Без заголовка |






























|
Наведем порядок.Идеи |
|
шаль VERNAL EQUINOX |
|
Кофточка крючком-"Тюльпанчики". |

Метки: кофточка крючком |
Ажурный плен. Платье из Бонприкс |
|
Без заголовка |

Мы предлагаем вам несколько рецептов, основанных на самых последних научных исследованиях. Содержащиеся в этих блюдах питательные вещества помогут вам сбросить лишние килограммы и улучшат иммунитет. Эти советы будут полезны и тем, кто не озабочен проблемой веса.
|
Без заголовка |
Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.
Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.
Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.
Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...
Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.
Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.
Один простейший способ, который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений от носогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен для самостоятельного ухода.
1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.
2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.
3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.
Микровидео первого и второго пункта упражнения:

Плавно переместите пальцы в верхние впадинки у крыльев носа и совершите 5 давящих движений вниз-вверх , словно вы рисуете маленькие восьмерки с обеих сторон непосредственно вокруг крыльев носа.

Затем, убрав нажим, но не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и проделайте 2-3 растягивающих движения от центральной оси носа к носо-щечной складке и обратно (от глаз к щекам с усилием, обратно к носу – ослабляя нажим)
Более подробно можно посмотреть здесь -
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170157818/ - простые рецепты от морщин
http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171604544/ - массаж асахи
|
Салаты из мяса птицы |
Серия сообщений "- cалаты" от
Martina25
|
на столе долго не задерживается |
Говядину и огурцы нарежьте соломкой. Лук и белки мелко покрошите.Все продукты перемешайте,посолите, поперчите, заправьте майонезом. Выложите салат горкой,а с верху сделайте небольшое углубление и положите в него желтки. Гнездо готово. Приятного аппетита. |
|
Обжарить лук, затем добавить грибы и жарить вместе ~7-10 минут. Куриное филе порезать соломкой. Чернослив порезать тонкой соломкой, оставшийся чернослив порезать кубиками. Яйца, отделить белки и желтки(пойдут на верх) натереть на крупной терке. Огурцы порезать тонкой соломкой.
Выкладывать салат слоями, каждый слой поливая майонезом: |
|
|
Салат Для любимого В середине блюда ставим стакан и выкладываем вокруг слоями: тертый картофель + майонез, индюшка (или курица вареная или копченая) + майонез, смесь свеклы, чернослива и грец. орехов + майонез. Стакан аккуратно вынуть. Середину можно оставить пустой или заполнить зеленью и грибами. Рецепт и фото: Даша Москаленко |
Салат Гнездо глухаря
Все слои промазать майонезом. Сформировать гнездо и посыпать картофелем фри.Рецепт и фото: Евгения Рязанцева |
|
Выложить слоями картошку, свеклу, грецкие орехи, морковку, зерна граната, мясо курицы, маринованный лук, яйца, каждый слой промазывая майонезом и подсаливая. Овощи (на терке) и мясо(мелко порезать) отварные, украсить перцем, маслинами и ганатом, обсыпать толченым орехом, зелень петрушки. |
|
|
|
|
|
1 слой - жаренные грибы, майонез Источник: http://www.receptik.com |
Салат "Изумрудный" с виноградом Листья салата порезать поперек, чтобы верхняя часть составляла 10 см, на украшение. Нижнюю часть порезать крупно — это 1 слой.
2 слой — мелко порезать 1 филе курицы, промазать майонезом. |
|
|
|
|
3 крупные моркови потереть на средней терке, добавить 3 зубка чеснока, мелко порезанного, 2 столовых ложки пластинок миндаля или кедровых орешков, майонез. Все перемешать и выложить на блюдо. |
Но много его не съешь – очень сытный! |
|
|
|
|
|
|
Салаты из рыбы и морепродуктов |
Салат "Ромашковое поле" |
Салат "Наваждение" |
Салат "Красное море" |
Салат "Дракон" |
Салат "Тулупчик для рыбы" |
Скандинавский салат с сельдью и рисом |
Салат "Сельдь под шубой" |
Салат "Мимоза" Классический |
Салат "Малахитовый цветок" |
Салат «Дамский каприз» |
Салат с морепродуктами |
Салат "Старая гавань" |
Селедочные роллы |
Салат "Лисья шубка" |
Креветки под шубой |
Салат по-королевски |
Селедочный салат |
Салат с селедочкой |
|
Салат Морская звезда
Сыр и яйца натираем на терке, маслины и креветки режем небольшими кусочками. Готовим соус: сметана и майонез в равных частях, немного лимонного сока, соль по вкусу. Смешиваем сыр, яйца, креветки, маслины с соусом, выкладываем ложкой на блюдо в виде звезды. Придаем ложкой максимально идеальную форму. |
похожий рецепт семгой и тертым сыром в лаваше |
|
Шаль "Ажурная сеть" (спицы) |


Источник: Successful Lace Knitting
Дизайнер: Evelyn A. Clark (2010)
Проект на Ravelry: Lace Mesh Triangular Shawl
Описание и схемы на русском языке >>>>>
|
Шаль "Ананасовое удовольствие" |
|
Ажурная шаль "Омлет" |

Дизайнер Joyce Fassbender
Шаль «Омлет» представляет собой половину круга с окантовкой платочной вязкой, вяжется от центра тела шали до нижнего края. Накиды с обеих сторон и между ажурными вставками формируют прибавление шали. Прибавки выполняются в каждом 4-ом ряду, только в лиц. рядах.
Для того чтобы увидеть описание модели, нужна регистрация на сайте http://vjazhi.ru/
|
Треугольная ажурная шаль "Роза прерий / Prairie Rose Lace Shawl" |
|
Роскошная шаль. |
Дизайнер: Lakshmi Juneja (2011)
Проект на Ravelry: Ethereal Triangular Shawl
Описание на русском языке >>>>>>
|
Роскошная шаль. |
Метки: шали |
Котлеты морковные |


*Морковь нарезаем соломкой. Добавляем немного воды и припускаем.
|
Построение выкройки-основы платья для дам с аппетитными формами + ещё модные выкройки и идеи |
Так уж получилось, что нынче модными признаны размеры либо худосочных девушек-подростков, либо просто очень миниатюрных женщин. А что делать тем, чьи размеры несколько (ну совсем чуть-чуть) больше общепризнанных (это кем вообще, признанных-то :) стандартов женской красоты? Скрываться и прятаться по темным сторонам улиц? Нет, нет и еще раз нет!
|
Выкройки женских юбок |
|
Без заголовка |
|
Лимонжело (Lemon-Jello Cake |

|