Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла
(иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель)
1 столовая ложка масла ши
1 столовая ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка
Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности.
На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.
Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.
Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Скраб наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей.
Эффект , так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.
источник
Я добавляла масло ши и масло какао в мед и подогревала их тоже - в результате смесь разделилась на две субстанции: масло и довольно плотный комок - пользоваться можно, но неудобно и вид непривлекательный. Попался другой рецепт. Там масло ши реромендуется добавить в самом конце. Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Приготовление скраба
Первый этап
Приготовление средства состоит из двух этапов. Для первого понадобятся в объеме, равном половине стакана:
-
сахар (эффективный скраб)
-
соль (выводит излишнюю влагу и токсины, «полирует» кожу)
-
оливковое масло (соединяющий компонент)
Скраб против целлюлита Лакшми готовится в керамической посуде. Смешай соль с сахаром, а затем постепенно введи оливковое масло. Важно, чтобы все компоненты хорошо «связались», поэтому если у тебя образовалось лишнее количество масла – смело добавляй еще сахара и соли.
Далее в смесь нужно добавить несколько эфирных масел, в общей сложности не более 30 капель. Можно взять любимые масла, чтобы использование средства было для тебя комфортным и приятным. Но для скраба с антицеллюлитным эффектом Лакшми лучше взять «профильные» масла:
-
можжевельника
-
эвкалипта
-
апельсина
-
герани
-
лиметта (масло из цедры сладкого лайма)
-
лаванды
Обогащенную эфирными маслами смесь накрой полиэтиленовой пленкой и оставь настаиваться. А в это время можно приступать ко второму этапу приготовления скраба с пряностями Лакшми.
Второй этап
Возьми наиболее эффективные против целлюлита пряности и специи:
-
гвоздику – 4-5 «звездочек» (улучшает кровообращение, тонизирует, дренирует ткани)
-
корица – до одной чайной ложки (препятствует старению, питает, тонизирует, регенерирует кожу)
-
кориандр (содержит витамины А и С, оказывает противоотечное и противовоспалительное действие)
-
куркума – не более трети чайной ложки (разглаживающий и согревающий эффект, устранение отечности)
-
кардамон – 4-6 зернышек (активизирует кровообращение, обмен веществ, восстанавливает гладкость кожи, дарит бодрость, снимает мышечную боль и усталость)
-
анис – одну «звездочку» (восстанавливает водно-жировой баланс кожи, устраняет дряблость, делает кожу эластичной и упругой)
-
имбирь – две щепотки сухого порошка (стимулирует лимфатическую систему, размягчает целлюлитные образования, улучшает кровоток)
Все ингредиенты скраба со специями Лакшми измельчи в кофемолке или ступе до состояния порошка. Далее возьми полстакана меда и слегка нагрей на водяной бане (при сильном нагревании мед теряет все свои полезные свойства) и, постоянно помешивая, добавь порошок из специй. Как только ты почувствуешь яркий пряный аромат – можно снимать мед и отправлять в емкость со смесью из первого этапа.
В самом конце добавь одну столовую ложку топленого масла (гхи) – оно также хорошо ухаживает за кожей и выводит токсины из клеток.
Все тщательно перемешай и переложи в банку из темного стекла, предварительно продезинфицированную при помощи медицинского спирта и тщательно высушенную. Накрой плотной крышкой. В холодильнике скраб может храниться до года, но едва ли ты захочешь проводить ароматную антицеллюлитную процедуру так редко 
Использовать скраб против целлюлита Лакшми можно после бани, сауны или ванны.
Нанеси средство тонким слоем (около двух столовых ложек) на все тело, пройдясь по проблемным местам массажными движениями, и подержи примерно 20 минут. Смывать скраб можно под теплым душем при помощи овсяной или гороховой муки – так ты эффективнее избавишься от остатков масел.
Использовать скраб Лакшми полезно и приятно зимой, так как он хорошо согревает тело и «разгоняет» кровь. Если верить отзывам об этом средстве, то кожа после него становится упругой, подтянутой и бархатной, и в течение нескольких дней не требует увлажняющего крема или молочка для тела. Кроме того, упакованный в красивую емкость, ароматный скраб может стать приятным и полезным рукотворным подарком.
Паштет печеночный "про запас"
Это не книга, а бальзам на раны :)) Простенько, но душевно.
