НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше? Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты Упражнения от Яна Власова

 

ИНТЕРНЕТ-СКОРАЯ ПОМОЩЬ... медицинские консультации онлайн... все вопросы...

Чтоб лучше запомнилось

 

Чтоб лучше запомнилось

 

Данный заговор пригодится тем, кому нужно выучить какой-нибудь текст (особенно трудный) наизусть.

Итак, чтоб облегчить задачу, откройте текст, делать это нужно в первой половине дня, но никак не после захода солнца! Смотрите на текст, не мигая и не читая. При этом произнесите следующий заговор: «В меня входи, сиди и жди. Когда позовешься, тогда и отзовешься!». После этого захлопните книгу (тетрадь или переверните листик) и подумайте пару минут о чем-нибудь постороннем. Теперь можете начинать его учить.

После данного заговора вы удивитесь неожиданно появившимся способностям к запоминанию.

P.S.: Если вы используете заговор (заклинание или ритуал), только для того, чтобы доказать его неработоспособность, то он изначально обречен на провал.

 

ПРОСТЫЕ РАСЧЕТЫ В MICROSOFT EXCEL

Excel, сложение, вычитание, как создать таблицу, вставить формулу, копирование формул
Как хорошо уметь … считать. Данная фраза особенно актуальна, если вы имеете дело с цифрами и часто работаете в Microsoft Excel. Это довольно удобная программа не только для сложных финансовых расчетов, но и для ведения домашней бухгалтерии. Благодаря данной статье вы научитесь складывать, вычитать, умножать и делить в Microsoft Excel.
Прежде всего, создадим плацдарм для работы – простенькие таблички, например, по теме домашней бухгалтерии. Для этого открываем Microsoft Excel и печатаем шаблоны таблиц: лист 1 назовем «Приход», лист 2 – «Расход», лист 3 – «Прибыль». Первые две таблицы заполняем числовыми значениями, на основании которых будут вычисляться значения в третьей табличке. В результате у вас должно получиться примерно следующее:
Лист «Приход»

Читать далее...

Китайская классическая Книга Перемен

1. Мысленно сформулируете вопрос, который в данный момент занимает вас больше всего.
2. Поочередно подбрасываете три монеты: это надо проделать шесть раз, чтобы получить шесть черт и составить гексаграмму.
3. Если две или все три монеты легли вверх орлом, проведите на бумаге сплошную черту:
если две или все три монеты упали вверх решкой рисуйте прерывистую.
4.Черты располагаются одна над другой, начиная снизу.
5. После составления гексограммы, отысщите ее номер в таблице.
Для этого разделите ее пополам и найдите верхнюю часть среди триграмм, помещенных по горизонтали, а нижнюю - по вертикали. В точке пересечения - номер выпавшей вам гексаграммы.
6. Укажите на нужный Вам номер курсором и нажмите левую кнопку "мыши".
Необходимо учитывать следующее:
- не задавать книге один и тот же вопрос повторно;
- в течение одного сеанса задавать по возможности только один вопрос;
- если вам выпала гексаграмма под номером 3,29,39,47 ни в коем случае не расстраивайтесь, а примите во внимание содержащиеся в тексте рекомендации;
- не обращайтесь к книге, если задуманное может повредить окружающим.

низ\верх
	1	43	14	34	9	5	26	11
	10	58	38	54	61	60	41	19
	13	49	30	55	37	63	22	36
	25	17	21	51	42	3	27	24
	44	28	50	32	57	48	18	46
	6	47	64	40	59	29	4	7
	33	31	56	62	53	39	52	15
	12	45	35	16	20	8	23	2

 

http://pol-ka.nm.ru/kniga%20peremen.htm

Как исполнить свое желание с помощью свечи?

 

Мерцающий огонек свечи способен очистить душу от угнетающего настроения и тяжелых мыслей.

Свечи - непременный атрибут магических обрядов со времен глубокой древности. Когда-то египтяне изготавливали из воска фигуры врагов, по-настоящему сражались с ними, а потом сжигали. Они были уверены: содеянное в ритуалах точь-в-точь повторится в жизни. Издавна зажженными свечками и лампадками сопровождаются церковные службы и молитвы. Конечно, без свечей не обходится ни одно серьезное гадание. Их часто используют и в черной магии: в обрядах, направленных на подчинение человека и причинение ему вреда. Пламя всегда внушало чувства уважения, страха и поклонения.

Читать далее...

Денежный талисман на наступающий год!!!

Денежный талисман на наступающий год!! 1). Чтобы в наступившем году у вас не переводились деньги, сделайте себе денежный талисман.

Читать далее...

САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ДЕНЬГИ

 

Самый сильный заговор на деньги будет тот, в который вы поверите. Не делайте заговор, если он вам не нужен. Никому не говорите о том, что собираетесь сделать.

Читать далее

Как разбогатеть в 2013 году

Разбогатеть или хотя бы получать стабильный доход - мечта многих. И именно поэтому в новогоднюю ночь среди загадываемых желаний часто звучит: хочу денег. Что нужно сделать на Новый год, и на что стоит делать ставку в течение всего 2013 года, чтобы стать благополучнее в финансовом плане.

Новогодние манипуляции

Совет №1

Для того чтобы весь следующий год у вас водились деньги, накрывая новогодний стол, положите под тарелки монетки золотистого цвета. Пусть это будут всего лишь десятикопеечные монеты, однако цвет золота в сочетании с изобилием стола привлекут к вам богатство.

Далее

Взлом жизни

Много лайфхаков

По вашим просьбам-огромная подборка заговоров для привлечения денег

К заговорам отношусь неоднозначно...Но когда-то данное обещание размещать-выполняю.

Из книги «Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской на удачу и богатство» (Смородова И.) Заговор на деньги Женщинам нужно выполнять ритуал по четным дням недели, мужчинам – по нечетным. Вечером останьтесь одни в комнате, закройте окна и двери. Если в комнате есть большое зеркало, его нужно завесить плотной темной тканью. Зажгите две толстых красных свечки. Для ритуала нужны большой кошелек, два маленьких зеркальца и три монеты максимально большего диаметра (лучше всего взять современные десятки, можно использовать и старинные монеты). Установите зеркала друг против друга, чтобы получился «зеркальный коридор». А монеты положите так, чтобы они отражались в обоих зеркалах, которые отражаются друг в друге. Получится денежный зеркальный коридор. Скажите: От зеркала к зеркалу по дороженьке Ходить мне рабе Божьей (имярек), Ходить собирать денюжки, Гривеннички да целковики, Денюжки собирать, В кошелек покладать, Нужды не знать. Господи Исуса Христа, Помилуй мя грешную, Спаси и сохрани, Не осуди за стяжательство, А помоги денюжку собрати. Ныне и присно славлю имя Твое и приснодево Марие. Аминь . Заговоры даются в «женском» варианте. В мужском они звучат так же, только вместо «раба Божья» произносится «раб Божий».  После этого положите оба зеркальца в кошелек, монетки – между ними. Кошелек всегда носите с собой. Будет вам достаток. Не забудьте после наговаривания на деньги и кошелек перед сном прочитать девять раз «Отче наш». Чтоб водились железные и бумажные деньги Расчешите волосы частым гребнем, каждый раз, проводя им по волосам, говорите: Чтобы денежки приходили, Не уходили, Собирались, не кончались. Запираю, установляю, предрекаю. Во веки веком. Аминь. Чтобы денег было много На прибывающей луне в звездную ночь откройте окно и считайте на небе звезды. Как собьетесь со счету, возьмите святой воды, вымойте глаза и скажите: Как звездам несть числа, Такоже и деньгам у мя несть числа. Во веки веком. Грю русским языком. Аминь. Читать далее

http://pillarmoney.narod.ru/art_ezot/zagovori.html

Раскраска "Новогодняя ёлочка"

Читать далее...

Вышивка - Дед мороз. Схема.

Вышивка - Дед мороз. Схема.

Да-да-да, уже пора начинать готовить открытки, маленькие сувениры и тогда Вам уж точно понадобятся новогодние мотивы вышивки  с Дедом Морозом.

1.

Далее еще схемы для вышивки

Узор "Миндаль" спицами

http://bebegimincicileri.blogspot.com/2012/11/badem-modeli-yapilisi.html





Мой вариант

Юбка на осень

Модель с сайта "Вязание спицами и крючком"
http://nina.arvixe.ru/vyazanie/yubka-na-osen.html

Размер: а) 38/40, б) 42/44, с) 46/48.
Вам потребуется: пряжа DIANA IRIS а) 7, Ь) 8, с) 9 мотков частичного крашения; спицы №4; крючок №3; застежка-молния длиной 16 см; крючок и петля для застежки.
Рисунок. Лицевая гладь.
Плотность вязания 17 п. х 34 р.=10×10 см.
Вязание крючком: столбики без накида •- (СБН).
Заднее полотнище. Внимание! Вязание начинается с двух половин, которые затем объединяются в одну.
Левая половина. Набрать 3 п., провязать 1 ряд изнаночными петлями, далее вязать лицевой гладью.
1 ряд (лицевая сторона): Вязать лицевыми петлями, прибавляя по 1 п. в первой и последней петле ряда.
2 ряд (изнаночная сторона): Вязать изнаночными петлями, прибавляя 1 п. только в последней петле ряда. Повторить эти 2 ряда а) 16, Ь) 17, с) 19 раз и закончить вязание изнаночным рядом (а) 53, Ь) 57, с) 63 п.). После этого оборвать нить и снять петли на булавку.

Правая половина. Набрать 3 п., провязать 1 ряд изнаночными петлями, далее вязать лицевой гладью.
1 ряд (лицевая сторона): Вязать лицевыми петлями, прибавляя по 1 п. в первой и последней петле ряда.
2ряд (изнаночная сторона): Вязать изнаночными петлями, прибавляя 1 п. только в первой петле ряда. Повторить эти 2 ряда а) 16, Ь) 17, с) 19 раз и закончить вязание изнаночным рядом (а) 53, Ь) 57, с) 63 п.).

После этого объединить эти половины следующим образом:
1 ряд (лицевая сторона): Прибавить 1 п. впервой петлей ряда, провязать
а) 49, Ь) 52, с) 58 лиц. п., 2 п. вместе лицевой за передние стенки петель, повесить маркер на правую спицу, 2 лиц. п. Далее снять петли с булавки на левую спицу, провязать 2 лиц. п., повесить маркер на правую спицу, 2 п. вместе лицевой за задние стенки петель, а) 49, Ь) 52, с) 58 лиц. п., прибавить 1 п. в последней петле ряда.
2 ряд: изнаночные петли (а) 108, Ь) 114, с) 126 п.). 3, 4, 5, 6 ряды: повторять 1 и 2-й ряды (без объединения деталей).
7 ряд (лицевая сторона): довязать до 2-х петель перед первым маркером, 2 п. вместе лицевой за передние стенки петель, 4 лиц. п., 2 п. вместе лицевой за задние стенки петель, довязать ряд лицевыми петлями до конца.
8 ряд: изнаночные петли.
Повторить 3-8-й ряды 13 раз. На высоте 70 см продолжать только убавки в середине полотна в каждом лицевом ряду. Одновременно с этим закрывать по 2 п. с обеих сторон в каждом 2-м ряду до полного закрытия ряда. Переднее полотнище. Вязать как заднее полотнище.

Завершение работы.
Сшить боковые швы, вшив застежку-молнию. Обвязать верх юбки крючком 6-ю рядами СБН. — Обвязать низ юбки одним рядом СБН. Пришить крючок и петлю на линии талии.

Изучение английского языка дома.BBC.

http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/

Сайт приятных подарков

http://www.podarki-tut.ru/catalog/section.php?sid=107&gclid=CJ70r8rHurMCFaF7cAodLSQAUA

Много-много-много всего...

Растение японских императоров.

Муррайя .Растение японских императоров.

Недавно у меня появился новый цветок: коллеги по работе хотели выбросить дохленькую, с двумя листиками на макушке, нелюбимицу. Поливать забывали, вот она и жила как могла.Золушку я взяла домой и выходила, она даже на радостях пыталась цвести, но силенок не хватило, все цветики осыпались, ягодок не завязав.Но уж весной-то мы расцветем как надо! Обещаем! А пока вот любуйтесь на то, что добрые люди сфотографировали.

Это растение с интересным названием муррайя метельчатая (Murraya paniculata) пока не получило широкого распространения .Принадлежит оно к обширному семейству рутовых, к которому относятся и популярные цитрусовые. И свойствами обладает не менее целебными. А вот выращивать муррайю гораздо легче, да и размножается она очень просто, безо всяких там прививок и прочих сложностей. Достаточно посеять семена, которых на растении образуется довольно много, или укоренить обычным методом (во влажной земле или песке) черенки. Сеянцы зацветут на второй год.

Вначале емкость нужна небольшая, но по мере роста потребуются более объемные горшки. Муррайя относится к кадочным растениям. При правильном уходе достигает 1–2 м в высоту и образует пышный куст. Круглый год ее нужно регулярно поливать, подкармливать с марта по октябрь комплексными удобрениями либо коровяком (1:15) или птичьим пометом (1:30). При недостатке микроэлементов на известковой почве может начаться хлороз (бледнеют листья). Этому способствует и неправильный полив. Кстати, если растение не образует новые побеги, то полив временно совсем прекращают. Для повышения влажности воздуха муррайю нужно опрыскивать водой или ставить небольшие емкости рядом с растением.

Муррайя любит свет, но прямые солнечные лучи могут вызвать ожоги и засыхание листьев. Поэтому лучше ее содержать на восточных и западных окнах.

Зимой растение переставляют в более прохладное (+15–18°С) место, но подальше от оконных стекол, иначе оно может пострадать от холода. При необходимости включают искусственное освещение. В этом случае муррайя будет хорошо выглядеть и радовать круглый год блеском своих ярко-зеленых листьев. Особенно эффектна она, когда на кусте появятся гирлянды белых колокольчатых цветков и начнут завязываться, а потом и созревать небольшие плоды. Они имеют разную окраску: от оранжевой до сиреневой и в конечном итоге становятся ярко-красными. Период цветения у этого растения растянут (с февраля по ноябрь). Ягоды завязываются без опыления. Для созревания плодов требуется около 4-х месяцев. Поэтому на муррайе одновременно можно видеть бутоны, цветы, незрелые и зрелые ягоды. Кстати, у мелких плодов одна круглая косточка, у крупных – она как бы разделена на две половинки и после посева дает два растения. Предварительно посевной материал нужно завернуть во влажную ткань и на 1–1,5 месяца поместить в холодильник, а когда появятся ростки – посадить.

Внешне (по цвету и форме) плоды муррайи схожи с боярышником, а по целебным свойствам – с лимонником китайским. Они содержат много биологически активных веществ, придают силы организму человека и помогают бороться с болезнями.

Есть древняя легенда о том, что Чингисхан для укрепления боевого духа своих воинов брал с собой в дальние походы плоды муррайи.

В Японии, откуда это растение распространилось по всему миру (кстати, там его называют японским миртом), долгое время оно было предназначено только для избранных. Легенда Востока гласит, что смельчакам, выращивающим муррайю, рубили голову.Сейчас она доступна всем. Особенно рекомендуется людям, страдающим гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, а также сахарным диабетом, так как снижает сахар.

Полезна муррайя и здоровым людям. Стоит только в конце трудового дня пожевать сладковатую с пикантным вкусом ягоду – и сразу же чувствуется прилив сил. Можно приготовить отвар из листьев (4–5 шт. на стакан кипятка). Его пьют или полощут больное горло через каждые три часа. Еще проще приготовить целебную настойку. 4 ст. ложки листьев и плодов муррайи залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, принимать по 20 капель с водой 3 раза в день за 20 минут до еды. Следует иметь в виду, что эта настойка снижает давление. Если оно высокое, дозу можно удвоить. При удушье и недомогании лягте, положите под голову высокую подушку и подержите под языком листочек муррайи.

Муррайя имеет очень приятный целебный аромат. Он улучшает самочувствие, делает сердцебиение и дыхание ровным, ритмичным, улучшает сон

http://www.greeninfo.ru

 

Вязание. Шарф, спицы.

Аля-М

Саксофон-Музыка для отдыха и романтичных встреч

Всем, кто любит музыку Здоровья Вам, любви и радости! -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Звучит саксофон"":

Часть 1 - Игорь Кружалин - Золотой Саксофон
Часть 2 - Fausto Papetti - музыка для души
...
Часть 9 - Звучит Золотой Саксофон
Часть 10 - Golden Saxophone
Часть 11 - Саксофон-Музыка для отдыха и романтичных встреч