-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lecenna

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Кировская_область Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2012
Записей: 3505
Комментариев: 82
Написано: 3765





Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТА ДОМА ОТ ЗЛЫХ ЛЮДЕЙ.

9 способов защитить дом от злых людейДом должен быть самым безопасным местом для членов семьи. Но часто именно на него покушаются недобрые люди, пытаясь причинить вред.

Дом могут сглазить завистники, на семью может накликать несчастье сварливая соседка. Поэтому каждая хозяйка должна уметь защищать свое жилище от зла, знать заговор на защиту дома от опасности.

Магическая защита жилища - начинаем с окон и дверей

Дверь издавна привлекала воображение поэтов, мистиков и магов. Она символична, — часто появляется в снах и ночных кошмарах.

Что находится за дверью? Какие странные создания, волшебные страны, тайные опасности? Более прозаические окна также обладают своими магическими свойствами и особенностями. Если они являются глазами дома, то дверь — его рот.

И двери и окна обладают особенным могуществом и пользуются всеобщим почитанием, ибо призваны предотвратить проникновение в дом всего "нечистого".

Дверь — это не больше чем обычный кусок дерева, две ручки, три дверных петли, несколько замков.

Однако двери — это вход в другие измерения. По форме они повторяют дольмены* Стоунхенджа и других Европейских мегалитических* структур: два камня, поставленных вертикально, а третий покоится сверху, создавая магический порог.

Существует представление, что дверь и ее составные части (перемычка, коробка, дверной оклад, порог, ключи) обладают магическими, почти ритуальными свойствами.

Множество обрядов, связанных с дверьми, являются по своей природе защитными.

Тыквы, повешенные по обе стороны двери с улицы, защитят от нежелаемых "злых" сил, также как и кусок бамбука или венок из листьев и шипов.

Круг, нарисованный мелом, отпугнет привидения, чеснок или укроп, подвешенные к парадной двери, не допустят, чтобы те, кто болен или затаил зло, вошли в ваш дом, а мешочек с солью или колокольчик, свисающие с дверной ручки, отгонят демонов.

Читать далее...
Рубрики:  Для дома

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЩИТА ДОМА ОТ ЗЛЫХ ЛЮДЕЙ.Ч.2

ЧертополохОбережные травы.

Из глубины веков дошли до нас знания о могучей силе обережных трав.

На травы можно читать заговор, а можно своими словами попросить о защите.

Насыпьте полынь под коврик у входа.

При очередной уборке выбрасывайте ее подальше от жилья и кладите новую.

Пучок зверобоя или мяты нужно повесить в прихожей около зеркала либо у вешалки.

Летом запаситесь чертополохом и держите его весь год в доме.

Зверобой, положенный под порог, не пропустит человека со злым умыслом.

Если повесить ветки крушины на окна и входную дверь, она будет разрушать злые чары.

Защита дома от злых людей.

Защитить себя и свой дом при помощи растений.

• Заварите крутой настой укропа или чертополоха. Обрызгайте этим настоем входную дверь, окна и подоконники веничком, сделанным из разноцветных куриных перьев. Соедините пять частей крупной соли с тремя частями сухой травы зверобоя и одной частью высушенных и истертых в порошок цветков чеснока на полнолуние. Набейте старый носок этой смесью. Делая это, произносите заветные слова:

,,Куда вас кладут, нет ни силы черной, ни умыслы злого, ни слова дурного. Соль черноту заберет, трава зло развернет, цвет худые слова разомкнет, никто не узнает, никто не пройдет, никто не зачахнет, никто не умрет. Трижды три поворот, трижды три заворот, трижды три от ворот."

Заройте этот защитный амулет под порогом входной двери вашего дома, повторяя еще 3 раза заговор.

Читать далее...
Рубрики:  Для дома

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya412 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная маечка к лету

Ажурная маечка к лету 

Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS COTTON LIGHT (50% хлопок, 50% полиэстер, 50 г/105 м) 7-7-8-9-9-10 мотков белого цвета, крючок 3.5 мм, 1 пуговица
Плотность вязания
20 ст. с/2н и 10 рядов = 10х10 см
Описание ажурной майки крючком для женщин
Примечание: если круг начинается со ст. с/н необходимо набирать для подъема 1 возд.п., если круг начинается со ст 2/2н необходимо набирать 3 возд.п. подъема. Убавления выполняются провязыванием двух ст. с/2н с общей вершиной.
Топ состоит из нескольких деталей, сначала выполняется вязание передней верхней части, потом бретельки майки и после этого вяжется задняя часть. После этого выполняется основная деталь вязанием по кругу.
Передняя верхняя часть
Набрать 175-194-213-237-266-295 возд.п., повернуть и вязать 1 ст. с/2н в 4-ю возд.п. от крючка (= 2 ст. с/2н), *пропустить 1 возд.п. и вязать по 1 ст. с/2н в каждую из 5 след. возд.п., повторять от * до конца ряда, закончить: по 1 ст. с/2н в послед. 2-3-4-4-3-2 возд.п. = 144-160-176-196-220-244 ст. с/2н. Повернуть вязание, далее передняя часть вяжется рядами на первых 72-80-88-98-110-122 петлях. Вязать ст. с/2н и в это же самое время убавлять по 1 п. с каждой стороны в каждом 2-ом ряду всего 16-18-19-21-22-24 раз = 40-44-50-56-66-74 ст. с/2н, высота переда = 17-19-20-22-23-25 см.
Далее продолжить вязание только на первых 10-11-13-15-19-22 ст. с/2н след. образом: вязать ст. с/2н и в это же самое время убавить по 1 п. с каждой стороны, выполнить еще 1 ряд таким же образом = 6-7-9-11-15-18 ст. с/2н. Продолжить вязание ст. с/2н, при этом убавления в вырезе горловины закончились, а убавления для формирования проймы необходимо продолжать в каждом ряду еще 2-3-5-7-11-14 р. = 4 ст. с/2н осталось для бретельки. Продолжить вязание на этих 4-х петлях на высоту 40-44-48-52-56-60 см от наборного края. Отрезать и закрепить нить.
Вязать симметрично вторую верхнюю часть переда, только теперь вязать на последних 10-11-13-15-19-22 ст. с/2н ряда.
Центральные 20-22-24-26-28-30 ст. с/2н оставить вне работы = вырез горловины.
Задняя часть
Задняя верхняя часть состоит из двух бретелек, сшитых вместе.
1 бретелька: набрать 33 возд.п., повернуть и вязать 1 ст. с/н во вторую петлю от крючка (= 2 ст. с/н), далее вязать по 1 ст. с/н в каждую из след. 3-х возд.п., *пропустить 1 возд.п. и вязать по 1 ст. с/н в каждую из след. 5-ти возд.п., повторять от * и закончить ряд: пропустить 1 возд.п. и вязать по 1 ст. с/н в последние 3 возд.п. = 28 ст. с/н. Повернуть вязание и продолжить по схеме А.1, отрезать нить.
2 бретелька: эта часть начинается вязанием в основание ряда с ст. с/2н передней части. Пропустить 22-26-30-35-41-47 ст. с/2н ( = пройма) и вязать 28 ст. с/н в след. 28 ст. с/2н, повернуть вязание и продолжить согласно схемы А.1 (осталось 22-26-30-35-41-47 ст. с/2н после схемы). Когда бретелька будет провязана, сшить обе бретельки между собой.
Основная деталь майки
Вязание осуществляется сверху вниз, сначала вязание выполняется рядами, потом идет в круговую.
С лицевой стороны: начиная с 1 возд.п. наборного ряда передней части, вязать 3 возд.п. (= 1 ст. с/2н) и далее продолжить вязание ст. с/2н в каждую петлю = 144-160-176-196-220-244 ст. с/2н.
1 ряд (изн.р.): вязать ст. с/н и в это же самое время довести кол-во петель до 144-168-180-192-216-240 ст. с/н.
2 ряд: вязать 6 п. по схеме А.2А, далее 132-156-168-180-204-228 п. по схеме А.2, закончить ряд 6 п. по схеме А.2С. Выполнить 1 верт. раппорт по схеме А.2 и в последнем ряду схемы выполнить 1 соед. ст., соединив вязание в круг.
1 круг: вязать 3 возд.п., пропустить след. 2 ст. с/2н и вязать согласно схемы А.3А: вязать след. образом в каждую арку из возд.п.: 1 ст. с/2н + 2 возд.п. + 1 ст. с/2н + 2 возд.п., в каждую группу из ст. с/2н вязать: 1 ст. с/2н во второй ст. с/2н, 1 ст. с/2н в 4-ый ст. с/2н, 2 возд.п., 1 ст. с/2н в 6-ой ст. с/2н, 2 возд.п. Далее вязать 2-0-3-6-4-10 р. по схеме А.3В: в арку вязать: 1 ст. с/2н + 2 возд.п. + 1 ст. с/2н + 2 возд.п., в каждую группу из ст. с/2н вязать: 1 ст. с/2н во вторую петлю, 2 возд.п., 1 ст. с/2н в 3 ст. с/2н, 2 возд.п., 1 ст. с/2н в 5-ый ст. с/2н, 2 возд.п., 1 ст. с/2н в 6-ой ст. с/2н, 2 возд.п. = 64-72-80-88-96-112 ст. с/2н с двумя петлями между каждыми ст. с/2н. Закончить круг соед. ст. в 3-ю возд.п. начала круга.
Продолжить вязание по схеме А.4, повторив гориз. раппорт 8-9-10-11-12-14 раз. После того, как верт. раппорт узора будет выполнен, останется 72-81-90-99-108-126 ст. с/2н с 2 возд.п. между столбиками. В след. кругу вязать: в каждый столбик вязать 1 ст. с/2н + 2 возд.п., в это же самое время прибавить 0-3-0-3-0-0 ст. с/2н, прибавления вязать след. образом: 1 ст. с/2н + 2 возд.п. + 1 ст. с/2н + 2 возд.п. = 72-84-90-102-108-126 ст. с/2н.
Продолжить вязание по схеме А.5, повторив гориз. раппорт 12-14-15-17-18-21 раз. Когда 1 верт. раппорт по схеме будет выполнен, отрезать и закрепить нить. Высота основной детали = 31 см, общая высота = 63-65-67-69-71-73 см.
Сборка
Сшить бретельки по обе стороны от треугольного элемента верхней задней части майки.
По краю вырез горловины вязать:
1 круг: 1 возд.п., 1 ст. с/н, *1 возд.п., пропустить около 1 см, 1 ст. с/н, повторять от * по кругу, закончить соед. ст. в возд.п. начала круга (необходимо, чтобы кол-во всех петель круга было кратно 4).
2 круг: 1 возд.п., *1 ст. с/н в первый ст. с/н, 3 возд.п., 1 соед. ст. в этот же столбик, 1 ст. с/н в след. возд.п., 1 ст. с/н в след. столбик, 1 ст. с/н в след. возд.п., повторять от * по кругу, закончить соед. ст. в 1-ую возд.п. круга. Отрезать и закрепить нить.
Пройма без шлицы (без разреза): вязать первый круг как для выреза горловины.
2 круг: 3 возд.п. (= 1 ст. с/2н), 1 ст. с/2н в след. ст. с/н, *2 возд.п., пропустить 1 возд.п. и вязать 1 ст. с/н, 1 ст. с/2н в след. возд.п., 1 ст. с/2н в след. ст. с/н, повторять от * по кругу и закончить соед. ст. в 3-ю возд.п. начала круга.
3 круг: 1 возд.п., вязать по 1 ст. с/н в каждый ст. с/2н и 2 ст. с/н в каждую арку, закончить соед. ст.
4 круг: 1 возд.п., *1 ст. с/н в первый ст. с/н, 3 возд.п., 1 соед. ст. в этот же столбик, вязать по 1 ст. с/н в каждый из след. 3-х ст. с/н, повторять от * по кругу и закончить соед. ст. Отрезать и закрепить нить.
Пройму со шлицей вязать таким же образом, только рядами, при этом в 1-ом ряду кол-во петель должно быть кратно 4 п. + 2 кром. Далее выполнить еще 3 ряда и пришить пуговицу. Петлей для нее будет служить первый ст. с/2н с противоположной стороны.
Пояс
Отрезать 2 нити длиной 3 метра каждая. Скрутить их в спираль, сложить пополам таким образом, чтобы они крутились опять и сделать узелки с обеих концов. Протянуть пояс в первом ряду со ст. с/2н под грудью.
Рубрики:  Вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние сыры - 6 рецептов приготовления!

4121583_maxresdefault (700x393, 213Kb)
 
✔Ароматный домашний сыр 
 
Ингредиенты:
 
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
щепотка тмина
1 зубчик чеснока
небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
 
далее
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмальные маски для лица с эффектом подтягивания и омоложения

alt=Крахмальные маски для лица с эффектом подтягивания и омоложения/2835299__2_ (700x402, 145Kb)

Маски с крахмалом – одно из самых недорогих и эффективных средств при первых видимых признаках старения и увядания.
 
Маски с крахмалом могут использоваться вместо кремов с лечебным эффектом для устранения явлений раздражения на проблемной коже лица.
Крахмал помогает повысить влажность при сухом типе кожи и регулирует выделения секрета, когда беспокоит повышенный жирный блеск лица.
На основе крахмала получаются хорошие питательные маски для здоровой кожи, что позволяет добиться молодости кожи на долгие годы.
Эффективные и легкие в приготовлении крахмальные маски
 
В качестве основы для домашней маски с лифтинг-эффектом может браться картофельный крахмал, не меньшими полезными свойствами наделен и кукурузный. Главное при приготовлении рецепта соблюдать все пропорции, а приготовленную смесь наносить только на чистое лицо.
1. С маслом персика
Картофельный крахмал в объеме одной ложки нужно размешать с равным количеством свежего молока. После перемешивания смесь разводится одной чайной ложкой масла персика. Приготовленная маска окажет хороший лифтинг-эффект на чувствительную кожу.
2. С белком
Картофельный крахмал в количестве одной ложки до состояния клейстера доводится теплой водой и перемешивается с пеной от одного белка, эффективность повышается, если в маску добавить несколько капель сока из сочного лимона. Приготовленный состав может использоваться вместо ботокса обладательницами жирного типа кожи, кроме эффекта лифтинга маска стянет и поры, а значит, предотвратит их закупоривание.
3. С медом
Чайную ложку соли нужно перемешать с сухим картофельным крахмалом в объеме одной столовой ложки. Сухая смесь разводится теплым молоком до состояния кашицы и обогащается чайной ложечкой натурального меда. Полученный состав может использоваться вместо скраба, наносить его рекомендуется круговыми движениями. Медово-крахмальная маска оценивается в косметологии как одно из лучших средств от возрастных морщин.
4. С кефиром
Столовую ложку крахмала нужно перемешать с равным количеством кефира и с одним белком. Маска используется не только от морщин и для достижения состояния кожи как после ботокса, но и вместо тонизирующего средства. Под воздействием такого рецепта лицо становится свежим, отдохнувшим, а при регулярном использовании уходят желтизна и тусклый цвет.
5. С помидорами
Мякоть от половинки помидора нужно перемешать с одним желтком, затем к смеси добавляется картофельный крахмал в количестве одной ложки и масло оливы (его потребуется в два раза меньше). Крахмальная маска из помидора увлажняет кожу, питает клетки микроэлементами и позволяет избавиться как от мелких, так и от глубоких морщин.
6. С бананом
Столовая ложка пюре спелого банана перемешивается с картофельным крахмалом в равном объеме. После перемешивания в смесь добавляются домашние сливки. Маска из банана и крахмала разглаживает кожу, придает ей упругость и по получившемуся результату при регулярном использовании рецепта сравнима с применением ботокса для кожи.
Крахмальная маска – альтернативный вариант дорогим салонным сеансам омоложения. Попробуйте подходящий рецепт и вы поймете, что не обязательно быть богатой для того, чтобы достойно выглядеть в зрелом возрасте.
 
horoshulya.ru
 

Серия сообщений "Маски для лица ":
Для Вас 88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Маски из аспирина для лица при проблемной коже
Часть 2 - Самые популярные маски из кофе для лица
...
Часть 23 - Маски из красного перца - секрет второй молодости!
Часть 24 - Омолаживающие маски для лица на кефире
Часть 25 - Крахмальные маски для лица с эффектом подтягивания и омоложения
Рубрики:  для красоты

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезный майонез! Из семян льна



1.
12373333_953299061372372_11973059231461512_n (604x410, 134Kb)

Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об этом думаю.

Значительно проще не полениться и сделать свой собственный майонез и забыть обо всех этих пищевых красителях, искусственных ароматизаторах, консервантах и т.д.…

Как правило домашний майонез делают на основе яиц и горчицы, но некоторые наши знакомые избегают употребление яиц, поэтому мы нашли веганский рецепт майонеза на основе льняной муки.
далее
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за полчаса сшить юбочку для ребенка

МК по пошиву пышной юбки с фатиновым подъюбником: От автора: Ирина-mastirina

0_1504fb_d7ea0551_XL (464x700, 249Kb)
1 (604x492, 180Kb)

Далее
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veronica_19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карнавальный костюм фея!

Нашла на Ярмарке Мастеров мастера которая шьёт необыкновенные костюмы фей!Зовут её Елена Марс!
Источник http://www.livemaster.ru/mars
480371836 (652x652, 51Kb)Читать далее
c6d371837 (652x529, 40Kb)
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с творогом и смородиной

Пирог с творогом и смородиной

Рецепт пирога с творогом и смородиной
В этом пироге смородину можно заменить другими ягодами, но именно сочетание в нем сладкой творожной начинки и кислой смородины - идеальное! Пирог очень сытный и вкусный, отличный вариант для завтрака или уютного домашнего чаепития :)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки. Идеи+МК

Читать далее...
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год не за горами! Рецепты и идеи 2016 новогодних салатов.ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ: ТОП-11 .

1. Салат «от Тиффани»

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе – 400 г.;
Яйца куриные – 3 шт.;
Сыр твердый – 200 г.;
Орехи (миндаль, грецкие) - 100 г.;
Чернослив – 6-8 штук;
Виноград – 100 г.;
Майонез.

Читать далее...
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем распашонки своими руками - выкройка

Скоро у вас или близких в семье появится малыш? Тогда беремся за дело и шьем распашонки своими руками - выкройка вам в помощь))

3256587_shem_raspashonki_vikroika2 (550x413, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем мешок-комбинезон для грудничка

 
Чтобы ножки малыша не мерзли во время прогулок в прохладную погоду, можно сшить специальный спальный мешок. Верхняя его часть ничем не отличается от классического детского комбинезона, а нижняя полностью обхватывает ноги, предотвращая к ним доступ холодного воздуха. Используя приложенную схему построения чертежа выкройки данного изделия, вы без труда сможете сшить спальный мешок для ребенка, сильно сэкономив на его покупке.

Конверт меховой зимний

Читать далее...
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корона крючком для маленькой принцессы

Это шикарная идея для утренника, посвященного 8 марта, который, кстати, уже совсем не за горами, дорогие мамочки-рукодельницы! Эта корона крючком станет настоящим украшением для вашей маленькой принцессы! Надеюсь, мк, схемы и видео урок помогут вам создать этот маленький шедевр без проблем.

3256587_korona_kruchkom (580x459, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для детей

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Выкройки. Блузоны и платья

блузон 4 (556x389, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

qi-qong (700x525, 312Kb)

Эту удивительную тибетскую гормональную гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль этих монахов, что они живут без света, и они протянули к ним одну веточку. Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.

Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.

Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица.

Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба.

Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени.

Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.

Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота.

Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание.

Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп.

Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.

Вот и весь комплекс!

Итак, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре!

Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни.

Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если у вас не получается, то делайте ее в течение дня.


Read more: http://www.prodolgoletie.ru/tibetskaya-gormonalnaya-gimnastika#ixzz2qIEKGYOJ
Рубрики:  для здоровья

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талисманы на год Обезьяны 2016

 

Талисманы на год Обезьяны 2016

Обезьяна вступит в свои права 8 февраля 2016 года и останется у руля до 27 января 2017. Обезьяна придет Красная Огненная, и с ее появлением начнется двухлетний период стихии Огня. Горячее нас ждет время, творческое, созидательное. Из этого и будем исходить, выбирая талисманы и обереги как для наших близких, так и для себя.Читать далее

 

 

Рубрики:  Новогоднее


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinichka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Роскошный" - без лишней скромности: торт обалденный!!!

По-другому назвать этот торт язык не поворачивается. Он получается большим, о-о-очень вкусным и по-настоящему праздничным. Сочетание миндально-шоколадных коржей с масляно-кофейным кремом, а точнее двумя кремами, дает потрясающий результат! И ещё: с этим тортом справиться любая, даже начинающая, хозяйка. Из стандартного набора продуктов выходит 2,5-киллограмовый «малыш»
1267191_58406nothumb500 (500x333, 129Kb)
1267204_94045nothumb500 (500x333, 135Kb)

0_126758_4dc3b6e3_S (150x101, 31Kb)

Без заголовка

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинированное вязание с тканью - идеи и схемы

    4979645_Blusinha_Branca_c_Pala_de_Crochet (369x565, 460Kb) 4979645_88286276_large_2 (480x638, 182Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком


Поиск сообщений в lecenna
Страницы: 175 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь