Палео диета |
Палео (от греч. palaios— древний) диета символизирует тот рацион питания, которого придерживались люди, когда не было благ цивилизации, которыми мы наслаждаемся сейчас. Главной гипотезой является то, что человек был охотником и собирателем. Отсюда следует то, что человек изначально должен питаться овощами, фруктами, грибами, ягодами, рыбой, птицей, мясом и морепродуктами.
Серия сообщений "Палео диета":
Часть 1 - Палео диета
Часть 2 - Основы Палео диеты: Вопросы и ответы с доктором Кордейн
Часть 3 - 5 простых принципов здоровья от Доктора Эндрю Майерса
Часть 4 - Волшебный суп из сельдерея
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
