-Рубрики

 -Цитатник

Супер скраб для кишечника из мёда и овсянки (- 11 кг за месяц) - (0)

Супер скраб для кишечника из мёда и овсянки (- 11 кг за месяц) Я бы не поверила, е...

Без заголовка - (0)

***Вкусная НОВИНКА. Салат с необычным сочетанием продуктов.*** • Малосольная красная рыба – 200 г...

Сухие ветки в интерьере. Идеи и мастер-классы - (0)

Сухие ветки в интерьере. Идеи и мастер-классы Для того, чтобы украсить интерьер и придать ему ...

Вкусные маринованные шампиньоны в домашних условиях - улётная закуска для любого случая - (5)

Вкусные маринованные шампиньоны в домашних условиях - улётная закуска для любого случая ...

Картофельные пирожки с сосисками и сыром - (0)

Картофельные пирожки с сосисками и сыром Обалденные картофельные пирожки без муки и дрожжей. У...


Скраб для кишечника из овсянки для похудения Минус 11 кг

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 10:44 + в цитатник

http://namenu.ru/9555/Skrab_dlya_kishechnika_iz_ov...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Если вы планируете расстаться с несколькими лишними килограммами, то стоит попробовать скраб для кишечника из овсянки для похудения «Минус 11 кг». Рецепт приготовления блюда очень простой, а эффект высокий. Меня удивили отзывы женщин, которые кушали этот необычный скраб, по этому я и сама решилась попробовать. Чтобы увидеть ощутимый результат, нужно запастись терпением и не бегать каждое утро к зеркалу, не становиться каждый день на весы. Чтобы заметить эффект, нужно перед началом чистки сделать контрольные замеры – объем талии, объем бедер, можно объем ног. Также нужно взвеситься. Первый контрольный замер нужно сделать спустя неделю после регулярного скрабирования кишечника овсянкой. В следующий раз – через две или через три недели. Еще можно сфотографироваться, тогда вы сможете дать объективную и обоснованную оценку произведенной чистке кишечника. Также обратите внимание на этот рецепт салата "Щетка" для похудения.
 
Список ингредиентов: 
 
- 80 гр. овсянки, 
- ½ ч. л. меда, 
- 5 ст. л. воды, 
- 1 горсть грецких орехов, 
- 2 ст. л. молока, 
- пряности по желанию.
Приготовление
Всыпать овсянку

Нужно взять овсяные хлопья, можно «быстрые» - те, которые заливаются кипятком. Конечно, подойдут и те, которые нужно проварить пару-тройку минут. Насыпьте нужное количество овсянки в миску.

Влить воду
Налейте около 50 мл воды и дайте овсянке постоять минут 20. Можно залить водой заранее, например, с вечера, чтобы съесть овсянку утром.

Влить молоко
Спустя 20 минут добавьте в миску молоко. Подготовьте мед и расколите орехи, достав ядра. Вместо грецких орехов можно взять и другие – арахис, кешью. 

Добавить орехи
Теперь добавьте в миску орехи, положите мед, по желанию можно добавить и пряности. Перемешайте тщательно и сразу же ешьте. После трапезы запасаемся выдержкой и три часа ничего не едим, даже не пьем. Через три часа можно выпить чай или кофе. Также я каждое утро пью этот потрясающий напиток для похудения - кефир с корицей, имбирем и красным перцем.


Выкладываем на тарелку
Конечно, может показаться, что такое блюдо само по себе очень калорийное. Однако, оно работает своеобразной «щеткой» для кишечника, способствует выведению токсинов, из-за чего и происходит похудение. А мед и орехи зарядят вас бодростью и хорошим настроением на весь день. Вообще, заменить сахар медом – это одна из полезных привычек на пути к здоровому питанию. Употребляя такой скраб для кишечника с самого утра, уже через несколько недель будет заметен ощутимый результат. Те, кто испробовал на себе, отмечают более здоровый цвет кожи, укрепление волос и ногтей, а также приятный бонус – похудение до 11 кг!
Рубрики:  Для себя любимой/Диеты
Вкусно/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку