - 100 г
Лед - 5 кубиков
Инструкция:

Огурцы очистите, измельчите, мяту и кинзу порвите на листочки, порубите чеснок, кефир, лед - все ингредиенты перемешайте блендером. Перед подачей на стол напиток разлейте по бокалам и украсьте коктейльными трубочками. Приятного аппетита!
Рубрики:  все о еде

Спальный мешок и одеяло

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 19:52 + в цитатник

 (529x699, 59Kb)
Размеры: 56-68.

Для вязания спальных принадлежностей малышу Вам потребуется:
•для спального мешка 250 г белой пряжи Tiramisu (100% микрофазерного волокна, 60 м/50 г) и 300 г белой пряжи Mille (50% мериносовой шерсти, 50% акрила, 55м/50 г);
• для одеяла 500 г белой и 650 г бирюзовой пряжи Cool Wool Big (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г);
• прямые и круговые спицы № 6;
• крючок № 7;
• застёжка-молния.


УЗОРЫ ВЯЗАНИЯ.

Лицевая гладь: лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные петли.

Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды - лицевые петли.

Планка: набрать петли с лицевой стороны, связать 3 круговых ряда лицевой гладью и петли закрыть.
Набрать петли с изнаночной стороны и вязать так же.

Последовательность чередования цветов: по 1 ряду бирюзовой, белой, бирюзовой, белой и бирюзовой нитью.

Плотность вязания.
Лицевая гладь, нить Tiramisu: 8 петель и 14 рядов = 10 х 10 см;
лицевая гладь, нить Mille: 12 петель и 20 рядов = 10 х 10 см;
столбики без накида за заднюю стенку, двойная нить Cool Wool Big: 12 петель и 14 pядов = 10 х 10 см.

ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ СПАЛЬНЫЙ МЕШОК.

Спинка.
На спицы нитью Tiramisu набрать 42 петли и связать 50 см лицевой гладью, равномерно убавив в последнем ряду 6 петель.
Далее вязать лицевой гладью нитью Mille.
Через 72 см от наборного края все петли закрыть.

Перед.
Вязать, как спинку, но с разрезом и вырезом горловины.
Для разреза через 10 см от наборного края закрыть средние 2 петли и обе стороны закончить раздельно.
Через 50 см от наборного края равномерно убавить 3 петли.
Далее вязать лицевой гладью нитью Mille.
Через 66 см от наборного края закрыть для выреза горловины с внутреннего края 1 х 3 петли и в каждом 2-м ряду 1 х 2 и 1 х 1 петле.

Рукава.
На спицы нитью Mille набрать 24 петли и вязать платочной вязкой.
Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 9-м ряду 5 х 1 петле.
Через 10 см от наборного края вязать лицевой гладью.
Через 23 см от наборного края все петли закрыть.

Капюшон.
На спицы нитью Tiramisu набрать 38 петель и связать 5 см лицевой гладью.
Далее вязать лицевой гладью нитью Mille, равномерно прибавив в 1-м ряду 20 петель.
Через 26 см от наборного края все петли закрыть.

Сборка.
Выполнить плечевые швы; на круговые спицы набрать по вырезу горловины 46 петель, по краям разреза по 62 петли и связать планки.
Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов, при этом на рукавах сделать отвороты.
Закрытый край капюшона сложить пополам и сшить.
Вшить капюшон и молнию.

ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ ОДЕЯЛО.

Для квадрата крючком двойной нитью Cool Wool Big связать цепочку из 24 воздушных петель + 1 воздушная петля подъёма и вязать столбиками без накида за заднюю стенку.
Каждый ряд начинать с 1 воздушной петли подъёма вместо 1-го столбика без накида.
Связать 12 белых и 13 бирюзовых квадратов и сшить их в полотно 4 х 5 квадратов, располагая цвета в шахматном порядке (см. фото).
Одеяло обвязать крючком 5 круговыми рядами столбиками без накида в указанной последовательности, при этом в каждом 2-м ряду связать в угловые столбики без накида по 3 столбика без накида.
Использовались материалы, опубликованные в журнале «Сабрина Baby» № 5 / 2008 г.
Рубрики:  для деток



Процитировано 6 раз

Стильные аксессуары из старых джинсов.видео

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 18:00 + в цитатник
Старые джинсы превращаются… в новые тапочки. Для того, чтобы совершилось маленькое чудо, понадобится две пары стелек - войлочные для подошвы и мягкие стельки для внутренней отделки.

Раскроите джинсы и вырежьте из штанины две полосы шириной 7 см, длиной 60 см. Для красоты при помощи иголки разлохматьте края. Положите полоску ткани поперек носовой части войлочной стельки, сверху накройте тонкой стелькой и прострочите на машинке, либо пришейте вручную. Завяжите из ткани бант и зафиксируйте его. Украсьте тапки бусинками или старыми заколками.

Сумка. Распорите джинсы по швам. Вырежьте задние части штанин с карманами. Ширина каждой половинки должна составлять не менее 20 см. Сложите полотна лицевой стороной друг к другу и сшейте по длине. По такому же принципу сшейте следующую деталь. У вас получится два полотна длиной 77 см. Из одного полотна вырежьте переднюю часть сумки. Отмерьте 47 см и отметьте длину передней половники. В передней части сумки пришейте карманы, отпоротые со старых джинсов.

Верх сумки нужно обработать: подверните внутрь 2 см ткани и прострочите на машинке. Сложите детали лицом друг к другу и сшейте с трех сторон: снизу и по бокам. Из оставшегося на задней части сумки излишка ткани сделайте крышку. Сложите материал пополам и сшейте. Ручки сделайте из оставшихся лоскутов. Вырежьте полоску, сложите ее по ширине в 4 раза и прострочите по краю. Пришейте ручку к сумке с изнаночной стороны. Пришейте петельку и пуговицу, чтобы сумка закрывалась.


источник "женский стиль"

Серия сообщений ""старые джинсы"":
Часть 1 - сумка из джинсы
Часть 2 - МК из старых джинсов
...
Часть 11 - новая жизнь старых джинсов
Часть 12 - не выбрасывай старые джинсы
Часть 13 - Стильные аксессуары из старых джинсов.видео
Часть 14 - Старые джинсы-в дело.
Часть 15 - Сумка - саше
...
Часть 21 - из старых джинсов......идеи...
Часть 22 - Из старых джинсов.Органейзеры.
Часть 23 - Сумка-трансформер для пикника. МК




Процитировано 2 раз

Правильное питание и красивая кожа

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 17:51 + в цитатник
 (200x267, 48Kb)
От чего зависит наш внешний вид? От нашего здоровья. А от чего во многом зависит наше здоровье? Конечно, от правильного питания. Сегодня КРАСОТКА поделится с тобой секретами правильного питания. Ведь макияж и здоровая кожа неразрывно связаны между собой. Итак, что же должен включать рацион красивой женщины? В первую очередь продукты, содержащие витамины группы В.

1. Молоко, говядина, свинина, печень, почки, сердце, зеленый горошек, картофель, хлеб из ржаной муки, свежие пивные и пекарские дрожжи и пшеничные отруби. Во всех этих продуктах содержится витамин B1, или тиамин. Он регулирует углеводный обмен в организме, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта, тонизирует ткани. Так что, если ваша работа связана с серьезными умственными и нервными нагрузками, быстро стареет кожа или вы недавно перенесли тяжелое заболевание, вам необходим тиамин.

2. Здоровая и красивая кожа и зоркие глаза — в первую очередь результат воздействия на организм витамина В2, или рибофлавина. Рибофлавин участвует в углеводном обмене, усвоении и образовании белков и жиров. Кроме того, витамин В2 стимулирует работу печени, центральной нервной системы и участвует в кроветворении, отвечая за образование эритроцитов.

Признак недостатка рибофлавина — заеды, или трещинки в уголках губ, неожиданно появившаяся угревая сыпь.

Суточная доза этого витамина 2-3 мг в день. Рибофлавином богаты все молочные и кисломолочные продукты, особенно кефир, а также куриное мясо, говядина, постная свинина, рыба (треска, сельдь, скумбрия), овощи (горох, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, укроп). 100 г говяжьей печени — это 150% нормы этого витамина. Продукты, богатые рибофлавином, должны появляться на вашем столе ежедневно.

3. Витамин В3, или пантотеновая кислота, регулирует углеводный обмен и отвечает за образование пигмента в волосах. При недостатке этого элемента очень рано седеют волосы.

«Пантотеновая» означает «вездесущая». Она содержится практически во всех растительных и животных тканях. Особенно много ее в пивных дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

4. Недостаток витамина Вб, пиридоксина, может спровоцировать дерматиты, он отвечает за тонус нервной системы. Содержится в печени, молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте, арбузе, мускусной дыне, бананах, авокадо, сое, инжире, изюме. Богаты пиридоксином пивные дрожжи, яичный желток, соевое масло, овсяная мука, неочищенный рис, зерна пшеницы, стручковые овощи. Оптимальное количество — 1-2 мг в день.

Фолиевая кислота стимулирует и обеспечивает нормальную жизнедеятельность всех органов, в том числе и кожи. Плохо и медленно растут волосы? Ешьте шпинат, свеклу, зерновой хлеб, арбуз, дыню, яблоки, капусту, лук, морковь, зеленый горошек, куриные яйца, говядину, говяжью печень, молоко, творог.
источник "женский стиль".
Рубрики:  красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

комбинезон.видео МК

Понедельник, 31 Мая 2010 г. 16:07 + в цитатник

Серия сообщений "летние платья за 5 мин.":
Часть 1 - платье из куска ткани
Часть 2 - еще платье из куска ткани
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - комбинезон.видео МК
Часть 9 - ПАРЕО -ПЛАТЬЕ, кому как нравится!!!
Часть 10 - Летние платья
...
Часть 13 - Пляжное платье за пару минут!
Часть 14 - из платка
Часть 15 - из платка




Процитировано 35 раз
Понравилось: 2 пользователям

курс по пэчворку

Среда, 26 Мая 2010 г. 16:57 + в цитатник
 (400x457, 60Kb)
КАКИЕ ТКАНИ ПОДХОДЯТ?
Лучше, если ткани будут одинаковыми по качеству. Для начинающих идеально подойдут хлопчатобумажные ткани: изделия из них легко стирать, а самое главное – кроить и шить. Подбирайте рисунки согласно собственной фантазии. Но для начала лучше все же подобрать ткани с рисунком в единой тональности и соединить их с однотонными тканями. Очень важно перед началом раскроя тканей срезать с них все кромки.
 (428x457, 73Kb)
ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ РАЗМЕТКИ И РАСКРОЯ
Шаблоны из пластика
Карандаши и фломастеры
Линейка
Нож-резак
 (440x457, 99Kb)
ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ И РАЗРЕЗАНИЯ
Коврик для резания
Круглый нож-резак (с лезвием в виде вращающегося колесика)
Растровые линейки
Булавки
Ножницы
 (440x457, 68Kb)
ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ СТАЧИВАНИЯ И ОКАНТОВКИ
Наперсток
Булавки с головками
Английские булавки
Скрепки или зажимы
Карандаши
Иглы для шитья
ПРОСТЫЕ ГЕОМЕТРИЧЕСКИЕ УЗОРЫ можно выкроить с помощью обычной растровой линейки. Для более сложных форм возьмите вместо бумажных шаблонов шаблоны из пластика. Они не только более прочные, но и прозрачные, поэтому через них вы без труда разглядите узор на ткани. В продаже порой можно найти также шаблоны с готовой разметкой для геометрических узоров.
 (423x328, 36Kb)
Отутюженную ткань дважды сложите в продольном направлении так, чтобы получилось четыре слоя (сгибы должны проходить параллельно кромкам). Положить ткань на коврик для разрезания так, чтобы срезы находились справа. Растровую линейку положите под прямым углом к сгибу и подровняйте срезы ткани. Ткань разложите и проверьте, прямые ли срезы. В крайнем случае повторите операцию.
 (440x457, 56Kb)
Коврик вместе с тканью поверните на 180°, теперь срезы должны находиться слева. Измерьте полоску ткани. Для измерения пользуйтесь вертикальной шкалой на правой стороне линейки. Отрежьте 3—4 полоски. Переверните коврик еще раз и подровняйте срезы. Чтобы получить прямоугольники или треугольники, разрежьте соответствующим образом полученные квадраты.
 (440x457, 61Kb)
Cложите по два лоскутка лицом к лицу и стачайте по одной стороне. Опытные мастерицы стачивают лоскутки одним швом, не обрезая нитки и не приподнимая лапку машины. Внимание: при таком способе стачивания между квадрата-ми появляются несколько стежков, не захватывающих ткань.
 (440x457, 51Kb)
СКЛАДЫВАНИЕ УЗОРОВ
При стачивании лоскутков припуски непременно заутюживайте на более темную ткань. Чтобы получить квадратный блок из лоскутков, просто стачайте вместе два уже стачанных квадратных лоскутка так, чтобы лоскутки из разных тканей располагались в шахматном порядке.
 (411x429, 51Kb)
СКЛАДЫВАНИЕ УЗОРОВ
Получить полосы из лоскутков можно следующим способом: стачайте квадраты из четырех квадратных цветных лоскутков и прямоугольники или квадраты из однотонной ткани в шахматном порядке. После этого стачайте опять же в шахматном порядке (со смещением) отдельные ряды из лоскутков.
На следующем фото вы увидите, что на покрывале каждый внутренний ряд состоит из однотонных квадратов и блоков из четырех разноцветных лоскутков.
 (416x449, 85Kb)
СКЛАДЫВАНИЕ УЗОРОВ
Когда будет готова центральная часть изделия из лоскутков, приступайте к шитью бордюров. Периметр центральной части изделия определяет общую длину бордюра. Обычно бордюры, притачанные к сторонам центральной части, стачивают «уголком конверта». Длину бордюра для каждой стороны считают так: длина (или ширина) центральной части изделия + двойная ширина бордюра (для «уголка конвертом») + припуски на швы. Притачивая бордюр к стороне центральной части изделия, заканчивайте шов, не доходя 6 мм до угла. На углах стачивайте ткань точно под углом 45°. Лишние припуски обрезайте, оставшиеся припуски заутюживайте на бордюр.
 (400x457, 60Kb)
ПРОСТЕГИВАНИЕ
Стеганые изделия из лоскутков состоят из трех слоев: верхней и нижней (из лоскутков, или, как вариант верхняя – из лоскутков, нижняя – из однотонной ткани) и внутренней (объемной, которая придает изделию особую рельефность при простегивании). Прежде чем соединять все три слоя, тщательно отутюжьте верхнюю и нижнюю стороны. Нижнюю сторону разложите лицевой стороной вниз и зафиксируйте на поверхности малярной лентой. Внутреннюю часть и верхнюю сторону (лицевой стороной вверх) разложите на нижней, ровно разгладьте и от центра к периферии с интервалами 20 см зафиксируйте английски-ми булавками. Если вы собираетесь простегивать изделие вручную, то сметайте все три слоя вдоль и поперек с интервалами швов в 15 см, поочередно удаляя булавки. Только после этого тонким карандашом нанесите линии простегивания на верхнюю сторону изделия.
 (440x457, 53Kb)
ПРОСТЕГИВАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ
Следите за тем, чтобы верхняя и нижняя сторона не скользили относительно друг друга. Для этого вставьте специальную, приподнятую лапку машины. Строчите всегда от центра к периферии, иначе на изделии появятся волны. Что-бы шов на изделии был почти незаметен, но появилась красивая структурность, строчите точно в шов стачивания лоскутков. В конце и начале шва делайте закрепки: поднимите нижнюю нить вверх и сделайте несколько стежков самого малого размера. Оптимальная длина закрепки – 7 мм. После того, как вы выполните закрепку, обрежьте концы ниток. Совет: во время простегивания свободную часть изделия скручивайте в рулон – так вам будет удобнее работать.
000001782115 (440x457, 48 Kb)
ПРОСТЕГИВАНИЕ ВРУЧНУЮ
При таком способе работы изделие натягивается в рамку (наподобие пялец для вышивания). Идеальный вариант – сделанная вручную рама, которую можно прислонить к столу, в результате у вас будут свободны руки. При простегивании вручную шейте также от центра к периферии. Маленькой иглой с ниткой длиной 50 см на некотором расстоянии от исходной точки делайте стежки сквозь все три слоя изделия. В один прием выполните несколько ровных мелких стежков, затем осторожно натяните нитку. Совет: работать будет легче, если вы на средний палец рабочей руки наденете наперсток, а на указательный палец другой руки, которая поддерживает изделие снизу, наденете кожаный колпачок.
 (440x457, 78Kb)
Сначала ткань для окантовки нарежьте полосами поперек долевой нити. Шири-на окантовки – примерно 7 см. Общая длина стачанных полос равна периметру изделия + 15 см для диагональных углов + отвороты на концах. Полосы стачайте под углом 45° в одну длинную полосу. Полосу приутюжьте, сложив ее пополам, изнаночной стороной вовнутрь. Теперь разложите полосу в один слой. Вдоль верхней стороны изделия подровняйте срезы внутренней части и нижней стороны. Один конец заутюжьте внутрь так, чтобы появился треугольник. Начиная от этого заутюженного конца, полосу приколите к верхней стороне изделия по всей длине одной стороны с интервалом 10 см. Срезы окантовки лежат на срезах изделии. Пристрочите на расстоянии 7 мм от края окантовки, прихватывая все слои изделия.
 (369x457, 74Kb)
ОКАНТОВКА: ШАГ ЗА ШАГОМ
Не доходя 7 мм до угла изделия, прервите шов, выполните закрепку. Полосу окантовки поверните под углом 45° наружу, затем полосу поверните вниз так, чтобы сгиб находился точно на уровне уже притачанного края окантовки. Те-перь прострочите на расстоянии 7 мм от края окантовки по следующей стороне изделия, прихватывая все три слоя. Другие углы обработайте таким же способом. Когда вы таким образом окантуете все стороны изделия, т.е. дойдете до начала окантовки, срежьте лишние припуски окантовки, подверните конец и за-кончите шов. В завершение заверните окантовку на нижнюю сторону изделия, зафиксируйте зажимами и пришейте вручную потайными стежками.

источник http://www.burdafashion.com/ru/index/1000001-1623201-1719103-1719104.html

Серия сообщений "пэчворк":
Часть 1 - курс по пэчворку
Часть 2 - Сумки,корзинки _пэчворк
Часть 3 - СУМОЧКА с выкройкой в стиле ПЭЧВОРК!
...
Часть 25 - Лоскутное шитье. Схема сборки "Ёлочка"
Часть 26 - ПЭЧВОРК-КОРЗИНА. Мастер класс
Часть 27 - Уроки пэчворка




Процитировано 2021 раз
Понравилось: 43 пользователям

Советы для уволенных

Вторник, 25 Мая 2010 г. 21:45 + в цитатник
Рубрики:  разное

Ароматические бомбы

Вторник, 25 Мая 2010 г. 21:44 + в цитатник
Рубрики:  разное


Поиск сообщений в lerochkinblog
Страницы: 7 [6] 5 4 3 2 1 Календарь