Понимаю... К счастью, первого варианта у меня в жизни не случалось, а вот второй... Это действительно очень больно. Особенно потом, когда ночами просыпаешься в слезах из-за того, что во сне вы снова были друзьями...
Но это проходит. Надо только подождать и терпеть.