Новогодние праздники ассоциируются исключительно со счастливыми моментами. Это время, когда можно побыть с семьей, друзьями, расслабиться и отдохнуть. Однако американские психологи пришли к парадоксальным выводам. Они предупредили, что новогодняя суета может привести к стрессам и депрессии. Особенно этому риску подвержены представительницы слабого пола…

Эксперты из Американской ассоциации психологов опросили 450 женщин и столько же мужчин. Оказалось, что из-за праздников переживают очень многие. Причинами для новогоднего стресса может стать отсутствие денег на подарки или нерешительность при их выборе, одиночество и так далее. Бороться со стрессом респонденты предпочитают с помощью алкоголя, книг, походов по салонам красоты и просто безделья.

По результатам опроса, в том, что испытывают неприятные эмоции, признались 52% женщин и 31% мужчин. Психологи рассказали, что представительницы слабого пола более ответственно подходят к подготовке к празднику, вот почему страдают сильнее…

О том, что женщины более подвержены стрессам, чем мужчины, говорилось неоднократно. Так, недавно британские эксперты выяснили, что большинство представительниц прекрасного пола испытывают чувство вины, по крайней мере, один раз в день. Поводов для этого у современных женщин может быть сколько угодно, показали данные опроса для журнала Stylist.

Почти половина респонденток переживают так сильно, что не спят ночами. Мужчины предпочитают не думать о всякой ерунде и практически в любых жизненных обстоятельствах соблюдают олимпийское спокойствие. Дело в том, говорят эксперты, что женщины обычно винят во всех неудачах себя, а представители сильного пола - внешние обстоятельства.

Путешествие начинается уже в аэропорту. Ни в коем случае не сдавайте фототехнику в багаж - разобьют. Ваш фоторюкзак - это всегда ручная кладь, даже если иногда и превышает лимиты (5-8кг на человека)…

После чекина воспользуйтесь тем редким случаем (если, конечно, вы не заядлый путешественник) снять парочку кадров с чрезвычайно высокой коммерческой ценностью.

2. Изучите туристический гид...

Нелишне сказать, что к поездке следует готовиться в смысле фотографических ожиданий: пройдитесь по сайтам, на которых представлены фото вашего места назначения. А уже по приезду, уделите внимание местным открыткам и приобретите туристический гид. Это поможет вам не только сориентироваться на достопримечательностях и их удачных ракурсах, но и подобрать внятные ключевые слова, необходимые для метаданных ваших микростоковых карточек.

3. ...и снимите по-другому

Не увлекайтесь, однако, избитыми ракурсами, как в туристическом гиде. Конечно, не так-то просто оригинально снять, скажем, памятник Пушкину, отщёлканный вдоль и поперёк. Ищите изюминку, которую до вас не увидел никто.

 4. Здания и прочая архитектура.

Достопримечательности вашего места назначения будут приветствоваться на ура в любом микростоке. Большинство достопримечательностей старинные, значит, на них не нужен релиз на собственность.

Не забывайте также запечатлевать детали и абстракции, а также менее туристические фрагменты того города или той местности, куда вы отправились.

«Приезжает в гости свекровь. Возьмите пожить на пару недель» — из объявлений на женском форуме. Любишь ли ты гостей? И под гостями подразумевается вовсе не подружка, которая забежала попить чаю, и не толпа друзей, с которыми ты самозабвенно поешь песни под гитару. Речь про гостей с большой буквы Г — о тех, после которых остается пустой холодильник, впавший в истерику кот и твердое убеждение: «Больше — никогда!»…

Хуже татарина

Маша, 24 года:
— Ко мне как-то парень в гости из Москвы приехал. Познакомились в Смоленске, он актер, приезжал к нам на гастроли, а я там сюжет делала. Потом стали общаться. Мы с ним в Смоленске провели отлично время. И вечером он укатил домой. И тут просыпаюсь я однажды утром, а мне приходит СМС: «Привет, что делаешь?» Я отвечаю: «Сплю». Он мне: «А я к тебе в гости приехал». Я раньше мечтала о какой-нибудь подобной истории, но в реальности человек очень сильно врасплох застал. Мы поссорились, он пошел один по городу гулять. Я переживала. Вечером он пришел с большим плюшевым медведем. В итоге расстались хорошо, но в гости ко мне он больше не приезжал. А с медведем его я до сих пор сплю.

Чтобы избежать подобных ситуаций, следи за языком. Часто мы бросаем в разговоре: «Ну ты не забывай, в гости приходи». Для тебя это так, оборот речи, а человек, может, уже чемоданы начинает собирать.

Правило №1: никого не приглашай в гости из вежливости или «ради красного словца».

Жизнь в течение года определяет не единственная ночь с 31 декабря на 1 января, а первые 12 дней. То есть ты проведешь первый месяц года именно так, как встретил 1 января. Февраль — как 2 января, март — как 3-е и так далее. Если следовать такой логике, то понятно, почему первый месяц проходит для большинства россиян под знаком похмелья. Медики утверждают: 5 рюмок водки снижают риск плохо встретить Новый год вдвое...

Если только эти пять рюмок будут с одним и тем же напитком. Поскольку первая заповедь — “знай меру” — на Новый год не распространяется, попробуйте придерживаться хотя бы второй: “не смешивай”. Наркологи давно пришли к выводу: алкогольные напитки совершенно не хотят дружить друг с другом. И рано радоваться, если они не попросились наружу непосредственно в новогоднюю ночь. Наутро может дико болеть голова.

Кстати, таким образом свое коварство может показать и безобидное на вид пиво. Специалисты не советуют мешать не только темные и светлые сорта хмельного напитка, но и разновидности одного из них.

— СПОЛЗАЯ ПОД СТОЛ, ВЕЖЛИВО ПОПРОЩАЙТЕСЬ С ГОСТЯМИ...

Запомните: в мире нет средства, чтобы в одночасье привести человека в норму. Придется подождать протрезвления: из организма выводится 0,1 грамма спирта в час на 1 кг веса. Глушить воду бесполезно: “голая” вода может приведет к еще большему солевому дисбалансу. В организм, страдающий от недостатка калия, натрия и общей интоксикации, можно влить минералку. Поможет сбалансировать кислотность и чай с лимоном и медом.