1.


2.


Читать далее...

17.


18.


Читать далее...

10.


11.


Читать далее...

6.


Читать далее...

11.


Читать далее...

1.


2.


3.


Читать далее...

1.


Читать далее...

1.


Читать далее...

1.


2.


Читать далее...

1.


2.


Читать далее...

1.


2.


Читать далее...

Кефир – чрезвычайно полезный продукт для тех, кто заботится о своем организме в плане иммунитета, хорошего пищеварения, нормального веса и т.д. Все полезные свойства кефира трудно перечислить, поскольку он содержит до 250 веществ, положительно влияющих на состояние организма в целом. Диетологи отмечают присутствие в нем 4-х видов молочного сахара, 25 витаминов, большое количество пигментов и ферментов. Кефир не только сам хорошо усваивается, но и стимулирует усвоение других продуктов.Читать далее...

Многие девушки уже давно оценили волшебные свойства домашних кофейных скрабов. Преимущества их не только в том, что они хорошо очищают кожу и отшелушивают ороговевший слой, но и содержат полезные масла для тонуса кожи. Кроме того, такой скраб легко сделать самостоятельно. Особенно хорошо кофейный скраб воздействует на жирную кожу, после мытья вы можете заметить, что кожа становится менее жирной. Девушкам с чувствительной кожей стоит пользоваться кофейным скрабом с осторожностью и стараться перемалывать зерна как можно мельче.Читать далее...

Если вы чувствуете себя часто не в духе, планы остаются, лишь планами, постоянно что-то не выполняется вами, а даже победы нисколько не радуют… - продолжайте эту статью читать, материал этот написан специально вам в помощь.

Колесо жизни
Предложим вашему вниманию прием, который психологи прозвали «колесо жизни», он помогает оценить, удовлетворены ли вы насколько всеми сторонами вашей жизни. Главная идея Колеса жизни заключается в том, что все стороны нашей жизни мы должны развивать в равной степени. Абсолютно недостаточно для полного счастья отдаваться работе целиком (пусть и любимой) или же своим отношениям с мужем. Если мы фокусируемся больше на чем-то одном, то, безусловно, это ведет в этой области к большим успехам, но имеется у этого и другая сторона. При этом мы отнимаем время у других областей жизни, а зачастую совсем ими пренебрегаем. Колесо жизни посмотреть на ситуацию помогает более объективно.Читать далее...

Что внутри крема для лица?Довольно странно слышать, как многие женщины уверяют, что состояние кожи лишь ухудшается после применения специальных средств. Противницы косметического ухода уверенны, что самое лучшее – это лицо оставить в покое. По их мнению, это наиболее «экологичный» путь.Читать далее...

Если в вашем гардеробе отсутствует хороший пуховик, то стоит задуматься о его приобретении. Достоинств у пуховиков много – они теплые, очень легкие, практичные, подходят на каждый день и для активного отдыха. Но как выбрать пуховик безупречного качества, чтобы обновка радовала долгие годы, а сам процесс покупки не сопровождался мучительными сомнениями? Попробуем разобраться: каков он, настоящий пуховик?

Этикетка на пуховике

1.
Читать далее...

1.

В этот раз об обертываниях в домашних условиях для похудения мы поговорим подробнее: эффективность, противопоказания, правильное проведение процедуры и рецепты самых популярных обертываний.Читать далее...

1.


Средства ухода за собой для поддержания красоты и молодости и некоторые простые секреты позволяют женщине, смотрящейся в зеркало, с гордостью отмечать про себя: «Выгляжу моложе своих лет!» И пусть твердят, что настоящие чудеса не случаются без пластической хирургии, истинные умницы и красавицы хорошо знают, что есть и более экономичные и щадящие способы, главное всегда помнить о них и не забывать ими постоянно пользоваться.Читать далее...

1.

Ошибка № 1: слишком яркие глаза и бледная кожа
Такой вариант макияжа выглядит несколько устра­шающе. Неправильно подобранное тональное средство делает лицо уставшим, изможденным. Особенно при резком контрасте с глазами. Поэтому старайтесь подбирать цвета корректи­рующих средств, максимально приближенные к натуральным. Если вы любите делать акцент на глаза, старайтесь использовать менее насы­щенные цвета. Например, вместо графитового и черного можно использовать серые, коричне­вые и оливковые тона (теплые тона для карих и зеленых глаз, холодные — для серых и голубых). Не забывайте хорошо растушевывать границы цвета — они должны быть плавными, скользящи­ми. Тогда макияж получится легким и аккуратным.Читать далее...

1.


Читать далее...