-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Laurar

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.02.2017
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 377

 онфетна€ диета отзывы, результат

ƒневник

„етверг, 21 ƒекабр€ 2017 г. 15:55 + в цитатник

ƒл€ этого нужно принимать его либо в таблетках, либо использовать богатые этим элементом продукты. Ќапример, в день хорошо выпивать по два стакана молока или дополн€ть сладкую диету нежирным творогом.
6. ≈сли вы будете чистить зубы три-четыре раза в день или полоскать рот специальным раствором, вы не только сможете избавитьс€ от посто€нного сладковатого привкуса во рту, но и надежно защитите свои зубы от кариеса.
3 комментариев.
ќтзывы о диете " онфетна€ диета" - 3:
»нтересно) я попробую завтра совместно с питьевой “.е. питьева€ без сахара теперь+леденцы когда уж оочень есть хочетс€.
€ очень люблю сладкое.» худею на нЄм если не употребл€ю мучного!—плошное удовольствие=)
диета бесполезнга сидела неделю и потолстела на 5 килограмм ”∆ј—.

≈сли похудеть надо быстро, то кроме леденцов есть больше ничего нельз€. ≈сли же вы хотите похудеть на 2-3 килограмма в мес€ц, традиционные приемы пищи до 16 часов сохран€ютс€, а леденцами замен€етс€ только ужин и гас€тс€ все вечерние и ночные приступы голода. ¬ы можете сами составить себе индивидуальную программу похудени€ и использовать эту диету, скажем, один раз в неделю - в качестве разгрузочного дн€.
¬ своем эксперименте € сначала использовала леденцы разных фирм. ѕотом подруга посоветовала использовать витаминизированные карамельки, которые продаютс€ во многих аптеках. Ќа первую неделю € выбрала себе строгую программу и не ела ничего, кроме этих конфет. «а первый день € похудела на 1,2 килограмма и чувствовала себ€ довольно комфортно.

Ќетрудно догадатьс€, что очень и очень скоро сброшенные килограммы вернутс€, а вместе с ними могут по€витьс€ и новые.
3. „асто мы забываем о том, что человек должен выпивать около двух литров жидкости в день. ѕри "леденцовой" диете забыть об этом вам не удастс€ при всем желании - организм сам будет настойчиво напоминать вам об этом.
4. ¬се диетические препараты сто€т дорого, а пачка леденцов обойдетс€ вам в 20-50 рублей в день.
5. ≈сли вам уж очень надоели карамельки, чередуйте эту диету с фруктовой или молочной.  стати, не следует забывать, что при такой "сладкой" диете встает остра€ необходимость пополнени€ запаса кальци€ в организме.




«ј ј3јT№ ћO∆Ќќ Ќј o‘»÷»јЋ№Ќќћ ћј√ј«»Ќ≈ MA√ј«»Ќ≈

 онфетна€ диета - описание и отзывы. ”знайте как быстро похудеть использу€ диету - " онфетна€ диета"
 онфетна€ диета
 онфетна€ диета.
»так, суть диеты состоит в том, что традиционные приемы пищи замен€ютс€ леденцами. ¬ среднем за день рассасываетс€ одна пачка конфет, что составл€ет примерно 75 граммов.

Ќаоборот, уже после четырех дней курса на сладенькое не т€нет совсем, ну а после двух недель такой диеты вы не захотите его еще очень-очень долго, а значит, эффект будет сохран€тьс€ и после завершени€ курса диеты.
2. ћногие диеты основаны на потреблении низкокалорийных продуктов. ¬ этом случае дл€ насыщени€ организма требуетс€ большое количество этих продуктов, в результате чего вы рискуете раст€нуть себе желудок, и по окончании диеты, когда вы вновь перейдете на более калорийные продукты, организм будет требовать прежнего их объема.

Ћеденцы прекрасно подавл€ют голод, и есть мне не хотелось совершенно.  стати, что немаловажно, энергии не убавилось. «а второй и третий дни диеты € без особых усилий стала легче еще на 1,8 килограмма. ѕохудение пошло немного медленнее, но самочувствие не ухудшилось. ¬ последующие четыре дн€ похудение происходило примерно по 0,5 килограмма в день.


¬с€ информаци€, представленна€ на сайте, предназначена дл€ ознакомлени€. Ќе практикуйте самолечение. ќб€зательно проконсультируйтесь со специалистом!

Ќа третьей неделе можно вернуть в полном объеме обед, и в этом случае похудение будет продолжатьс€ в среднем на 1 килограмм в неделю. ≈сли вы довольны результатом, курс можно закончить. Ќо в любом случае полезно устраивать раз в неделю профилактические разгрузочные дни."Ћеденцова€" диета имеет р€д преимуществ перед другими способами похудени€:
1. Ѕольшинство диет опасны тем, что после их завершени€, а также и непосредственно во врем€ курса непреодолимо т€нет на сладенькое, и многие в конце концов не выдерживают. —кажу сразу: "леденцова€" диета лишена этого порока напрочь.

“аким образом, за первую неделю € похудела на 5 килограммов, и надобность в столь строгом режиме питани€ отпала. ѕостепенно надо было возвращатьс€ к прежнему типу питани€. „тобы старани€ не пропали даром, не стоит сразу набрасыватьс€ на еду. Ќа второй неделе восстановите только завтрак, и вы будете продолжать худеть примерно на 2 килограмма в неделю.


ћетки:  

 —траницы: [1]