Без заголовка |
Итак приступим к приготовлению.
|
Без заголовка |
"Рулет "Жираф"
Ингредиенты:
|
Без заголовка |
15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ
1. Абрикос
В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма
2. Авокадо
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности
3. Малина
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток. Ягоды также содержат витамин С
4. Манго
Плод манго средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет приблизительно необходимую дневную норму потребления человеком. Этот антиоксидант помогает предотвратить артриты и способствует заживлению ран, плюс укрепляет иммунную систему.
5. Мускусная дыня
Витамин С (117 мг содержаться в половине дыни, что составляет двойную рекомендуемую дневную норму) и бета-каротин – два одних из самых сильных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от вреда, связанного с повышенной активностью свободных радикалов.
6. Клюквенный сок
Помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
7. Томат
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант. Исследования показывают, что помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, а также понижают вероятность развития рака толстой кишки на 50 процентов, если употреблять томат каждый день.
8. Изюм
Эти маленькие жемчужины – главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
9. Инжир
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, также он содержит витамин B6, который отвечает за производство серотонина – «гормона удовольствия»
10. Лимон
Содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак. Содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
11. Лук
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов – Quercetin’ом. Исследования показывают, что лук уменьшает вероятность развития рака.
12. Артишоки
Эти, необычные на первый взгляд, овощи содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи, плюс к этому клетчатка контролирует уровень холестерина в крови
13. Пшеничный зародыш
Столовая ложка приблизительно содержит 7% ежедневно необходимого количества магния, который предотвращает появления мышечных спазмов. Пшеница также хороший источник витамина Е.
14. Чечевица Исофлавоны (Isoflavones), которые могут подавлять рак груди, плюс клетчатка для здоровья сердца
15. Ракообразные (моллюски, мидии)Витамин B12 - нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности, плюс железо, труднодоступные минералы, такие как магний и калий
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть - происходит лифтинг-эффект!
|
Без заголовка |
На что же намекают сказки? Ответ прост: сказки учат любви, чести, мудрости, добру. Но, может быть, сказочные образы также являют нам шифр, скрывающий от прямого прочтения сокровенные знания?
Десять знаков
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
)
|
Без заголовка |
Обычно как-то не "цепляют" меня макаронные поделки, но тут...
То, что получилось в итоге - по, моему, заслуживает того, чтобы повторить!
Всего-то и понадобится - клеевой пистолет, ватман, макароны, аэрозольная золотая краска и пушистый "дождик". Цвет краски , как и цвет "дождика", можно взять любой другой - под Ваш интерьер и вкус))) Размеры елочки можно варьировать по своему усмотрению (кстати, можно попробовать взять макароны и других фигур...))
Здесь еще очень много отличных идей для поделок с детьми!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня печем очень вкусный классический торт “Черный лес” (он же Schwarzwälder Kirschtorte (нем.) или Black Forest Cake (англ.)). Сочетание - лучше не придумаешь: вишня, шоколад и сливки. Если вы не новичок в выпечке, большого труда приготовить этот десерт вам не составит.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Я не раз встречала на просторах интернета довольно подробные мастер-классы по вышивке лентами, особенно красивых объемных цветов. Но обычно не заморачивалась поисками автора. А вчера, попав в блог 
svitlana1, увидела шикарную подборку цветов на коробочках. Не удержалась и нашла автора по ссылке на фото. Попав в блог Suzana Mustafa, я просто онемела от красоты, которую она творит. Любуемся небольшой подборкой.
|
Без заголовка |
Фетр, бусины, ленточки, сухоцветы, искусственные и живые цветы, различная пряжа, мешковина, лоскутки, фатин, ракушки, кружева... и много еще чего можно приспособить на веночки и украсить ими дверь. Или, например, если веночек сделать поменьше, то можно использовать как красивую подставку для декоративной свечи. А можно и просто повесить в комнате как элемент интерьера. И менять можно по различным праздникам, по настроению... Любуемся идеями с etsy. Старалась насобирать различных вариантов: разные материалы, разные техники...
|
Без заголовка |
Лето - это время отдыха на море, а с моря обычно везут камешки и ракушки. Но вот куда потом пристроить ракушки? Если ракушки красивые, то можно привнести их в элементы декора, например, украсить рамку для фотографий, сделать картинку, сережки, веночек, елку и многое другое. Идеи подсмотрела на сайте etsy. Вдохновляемся!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Иногда на подарке не получается красиво завязать бант, с таким шаблоном банты получаются идеально ровными:
|
