Лишь в конце XIX века появились четкие правила для этой интересной мужской игры. В 1920 г хоккей был представлен на Олимпийских играх.

Спорт основан на состязании двух команд из шести человек. В каждой команде присутствует 5 игроков и 1 вратарь. Суть игры - показать ловкость, силу и маневренность на льду. Спорт травматичный. Посмотрите на защитную форму хоккеиста! И каска, и перчатки, и колени - все защищено!

Задача — забросить шайбу в ворота соперника. Делают это при помощи клюшки. Важно выбрать грамотную тактику, и тогда игра принесет успех! Следят не только, за киданием шайбы, но и направлением коньков. В общем, этот вид спортивных состязаний можно считать достаточно зрелищным и динамичным.

Кроме хоккея с шайбой встречается еще и хоккей с мячом (или бенди). Есть еще хоккей на траве, песке или на роликах. Интересен тот факт, что в хоккее разрешены силовые приемы. Разрешается применять физическую силу в рамках правил игры. К примеру, прижать соперника к бортику, а затем увести шайбу. Это считается делом чести.

В хоккее присутствует система штрафов. Все из-за нарушений, касающихся применения силы. Иногда эмоции захлестывают, и приходится действовать агрессивно. Теряя контроль над собой, хоккеисты получают штрафы. После получения штрафа хоккеист отправляется на скамейку, где проводит некоторое время. Как видим, игра требует соблюдения правил.

На матче может присутствовать до 25 игроков команды. Они необходимы для замены в перерывах, а также по ходу проведения матча.

---

Иногда мужчины забывают о том, что физическую форму нужно поддерживать. С годами тело утрачивает гибкость, а мышцы - тонус. Посмотрите тут http://24gto.ru/standards/for-man/man_step_ten/ нормы ГТО для мужчин и сделайте выводы. Важно внедрить в свою жизнь регулярные тренировки, и тогда улучшится самочувствие и настроение!