Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность килатеса достигается за счет группирования последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эта замечательная книжка научит вас делать очень красивые пуговицы
|
|
Без заголовка |
Мне часто задают вопрос о том, как рассчитать расход ткани. В этом посте я собрала различные советы и таблицы по данному вопросу.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Материалы:
Конфеты «Креамо» - 12шт.
Кофеты «Золотая лилия» - 26шт.
Конфеты АВК «Диадема» - 5шт.
Креп бумага: розовая, ярко розовая , голубая, синяя.
Органза – белая, красная.
Сетка тонкая розовая , пленка прозрачная в горох.
Золотой картон А5 формат, золотые бусинки, белые камушки.
Пенопласт шириной 2см.
Шпажки, зубочистки.
Из пенопласта вырезать овалы для основы:
22х15см – 2шт
19х12см – 1шт
15х10см – 1шт
Полученные детали склеить между собой.
Для оформления основы из голубого крепа вырезать овалы:
24х17см – 1шт и 17х12см – 1шт.
Из голубого крепа вырезать полосу 8х55см. Из синего крепа вырезать полосу 5х55см. Полосочки растянуть по верху.
На нижнюю часть основы наклеить большой овал, на краях сделать надсечки и подогнуть. Также оформить верхнюю часть основы. Обтянуть нижний ярус основы полосой голубого крепа, по верх которой прикрепить полосу из синего крепа.
Из белой органзы вырезать квадраты 12х12см – 26шт. Из белой пленки в горошек вырезать 25 квадратов размером 12х12см. Из полученных деталей сделать фунтики:
24шт на зубочистках – пленка/органза/пленка.
1шт на шпажке – пленка/органза (в верху) и пленка/органза/пленка (в середине).
Конфеты «Креамо» прикрепить к шпажкам, и закрепить на нижний и средний ярусы основы в шахматном порядке. Между ними закрепить белые фунтики.
Для анемон из розовой креп бумаги и розовой тонкой сетки вырезать по 5 деталей – 9х7,5см. Полученные детали нарезать соломкой на глубину 5см, лепестки подкрутить. Детали скрепить между собой.
Конфеты АВК «Диадема» закрепить на шпажки и конфеты вокруг обмотать полученными деталями (должно получится 2 оборота).
Для ножек анемонов из пенопласта вырезать бруски 2х2х10см – 2шт, 2х2х15см – 1шт. Углы срезать и сгладить наждачной бумагой. В полученные ножки закрепить три анемона.
Из ярко розового крепа вырезать 5 деталей размером 5х6см, верхний край растянуть, полученные детали закрепить на анемоны, 3шт – на ножки и 2шт – на шпажки.
Для ножек анемонов из розового крепа вырезать 2 детали – 5х10см и 1 деталь – 5х15см, полученные детали растянуть по верхнему краю и по центру. Закрепить на ножки. Анемоны на шпажках тейпировать полосочкой розового крепа.
Для рыбки вырезать заготовку из пенопласта, углы срезать и сгладить наждачной бумагой. Из золотого картона вырезать меньше половины круга R=8см , с одной стороны сделать припуск. Полученную деталь сложить пополам и склеить, закрепить на основу рыбки.
Для «чешуи» из конфет сделать заготовки, скрепляя медной нитью хвостики конфет «Золотая лилия»:
По 2 конфеты – 2шт
Кольцо из 6 конфет – 2шт
Кольцо из 8 конфет – 1шт
Конфеты крепим на основу начиная с хвоста в следующем порядке: по 1й конфете с 2х сторон, по 2 конфеты с 2х сторон, кольцо из 6ти конфет, кольцо из 8ми конфет, кольцо из 6ти конфет.
Для хвоста и плавников вырезаем полоски из красной органзы и розовой тонкой сетки:
Для нижнего плавника:
1х10см – 2шт красные и 4шт розовые. Чередуя по цвету прикрепить к шпажке и закрепить на рыбке.
Для боковых плавников:
1х10см – 2шт красные и 4шт розовые. Чередуя по цвету и перекрутив прикрепить к шпажке и закрепить на рыбке.
Для верхнего плавника:
1х40см – 2шт красные и 4шт розовые. Чередуя по цвету закрепить и перекручивая прикрепить к 4м шпажкам через каждые 10см. Закрепить на рыбке.
Для хвоста:
1х15см – 10шт красные и 20шт розовые. Чередуя по цвету прикрепить к шпажке и закрепить на рыбке.
Из красной органзы сделать рыбке губки.
Из золотого картона сделать корону и украсить ее бусинками.
Из белого и черного картона сделать глазки.
Для крепежа рыбки тейпировать полоской голубого крепа 3 шпажки. Прикрепить к рыбке. Из голубого крепа вырезать 2 волны размером 5х45см. Из синего крепа вырезать 1 волну. Края волн закрутить и чередуя по цвету скрепить между собой. Полученной волной обернуть шпажки крепления рыбки.
В центр основы немного под углом закрепить рыбку на волне, рядом закрепить белые фунтики на шажке, украшенный золотыми бусинками на медной проволоке.
По бокам рыбки на основу закрепить анемоны. На основу закрепить белые камушки.
Еще хотела украсить композицию белыми ракушками и бусинками, но под рукой не оказалось)
Вот из этих фото вдохновлялась
А вот, что вышло у меня:
Серия сообщений "поделки":
Часть 1 - Кофейное дерево
Часть 2 - Светильник из бутылки
...
Часть 98 - Коллажи из природного материала
Часть 99 - Поделки с соленого теста
Часть 100 - Настольная композиция
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В Зеленограде пропала девочка 4х лет!
Зеленоградским АО ГУ МВД России разыскивается Глазкова Софья Анатольевна 10.04.2007г.р., последний раз ее видели с отцом 12.07.2011 г. возле поликлиники № 65 г. Зеленограда.
Приметы: на вид 4-5 лет, рост 125 см, нормального телосложения, лицо овальное, волосы светлые длинные, глаза голубые.
Была одета: красная толстовка, черные спортивные брюки, черные ботинки со шнурками бирюзового цвета.
Всех, кто видел пропавшую или обладает информацией о месте ее нахождения, просьба сообщить по телефонам: (499)731-00-46, д/ч УВД по Зеленоградскому АО; ГУ МВД России по г. Москве (499)731-08-32, (499)710-01-22 или «02».
По согласованию со следствием, требуется распространение ориентировок, особое внимание - Тушино, там прописан отец, и весь Kраснодарский край, оттуда были последние следы.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется: 500 (550) 600 г бежевой и 100 г розовой пряжи (100% био-хлопка, 90 м/50 г); спицы № 5; крючок № 4.
Крупный жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая петли после каждого 2-го р.
Коса годе (сначала из 20 п., через 22 р. из 8 п.): вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку. Связать 1 раз с 1-го по 32-й р., затем повторять с 25-го по 32-й р.
Ажурный узор: число петель кратно 4. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать по рисунку, накиды вязать лиц., при 2 накидах подряд вязать 1-й накид лиц., 2-й накид лиц. скрещ. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторять с 1-го по 8-й р.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.
Двойная коса (из 17 п. + 2 кром.):
1-й и 2-й р.: кром., 1 п. изн. глади, 15 п. лиц. глади, 1 п. изн. глади, кром.
3-й р.: кром., 1 изн., 10 п. перекрестить направо (= оставить 5 п. на вспом. спице за работой, 5 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы лиц.), 5 лиц., 1 изн., кром.
4-й - 10-й р.: как 1-й и 2-й р.
11-й р.: кром., 1 изн., 5 лиц., 10 п. перекрестить налево (= оставить 5 п. на вспом. спице перед работой, 5 лиц., затем провязать петли со вспом. спицы лиц.). 1 изн., кром.
12-й - 16-й р.: как 1-й и 2-й р.
Повторять с 1-го по 16-й р.
Узор из длинных петель А: вязать круговыми р.
1-й круговой р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н. затем вязать ст. б/н. закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
2-й круговой р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н., * 2 провязанных вместе ст. б/н. (= ввести крючок в следующий ст. б/н. предыдущего кругового р. и вытянуть 1 п., ввести крючок в следующий ст. б/н. предыдущего кругового р. и вытянуть 1 п., затем провязать все петли вместе), 10 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., повторять от *, закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
Узор из длинных петель В: вязать круговыми р.
1-й круговой р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н., затем вязать ст. б/н., закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
2-й круговой р.: 1 возд. п. вместо 1-го ст. б/н., * 1 ст. б/н. в следующий ст. б/н. предыдущего кругового р., 10 возд. п., 1 ст. б/н. в ст. б/н., повторять от *, закончить 1 соед. ст. в возд. п. начала.
Плотность вязания. Крупный жемчужный узор: 17 п. и 26 р. = 10 х 10 см; коса годе (1-й - 22-й р.): 20 п. = 9,5 см; коса годе (с 23-го р.): 8 п. = 3,5 см; ажурный узор: 18 п. и 26 р. = 10 х 10 см.
Спинка: бежевой нитью набрать 106 (114) 122 п. и связать 1 изн. р. лиц. (этот ряд не учитывается при дальнейшем счете). Затем вязать следующим образом: кром., 24 (26) 28 п. крупного жемчужного узора, 20 п. косы годе, 16 (20) 24 п. ажурного узора, 20 п. косы годе, 24 (26) 28 п. крупного жемчужного узора, кром. После убавлений в косе годе в работе через 8,5 см = 22 р. от наборного края находятся 82 (90) 98 п. Через 20 см = 52 р. (21,5 см = 56 р.) 23 см = 60 р. от наборного края прибавить для боковых скосов с обеих сторон 1 п. и в каждом 8-м р. 3 х 1 п. = 90 (98) 106 п., включая прибавляемые п. в узор. Через 36 см = 94 р. (37,5 см = 98 р.) 39 см = 102 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 2 п., в каждом 2-м р. 1 х 2, 2 х 1 п. и в следующем 4-м р. 1 х 1 п. = 76 (84) 92 п. Через 56 см = 146 р. (59 см = 154 р.) 62,5 см = 162 р. от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 5 (6) 7 п. и в каждом 2-м р. 2 х 5 (6) 7 п. Одновременно с 1-м убавлением плеча закрыть для выреза горловины средние 40 (42) 44 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в следующем 2-м р. 1 х 3 п. Закончить работу через 57,5 см = 150 р. (60,5 см = 158 р.) 64 см = 166 р. от наборного края.
Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 37,5 см = 98 р. (40,5 см = 106 р.) 44 см = 114 р. от наборного края средние 16 (20) 24 п., в каждом 2-м р. 2 х 3, 2 х 2, 3 (2) 1 х 1 п. и в каждом 4-м р. 2 х 1 п.
Рукава: бежевой нитью набрать 56 (62) 68 п. и вязать крупным жемчужным узором. Через 4 см = 10 р. от наборного края убавить для расклешения 6 п. следующим образом: кром., * 11 (13) 14 п. крупного жемчужного узора, провязать 3 п. вместе по узору, повторить от * еще 2 раза, 12 (12) 15 п. крупного жемчужного узора, кром. = 50 (56) 62 п. Через 8 см = 20 р. от наборного края убавить 4 п. следующим образом: кром., * 14 (16) 18 п. крупного жемчужного узора, провязать 3 п. вместе по узору, повторить от * 1 раз, 14 (16) 18 п. крупного жемчужного узора, кром. = 46 (52) 58 п. Через 11 см = 28 р. от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п. и в каждом 8-м р. 4 х 1 п. = 56 (62) 68 п., включая прибавляемые п. в узор. Через 28,5 см = 74 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 2 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2, 12 х 1 и 2 х 2 п. Через 41 см = 106 р. от наборного края закрыть оставшиеся 16 (22) 28 п.
Сборка: выполнить плечевые швы. Для планки из косы набрать бежевой нитью 19 п. и вязать двойную косу. Через 106 (116) 126 см от наборного в 1-м круговом р. прихватить кром. планки из косы и край выреза, край планки припосадить до ширины выреза края (подходящую длину планки проверять, прикладывая ее вокруг выреза горловины) все петли закрыть. Сшить наборный и закрытый края планки. Планку положить вокруг выреза горловины, совместив шов с серединой спинки и длинный левый край с краем выреза горловины. Обвязать вырез горловины розовой нитью 2 круговыми р. узора из длинных п. А, при этом в 1-м круговом р., прихватить кром. планки из косы и край выреза, край планки припосадить до ширины выреза горловины. Внешний край планки из косы пришить кром. к пуловеру. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Обвязать края рукавов розовой нитью 2 круговыми р. узора из длинных петель В.
Схема вязания, выкройка и условные обозначения:
Серия сообщений "блузы и пуловеры спицами":
Часть 1 - УДЛИНЕННЫЙ ПУЛОВЕР С КОСАМИ И КОРОТКИМИ РУКАВАМИ
Часть 2 - ДЖЕМПЕР NESSA из ЖУРНАЛА THE KNITTER 27
...
Часть 89 - ПУЛОВЕР АЖУРНЫМ УЗОРОМ С КОСАМИ
Часть 90 - ПУЛОВЕР а-ля МИССОНИ СПИЦАМИ
Часть 91 - СТИЛЬНЫЙ ПУЛОВЕР С ПЛАНКОЙ ИЗ КОСЫ (по 54-й разм.вкл.)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
