MADAM февраль-вязание.

Читать далее...

Тортилья

Тортилья (один из вариантов)

Ингредиенты и приготовление:

Крючок + фантазия!!!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

19.


20.


21.


22.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.52595246...860.499892510099630&type=3

Серия сообщений "крючок +...":
Часть 1 - Кружевной лиф
Часть 2 - Кофточка с ажурными вставками по бокам
...
Часть 30 - Комбинирование ткани и вязания с Осинки - 2
Часть 31 - САРАФАН ФИЛЕ + ОБОРКА ИЗ ШЁЛКА.
Часть 32 - Крючок + фантазия!!!
Часть 33 - Два топика с филейными вставками.
Часть 34 - Кофточка ,вязание + ткань.
Часть 35 - Сарафан спицами и крючком.

ТЕПЛОЕ ПАЛЬТО С ШИРОКИМИ ПЛАНКАМИ ИЗ «КОС».

Свободное легкое пальто из мягкой и теплой шерсти альпаки  с выразительными рельефными переплетениями на планках

Читать далее...

Пинетки Котята, Белые Медведи и Принц Лимон

Автор - Светлана Малютина




Канал Тепло Ваших рук

Длина реглана Высота проймы Высота кокетки без примерки

Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза

Далеко не все,
что говорят об артрозе, соответствует действительности. Мы отобрали самые распространенные и, возможно, самые вредные заблуждения.

Лучший способ привести в порядок пораженный артрозом коленный сустав – каждый день ползать на коленях или приседать. Больно? Ничего страшного – без боли сустав не разработаешь.

!!!!!Это очень опасный, но в то же время прочно укоренившийся миф.
Кто пустил такой слух, неизвестно, но этот человек явно плохо разбирался в механизмах развития артроза.

При этом заболевании в первую очередь страдает внутрисуставной хрящ. Он становится менее эластичным, расслаивается, местами изнашивается, поэтому уже не может обеспечивать плавное скольжение костей относительно друг друга. А еще – теряет способность нормально амортизировать нагрузку, возникающую во время движения. Если в такой ситуации резко увеличить давление на хрящ (а именно это происходит, когда вы ползаете на коленях или приседаете), это лишь дополнительно травмирует его и ускорит его разрушение. Так что у людей, регулярно выполняющих подобные упражнения, самочувствие не улучшается, а ухудшается.

При артрозе вообще ничего нельзя делать через боль. Ее появление в повседневной жизни – четкий сигнал о том, что нужно остановиться и уменьшить нагрузку. А уж специально ставить себя в такие условия, когда сустав болит, опасно!!!

Оптимальное решение

Все это не значит, что пораженные артрозом суставы нельзя разработать. Для улучшения их подвижности и функционального состояния всем пациентам назначают специальную гимнастику. Она позволяет укрепить окружающие сустав мышцы, но не перегружает больной участок.

Обычно упражнения выполняют лежа или сидя и очень плавно, без рывков. Если вы будете посвящать таким тренировкам около получаса каждый день, никаких приседаний вам не потребуется.

Зачем глотать таблетки, если можно обойтись народными методами? Благо при артрозе помогает многое: компрессы, примочки, растирки.

Артроз начинает развиваться, когда в суставном хряще меняется обмен веществ. Ни одно народное средство не может его нормализовать. Более того, ни компрессы, ни примочки не останавливают разрушение хрящевой ткани. Они обладают лишь отвлекающим действием. Определенная польза может быть от разогревающих средств, потому что они усиливают приток крови к суставу и улучшают питание хряща. Однако их эффект невелик. К тому же при артрозе в суставе нередко наблюдаются воспалительные явления, и в этом случае греть пораженный участок вредно.

Оптимальное решение

Если вы хотите держать артроз под контролем, без таблеток не обойтись. Врачи всегда назначают людям, страдающим этим заболеванием, препараты из группы хондропротекторов. Они улучшают обмен веществ в хрящевой ткани, подпитывают ее, делают более увлажненной и прочной. Такие лекарства способны остановить разрушение сустава. А еще они обладают обезболивающим действием, которое, правда, появляется не сразу, а спустя несколько недель после приема. Зато и сохраняется оно еще несколько месяцев после того, как курс лечения закончен.

Многих пациентов смущает, что принимать хондропротекторы нужно долго – по 3–6 месяцев, ведь известно: таблетки плохо действуют на печень и желудок. В этом плане хондропротекторы – приятное исключение. Они практически не дают побочных эффектов и признаны учеными одними из наиболее безопасных лекарств. Дело в том, что вещества, входящие в их состав – хондроитин сульфат и глюкозамин, – не чужды организму. Он способен вырабатывать их сам, но при артрозе они требуются ему в большем количестве.

Самое полезное для суставов блюдо – холодец. Есть его нужно несколько раз в неделю.
В этом утверждении есть доля правды.

Состояние суставов сильно зависит от того, насколько хорошо организм обеспечен коллагеном, а он как раз содержится в холодце. И все же частое употребление этого блюда едва ли улучшит здоровье.

Большинство людей, страдающих артрозом, немолоды – эта болезнь редко проявляет себя до 55–60 лет. В таком возрасте у многих уже есть изменения в сосудах, а у некоторых – даже выраженный атеросклероз. Как и любая другая мясная пища, холодец богат холестерином, а его излишки при наличии бляшек в артериях совершенно ни к чему.

Особенно нежелательно злоупотреблять жирным холодцом. Впрочем, это касается вообще любой жирной пищи, а также сладостей и фастфуда. Они весьма калорийны и могут быстро привести к набору веса. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы (особенно на коленные, тазобедренные, суставы позвоночника) и ускоряют прогрессирование артроза.

Оптимальное решение

Холодец можно есть, но не постоянно, а время от времени. В другие дни источником коллагена может стать фруктовое или ягодное желе. Его готовят, добавляя желатин, который очень близок к коллагену по своей формуле.

А еще «порадовать» суставы можно рыбой, содержащей много полиненасыщенных жирных кислот омега‑3. Это природное противовоспалительное средство, благотворно влияющее на состояние хряща. Полезны для него и все продукты, содержащие много серы: бобовые, яйца, все виды капусты, проростки пшеницы. Есть их нужно почаще. Но вообще сильных перекосов в питании быть не должно. Специальной диеты при артрозе не существует, но чем более сбалансированным будет ваш рацион, тем лучше.

ИСТОЧНИК

Продолжаю дальше....

Отличный рецепт от боли в суставах

Простейший народный рецепт для лечения суставов.(не смотрите, что простой, очень много отзывов об эффективности этого рецепта!)

Наверняка многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку.
А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен.

1 ч. ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.

Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана, добавляем чайную ложку меда, тщательно размешиваем. Применяем смесь натощак.

Курс 10 дней, затем перерыв 10 дней, пройти 3 курса (или больше, все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма)

Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена):

- укрепляет суставы и сердечную мышцу,
- улучшает обмен веществ,
- повышает умственную работоспособность,
- сохраняет здоровое состояние кожи,
- придаёт эластичность и прочность сухожилиям и связкам,
- предотвращает развитие артроза и остеопороза,
- незаменим при дисплазии суставов
- улучшает свойства кожи , ногтей и волос

В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина .

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.
Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Лучше всего делать его на ночь.

P.S. Есть противопоказания, поэтому при наличии серьезных хронических заболеваний, конечно же, нужно проконсультироваться с лечащим врачом)

И ЕЩЁ:

Недорогая и эффективная микстура от боли в суставах



Болезни суставов, как правило, появляются с возрастом. Пока с суставами все в порядке по утверждению японцев человек остается молодым. Путешествия, прогулки, походы в горы, танцы и многие другие радости жизни доступны людям у которых здоровые суставы.
Есть народный рецепт микстуры, которая может использоваться как скорая помощь от боли в суставах. Причем эта микстура недорогая и эффективная.

Итак, необходимо взять соль крупного помола - 1 столовую ложку всыпать в 1 литр воды и размешать.

Потом взять отдельно 10 % -го нашатырного спирта - 80-100 мл и влить в него камфорного спирта - 10 грамм. Смесь взболтать и перемешать с солевым раствором. При этом появятся белые хлопья. Далее необходимо закрыть сосуд крышкой и взбалтывать до тех пор пока не исчезнут белые хлопья. Все, микстура готова к употреблению.

Если болят суставы, то необходимо сделать примочку на больной сустав, положив сверху компрессную бумагу или целлофан, и укутать. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.

Ещё: народный рецепт для лечения шейного остеохондроза



Как известно шейный остеохондроз довольно сложно лечить. Однако можно попробовать любопытный народный рецепт, после применения которого у некоторых людей боли практически исчезли.

Итак, готовим следующим образом:
Берем растительное масло с запахом нерафинированное и морскую соль. Десять столовых ложек морской соли заливаем 20 столовыми ложками растительного масла. Хорошо перемешиваем, чтобы не было крупинок. В результате через пару дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.

Ежедневно смазываем те шейные позвонки, которые болят при этом энергично массируем их. Делать данную процедуру в течение нескольких минут (2 - 3 минуты). Потом необходимо с каждым днем увеличить время процедуры на пару минут и в результате довести до 20 минут. После окончания процедуры обтереть влажной теплой тканью шею. Делаем восемь, а лучше десять таких процедур. Боли в результате в шейном отделе должны исчезнуть. Также происходит очищение от шлаков и улучшится обмен веществ.

Однако при таком массаже кожа на шее может раздражаться, но со временем все нормализуется. Может также после процедуры беспокоить небольшое головокружение и слабость, но не обязательно. Обычно все проходит без побочных явлений.

Источник - собрала отовсюду по-немногу

Серия сообщений "заболевания":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 17 - ХОЛЕСТЕРИН: КРУПНЕЙШАЯ АФЕРА XX ВЕКА
Часть 18 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 19 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза

Серия сообщений "растения*нар.медицина":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Облепиха и ссылка на статьи о похудении
...
Часть 36 - Лечение поджелудочной железы народными методами
Часть 37 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 38 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза

Серия сообщений "советы*рецепты":

Часть 1 - Здоровая женщина - здоровые ногти.
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 32 - 12 способов использование чеснока
Часть 33 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 34 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза

Синяя туника

Читать далее

ФИЛЬМЫ ДЛЯ ВАС....ОТ ОЛИ.

6 ошибок в выращивании роз на даче

1. Сажая розу в грунт, не следует оставлять прививку на поверхности почвы. Лучше углубить корневую шейку растения на 2-3 сантиметра в грунт.

2. Нельзя обрезать садовые розы на зиму. Так, растение теряет жизненные силы и уходит на зимовку ослабевшим. Обрезать розу лучше весной, удаляя подмерзшие и погибшие побеги до места первой почки на цветке.

Читать далее...

Вязание спицами - Уроки вязания спицами - Шовная кромка. Матрасный шов. Видео-МК

Копилка - вязание и шитье!

Выполнение шовной кромки и матрасного шва для сшивания изделий, связанных спицами

Видео-МК

Вязание спицами - носочки

Пинетки ботиночки крючком на кожаной подошве.

Автор: Alice - Crochet. Magic box.

Видео в 2-х частях.

Размер подошвы – 11 см, пряжа – Нако, 130 м в 50 г., Ализе Softy baby, 115 м в 50 г., крючок № 2.
Читать далее

Идеи. Просто идеи.

---

---

  

Далее

Без заголовка

ПИРОГ С ВАРЕНЬЕМ НА СКОРУЮ РУКУ


Пирог на скорую руку по рецепту от "Так Просто!" вам понравится настолько, что готовить его вы будете не раз и не два…

С тестом, напоминающим бисквит, не возникает никаких хлопот, а для начинки в закромах всегда найдется баночка густого варенья или джема: что еще нужно для успешного кулинарного предприятия?!


ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 яйца
200 мл молока
90 мл растительного масла
400 г муки
200 г сахара
1,5–2 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1–1,5 ст. густого варенья или джема

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Охлажденные яйца посоли и взбивай до пышности, понемногу подсыпая сахар.

Продолжая взбивать, влей растительное масло, а затем молоко.

Порциями всыпь просеянную муку и разрыхлитель. Разбей все комки. Тесто должно получиться однородным, густым, как хорошая жирная сметана. Слишком жидкое тесто не годится для этого пирога: варенье просто утонет, а выпечка в разрезе будет смотреться не так аппетитно.

Форму для выпечки застели пергаментом, смажь растительным маслом и посыпь мукой. По подготовленной поверхности распредели половину теста, сверху выложи начинку, а затем оставшуюся половину теста. Поверхность разровняй ложкой. Помести пирог в разогретую до 180 градусов духовку, затем уменьши температуру до 160 градусов и выпекай изделие 40–45 минут.

Готовый пирог посыпь сахарной пудрой, а когда изделие остынет, нарежь его на порционные куски.
больше рецептов тут
Легкая корочка, благоухающая начинка, аппетитный цвет — праздник для желудка и услада для глаз!

Угости друзей вкуснейшим домашним пирогом, приготовление которого и часа не займет!



источник https://www.ok.ru/novi.god2017/topic/66076709885228

Все о комментариях на ЛиРу

ИДЕИ ДЛЯ ДОМА, ПОКРЫВАЛО, ВАЛИК, ПОДУШКА.


http://knitsi.ru/id952/pokryvalo,-valik,-podushka.html
Модели выполнены встиле "пэчворк" (лоскутная техника).

Вам потребуется: сукно или драп различных цветов, картон для шаблона; 400 г толстой пряжи для обвязки деталей; крючок №3; пробойник для ткани.
Читать далее...

Делаем кошкин дом за 15 минут из старой футболки

Любите свою кошку, она вам очень дорога, это ваш лучший друг:))))))))))))) Но тогда приступайте к работе:))))))))))) не пугайтесь, всего лишь 15 минут! и домик, маленький домик для кошки, готов. Для этого вам нужна старая футболка

Дрожжевое тесто на кипятке - поверьте, это - восторг, а не тесто!

Это тесто - сказка, ставшая былью! Нежный тёплый и вкусный запах. Идеальный вкус на соль и сахар. Очень пластичное, хорошо тянется, не рвётся, не липнет, быстро поднимается! Не нужно долго выстаивать!

Я обожаю работать с тестом. В любое время года. Поэтому, увидев необычный для меня рецепт в одной из книг, я выписала его на бумажку и повесила у себя перед носом, над рабочим столом до удобного случая. Сейчас как раз такой случай, потому что после вчерашнего ужина у меня осталось картофельное пюре и его нужно утилизировать, почему не в начинку пирожков? В описании теста было написано, что изделия с ним остаются мягкими и свежими даже через сутки и больше. Вот скажите, можно пройти мимо этого искушённому в тесте человеку? У поварят я нашла нечто подобное под названием - заварное дрожжевое тесто. Но есть существенное отличие: мой вариант - на яйцах. И, поверьте, это - восторг, а не тесто! В чём я и попытаюсь вас убедить!

Вязание спицами для женщин Пуловер с коротким рукавом


ДАЛЕЕ