Записи Друзья Комментарии
leonarda478
Аватар leonarda478

 -Цитатник

Вкусный и красивый салат за 5 минут - (0)

Вкусный и красивый салат за 5 минут Ингредиенты пекинская капуста 1/2 качана яйца...

Приятное летнее утро. - (0)

Приятное летнее утро. ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ

Рамка"Лиловые цветы и девушка" - (0)

Рамка"Лиловые цветы и девушка" ТЕКСТ ТЕКСТ

Я люблю этот мир! - (0)

Я люблю этот мир! Я люблю эту жизнь и мир! И я верю в себя на старте. И совсем не жалея сил, Я...

Рамочка "Розовый цветок" и 2 схемы - (0)

Рамочка "Розовый цветок" и 2 схемы Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации В...

 -

Быстрый переход по страницам блога leonarda478:

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в leonarda478

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2008
Записей: 10058
Комментариев: 9629
Написано: 29433


Без заголовка

Вторник, 23 Марта 2010 г. 14:31 + в цитатник
Цитата сообщения Камилла_Шац
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Диета на три дня




 

Диета от Софи Лорен 

 
В 70 лет актриса снялась обнаженной для календаря Пирелли. По словам актрисы, она всю свою жизнь не отказывала себе в своем любимом блюде - спагетти с мясным и овощным соусом. 
 
Трехдневная диета от Софи Лорен: 
 
День первый: 
Завтрак: 170 г апельсинового сока; крутое яйцо. 
Обед: салат из любых овощей с 60 г нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным на листья салата.
Ужин: 115 г макарон с креветками по вкусу; салат из шпината с низкокалорийной заправкой. 
Десерт: 1 яблоко. 
 
День второй: 
Завтрак: чашка злаков грубого помола с обезжиренным молоком. 
Обед: салат из свежих фруктов и полчашки прессованного творога. 
Ужин: 115 г спагетти с фрикадельками из постной индейки; листья салата, смешанные с постной заправкой. 
Десерт: 1 груша. 
 
День третий: 
Завтрак: половина бейгале (соленый бублик с кунжутом) с нежирным сыром. 
Обед: 115 г зеленого салата с вареной курицей. 
Ужин: 170 г лазаньи из нежирного сыра, большой салат из различной зелени с постной заправкой.
 
Замечательный магазин, где любая женщина найдет то, что ей понравится. Можно купить красивую, практичную, удобную одежду, на любой вкус и размер. Обновите свой гардероб на весну и лето.
 
Рубрики:  диеты
Нравится

klara-bara   обратиться по имени Четверг, 20 Сентября 2012 г. 11:39 (ссылка)
Шикарный завтрак для вас вареники ленивые с творогом.
Ответить С цитатой В цитатник
leonarda478   обратиться по имени Пятница, 21 Сентября 2012 г. 09:21 (ссылка)
klara-bara, klara-bara, спасибо !!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте