Рыбацкий городок Конкарно. Франция |



|
Бароло – винная столица Пьемонта. Италия |


|
Убираем жир внизу живота |

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Ложимся на пол, кладем ладони на поясницу. Поднимаем ноги на 90 градусов. Поочередно опускаем ноги к полу. Такие движения напоминают работу ножниц. Делаем 20 раз. После упражнения сразу же встаем на ноги и делаем 10 прыжков на двух ногах.
УПРАЖНЕНИЕ №2 - Становимся так, как будто собираемся отжиматься. Отворачиваем ногу от пола и подтягиваем колено к груди, далее другую ногу так же. Делаем 20 раз и снова 10 прыжков на двух ногах.
УПРАЖНЕНИЕ № - Садимся на пол, руками опираемся о пол за спиной. быстро подводим колени к груди, скручиваемся силой мышц пресса. Движение должно происходить одновременно, корпус стремиться к ногам, а колени к груди. Возвращаемся в исходное положение, выпрямляем ноги, но ставить на пол ноги не нужно. Повторяем данное упражнение 20 раз, затем снова делаем 10 прыжков.
|
Гламис: мистический замок Шотландии |

Шотландия, имеющая пустынные возвышенности, дремучие леса и большое количество замков, славится различными легендами и суевериями, происхождение которых покрыто мраком. Одним из таких мистических мест считается замок Гламис – родовое гнездо династии Боуз-Лайон.
|
"At Home with Needlework ".Журнал по вышивке |
"At Home with Needlework ".Журнал по вышивке.
Журнал посвящен вышивке в разных техниках - начиная от крестика и стежковой вышивки , а также хардангер и орнаментная вышивка, чтобы вышивка для Вас стала в удовольствием - надо разобраться в схемах, поэтому внимательно рассмотрите схему, если требуется увеличите картинку и перерисуйте картинку на клетчатою бумагу и вышивать будет проще и рисунок ляжет именно так как надо. Жаль, что многие подобные журналы на английском языке, прочитать сложно, а ведь английский язык , один из международных языков и в последнее время он стал нам просто необходим, но как освежить знания полученные еще в школе или институте, идти на курсы, но это потеря времени, а его и так не хватает. Лучше воспользоваться предложением от http://preply.com/blog - это английский блог для изучения английского языка онлайн, времени не много и воспользоваться информацией можно в дороге, стоя в пробке и т.д., тем более, что у многих сейчас есть планшеты , смартфоны и т.д.
|
Мастерилка. Гиппопо, лимпопо и другие |
|
Самые сказочные замки Европы |
|
Потрясающее фото лайнера MSC Magnifica 5 в Венеции |

Круизный лайнер MSC Magnifica 5 заходит в порт Венеции.
Представьте себе картину — гигантский круизный лайнер на фоне хрупкой, игрушечной Венеции. Шокирующее получится зрелище за счет удивительного контраста между огромным супер технологичным современным кораблем и старинной хрупкой архитектурой древнего города. MSC Magnifica 5* — гигантский круизный лайнер компании MSC Cruises, был спущен на воду в 2010 году. Размеры лайнера сложно назвать скромными по нынешним меркам — его длина составляет 194 метра, ширина — 32 метра, максимальная скорость — 23 узла, 17-этажный корабль имеет 13 пассажирских палуб! На борту MSC Magnifica 5 расположено 1259 каюты, которые вмещают 3013 пассажиров, корабль обслуживают 1027 экипажа. Один из маршрутов лайнера MSC Magnifica 5 носит название — круиз №104 «Гранд Вояж: Из Аргентины в Европу». Этот круиз проходит через такие страны: Аргентина — Бразилия — Испания — Мальта — Хорватия — Италия. Длительность путешествия составляет 22 дня, а стоимость стартует от $2000.

|
Дань памяти Фредди Меркьюри |


|
Сан-Кандидо, курорт Альта Пустерия. Италия |



|
Датские замки.Часть 1 |

Многие замки Дании воспеты в средневековых стихах, романах, легендах. Они восхищает нас своей красотой, величием, утонченными архитектурными деталями. Датские замки знамениты своими богатыми интерьерами, уникальными гобеленами огромных размеров, коллекциями оружия, художественными галереями, в которых выставлены портреты датских монархов.

Во время путешествия по Дании туристам с гордостью показывают национальный символ страны – прекрасный замок Кронборг, который считается одним из самых замечательных примеров архитектуры эпохи Ренессанса. Ежегодно в этом замке проходит шекспировский фестиваль. Почему именно в этом замке? Все очень просто, именно в Кронборге развернулось действие всем известной шекспировской трагедии «Гамлет». ДАЛЕЕ...
|
Как увеличить картинку в сообщении. Уроки Лиру |
Как увеличить картинку в сообщении. Уроки Лиру.
Выкладывая разные от сканированные страницы журналов, иногда бывает так, что шрифт описания получается довольно мелкий, тем более, что в сообщении, автоматически закачивается картинка размером около 450 пкс. Как увеличить такую картинку - не теряя четкость текста, в принципе это не сложно. Попробую все подробно рассказать на примере журнала по вязанию:
Итак, Вы цитируете понравившийся пост, но текст довольно мелкий, первое, что надо сделать - отредактировать этот пост.Для этого нажимаем вот на эту кнопку:
|
"Мода и модель, вязание крючком - на морском песочке".Журнал по вязанию |
"Мода и модель, вязание крючком - на морском песочке".Журнал по вязанию.
Любителям вязания ажурных салфеток, несомненно понравится этот журнал, в нем представлено много схем для вязания крючком, выбирайте любую и вяжите с удовольствием)))))))
|
Хорошо иметь домик в Martha’s Vineyard |
|
|
Первое выступление Сьюзен Бойл |
Серия сообщений "Сьюзан Бойл":
Часть 1 - Первое выступление Сьюзен Бойл
Часть 2 - Сьюзан Бойл
|
Дети и подростки поют классику и мировые хиты хорошо поставленными голосами |
На Х-факторе поет бездомный корейский парень. Смотрите с 2 мин 50 сек, все равно мы по корейски не понимаем.
Румынская девочка поет песню Аллы Пугачевой. Я в восторге. Извините за рекламу в начале ролика.
|
12 месяцев-12 пар носков разными способами |
На club.osinka.ru/topic-157820?&start=0 есть очень познавательная тема по изучению разных способов вязания носков,полезная и для новичков и для опытных.Каждый месяц выбираются модели месяца и с помощью опытных мастериц наглядно разбираются все тонкости и хитрости вязания
Сделала подборки со ссылками по месяцам-так легче быстро найти необходимое,нужное именно сейчас.
Текст от автора темы Маленка
|
Результат теста "Ваш женский образ" |
|
|
Обработка горловины при вязании платочной вязкой |

|
красивая деревня Мустье Сент-Мари\Франция |
|