Человек есть то, что он ест
Пита́ние (физиологический акт) — поддержание жизни и здоровья человека с помощью пищи — процесс поглощения пищи живыми организмами для поддержания нормального течения физиологических процессов жизнедеятельности, в частности, для восполнения запаса энергии и реализации процессов роста и развития - так говорит нам Википедия.
Pischevaritelnaja-sistemaУ человека и животных питание — это обычный вид повседневной деятельности. Каждый живой организм имеет пищеварительный тракт, так как пищу в том виде, в котором мы принимаем, усвоить наши клетки не могут.
В нашем длинном желудочно-кишечном тракте с пищей происходят удивительные превращения.
Желудок и кишечник вырабатывают различные ферменты, с помощью которых пища измельчается до простейших элементов, всасывается в кровь, разносится по всему нашему телу, попадает в каждую клетку и… становится нами. Вот и получается, что «человек есть то, что он ест».
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру. (Абу-ль-Фарадж)
Можно условно представить, что наш организм — это огромный завод, который выпускает автомобили. Если компаньоны (продукты) не подвезли нам какую-то одну-единственную деталь, то наши завод не сможет выпустить нужное количество продукции, тем более - качественной .
«Завод» будет вынужден либо снизить выпуск продукции, либо выпустить бракованную. А если не хватает 200 деталей? Может ли он работать в таких условиях?
А если нашему организму ежедневно не достает нескольких десятков наименований витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, можем ли мы требовать от него полноценной правильной работы?
Специалисты в области здорового питания утверждают, что нам нужны 84 элемента таблицы Менделеева в разных дозах: от граммов до миллиграммов. И, при отсутствии хотя бы одного из них, какие-то клетки нашего тела не смогут нормально работать!
Печальные последствия:
vibirayНехватка кальция (Са) — у взрослых страдают зубы и опорно-двигательный аппарат, а у детей могут быть не только «черные» зубки», но и мышечные судороги, похожие на приступ эпилепсии.
Недостаток цинка (Zn) грозит мужчинам бесплодием, развитием аденомы предстательной железы, импотенцией.
Для женщины нехватка цинка, может обернуться невынашиванием беременности или рождением ребенка с таким пороком развития, как заячья губа и волчья пасть (незаращение верхней губы и верхнего неба).
Последствия хронического дефицита витаминов и минералов иногда даже трудно себе представить. Катастрофические изменения в состоянии здоровья всей нации, кроме ухудшения экологической обстановки, в первую очередь связаны с изменением питания населения.
С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа. (Бенджамин Франклин)
Ведь наша энергия и жизнеспособность организма, развитие, размеры тела, сила, работоспособность, способность к рождению здоровых детей, умственная энергия и продолжительность жизни — все это зависит от качества ежедневно употребляемой нами пищи.
produktИндустриализация нашей жизни коснулась и такой темы как питание. За последние 30 лет искусственная еда заменила натуральные продукты.
Супермаркеты переполнены продукцией, которая удобно и надежно долго хранится, не покрывается плесенью, в ней даже не заводятся бактерии и жучки.
Вот поэтому она так же мало пригодна для питания человека. Количество консервантов превышают количество самого продукта, и это касается всего, что ни возьмешь в руки.
Как современная промышленность готовит для нас продукты питания: перемалывается до мельчайшего порошка даже несъедобные вещи, которые замораживаются, размораживаются, пастеризуются, консервируются, а потом приправляются соусами, майонезами, кетчупами, вкусовыми добавками.
Сегодня приготовленная курица должна быть посыпана ароматом курицы, потому что иначе — она курицей пахнуть не будет.
Одна мамочка написала: «Купила чупа-чупс. Прочитала состав. Оказывается, в чупа-чупсе съедобна только палочка».
_largeСколько яблок надо съесть?
Сейчас создаются магазины экологических продуктов, которые очень дорого стоят, так как очень мало земель с натуральными природными условиями, где так же нет гарантии, что не выпали осадки или не пришли с поливом вредные вещества, находящиеся в воздухе и воде.
Современное интенсивное сельское хозяйство использует большое количество химических удобрений, пестицидов и гербицидов.
Эти химические вещества, попав к нам в организм, не выводятся годами, вызывая различные заболевания среди населения.
Кроме того, в овощах и фруктах полезных веществ в 3–5 раз меньше, чем еще несколько десятков лет назад. Вместо 2-3 яблок, чтобы получить нужный нам набор витаминов, минералов и т. д., надо съесть уже несколько килограмм яблок.
Как сохранить здоровье сегодня?
Специалисты-нутрициологи советуют современному человеку для сохранения здоровья добавлять в питание то, чего нам не хватает в продуктах.
napolnenieРаньше такие добавки назывались БАД (биологически активные добавки), теперь же принято другое официальное и точное название: НУТРИЦЕВТИКИ — ДИЕТИЧЕСКИЕ ДОБАВКИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ РАЦИОНА ПИТАНИЯ.
Доказано, что нутрицевтики содержат комплексы полезных веществ, особенно витаминов и минералов, которые современный человек уже давно не получает с обычной пищей.
Вот поэтому для полноценной работы нашего тела, для нашего здоровья они нужны сегодня как хлеб и соль. Они не могут полностью заменить натуральные продукты, а дополняют наш рацион.
Питание становится полноценным, каждая клеточка нашего организма получает возможность нормально работать, здоровье восстанавливается.
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. (Марк Тулий Цицерон)
sokiНутрицевтики от Форевер Ливинг Продактс
Для полноценного питания и укрепления организма, оздоровления и омоложения компания Форевер Ливинг Продактс предлагает целые комплексы витаминов и минералов:
Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар, Алоэ Фридом, Натур-Мин, Кальций, Абсорбент С, А-Бета-Кере, Поля Зелени, В12 плюс, Кидз, Натур 18, Коктейли Лайт Ультра, Пробиотик, Витолайз мужская энергия, Витолайз женская энергия, Иммубленд, Дейли, Пчелиная пыльца, Пчелиный прополис, Маточное молочко и др.
Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. (Гиппократ)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Серия сообщений "Продукция ФЛП":
Часть 1 - ВИТОЛАЙЗ ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ
Часть 2 - Человек есть то,что он ест.Автор ИринаЯнчукова
пришла сюда вновь и буду пробовать загрузить фото своих новых работ ,ну и с удовольствием пообщаться со всеми вами.
