Аюрведа какие соки очищают токсин |
Прочитал - посмотри, может еще что приглянется:
Нут (Д.Фроули) Соевая мука Соевые бобы Соевый порошок Соевый соус Соевый сыр Тофу (прохладный) Урад-дал
При очищении от токсинов большая часть фруктов можно есть только в маленьких количествах. Сладких фруктов и фруктовых соков, в особенности бананов, груш, хурмы, виноградового и вишневого соков, следует избегать. Некие кислые фруктовые соки (лимоновый, лаймовый, грейпфрутовый) и фрукты с вяжущим вкусом (такие как клюква либо гранат) могут содействовать очищению.
Неплох также ячмень.
Примечания: в ограниченных количествах, время от времени допускается
Особенной осторожности требуют грибы.
Сладкие и сочные овощи
Идеальнее всего этой цели отвечают жаркие специи: красноватый перец, темный перец, сухой имбирь, пиппали, асафетида и горчица. Полезны также теплые специи, а именно кардамон, кумин, кориандр, базилик и фенхель.
Пример применения аюрведы с комментариями.Мое знакомство с Аюрведой началось тогда, когда для моей близкой родственницы я поставила целью отыскать возможность поправить как-то ее здоровье. На данный момент есть отличные результаты, так как и родственница.
Продукты животного происхождения
ЗАKAZATЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTTЕ
Из 6 вкусов Аму наращивают сладкий, соленый и кислый. Они не только лишь содействуют росту тканей, да и наращивают токсины. Вяжущий вкус тут нейтрален: он помогает осушить Аму, но в силу собственного стягивающего деяния держит ее в организме.
Бобовых обычно следует избегать, потому что они содействуют газообразованию, а газы, в свою очередь, склонны наращивать Аму Исключением является маш, который полезен при большинстве состояний Амы, в особенности при Сама Питте.
Люди, принадлежащие к типу Капхи, могут придерживаться этой диеты более длительное время. Можно видоизменять ее зависимо от преобладающей доши, в особенности при длительном применении.
Эффективны составы Трикату и Асафетида 8. Если они недосягаемы, можно приготовить смесь из равных количеств красноватого и темного перца и сухого имбиря и принимать ее 23 раза в денек по 0,51 г (в капсулах либо с медом).
Заместо йогурта лучше принимать ацидофильные пилюли.
Орешки, в особенности поджаренные либо соленые, в большинстве собственном являются тяжеленной едой и содействуют слизеобразованию. При состояниях Амы их обычно советуют избегать. Семечки подсолнечника, тыквы, кунжута и других растений лучше, чем орешки, да и их не следует употреблять в огромных количествах.
Советы таблицы носят общий нрав. Могут потребоваться личные поправки, учитывающие возможность аллергии, силу пищеварения, время года, степень превалирования доминирующей доши и текущее состояние организма. Если продукт не указан в таблице, руководствуйтесь общими указаниями для товаров этого вида, приводимыми сначала перечня зеленоватым шрифтом.
Сахар-сырец не намного лучше.
Вобщем, на уровне нашей с Вами домашней практики понятия Амы и Капхи можно особо не делить по той обычный причине, что способы очищения от Амы и способы понижения Капхи очень похожи. Все же, следует выделить, что для докторов точное отделение проявлений Амы от проявлений Кахи непременно.
Фасоль (Д.Фроули) Темные бобы Чечевица (красноватая и коричневая)
Кофе лучше избегать, но темный чай в маленьких количествах не повредит.
В большей степени лечебными качествами владеют незапятнанные горечи такие как золотая печать, горечавка, барбарис и сенна. Из травок китайской медицины к числу незапятнанных горечей относятся коптис, шлемник байкальский, ежеголовик, горечавка и гардения, из аюрведических катука, маргоза и алоэ. Надежным средством является также состав Шведские горечи.
Соль наращивает Аму, и ее следует употреблять очень равномерно Каменная соль лучше морской, так как ее природа легче и она лучше усваивается
Амарант Гранола Гречиха Квиноа (лебеда) Крекеры Кукуруза Кус-кус Мюсли Овес (сухой) Овсяные отруби Полба Полента (каша из кукурузы) Просо Пшеничные отруби Пшеничная мука дурум Рис (басмати, одичавший) Рожь Сейтан (пшеничное мясо) Тапиока Хлеб из проращенной пшеницы (хлеб ессеев) Хлебцы либо злаковые завтраки (прохладные, сухие, в виде хлопьев) Ячмень
Из всех видов мяса менее вредоносны куриное и индюшачье, а поточнее белоснежное мясо. Но лучше совершенно избегать товаров животного происхождения, в том числе яиц.
Масла содействуют слизеобразованию, потому их следует избегать. Ги можно употреблять в маленьких количествах. Можно использовать сухие масла горчичное и льняное.
ДЕТОКСИЦИРУЮШАЯ ДИЕТА (ДИЕТА, УМЕНЬШАЮЩАЯ АМУ)
Кус-кус (Д.Фроули) Макароны Овес (приготовленный) Пшеница Рисовые лепешки Рис (карий, белоснежный) Хлеб дрожжевой
Острые и горьковатые овощи
Как, исходя из убеждений Аюрведы, вылечивать приобретенную ангину с гнойными пробками совместно с приобретенным кольпитом и эрозией шеи матки?
Продукты из молока, в особенности пастеризованные, очень амагенны (наращивают Аму). Сильное слизеобразующее действие оказывает молоко, а еще больше сильное йогурт, сыр и масло. В целом продуктов из молока следует избегать, несоленую сыворотку есть можно.
Сладкого также лучше избегать. Менее вредоносен мед, но его не следует нагревать. Из всех Сахаров более амагенен рафинированный сахар.
Коль скоро тут Д.Фроули ссылается на раздел Детоксицирующие травки, то даю цитату и из него:
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
