На 100 г - 97 ккал Для приготовления нам нужно: - Куриное филе - 700 г - Йогурт натуральный - 1 ст - Лук - 1 шт - Чеснок - 5 г - Хмели-сунели - по вкусу - Кориандр молотый - по вкусу - Кинза - по вкусу - Вода теплая - 3 ст. л - Оливковое масло - 1 ст. л - Соль, перец - по вкусу Приступаем к приготовлению: Куриное филе мы нарезаем крупными кусками. Лук мелко режем. В сковороде разогреваем оливковое масло и быстро обжариваем курицу. Всыпаем лук, перемешиваем. Йогурт разводим водой. Вливаем на сковороду с курицей и луком. Доводим до кипения, солим и перчим. Уменьшаем огонь, накрываем крышкой и тушим 10 минут. За пару минут до готовности снимаем крышку, даем выпариться лишней жидкости. Снимаем с огня. Добавляем хмели-сунели, кориандр, порезанные кинзу и чеснок. Накрываем крышкой и оставить на 5 минут. Приятного аппетита! Sonya_kot