Последний месяц года обычно связан с множеством дел, ведь надо все завершить до наступления нового года. Именно поэтому мы склонны к переутомлениям и подвержены большому количеству стрессов. Это незамедлительно скажется на здоровье, поэтому постарайтесь сейчас делать все, чтобы избавляться от стресса как можно быстрее и не копить в себе усталость.