Большая часть полезных веществ находится в кожуре и мякоти лимона
Лимоны являются одними из самых полезных фруктов на планете. В кулинарии, косметологии, народной медицине используется только сок лимона. Однако большая часть полезных веществ находится в кожуре и мякоти лимона.

Поэтому если мы хотим получить больше пользы от лимона, то его замораживание — лучший вариант. Использование лимона вместе с цедрой усиливает иммунную систему, оздоравливает организм, регулирует уровень холестерина, предотвращает развитие рака, лечит бактериальные инфекции и уничтожает паразитов и червей.

Кроме того, этот чудесный фрукт можно использовать для:

• профилактики астмы
• борьбы с воспалением
• детоксикации почек и печени
• укрепления иммунной системы
• регулирования высокого кровяного давления
• устранения вредных бактерий
• лечения депрессии и стресса
• борьбы с раком

В лимоне чрезвычайно высоко содержание витамина С, а его кожура эффективна для удаления токсинов из организма. Исследования показали, что лимонная цедра содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем сок.

Читать далее