Нежная Орхидея Умение прощать



<center><br /> <div align="center"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/672/89672592__78792c747d12.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257438_2wFkLAM0GrBu.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/672/89672592__78792c747d12.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257437_0K4OErv6wKTCm5AxCRs8.jpg" cellpadding="3" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 40px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/672/89672592__78792c747d12.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257438_2wFkLAM0GrBu.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 10px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/672/89672592__78792c747d12.jpg" cellpadding="5" cellspacing="2"><tr><td style="padding: 5px;"><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257466_nLw986PEQBlPQtFsj5b.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="padding: 1px;"><div align="center"></div><div align="center"><tr><td style="padding: 10px;"><center><center><font size="3"><font color="#927D3A"><font face="georgia"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257406_Larsa.png" width="580" height="540" alt="Ларса (700x673, 1205Kb)" /></font></font></font></center><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/672/89672592__78792c747d12.jpg" cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"><tr><td><table border="0" background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/257/97257466_nLw986PEQBlPQtFsj5b.jpg" cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"><tr><td><center><font size="4" color="#F3B887" face="georgia"><br /><br /> ВАШ ТЕКСТ<br /> <br /><br /> </font></center><div align="center"><center><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3776471/profile"><font size="2"><font color="#F3B887"><center>Ларса</center></font></font></a></center></div></td></tr></table></td></tr></table></center></td></tr></div></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table><center></center></div><br /> </center>

Серия сообщений "Окуджава,Осипова,Орлов":

Часть 1 - Осипова ПОДСТАВЬТЕ КРЫЛО
Часть 2 - Булат Окуджава Когда метель кричит как зверь -
...
Часть 45 - Ольга Оболенская Судьба
Часть 46 - Юрий Осиян НЕ ОСУЖДАЙ
Часть 47 - Нежная Орхидея Умение прощать

Помпоны в интерьере. Красота!

Ну столько идей для вдохновения! Где взять на все время? И то хочется сделать, и это... и не знаешь, за какой вид рукоделия взяться в первую очередь) Посмотрите, какую красоту можно сделать из помпонов! Первый пуфик вообще - отвал башки. Предлагаю вам полюбоваться, вдохновиться на творчество и украшение интерьера, а ниже - несколько ссылок на другие посты с мастер-классами по изготовлению помпонов

Читать далее...

Уютный дом своими руками. Вяжем такое яркое и красивое одеяло

  

 

Какое умение самое лучшее?

 

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать. Какое умение самое лучшее? — Умение прощать. Какое умение самое трудное? — Умение молчать.

Читать далее...

Юбка крючком Like lady


Читать далее...

Про еду нам лишь врут

Про еду нам лишь врут

 

 

 

С ума обалдеть!!!!

Когда у меня нашли повышенный холестерин (плохой) сразу выписали статины. Я начала их употреблять, но после того, как у меня стали болеть жутко ноги и я стала падать, я выбросила их и больше никогда не поддавалась на провокации по -поводу повышенного холестерина.

А критерий один: чувствую себя с этим хорошо и это самое главное!!!!

Вера Ш.

*******

Про еду нам лишь врут

Автор – Д-р Ли Хиеб, (Hieb) является хирургом-ортопедом, специализируется на хирургии позвоночника. Она является бывшим президентом Ассоциации американских врачей и хирургов.

«У меня есть хобби.

Когда я вижу здорового пациента старше 90 лет, я всегда спрашиваю его о диете, и ответы почти всегда одинаковы: они наклоняются и говорят немного виновато, словно ребенок, который без спроса залез в банку с печеньем:

«Ну, я не хотел бы вам этого говорить, но я ел масло, яйца и бекон всю мою жизнь».

В этот момент я прошу пациентов женского пола раскрыть секрет приготовления пирога – и все они сходятся в одном – они использовали сало.

Теперь хочу отметить, это не строгое научное исследование, но я занимаюсь им уже более 20 лет, и мое наблюдение удивительно последовательное. Важный факт, на мой взгляд, не то, что они ели, но то, что он подразумевает, что они не ели: они не перешли на маргарин.

 

 

 

Они не использовали Crisco для приготовления пищи.

Они не «купаются» в кукурузном масле.

Короче говоря, они ели натуральные жиры, а не искусственные. В их мясе и картофеле, домашнем рационе, соотношение омега-3 и омега 6 в масле, в целом, всегда было высоким.

Я ненавижу очернять пищевую пирамиду, но она заслуживает того, и опять же в связи с употреблением «жиров».

Последние 40 лет, «политические зубрили» подтолкнули нас к продуктам с низким содержанием жиров, а также продвигали маргарин для «здоровья сердца» вместо сливочного масла, и рекомендовали более сложные углеводы, когда открыто, а когда тайно.

Во время этого царствования правительства диетологов, американцы стали более тучными, больше болеют диабетом, метаболическим синдромом и деменцией Альцгеймера.

Рекомендации сохраняются даже в условиях массовых данных, показывающих, что масла, полученные из растений, таких как соя и кукуруза – то есть омега-6 масла – вызывают воспаления в организме и способствуют появлению болезни.

Исследования палеодиеты и диет других исторических периодов показали, что первобытный человек ел пищу, состоящую в основном из мяса животных ( вместе с жиром) которые ели траву, а также употреблял орехи, коренья и ягоды.

В результате употребление жиров было достаточно сбалансированным и составляло 1:1 Omega 6 (обычно растительного масла) и Омега-3 (в основном из рыбы и оливкового масла).

На рубеже прошлого века, промышленная революция дает нам возможность обрабатывать продукты питания, в рационе людей соотношение стало примерно 4:1, после Второй мировой войны – 8:1, и сегодня соотношение омега-6 к омега-3 где-то около 20:1.

С тех пор как мы прогрессировали от наших охотников-собирателей этапа пасторальной жизни и раннего земледелия, мы к меню добавили молоко и сыр, некоторые хлебобулочные изделия, и до сих пор мы не видели, в общем, болезней современной цивилизации.

 

 

Но с переходом сельского хозяйства на промышленную основу, что позволило нам обрабатывать и изменять зерно (см. колонку декабря о пшенице) и выжимать из кукурузы и сои их масла, мы получили взрыв в заболеваниях сердца, гипертонию, рак и слабоумие.

Подсчитано, что 20 процентов американских калорий состоят из соевого масла.

Одно исследование, изучая различные группы населения, сравнило уровень поражения ишемической болезнью сердца и уровень омега-6 жирных кислот в тканях. Оно показывает почти прямую зависимость повышения сердечной смерти с увеличением Омега 6 уровня в тканях.

И, конечно, США лидирует в списке. С другой стороны, инуиты и другие подобные арктические племена имели в рационе 90 процентов китового жира до прихода «цивилизации» и у них не было этих заболеваний и ожирения.

Почему эти Омега 6, из масла растительного происхождения, нам вредят?

Потому что они производят химические вещества, ответственного за воспаление в организме. И воспаление охватывает всю систему органов, или, по крайней мере, происходит засорение артерий, а также возникают рак, аутоиммунные заболевания и слабоумие.

Одним из наиболее интересных и важных аспектов всего этого является то, что омега-6 масла и Омега-3 масла составляют наши мозги. Человеческий мозг – основной потребитель холестерина, который является жизненно важным для надлежащих неврологических функций.

Он является предшественником многих гормонов, включая серотонин, основной медиатор в мозге, связанный с чувством счастья и нормальным сном. Холестерин может быть антиоксидантом.

А также одно исследование, в рамках которого использовалось IV инъекции холестерина ЛПВП, показало, что он действовал на самом деле как очиститель грязных артерий.

В целом вопросы холестерина и связанные с ним гипотезы будут рассмотрены в другой раз, но, в общем, нас «купили», распространив мнение, что любой высокий уровень холестерина – это плохо.

И это, несмотря на информацию о том, у людей старше 60 лет, показатели смертности и деменции растут, если уровень холестерина снижается ниже уровня 250 единиц (прим. Система измерения, принятая в США).

В проекте Melbourne Women’s Midlife Health, группу из 326 женщин в возрасте 52-63 лет наблюдали, изучая память и уровень холестерина.

Они обнаружили, что более высокие концентрации в сыворотке крови холестерина ЛПНП и относительно недавнее повышение общего холестерина и ЛПНП (LDL) -холестерина было связано с улучшением памяти.

Производители статинов – самого распространенного лекарства для снижения уровня холестерина, «финансовый центр» фармацевтических компаний, утверждают, что эта потеря памяти является «переходной» и рекомендуют отменять препарат, но озабоченность по поводу этого остается.

Полинейропатия, метаболические болезни нервов, что дают пациентам онемения в руках и ногах, очевидно, связаны с применением статинов и снижением уровня холестерина, а это не всегда обратимо. За мои деньги, что- то повреждает мои нервы и представляет риск для мозга.

Не существует никаких сомнений, что некоторым людям статины и снижение уровня холестерина приносит пользу, но мы начали снижать уровень вначале меньше 350 пунктов и дошли до уровня в 200 пунктов, который теперь помечен как «ненормальный».

Для себя, я приняла как должное, повышение холестерина с возрастом, но я скрупулезно изучаю жиры прежде, чем глотать.

Я избегаю упаковок с обработанными пищевыми продуктами, так как они обычно сделаны из плохого масла.

Я делаю свой рождественский пудинг с изюмом и ингредиентами, свободными от глютена, и с салом, использую сливочное масло и оливковое масло и принимаю дополнительно рыбий жир.

 

 

У меня была возможность поговорить с доктором Барри Сирсом, автором книги «Антивоспалительные зоны», о рыбьем жире.

Он, и другие, в настоящее время рекомендуют три грамма рыбьего жира хорошего качества в дополнение к нашей американской диете для людей, которые, как правило, здоровы.

Людям с хроническими заболеваниями, возможно, потребуется больше, и я рекомендую его хорошую книгу.

Оливковое масло является основным в приготовлении пищи, но я использую также кокосовое масло для приготовления, а также пробую включить его небольшое количество в мой ежедневный рацион.

Считается, кокосовое масло «обходит» метаболический блок болезни Альцгеймера и используется, экспериментально, в лечении этого заболевания.

Наконец, жир нейтрален по отношению к инсулину – то есть он не повышает его уровень и не снижает его.

Но жир в определенном соотношении позволяет углеводам всасываться. Жирное мороженое имеет более низкий гликемический индекс, чем сорта с низким содержанием жира. Жиров в нашем рационе слишком мало.

Французы в этом случае правы – они никогда не ели «обезжиренные» продукты, но имеют меньше проблем с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем США.

Так что жиры не враг, но должны быть съедены в их естественном, не обработанном виде. Но моя диета – богатая, разнообразная и вкусная. Приятного аппетита!

Мое правило для рациона в целом:

«Если моя прабабушка не знала тот или иной продукт, я не ем его».

 

 

Rosa Aladort

на сайте «Сознание Новой Волны»

Костюм с жаккардовым узором

 

Читать далее...

Музыкальный флеш-калейдоскоп. Удивительно красиво и оказывает эффект релаксации!

Внимание! При открытии поста заиграет музыка.
Включите звук




Еще Рамочки от La_Perla Код для Мэйл-ру

Колесо жизни или почему мы не успеваем жить?

Обращали ли Вы внимание на то, какими наполненными были дни в детстве и ранней юности, и насколько однообразными они становятся с возрастом?
 

Читать далее...

Модели рукавов в вязаных изделиях

Вязание изделий с вшивным рукавом здесь: 

http://modnoe-vjazanie.com/uroki-vjazanija/vjazani...zdelij-s-vshivnym-rukavom.html 

Вывязывание изделий с рукавом "реглан"

1. Вывязывание отдельными деталями + способы оформления линии реглана

2. Цельновязанный реглан +  способы оформления регланной линии

http://modnoe-vjazanie.com/uroki-vjazanija/vjazani...-izdelij-s-rukavom-reglan.html

Читать далее...

Юбка в технике нерегулярного вязания (крючок)

http://modnoe-vjazanie.com/vjazanie-krjuchkom/dlja...a-jubka-s-azhurnym-uzorom.html

Размер: 44

Вам потребуется: 300 г п/ш пряжи средней толщины, крючок № 2,5.

Читать далее...

14.01.13 Сотворение нового полотна жизни. Латуйя

14.01.13 Сотворение нового полотна жизни. Латуйя

 

 

 

 

Ты не находишь выражения и испытываешь неудовлетворенность,

научись быть довольным собой, своей жизнью, помня, что все конечно, но лишь ты не владеешь этой датой.

Запомни, как можно видеть иначе и смотри, скользя по вершинам и обращая внимание лишь на значимое для тебя в соответствии с замыслом.

Прими, что иное тебя не касается, какой бы общепринятой мудростью оно не являлось.

Не думай о том, какие люди эгоистичные, а лишь — какие они прекрасные.

Пропускай мимо, скользя, все ненужное.

Так ты освободишься от шелухи вокруг и станешь скользить в созвучии с тем, что является твоей средой, твоим пространством жизни.

Все это буквально перестраивает мир реальности, в которой пребываешь, мир физической формы, формируя его в тобой обозначенном качестве.

Это трудно сначала — решить какое качество в твоем мире, но затем скорость лишь возрастает и способность выбирать и чувствовать крепнет.

Начни жить свою жизнь полноценно, без оглядки на других и прошлый опыт.

Формируй себя из будущего потенциала, в который способен заглянуть, открыть, пробудить.

Первый шаг — решение.

Нет единых способов продвижения, но есть твой — самый лучший и подходящий для тебя.

 

 

 

Начинай каждое утро с приветствия живого мира вокруг, понимая в благоговениии, что неотделим от него, напротив являешь собой часть целого. Смотри нити взаимосвязей всего со всем до тех пор, пока не проникнешь в суть единства.

Увидь, как нити зримые тобой, способны питать тебя сознательно и полноценно и каждое новое наблюдение присоединяет еще одну живую частицу мира к тебе, реанимируя так тебя самого.

Когда постигнешь суть взаимосвязей своей индивидуальной единицы с окружающим, обрати взор на многообразие разъединенного тебя самого, увидь свои многомерные части и возжелай собрать их в пучок для присутствия и претворение потенциалов в жизнь здесь.

Позволь каналам между мирами тебя самого наладиться в свободном перетекании, вслушивайся в происходящее, доверяй происходящему, выводя себя за установленные рамки.

Любой новый опыт всегда лежит за рамками и пределами досягаемости. Сначала пределы — то что несет комфорт и защищенность, но когда ты растешь, пределы становятся тесны для тебя, с этим нужно что-то делать.

Многие притворяются, что так нормально, но в какой-то момент среда начинает выдавливать неподходящую субстанцию, т.е. вас из привычной комфортной среды. Ситуация значит только то, что тебе пора двигаться дальше.

Как определить направление пути? По ряду критериев, но промахнуться невозможно, можно лишь ускорить или замедлить движение.

Наиболее оптимальный путь — позволение себе оказаться там, где нужно.

Самым сильным замедляющим ограничителем становится привязанность к форме и образам, и ожидания на данной основе.

Отпусти ожидания и избежишь разочарований.

 

 

Ты не должен всю свою жизнь заниматься одним и тем же. Ты можешь в любой момент начать путь заново или изменить его траекторию.

И невозможность этого лишь в тебе самом, по сути в мусоре, который мешает тебе смотреть и видеть свободно и чисто.

Изменения очень благоприятны для индивидуума, особенно кардинальные, они сродни самопожертвованию и отказу от репутации и благ, т.е. груза, который становится помехой на пути движения. Так рождается очищение, наработки же заполняют внутренний сосуд, создавая полноту.

Полнота рождает опору на внутреннее, пустота — на внешнее. Внешнее неживое пытается взять взаймы часть человека, взамен предоставляя условное поле стабильности.

Оно расходует ресурс данного человека на свою жизнедеятельность, а когда тот опустел — избавляется, не возвращая то, что было взято взаймы.

Но в этом нет умышленности и корысти, просто так работают системы.

Участие возможно, когда ты знаешь, кто ты и самодостаточен, чтобы понимать свою ценность, тогда основа взаимодействия меняется, переходя на паритетные начала.

Данная способность активизирована, если осознаешь свою связь с миром и прикоснулся к пониманию многомерного себя.

Выстраивание совершенного пространства жизни — процесс долгосрочный, который, как снежный ком движется по нарастающей, обретая все большую площадь.

Изменения начинаются с малого. Малое живет внутри каждого существа.

Осознанность дает возможность ощущать крупицу возможного в себе, отринув ожидания и иллюзии, просто проживать свою жизнь в моменте, будучи открытым и восприимчивым.

Уподобившись невинному дитя, возможно смотреть на мир и желать участвовать в нем, желать жить. Выборы совершают развороты, а устойчивость в своем решении — раскрывает новые пути.

Массовый процесс прозрения — этап, доступный проявлению. Он следует по подготовленному и проложенному пути.

Какие ступени возможно постичь в начале пути?

Сначала внутри, затем снаружи. Все вещи и процессы взаимосвязаны. Нити взаимосвязей формируют полотно жизни. Новое полотно требует изменения отношения, приложения усилий, времени, мастерства.

Видимость проявленного пропорциональна решимости вложения.

Первые шаги могут быть невидимы, с каждым следующим шагом решимость растет, тогда образы становятся реальны.

Реальность ткется одновременно индивидуальностью и общностью, оказывая влияние друг на друга.

Будьте готовы, что общая реальность сначала влияет и искажает вас, а затем вы влияете на общность.

Эмоциональное состояние рождает нестабильность в проявлении, вызывая сомнения.

Подверженность любому из эмоциональных состояний включает в эмоциональное поле коллективного. Включенность в эмоциональное поле создает уязвимость и зависимость от внешнего.

Победив эмоции, видишь попытки влиять и управлять тобой. Создавая себя эмоциональным скрягой, освобождаешься от ловушек присоединения, продвигаясь к освобождению, обретая собственные выборы.

Неважно кто ты и каково твое место во внешнем мире. Важно — кто ты внутри себя. Раскрытие твоих потенциалов — твой выбор.

Становление собой — твое глубинное желание.

Радость Души — возможность качественного проживания и излучение.

Мир внутри и осознание единства всего, понимание взаимосвязей и влияния частей друг на друга, рождает внутреннюю устойчивость и эмоциональное наблюдение в освобождении, которое несет радость проживания, радость жизни, внутренний покой и гармонию, которые вливаются в целое, постепенно меняя его конфигурацию.

 

 

 

 

Сотворяя новое полотно жизни, разреши пробудиться творческой энергии, свободной от четких каркасов и форм.

Пусть из тебя льется что-то иное, таким, как есть, твоя уникальная нить, формирующая самого себя в едином мире.

http://blessyou.ru/?page_id=1315

6430 слушали 216 копий [+ в свой плеер]

Джакомо Пуччини Скрипка и море( красивая музыка)

Элегантный сиреневый жакет в стиле Коко Шанель. Крючок


Размер: 46/48.

Вам потребуется: 300 г пряжи «Лилия» (100 % мерсеризованный хлопок; 392 м/100 г) светло-сиреневого цвета; 3 пуговицы; крючок № 1,5.

Техника вязания. Крючком: соединительные столбики (соед. ст.), воздушные петли (в. п.), столбики без накида (ст. б/н), вытянутая петля; основной узор "Брумстик" вязать согласно схеме.

Плотность вязания: 6 раппортов х 6,5 раппортов = 10 х 10 см, связано крючком № 1,5 основным узором "Брумстик".

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

Пестрая туника из эффектной пряжи Crazy Color. Спицы

Эта модель - находка для тех, кто не любит сложные узоры. Эффектная пряжа в процессе вязания складывается в красивые полосы, образующие интересные цветовые переходы.

Размер: 44-46

Вам потребуется: пряжа Crazy Color (25% шерсть, 75% акрил, 260 м/100 г) - 400 г секционно окрашенной, спицы №2,5 и №3, крючок №3.

ОПИСАНИЕ >>>

Модели для вдохновения - перуанская коллекция

 

Читать далее...

Никогда не забуду тебя Смотреть онлайн

Ленточное кружево.

 

Удачная модель: пуловер с кружевной каймой крючком

http://www.magic-dom.ru/forum/20-31-1

Читать далее...

Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску!

 

Читать далее...