1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. 3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе. 4. Перестаньте говорить о вашем прошлом.… Подробнее

Регулярное употребление их в пищу приводит к нормализации обмена веществ и снижению веса, повышению иммунитета и работоспособности, омолаживанию организма благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов, укреплению костной ткани, в том числе зубов. Зерна показаны также при болезнях желудочно-кишечного тракта, экземе, низком уровне гемоглобина в крови, повышенном холестерине и других неполадках… Подробнее

  Отлично отшелушивает, обладает антицеллюлитным действием. Питает кожу, делая ее упругой Молотый кофе (или кофейный жмых) смешать с медом. Добавить цедру апельсина или лимона. Можете так же добавить несколько свежих листочков мяты или что-то на Ваш вкус (необязательно). Все перемешайте, и Ваш скраб готов!    Подробнее

О самом главном женском навыке, который многое раскладывает по полочкам. Гарантирую, прочитав ее от и до, вы поднимитесь на уровень выше в понимании мужчин и [не менее важно] самой себя. “Я его вдохновляю, а он ноги об меня вытирает”   “От меня хотят только секса” “Мой мужчина обо мне не заботится,…Подробнее

Если вам по душе тишина и уединение, вряд ли вы выберете мегаполис, отправляясь на отдых. Тем более, когда в мире есть такие места, где природа и жизнь людей кажутся продолжением друг друга, где сам город словно бы впечатан в величественный пейзаж и воспринимается как его часть. Они настолько гармоничны, что хочется прямо сегодня променять наш бешеный ритм жизни на спокойствие одного из них.
Перед вами список из 25 городов, оказаться в которых мечтал бы каждый интроверт.

Из чего же лучше всего осенью приготовить вкусненькое и несложное блюдо? Некоторые мои друзья и знакомые часто задают этот непростой вопросик.

Мы не знаем, как это возможно. Но порой астрологи демонстрируют настоящие чудеса! И эти характеристики на каждый из знаков Зодиака поражают своей точностью!

Женщина-Овен.

Женщины-Овны любят сильно и по-настоящему. Они всегда ставят любовь на первое место. Когда они влюбляются, то, по крайней мере первое время, готовы посвящать этому всю свою жизнь и все свое время.

Серия сообщений "Декупаж)) М.К. видео":
Часть 1 - Состаривание шкатулки. М.К.
Часть 2 - М.К. по декупажу и наклеиванию салфетки файлом
...
Часть 6 - Наложение тени. М.К.
Часть 7 - М.К. винтажный столик.
Часть 8 - Имитация досочек. М.К.
Часть 9 - Декупаж:"горячий способ" наклеивания салфетки
Часть 10 - Панно с фотографией. Перевод изображения. М.К.
...
Часть 39 - Техника расслаивания декупажной карты.
Часть 40 - Контуры в декупаже.
Часть 41 - Декупаж. Какие краски мы используем в декупаже

Серия сообщений "Декупаж)) ** имитации, морение, обжиг древесины.":
Часть 1 - Имитация фарфора. М.К. Автор Анастасия.
Часть 2 - МК короба "Histoire Naturelle"
...
Часть 30 - Декупаж разноса. Мастер-класс выполнен декоратором Ольгой Максимовой, специально для "Base of Art"
Часть 31 - Авторский мастер-класс от Ирины Кулик для ДОМИНО "Шкатулка "Резьба по кости".
Часть 32 - Имитация досочек. М.К.
Часть 33 - Декорируем короб "Лоскутное чаепитие".
Часть 34 - Мк из Италии по имитации малахита
...
Часть 42 - М.К. Имитация инкрустации дерева деревом..Шкатулка
Часть 43 - Эффект металла на гипсе цветными восками.
Часть 44 - Тонкости работы с древесиной.

Серия сообщений "Декупаж)) М.К. видео":
Часть 1 - Состаривание шкатулки. М.К.
Часть 2 - М.К. по декупажу и наклеиванию салфетки файлом
...
Часть 10 - Панно с фотографией. Перевод изображения. М.К.
Часть 11 - М.К. икона.
Часть 12 - Мк из Италии по имитации малахита
Часть 13 - М.К. декор контура досочки Е. Баженовой
Часть 14 - Браширование древесины в декупаже.
...
Часть 39 - Техника расслаивания декупажной карты.
Часть 40 - Контуры в декупаже.
Часть 41 - Декупаж. Какие краски мы используем в декупаже

Серия сообщений "Декупаж)) ** имитации, морение, обжиг древесины.":
Часть 1 - Имитация фарфора. М.К. Автор Анастасия.
Часть 2 - МК короба "Histoire Naturelle"
...
Часть 32 - Имитация досочек. М.К.
Часть 33 - Декорируем короб "Лоскутное чаепитие".
Часть 34 - Мк из Италии по имитации малахита
Часть 35 - Браширование древесины в декупаже.
Часть 36 - Имитация дерева с помощью "волшебной"кисти.
...
Часть 42 - М.К. Имитация инкрустации дерева деревом..Шкатулка
Часть 43 - Эффект металла на гипсе цветными восками.
Часть 44 - Тонкости работы с древесиной.

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты блюд на праздничный стол

Блюда на праздничный стол

Детская должна быть идеальной в глазах ее маленького хозяина. Но мы, взрослые, нередко не то что не берем это во внимание, но даже не считаем нужным посоветоваться со своим чадом, обустраивая для него комнату.

А ведь интерьер и его цветовые решения – маленький мир, способный оказать очень большое влияние на характер ребенка и формирование его личности. Ну и конечно, в своей комнате малышу должно быть комфортно и интересно. 

Читать далее

Фотограф Geert Weggen родом из Швеции. Совсем недавно построил дом в стиле студии. Теперь его свободно навещают дикие животные. Студия задумана и построена таким образом, что находится на расстоянии всего 1 метра от земли. Окно, через которое происходит съемка, находится всего в 3 метрах от студии. Каждый день Герт подкладывает еду в разные места этого домика для того, чтобы животные ели и сразу позировали ему перед фотокамерой. Результат превзошел все ожидания фотографа. Что из этого получилось можно увидеть в подборке милых снимков. 

На Ютубе находится много видео, которые он снял. Статьи о его работе появились в сети интернет в 30 странах. Написано 2 книги.  Издаются, открытки и календари.

Серия сообщений "Декупаж)) М.К. видео":
Часть 1 - Состаривание шкатулки. М.К.
Часть 2 - М.К. по декупажу и наклеиванию салфетки файлом
...
Часть 6 - Наложение тени. М.К.
Часть 7 - М.К. винтажный столик.
Часть 8 - Имитация досочек. М.К.
Часть 9 - Декупаж:"горячий способ" наклеивания салфетки
Часть 10 - Панно с фотографией. Перевод изображения. М.К.
...
Часть 39 - Техника расслаивания декупажной карты.
Часть 40 - Контуры в декупаже.
Часть 41 - Декупаж. Какие краски мы используем в декупаже

Серия сообщений "Декупаж)) ** имитации, морение, обжиг древесины.":
Часть 1 - Имитация фарфора. М.К. Автор Анастасия.
Часть 2 - МК короба "Histoire Naturelle"
...
Часть 30 - Декупаж разноса. Мастер-класс выполнен декоратором Ольгой Максимовой, специально для "Base of Art"
Часть 31 - Авторский мастер-класс от Ирины Кулик для ДОМИНО "Шкатулка "Резьба по кости".
Часть 32 - Имитация досочек. М.К.
Часть 33 - Декорируем короб "Лоскутное чаепитие".
Часть 34 - Мк из Италии по имитации малахита
...
Часть 42 - М.К. Имитация инкрустации дерева деревом..Шкатулка
Часть 43 - Эффект металла на гипсе цветными восками.
Часть 44 - Тонкости работы с древесиной.

Серия сообщений "Декупаж)) М.К. видео":
Часть 1 - Состаривание шкатулки. М.К.
Часть 2 - М.К. по декупажу и наклеиванию салфетки файлом
...
Часть 10 - Панно с фотографией. Перевод изображения. М.К.
Часть 11 - М.К. икона.
Часть 12 - Мк из Италии по имитации малахита
Часть 13 - М.К. декор контура досочки Е. Баженовой
Часть 14 - Браширование древесины в декупаже.
...
Часть 39 - Техника расслаивания декупажной карты.
Часть 40 - Контуры в декупаже.
Часть 41 - Декупаж. Какие краски мы используем в декупаже

Серия сообщений "Декупаж)) ** имитации, морение, обжиг древесины.":
Часть 1 - Имитация фарфора. М.К. Автор Анастасия.
Часть 2 - МК короба "Histoire Naturelle"
...
Часть 32 - Имитация досочек. М.К.
Часть 33 - Декорируем короб "Лоскутное чаепитие".
Часть 34 - Мк из Италии по имитации малахита
Часть 35 - Браширование древесины в декупаже.
Часть 36 - Имитация дерева с помощью "волшебной"кисти.
...
Часть 42 - М.К. Имитация инкрустации дерева деревом..Шкатулка
Часть 43 - Эффект металла на гипсе цветными восками.
Часть 44 - Тонкости работы с древесиной.