Îìëåò èç äåòñòâà |
Ñî âñåìè âàæíûìè âîïðîñàìè îáðàùàòüñÿ â ëè÷êó
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "çäîðîâüå":
×àñòü 1 - 5 ìèíóò äëÿ ïèëàòåñ
×àñòü 2 - 6 óïðàæíåíèé äëÿ ñòðîéíîé òàëèè
...
×àñòü 5 - Âîëøåáíàÿ çàðÿäêà äëÿ çäîðîâüÿ è êðàñîòû. Âñ¸ î÷åíü ïðîñòî!
×àñòü 6 - Ïðîôèëàêòèêà îñòåîõîíäðîçà
×àñòü 7 - Îìëåò èç äåòñòâà
×àñòü 8 - Óïðàæíåíèÿ äëÿ ïðåññà è ÿãîäèö
×àñòü 9 - 15 ìèíóò äëÿ ñòðîéíîãî òåëà
×àñòü 10 - Óïðàæíåíèå «Âàêóóì íà æèâîòå» -5 ñì â òàëèè!
×àñòü 11 - Òðåíèðîâêà ñ ôèòíåñ-ëåíòîé
×àñòü 12 - Óïðàæíåíèÿ ñ ãàíòåëÿìè äëÿ ñòðîéíîé ôèãóðû îò Àëåêñàíäðà Íåâñêîãî
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |