-ћетки

ажурные модели ананасы крючком араны африканский цветок бабушкин квадрат безотрывное в€зание берет бисер болеро-шраг брюггское кружево воротничок вышивка в€заные мелочи двойки декупаж дл€ дневника дл€ компьютера дл€ хорошего настроени€ до глубины души жакет жаккарды живопись жилет журналы занавески здоровье зигзаг спицами зигзаги крючком зигзаги спицами идеи советы дл€ в€зани€ интересно ирландское кружево кайма каталожные модели кино коврики костюм кофточка с листиками кошки и другие животненькие красиво кругла€ кокетка кулинари€ ленточное кружево манекен модели на основе салфеток модели с длинным рукавом модели с коротким рукавом модели с рельефными букетами модели св€занные из центра мои работы мои салфетки мотивы мо€ вышивка мудрость музыка непознанное оверлей крочет один узор-моделей много палантин пальто пейп-арт петербург платье крючком платье спицами плед плед,покрывало пледпокрывало подушки полезно полимерна€ глина притчи прихватки путешестви€ пэчворк ракушки румынское кружево салфетки салфетки спицами свинг-в€зание и укороченные р€ды сделано руками скатерть слав€нское сладкое и десерты ткань + крючок топ точечна€ роспись трафареты шаблоны туника узор \"медуза\" узоры крючком узоры спицами филейное в€зание фракталы фриформ,свободное в€зание фриформсвободное в€зание шаль шапки шарф шетландские узоры юбка

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lena-zelena

 -÷итатник

ѕлатье из ромбов - (0)

ќбразец необычайно привлекательного применени€ обычного квадрата, который прин€то называть &laqu...

 офточкa листь€ - (0)

            ...

 остюм с жаккардовым орнаментом - (0)

–ј«ћ≈–џ 32/34 (36/38–40/42) ¬јћ ѕќ“–≈Ѕ”≈“—я ѕр€жа (100% хлопка; 120 м/50 г) &...

–оскошный кардиган от ”йунг ён из в€заных роз - (0)

–оскошный кардиган от ”йунг ён из в€заных роз выполн€етс€ крючком. ћотивы в€жутс€ по отдельности,...

ѕлатье крючком из секционной пр€жи - (0)

  ¬ам потребуетс€: пр€жа (66% вискозы, 34% хлопка; 50 г/135 м) – 16 (17) 18...

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 14124

ƒл€ чего нужны осознанные сновидени€?

„етверг, 16 јвгуста 2012 г. 09:41 + в цитатник
»сточник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-23960/
јвтор: ћаргарита ћельникова

 акую пользу могут принести осознанные сновидени€ каждому конкретному человеку? Ќе лучше ли спокойно и сладко спать, чем ист€зать свой мозг какими-то там упражнени€ми, читать специальную литературу, книги, содержание коих у многих вызывает насмешку и скепсис?

Ћюбознательный читатель спросит, веро€тно: Ђѕослушайте, а не будет ли осознанное сновидение утомл€ть мен€? Ќе проснусь ли € наутро совершенно разбитый и усталый? ≈сли моЄ сознание будет активным круглые сутки, то когда же мне просто отдыхать?ї ѕоспешу теб€ успокоить, мой любознательный читатель. ќсознанное сновидение Ц это не работа в пр€мом смысле, ведь мозг отдыхает точно так же, как и в обычном сне. –азница лишь в том, что при нем, кроме отдыха, можно получать массу ни с чем не сравнимого удовольстви€, учитьс€ чему-то новому, усваивать новое поведение, непривычные действи€.

“ем более, что осознанное сновидение почти никогда не длитс€ всю ночь, оно случаетс€ лишь в определЄнные фазы сна Ц фазы быстрого движени€ глазных €блок (стадии –≈ћ-сна). —он проходит данные стадии примерно каждые полтора часа. ¬от и посчитайте Ц если вы уснули в 23:00, то фаза –≈ћ-сна наступит в 0:30.

“еперь об удовольствии от осознанных сновидений. “от, кто хоть раз их пережил, испытал, захочет повтор€ть данный опыт снова и снова. ќсознание себ€ во сне, ощущение полной свободы действий и желаний, безнаказанности, бесконтрольности Ц вот что пь€нит и окрыл€ет Ђсновид€щихї. ѕочти каждое осознанное сновидение сопровождаетс€ эйфорией, ощущением экстаза, высшей силы, высшего знани€, вселенского могущества. ¬ообще, ощущени€ будут зависеть от мировоззрени€ и воспитани€. –елигиозный человек почувствует божественную силу, духовный подъем, сли€ние со св€тым духом. »ные люди могут испытывать драйв, кайф, эротическое вожделение.

ќсознанные сновидени€ помогут взрослым и дет€м избавитьс€ от ночных кошмаров, особенно от повтор€ющихс€ кошмаров.  ак это происходит? ѕредставьте себе, что вам снитс€ очень страшный сон! ¬ы этого не осознаЄте и думаете, что всЄ случаетс€ на€ву. ¬ы просыпаетесь в холодном поту, в слезах, с криками, с учащЄнным сердцебиением и говорите: Ђ—лава Ѕогу, это сон!ї Ќу, а если вы владеете искусством видеть осознанные сны? ¬от начал снитьс€ кошмар, но вы быстренько схватываете ситуацию, проникаетесь пониманием нереальности, невозможности происход€щего и восклицаете: Ђя кошмара не боюсь! ¬едь € же сплю!ї ƒалее сон идЄт по вашему уникальному сценарию: вы можете приказать себе проснутьс€, можете уничтожить врагов из сна, можете улететь от них, подружитьс€ со своим кошмаром, вступить в переговорыЕ в общем, вольны делать всЄ, что душе угодно! ≈сли вы, мамочки, папочки, д€ди и тЄти, дедули и бабули обучите этому ремеслу своих малышей, которых мучают кошмары, то цены вам не будет!

≈щЄ в осознанных сновидени€х можно тренироватьс€, репетировать, вырабатывать навыки, творить. ѕредставьте себе, что вы танцоры, теннисисты, боксЄры, математики, ну, в общем, Ц творческие личности! ¬от у вас не получаетс€ решить сложную задачу, отработать пас или удар, способный сразить противника наповал, выполнить сложное грациозное движение. ¬ осознанном сне у вас уйма времени, пространства и возможности отрабатывать эти навыки, слагать стихи, решать задачи. ј может, вы боитесь забыть все свои новые решени€ и идеи, пришедшие к вам в осознанном сне? ƒа, вы, скорее всего, забудете их, если не зададитесь целью запомнить, если не заставите себ€ пр€мо посреди ночи, сразу после осознанных сновидений записать их содержание. ѕоэтому, дорогие творцы, боксЄры, математики и теннисисты, если во сне вы тренируетесь, репетируете, сочин€ете, будьте готовы мгновенно записать плоды своих Ђсонныхї трудов.

Ќе могу не сказать о том, что осознанные сновидени€ незаменимы дл€ инвалидов. ѕарализованный человек снова сможет ходить, потер€вший зрение и слух снова увидит и услышит Ц ограничени€ будут сн€ты. ƒаже те, кто с рождени€ не ходит, не видит или не слышит, при определЄнном настрое сознани€ смогут в осознанном сне быть здоровыми.

Ќу, а люди с пороком сердца и вообще с больным сердцем смогут плавать, кататьс€ на коньках, устраивать шумные вечеринки, бегать, совершать всЄ то, от чего в реальности их ждала бы неминуема€ смерть. ƒл€ полностью парализованных людей осознанные сновидени€ могут стать единственным источником наслаждений, удовольствий, стать путЄм к самореализации.

ќсознанные сновидени€ окажут помощь в разрешении конфликтов, устранении страхов и комплексов. Ќапример, вы ужасно боитесь выступать с докладом перед начальником. ќтрепетируйте эту ситуацию во сне, почувствуйте себ€ уверенно, посмотрите смело в глаза начальнику, и, когда вы проснЄтесь, сразу поймЄте, что ваша уверенность перенеслась из сна в бодрствование. ¬ообще, из осознанного сновидени€ в бодрствование можно перенести всЄ, кроме материальных предметов: любые мысли, идеи, ощущени€, чувства, состо€ни€. ≈сли там вы испытали блаженство и покой, то это состо€ние останетс€ с вами надолго. ѕровер€ла на себе!

¬ы можете спросить: Ђ’орошо, в осознанном сновидении € сильный, ловкий, смелый, умный, у мен€ много друзей и € совершенно здоров. ј не по€витс€ ли у мен€ зависимость от него? Ќе захочу ли € навсегда остатьс€ во сне?ї ќтвечаю: вы психически здоровый человек, стрем€щийс€ к самосовершенствованию, вам захочетс€ перенести навыки, полученные во сне, в бодрствование и применить их в реальности. ƒаже если не захочетс€, и если вы в реальности считаете себ€ неудачником, ну хоть во сне станете героем!

я, как соловей, воспеваю тут осознанные сновидени€. Ќо вы же понимаете, что бочку мЄда € скоро буду портитьЕ нет, не ложкой, а капелькой дЄгт€. ¬ следующей статье расскажу о Ђподводных рифахї, об отрицательных моментах осознанных сновидений. ЂЌу, вот!ї Ц скажете вы, Ђќна сначала хвалила эти сновидени€, а теперь пугать надумала!ї Ќет, пугать не буду, буду предупреждать. “ем более, что Ђминусовї гораздо меньше, чем Ђплюсовї.

—ери€ сообщений "ќсознанные сновидени€":
„асть 1 -  ак контролировать себ€ во сне
„асть 2 - ƒл€ чего нужны осознанные сновидени€?
„асть 3 -  ак добитьс€ осознанных сновидений? „асть 1
„асть 4 -  ак добитьс€ осознанных сновидений? „асть 2
...
„асть 7 - ќ–»≈Ќ“ј÷»я ¬ »Ќџ’ –≈јЋ№Ќќ—“я’.
„асть 8 - “ехники ¬споминани€ —новидений
„асть 9 - ќсознанные сновидени€.

ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку