Последний месяц года обычно связан с множеством дел, ведь надо все завершить до наступления нового года. Именно поэтому мы склонны к переутомлениям и подвержены большому количеству стрессов. Это незамедлительно скажется на здоровье, поэтому постарайтесь сейчас делать все, чтобы избавляться от стресса как можно быстрее и не копить в себе усталость.

Лунный календарь позволит вам понять, какие дни этого месяца будут наиболее напряженными, поэтому на эти дни не следует назначать важных мероприятий и по возможности больше отдыхать.

Если в декабре вам предстоит делать операцию, постарайтесь назначить ее на дни убывающей Луны с 7 по 20 декабря. Операции, которые будут сделаны в это время, с меньшей вероятностью повлекут за собой осложнения, а раны будут заживать намного быстрее. Учитывайте также положение Луны в знаках и избегайте оперировать и лечить уязвимые органы.

Не назначайте операций вообще на следующие дни: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 15, 19, 22, 24, 25, 28, 31. В эти дни Луна будет поражена вредителями, либо будет менять фазу. Также не следует в эти дни начинать новые сложные лечебные процедуры.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 ДЕКАБРЯ, понедельник. 10-й лунный день с 14:49. ОВЕН

В этот день теряют уязвимость почки, поэтому вы можете лечить эти органы, а также проводить профилактические мероприятия. Головасегодня очень уязвима, поэтому нередко появляются головные боли и мигрени. Берегите глаза и уши.

Отличный день для занятий зимними видами спорта. Можно немного побегать или поиграть с детьми и родными на свежем воздухе: покататься на санках, поиграть в снежки и т.д. Сегодняшний день должен быть очень активным, чтобы не накапливать стрессы.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Если вы не придерживайтесь поста, включите в свой рацион мясные блюда, молочное, а также белки растительного происхождения.

2 ДЕКАБРЯ, вторник. 10-й, 11-й лунный день с 15:13. ОВЕН

В этот день опасно нервничать и перенапрягаться, хотя сегодня вы можете быть очень неравными и импульсивными. Раздражительность и гневливость может негативно сказаться на состоянии здоровья. Особенно сегодня нельзя нервничать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Могут обостриться хронические заболевания. Нельзя долго сидеть за компьютером.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня не рекомендуется употреблять острую и слишком горячую пищу, так как риск обострения желудочных заболеваний достаточно велик.

3 ДЕКАБРЯ, среда. 11-й, 12-й лунный день с 15:40. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:29

Сегодня нельзя посещать зубного: лечить и вырывать зубы. Постарайтесь в этот день не напрягать глаза, меньше сидите за компьютером, а по возможности вообще займитесь делами, которые не  будут давать нагрузку на зрение. Очень полезно в этот день заняться спортом, особенно в первой половине дня. Все еще можно лечить почки.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя и нижняя челюсти, горло, голосовые связки, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки, соль. Сегодня помимо белковой пищи, очень полезными будут продукты, которые содержат каротин и кальций, позволяющие укрепить зубную эмаль и зубы. Например, каротина много в моркови, а кальций можно употреблять вместе с молочными продуктами.

4 ДЕКАБРЯ, четверг. 12-й, 13-й лунный день с 16:10. ТЕЛЕЦ

В этот день Луна будет находиться в неблагоприятном аспекте с Сатурном, поэтому день не самый удачный для серьезных лечебных процедур и операций. Особенно отложите поход к зубному, операции в области головы, пластику лица и разного рода сложные омолаживающие процедуры.

Депрессивные мысли и плохое настроение могут сегодня быть особенно актуальными. Постарайтесь заняться любимым делом, отвлечься, пообщаться с приятными людьми. Это позволит увести вас от мрачных мыслей.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Включите в свой рацион соленые продукты. Лучше, если это будут соленья домашнего приготовления,селедка. Сегодня очень полезно задуматься о здоровом питании, а если вы держите пост, не стоит включать в рацион только картошку и капусту. Попробуйте также редьку, пастернак, шпинат и брюссельскую капусту.

5 ДЕКАБРЯ, пятница. 13-й, 14-й лунный день с 16:46. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 09:45 до 13:28

Держитесь сегодня подальше от открытых форточек и сквозняков, тепло одевайтесь, выходя на улицу, ведь пришла настоящая зима. В этот день легко простудиться. Есть большой риск простудить шейный нерв, что вызывает сильные боли в области шеи. Также берегите уши, не выходите на улицу без головного убора. Ангины и воспаления миндалин также сегодня могут выбить вас из колеи.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Для стимуляции кровообращения в ротовой полости сегодня полезно употреблятьцикорий, который восстанавливает обмен веществ. Корни цикория используются для приготовления напитка, напоминающего . Пить «цикорный кофе» ежедневно не стоит, так как он очень богат веществами, вредными в больших количествах.

6 ДЕКАБРЯ, суббота. 14-й, 15-й лунный день с 17:29. БЛИЗНЕЦЫ

Полнолуние в 16:28

Сегодня полнолуние, а значит, напряженный и неоднозначный день. Отмените любое хирургическое вмешательство. Особенно в области легких и других уязвимых органов.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Питание: пост. Постарайтесь сегодня есть только фрукты и овощи, а лучше всего перейти на сыроедение. Это позволит вашему организму очиститься.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

7 ДЕКАБРЯ, воскресенье. 15-й, 16-й лунный день с 18:19. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 12:52 до 20:34

В ближайшие дне недели Луна будет убывать, поэтому лучше назначить операцию именно на эти дни (кроме опасных). Сегодня теряет уязвимость печень, поэтому нагрузка на этот орган разрешена. Операции можно проводить только утром.

Сегодня у вас появится желание больше бывать на свежем воздухе, поэтому постарайтесь даже в мороз выйти на улицу, тщательно проветривайте помещения, держитесь подальше от пыльных и дымных помещений.

В первой половине дня можно обратиться за сеансом массажа, особенно хорошо делать сейчас расслабляющий и выводящий шлакимассаж.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня хорошо включить в рацион полезные жиры: растительные масла, орехи, топленое сливочноемасло.

8 ДЕКАБРЯ, понедельник. 16-й, 17-й лунный день с 19:15. РАК

В этот день не следует особенно напрягаться и нервничать, хоть и события могут быть весьма непредсказуемы. Сегодня могут быть обострения гастрита и язвы на нервной почве, так как желудок очень уязвим. Если вы страдаете этими заболеваниями, придерживайтесь диеты и не нервничайте.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. В этот день рекомендуется не нагружать желудок и есть только легкую пищу, желательно разделяя углеводы и белки. Например, тяжелыми сегодня будут такие блюда, как пироги с мясом, пельмени или паста балонезе. Ешьте макароны лучше с овощами, а мясо с легким салатами. Противопоказан алкоголь.

9 ДЕКАБРЯ, вторник, 17-й лунный день. РАК

Сегодня разрешаются операции на коленных суставах, ногах и позвоночнике, хорошо поддаются лечению артриты и болезни обмена веществ. Можно отправляться к зубному: вырывать и лечить зубы, ставить коронки и протезы для зубов.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня повышен риск отравлений, поэтому подозрительные продукты лучше полностью исключить. Сделайте ревизию в своем холодильнике и тщательно проверьте срок годности продуктов.

10 ДЕКАБРЯ, среда, 18-й лунный день. ЛЕВ

Сегодня не стоит усиленно заниматься спортом и вообще давать сердцу большую физическую нагрузку. Лучше перейти на силовые упражнения. Сегодня нельзя начинать новые тренировки. Если вы, например, давно не занимались или только хотите начать, перенесите спорт на более удачные дни. Лучше не ходить в бани и сауны, где также ложится нагрузка на сосуды и сердце.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня особенно полезны белковые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые значительно сокращают риск инфарктов и образования тромбов: это рыбы сельдь и треска, льняное масло.

11 ДЕКАБРЯ, четверг, 19-й лунный день. ЛЕВ

Сегодня хорошо поддается лечению нервная система. А вот сердце необходимо держать в покое. Сегодня необходимо тщательно следить за гигиеной, так как есть риск заражения кожными заболеваниями. Именно поэтому опасно посещать общественные бани и сауны.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня особенно хорошо придерживаться так называемой «средиземноморской диеты»: естьовощи, оливковое масло, морепродукты и рыбу благородных сортов, орехи и семечки, а также кисломолочные продукты. Если у вас имеются проблемы с сердцем, нельзя переедать, а лучше перейти на дробное питание: есть каждые 3 часа небольшими порциями. Кстати, такой вид питания может помочь избавиться от лишнего веса.

12 ДЕКАБРЯ, пятница, 20-й лунный день. ЛЕВ

Луна без курса с 15:49 до 18:19

Неплохой день для посещения окулиста. Однако сегодня лучше не начинать серьезное лечение, а также не делать операции, особенно насердце. После обеда не рекомендуется начинать новых дел.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается: белки. Сегодня постарайтесь не особенно нагружать желудок. Белковая пища сегодня будет особенно полезной, но лучше исключить сегодня углеводы, либо употреблять их в другой прием пищи, не смешивая с белками.

13 ДЕКАБРЯ, суббота, 21-й лунный день. ДЕВА

Сегодня могут появиться неприятные ощущения в области кишечника, поэтому постарайтесь придерживаться правильного питания. Запоры, диарея, колиты или другие неприятные ощущения в кишечнике сегодня могут быть причиной неправильно выбранной пищи. Сегодня хорошо делать различные процедуры по очищению крови и печени. Разрешено также оперировать печень и сосуды.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня особенно будет актуальной щадящая диета, так как органы пищеварения особенно уязвимы. Отказ от жирной пищи и любого фастфуда позволит не перегружать желудок и кишечник.

14 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 22-й лунный день. ДЕВА

Четвертая фаза Луны с 16:52

Неблагоприятный день для любых операций, особенно в области брюшной полости. Есть риск осложнений. Не рекомендуется удалять аппендицит.  Сегодня полезно использовать эфирное масло грейпфрута для массажа или для арома терапии.  Этот запах позволит очистить помещение, наполнит душу радостью, улучшит настроение.

Уязвимы: органы пищеварения.

Питание: пост. В этот день перейдите на легкую пищу растительного происхождения. Полезно употреблять много клетчатки для хорошей работы желудка и кишечника.

15 ДЕКАБРЯ, понедельник, 23-й лунный день. ДЕВА, ВЕСЫ с 17:53

Этот день неудачен для сложных лечебных процедур, а особенно операций на почках и на других органах брюшной полости. Результат может оказаться непредсказуемым.

Уязвимы: органы пищеварения, мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: соль, жиры. Сегодня очень полезными будут продукты, которые позволят кишечнику хорошо работать. Среди них морковь, свекла, капуста, чеснок, груши. Все эти овощи и фрукты можно легко найти зимой.

16 ДЕКАБРЯ, вторник, 24-й лунный день. ВЕСЫ

Неплохой день для посещения стоматолога. Зубы и вообще область головы сегодня теряют уязвимость, к тому же сейчас Луна убывает, поэтому лечение зубов будет менее болезненным. Особенно хорошо в этот день вырывать зубы, если есть необходимость. Раны быстро заживут и будут мало кровоточить.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня очень полезны продукты, богатые витамином А, который положительно сказывается на почках. Также хорошо включить сегодня в рацион тыкву. В тыкве много витамина Е, без которого невозможна нормальная работа почек.

17 ДЕКАБРЯ, среда, 25-й лунный день. ВЕСЫ

Луна без курса с 08:40 до 17:52

Этот день не подходит для начинаний, так как Луна практически весь день будет без курса. Отложите также операции, так как при Луне без курса они не принесут результата. Сегодня следует особенно беречьпочки, их легко простудить. Сегодня не рекомендуется никак нагружать почки, особенно чистить. Тепло одевайтесь, не сидите на холодном.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня постарайтесь соблюдать меру в том, что касается питания. Нельзя злоупотреблять сладостями, но в утренние часы можно позволить себе сладкое. Сегодня постарайтесь избегать алкогольных напитков, фаст фуда и другой тяжелой пищи.

18 ДЕКАБРЯ, четверг, 26-й лунный день. СКОРПИОН

В дни Скорпиона люди становятся очень обидчивыми, а как известно, накопленные обиды являются причинами многих болезней. Постарайтесь в этот день ни с кем не конфликтовать, а если разгорается ссора, постарайтесь сразу же помириться. Хорошо сегодня заняться очищением организма, однако не следует делать клизмы. Лучше всего очищаться с помощью специальных травяных настоев и натуральных продуктов.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня следует избегать отравлений, поэтому лучше держаться подальше от подозрительных и просроченных продуктов питания, не пробовать новые для себя продукты, так как неизвестно, как отреагирует на них ваш организм.

19 ДЕКАБРЯ, пятница, 27-й лунный день. СКОРПИОН

Сложный и напряженный день. Возможно плохое настроение, депрессивные мысли. Лучше всего этот день провести в спокойной и расслабленной обстановке. Нельзя употреблять сильнодействующие лекарственные препараты.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Не рекомендуется пить алкогольные напитки, употреблять грибы и продукты с искусственными добавками. Постарайтесь, чтобы продукты были только натуральные и свежие. Пейте больше воды, но только очищенной. Особенно полезно сегодня выпить стакан теплой воды с добавлением пары капель лимонного сока утром перед завтраком. Это способствует хорошему пищеварению.

20 ДЕКАБРЯ, суббота, 28-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Хороший день для операций в области рук, плеч и легких. Сегодня полезными будут различные дыхательные упражнения. Нельзя давать сильную нагрузку на ноги, бедра, ягодицы. Не проводите много времени на ногах. Хорошо поддаются лечению вздутые вены, особенно в верхней части бедра.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня полезно есть мясо и молочные продукты. Мясные или рыбные блюда сбрызните лимонным соком, который оказывает положительное влияние на печень.

21 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 29-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 15:35

Очень неблагоприятный и сложный день – конец лунного месяца. Не стоит сегодня весь день проводить на ногах. Например, отправляться в пешие путешествия или походы по магазинам. Больше отдыхайте и расслабляйтесь. Отмените любые операции и начало лечения.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Питание: пост. Не стоит сегодня слишком перегружать желудок тяжелой пищей, продуктами, богатыми вредными жирами. Включите сегодня в свой рацион капусту, которая положительно влияет на печень. Также очень полезной сегодня будет морская капуста – бурая морская водоросль ламинария, которая богата йодом и другими полезными веществами.

22 ДЕКАБРЯ, понедельник, 1-й лунный день с 04:37, 2-й лунный день с 08:36. КОЗЕРОГ

Новолуние в 05:37

В этот день нельзя напрягаться и нервничать, ведь энергии очень мало. С самого утра понедельника (до 08 30) постарайтесь загадать желаниеили помечтать о том, каким вы хотели бы видеть свое здоровье. Это последнее новолуние в этом году и отличный шанс для того, чтобы запланировать дела на будущий месяц. Может, вы бы хотели заняться спортом? Или перейти на новую систему питания, чтобы вести более здоровый образ жизни? Тогда используйте энергии новолуния, которые помогут вам достичь желаемого.

Сегодня очень травма опасный день, не рекомендуется делать никаких операций и сложных процедур. Будьте осторожны на дорогах.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Питание: пост. Постарайтесь в этот день есть только пищу растительного происхождения. Это позволит вашему организму немного очиститься, появится легкость.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

23 ДЕКАБРЯ, вторник, 3-й лунный день с 10:26. КОЗЕРОГ

Луна без курса

Так как Луна будет весь день идти без курса, сегодня не рекомендуется начинать новые лечебные процедуры или ложиться под нож. Если есть возможность, отложите операции. Особенно операции, связанные с позвоночником, костями. Не рекомендуется также посещать зубного врача. Опасность переломов все еще держится, поэтому будете очень осторожны на городских дорогах.

Сегодня можно лечить легкие, желудок (гастрит, язва). Эти органы теряют уязвимость. Могут обостриться кожные заболевания.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня полезны соленые продукты, однако лучше, если это будут продукты домашнего приготовления.

24 ДЕКАБРЯ, среда, 4-й лунный день с 11:06. ВОДОЛЕЙ

Нервная система нуждается в отдыхе, поэтому постарайтесь сегодня избегать стрессов. Луна соединяется с Марсом в этот день, поэтому вероятность конфликтов очень велика. События этого дня могут оказаться очень непредсказуемыми и выходить из под контроля. Но постарайтесь сдерживать раздражительность и агрессию, тогда решить многие дела станет намного проще. Любой стресс может тут же сказаться на здоровье.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня очень полезно включить в рацион жирную пищу, но помните, что в дни растущей Луны набрать лишние килограммы намного проще. Если вы худеете, не употребляйте вредные жиры вообще. Например, любой фаст фуд и жареные блюда богаты вредными жирами, которые незамедлительно отложатся в виде лишнего веса. Салаты со свежим оливковом маслом первого отжима и орехи будут заменой картофелю фри и бифштексу. Эти блюда и продукты богаты жирами, но разница в том, что жиры эти не одинаково полезны.

25 ДЕКАБРЯ, четверг, 5-й лунный день с 11:40. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 18:11

Сегодня особенно опасно ходить по скольким улицам, так как есть риск повредить голени. Вывихи и растяжения этой части тела также не будут редкостью при занятиях спортом. Поэтому лучше отказаться сегодня от бега или тренировок с нагрузкой на ноги. Сегодня не стоит долго находиться на ногах. Разрешены процедуры для оздоровления сердца. Нельзя напрягать глаза, подвергаться стрессам.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня уязвима неравная система, а чтобы нервы были в порядке, необходимо придерживаться правильного питания. Сегодня полезно включить в рацион такие продукты, как скумбрию, лосось или треску, которые богаты полезными жирами и позволяют тонизировать печень, позволяющую защитить нервные волокна от токсинов.

26 ДЕКАБРЯ, пятница, 6-й лунный день с 12:08. РЫБЫ

Сегодня также не самый удачный день для длительных походов. Например, если вы хотели бы отправиться за покупками, больше старайтесь отдыхать. Не стоит длительное время оставаться на ногах. Сегодня увеличивается опасность отравлений и аллергических реакций, поэтому не пробуйте никаких новых продуктов, особенно если у вас есть предрасположенность к аллергиям.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Чтобы плохое настроение не одолевало вас, включите в рацион яйца, богатые лецитином.

27 ДЕКАБРЯ, суббота, 7-й лунный день с 12:33. РЫБЫ

Луна без курса с 18:44

Сегодня не стоит надевать новую обувь, так как велика вероятность того, что она вам натрет, появятся неприятные мозоли. Большой риск заражения кожными инфекциями. Отличный день для ароматерапии, особенно полезны будут ароматы лилии, шалфея, муската, лотоса и базилика. Если у вас обострилась в этот день аллергия, можно использовать аромалампы с эфирным маслом лаванды. Запах лаванды способен успокоить воспаленную кожу.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Противопоказан алкоголь, а также новые продукты, так как есть риск отравлений и аллергий. Постарайтесь в этот день не есть продукты с искусственными красителями и различными вкусовыми добавками: готовьте самостоятельно.

28 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 8-й лунный день с 12:56. РЫБЫ, ОВЕН с 13:57

Вторая фаза Луны с 23:33

Луна без курса до 09:35

Сложный день смены лунных фаз. Запрещено любое хирургическое вмешательство, особенно в области ступней, пальцев ног и головы. Благодаря тому, что сегодня воскресенье, у вас есть возможность как следует отдохнуть. Нельзя перенапрягаться и нервничать, так как это может вызвать проблемы со здоровьем. Сегодня будет наблюдатьсяповышенная эмоциональная возбудимость, может резко меняться настроение, а импульсивность и неуправляемые реакции могут немало испортить настроение. Лучше всего этот день провести в одиночестве.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы, голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Питание: пост. Сегодня придерживайтесь постной пищи: исключите мясо, рыбу, молочное.

29 ДЕКАБРЯ, понедельник, 9-й лунный день с 13:20. ОВЕН

Хорошо сегодня поддаются лечению почки. При занятиях спортом дайте повышенную нагрузку на область живота и спины. Не лечите сегодня зубы, особенно опасно их вырывать. А также делать любые операции в ротовой области и в области головы. После таких операций будет сложно остановить кровотечение, а раны заживут не скоро.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Не забывайте включить в свой рацион молочные продукты: сметану, сыр, кефир, творог и т.д. Они позволят укрепить зубы, так как содержат кальций. Также сегодня очень полезна рыба, богатая фосфором, который также очень полезен для зубов.

30 ДЕКАБРЯ, вторник, 10-й лунный день с 13:45. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:55

Луна без курса до 13:56

В первой половине дня все еще опасно подвергать хирургическому вмешательству область головы, а после обеда – шею и другие уязвимые органы в этой области. Отложите поход к зубному и пластические операции на лице и шее. Сегодня можно отправиться к офтальмологу для подбора очков и проверки зрения. А вот напрягать глаза  лучше не стоит.

Если вам приходится долгое время в течение дня проводить за компьютером, не забудьте хотя бы раз в час отвлекаться и делать упражнения для укрепления глазных мышц. Если для вас проблема отвлекаться на тренировку, можно поставить специальную программу, которая будет предупреждать вас о том, что пришло время отдохнуть.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя и нижняя челюсти, горло, голосовые связки, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки, соль. Организм в этот день очень чувствителен, есть риск отравлений. Постарайтесь очень внимательно следить за питанием. Исключите все магазинные полуфабрикаты.

31 ДЕКАБРЯ, среда, 11-й лунный день с 14:14. ТЕЛЕЦ

Сегодня все еще неблагоприятное время для посещения зубного врача, но можно позаботиться о зубной полости с помощью специальных ополаскиваний настоями трав. Также для профилактики пародонтоза сегодня полезно делать массаж десен с помощью пальцев. Хотя этот массаж следует делать регулярно, особенно полезен он будет в дни Овна и Тельца.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Позаботитесь сегодня о праздничном столе, чтобы на нем были соленья домашнего приготовления и другие продукты, которые вы хотите. Но помните о том, что сегодня организм очень восприимчив, поэтому не стоит слишком нагружать желудок очень разнообразной пищей. Если вы худеете, можно приготовить легкие салаты и нежирное мясо, исключив блюда с майонезом, картофелем, жирным сыром и жирной рыбой. Диетические питание не всегда оказывается скучным и однообразным. Можно приготовить очень красивые и вкусные диетические блюда для праздника, держа лишний вес под контролем. Сладкое на ночь лучше не есть: оставьте кусочек торта на утро, который станет прекрасным завтраком.

 

Когда делать операцию по лунному календарю?

Операции и процедуры на следующих органах, частях тела, системах организма:	можно	нельзя
Зубы (лечение, удаление, протезирование)	8, 9, 16, 17	1-5, 22, 23, 28-31
Голова (глаза, нос, уши)	16, 17	1-2, 28, 29
Горло, голосовые связки и шея	18, 19	3-5, 30, 31
Щитовидная железа	18, 19	3-5, 30, 31
Легкие, бронхи, верхние дыхательные пути	20, 21	6, 7
Грудь	22, 23	8, 9
Руки, плечи, кисти	20, 21	6, 7
Желудок, поджелудочная железа:	22, 23	8, 9
Печень	6, 7	20, 21
Желчный пузырь	6, 7	20, 21
Лимфатическая система	13-15	26, 27
Сердце, кровь, система кровообращения	24, 25	10-12
Спина, диафрагма	24, 25	10-12
Нервная система	10-12	24, 25