-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lanysia77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.06.2009
Записей: 2596
Комментариев: 499
Написано: 3571


Без заголовка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ValentinKa-I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Урок-пост для тех, кто хочет лепить***

Этот пост я делаю для тех, кто хочет начать что-нибудь лепить.
Есть желание - пробуйте, играйте, и у вас всё получится...
Что нужно, чтобы начать лепить?

Я буду писать о том, с чем работаю сама.
Материал для лепки, самозатвердевающий пластик darwi-plast или efa-plast......... Африканку я делала из ДАРВИ, всё остальное из ЕФА.
 (190x314, 25Kb) (152x314, 30Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Всяка всячина

Без заголовка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Кривых [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт " Чёрный принц"

http://img171.imageshack.us/img171/2015/cimg40942yk.jpg

Читать далее

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто оболденно красивая принцесса и милая шапочка.

Просто волшебные панамки для девочек связала legendasun с Осинок.

Для вязания Вам потребется пряжа – YarnArt Begonia 169м/50г (расход на саму шляпку – 1 моток);
крючки – №2,1 и №2,5.
legendasun подготовила отличный мастер класс по вязанию этой панамки. Все очень подробно, понятно и даже рассказано и показано как вязать цветочки и листики для офорления.

ЗДЕСЬ

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Пятница, 21 Мая 2010 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная шляпка


Итак, рассказываю, как это делаю я. Пряжа «Rose»от Vita в два сложения, крючок №2,5. Расчёты даны примерно на возраст 4-5 лет, обхват головы 48-50 см.

Шляпка вяжется по спирали столбиками без накида, без петель подъёма и соединительных полустолбиков – ну просто мне так удобнее )). Начинаем с макушки. На нитяном кольце вяжем

1 ряд –  6 столбиков б/нак.,
2 ряд –  провязываем в каждый столбик по два = 12 столбиков б/нак. ,
3 ряд - чередуем: 2 столбика б/нак. в столбик пред. ряда, 1 столбик  б/нак. и т.д. = 18 столбиков б/нак.,
4 ряд -  24 столбика б/нак. и т.д., т.е прибавляем в каждом ряду по 6 столбиков.
Так вяжем до 72 столбиков в круге. Далее вяжем *1 ряд без прибавок, 1 ряд с 6-ю прибавками*, повторяем  * * до 96 столбиков в круге. Теперь вяжем ровно 15-16 рядов.

Поля:

 

1 ряд – прибавляем по 1 ст. б/нак. в каждый третий столбик,

 

2 ряд – ровно,

 

3 ряд – прибавляем по 1 ст. б/нак. в каждый 15-ый столбик,

 

4 ряд – ровно,

 

5,6 ряды – как 3,4,

 

7 ряд – убавляем по 1 ст. б/нак. в каждой группе из 16 столбиков (т.е. из 16-ти делаем 15),

 

8 ряд – «рачий шаг».

 

Ну вот и всё! Заправляем хвостик и шляпка готова.

 

Украшения же вяжем так, как подсказывает фантазия.

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Пятница, 21 Мая 2010 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Toryta_Maryal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание

Очень красивая отделка связаная крючком

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Пятница, 21 Мая 2010 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание с бисером из Фотоальбома участника Tortilla-Natasha)

Вязание крючком с бисером по кругу

 

 (700x673, 226Kb)Читать далее

Рубрики:  бисер

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шрифты для фотошопа


ttf / 400 шт. / 11.5 MB

 

Шрифты ГРАФФИТИ (4 набора)


Graffiti Fronts / Packs 1-4 / 23 mb
 

 
 

 
 
 
Шрифт для дизайнера

88 PSD / 8 LAYERS / 1000-1000 / 54.73 MB
 
 
Русский алфавит

91 PSD / 19.12 MB
Автор : Evgesha 1977
Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Akva_Marinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все диеты мира

 

                                                                                         

                                                        

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка-Пенночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)
Итак, потребуется:
курага - 300 г
чернослив - 300 г
изюм б/к - 300 г
1 упаковка травы сенны
сироп шиповника 1 бут.
Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!
Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!
Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кепка

 

 

 

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такой вот клоун

Нашла на испанском сайте Клоуна, кто знает , что это за техника ????

LAUDER  (  работа)
Subjefa/e de cocina Заместитель руководителя / E кухни
Subjefa/e de cocina


Registrado: Dec 09, 2005 Регистрация: 09 Dec, 2005
Ubicación: Islas Canarias Расположение: Канарские острова

 

 

 


Tal y como dije aquí les dejo un paso a paso de cómo hacer el payaso, yo les recomiendo empezar por los zapatos, luego los pantalones, sigan con el cuerpo y por último la cabeza: Как я уже говорил здесь я оставляю шаг за шагом, как играть в клоуна, я рекомендую начать с обуви, потом штаны, продолжать с телом и, наконец, головой:

Estos son los MATERIALES: una fotocopia del dibujo que quieran; unas tijeras, un punzón, hilos de colores y cinta de doble cara. Эти материалы: Копия рисунка вы хотите, ножницы, пунш, цветные нити и двусторонней ленты.

Читать далее

Источник http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt107702.html

Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модели и схемы

ВСЕ МОДЕЛИ И СХЕМЫ ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И НЕ РАБОТАЮТ ФОТО- СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ-ТАМ МНОГО АЛЬБОМОВ И ВСЕ ОНИ ОТКРЫТЫ
Фотографии в альбоме «М и С3» miroslava569 на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Среда, 19 Мая 2010 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Diadema [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание девочки



Родителям нужно научиться по-разному проявлять свою любовь по отношению к мальчикам и к девочкам. К примеру, девочкам требуется больше заботы; но, если проявлять слишком много заботы по отношению к мальчишке, ему будет казаться, что вы ему не доверяете. Мальчику нужно больше доверия; но, если проявлять слишком много доверия по отношению к девочке, ей может показаться, будто о ней не слишком заботятся. Отцы по незнанию обычно дают девочкам то, что необходимо мальчикам, а матери склонны окружать мальчиков заботой, которая необходима девочкам.

Из книги Джона Грея "Дети с небес. Искусство позитивного воспитания".

Многие родители спрашивают, как правильно воспитать девочку. Ведь девочки менее защищенные в этой жизни, чем мальчики. Как воспитать девочку, чтобы она чувствовала себя уверенно в жизни, была удачной, счастливой, ведь девочка - будущая женщина, как помочь ей быть самодостаточной? Есть семь правил воспитания девочки. Психологи советуют их придерживаться при воспитании. Давайте рассмотрим их.
Рубрики:  детям


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_master_klass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Beetle Shoes (Битлшуз), или делаем пинетки с букашкой

Вот такие забавные тапочки для самых маленьких ( МК для мастериц, имеющих некоторый опыт валяния, а так же умеющих вязать на спицах)



ЗДЕСЬ фотоурок, все комментарии и пояснения в подписях к фото. :)

http://community.livejournal.com/master_klass/232329.html

Рубрики:  детям

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения gaki1818 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оптимизация и настройка Windows XP

Оптимизация и настройка Windows XP

Пользователь может настроить компьютер в соответствии со своими предпочтениями, изменяя для компьютера тему, цвет, звуки, фон рабочего стола, заставку, размер шрифта и картинку учетной записи пользователя



Подробная документация по настройке Windows XP, Windows Vista и Windows 7
Рубрики:  программы

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕТЕР__ПЕРЕМЕН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от порноинформеров на компьютере


Спасибо за пост Джулии



Как избавиться от порноинформеров на компьютере

На днях у моего сына на компьютере появилась бо-о-о-ольшая проблема в виде картинки на рабочем столе с просьбой отослать смс для устранения этой проблеммы. Он обратилсяко мне, но я помочь не могла, т.к. не знала что делать.
Я конечно же начала поиск в Интернете. Пока я искала, он решил свои проблемы с помощью мастера.
А я решила поделиться с вами моими находками.

На Мейле нашла вот это:
Сергей Селютин Как удалить порноинформер(порнобаннер) http://my.mail.ru/community/komputerra/6A7CF91DB3D3616.html

Александр Федулин http://my.mail.ru/mail/fedul02/
Вы лазали по интернету и Вам потребовалось установить flash-плеер для "нормального" отображения страницы, или просто нажали не на ту кнопку и теперь с вас требует отправить sms-сообщение по указанному номеру для разблокирования компьютера, а тратить свои кровные ой как не хочется? Тогда небольшая утилита RansomHide для вас. В ней вы найдете ответные коды, которые разблокируют ваш компьютер. Кому надо пишите скину на мыло.

Как избавиться от порноинформеров на компьютере
http://my.mail.ru/community/nadoznat/5FEEC027282B6ECC.html

А теперь об одной антишпионской программе.
Spybot - Search & Destroy (Спайбот - найти и уничтожить) может обнаруживать и удалять с Вашего компьютера различного рода шпионское программное обеспечение.
Шпионское ПО (Spyware) - относительно новый вид угрозы, который еще недостаточно широко обрабатывается стандартными антивирусами. Шпионское ПО молча отслеживает ваше поведение за компьютером, чтобы создать ваш "маркетинговый профиль", который так же молча передается сборщикам информации, продающим ваши данные рекламным организациям. Если Вы видите в Вашем браузере новые панели инструментов, которые Вы явно не устанавливали, если браузер постоянно "падает" или стартовая страница неожиданно изменилась, то вполне вероятно, что в Вашем компьютере завелся "шпион". Но даже если нет ничего необычного, то "шпионы" все равно могут быть - чем дальше, тем больше появляется такого ПО.
Spybot-S&D бесплатен, поэтому ничего страшного не произойдет, если Вы проверите свой компьютер. :)
официальный сайт программы http://www.safer-networking.org/ru/home/index.html
Материал взят с этого сайта.

Это - краткий учебник, который покажет Вам, как сделать первые шаги в нелегком деле избавления Вашего компьютера от программ-шпионов и прочего хлама с использованием Spybot-Search&Destroy.


1. Загрузка

Понятно, что в первую очередь Вы должны скачать программу Spybot-S&D(нажмёте на кубик со стрелкой).


2. Установка (инсталляция)

Загруженный Вами файл называется spybotsd14.exe или как-то очень похоже. Чтобы установить Spybot-S&D, Вам надо запустить этот файл, чтобы начала работать программа установки и начальной настройки (если Вы загрузили файл средствами Internet Explorer, то после окончания загрузки Вам будет предложено сразу запустить его). Программа установки (installer) покажет Вам лицензионное соглашение и предложит указать место для установки. Вы можете согласиться с предложенными параметрами и просто щелкать по кнопке Далее (Next).


По завершении установки на Вашем рабочем столе и в меню "Пуск" появится ярлык Spybot - Search & Destroy. Щелкните по нему, чтобы впервые запустить Spybot-S&D.


3. Первый запуск

При первом запуске Spybot-S&D начинает свою работу с Мастера (Wizard), небольшого окна, которое проведет Вас через начальные этапы работы. Например, там Вы сможете добавить или удалить значки программы, созданные или не созданные Вами во время установки. Допустим, Вы не хотите это менять и просто перехОдите к следующей странице.


Если в Internet Explorer у Вас используются настройки прокси-сервера, то Spybot-S&D покажет их и предложит сделать их своими настройками для доступа в Internet. Если текстовое поле пусто, то Вам нет необходимости что-то в него вводить, но, как правило, в него выводится некий адрес, который стоит импортировать в настройки нашей программы, чтобы иметь возможность получать обновления автоматически, а не вручную.


На следующей странице можно разобраться с обновлениями: крайне важно иметь как можно более свежую информацию. Две кнопки на этой странице позволяют провести обновление прямо сейчас, но если Вы хотите обновиться позже, то прочтите здесь


Последняя страница мастера предложит Вам прочесть файл справки, который всегда будет Вам надежным проводником в ситуации, когда Вы не уверены, что делать дальше, так что ознакомьтесь хотя бы с первыми его страницами.


4. Сканирование

После краткого обучения Вы попадаете на страницу настроек (Settings) или обновлений (Update). Поскольку начальная настройка уже выполнена и Вы провели обновление, то игнорируем эти страницы и выполним первое сканирование Вашей системы.


В левой части окна находится панель навигации, дающая доступ ко всем возможностям программы. Первый раздел (самая верхняя кнопка) помечена как Spybot-S&D и приводит Вас на основную страницу. В данный момент экран пуст, только сверху видна панель инструментов. Надпись на первой кнопке гласит Начать проверку (Check for problems) - это именно та кнопка, нажатие на которую начнет сканирование. Откиньтесь на спинку (если она есть :-) стула или кресла, на котором сидите, и понаблюдайте за процессом поиска.


5. Рассмотрение результатов

В принципе, Вы можете сразу перейти к шагу 7 и удалить результаты, но мы рекомендуем сначала взглянуть на находки. Во-первых, Вы должны уяснить различие между красными строками, которые сообщают о spyware и аналогичных опасностях, и зелеными строками, которые говорят о "следах использования"


"Следы использования" удалять не обязательно, всё зависит только от Вашего желания.
Следы использования (Usage tracks) - это Ваши "отпечатки пальцев" в Вашей системе. Открыли ли Вы страницы в браузере или документ в редакторе, информация об этом действии сохраняется в глубинах Windows. Зачастую это даже полезно - можно выбрать недавно открывшийся файл из списка, вместо того, чтобы искать его в каталоге среди сотен собратьев.
Но иногда хочется скрыть свои действия, чтобы всевозможные шпионы и интернет-пакостники не воспользовались этими сведениями. Spybot-Search&Destroy может стирать некоторые особо существенные из известных следов в Вашей системе.


Пока не обращайте внимания на эти следы, а изучите внимательно красные строки, сообщающие о реальных опасностях. Вы можете поверить нам на слово, что угрозы определяются по очень жестким критериям, но ничто не мешает Вам щелкнуть по описанию продукта и проверить правильность выбора самостоятельно: во всплывающем окне отобразится информация о представляемых угрозах.


6. Что-то надо исключить?

Все проблемы, выделенные красным цветом считаются настоящими угрозами и требуют принятия решения. Однако, прочтя описание, Вы можете захотеть оставить опасное явление или следы использования. Может быть, Вы не хотите очищать список последних документов, открывавшихся в Word-e? В таком случае у Вас есть выбор из трех возможностей.




  • Вы можете проигнорировать все "следы использования". В этом случае откройте вкладку Наборы файлов (File sets) в разделе Настройки (Settings), и запретите пункт Следы использования (Usage tracks)

  • Или, если Вы хотите сохранить все "следы", оставленные конкретным продуктом, просто щелкните правой кнопкой по проблеме (1) и увидите, как сделать так, чтобы в будущем она не обнаруживалась (2).

  • Наконец, если Вы хотите сохранить один конкретный файл, то это делается таким же образом


7. Устранение найденных неприятностей

Итак, теперь Вы знаете всё о найденном. Пора использовать кнопку "Устранить отмеченные проблемы" (Fix selected problems)


Если Вы решите удалить и "следы использования" то обнаружите, что это довольно муторная работа - отмечать одну за другой зеленые строки. Это сделано по простой причине: заставить Вас, как начинающего, сначала посмотреть, а что же именно Вы собираетесь удалить.
Когда Вы станете опытным пользователем, то сможете использовать скрытую кнопку "Выделить всё": Перейдите в "Настройки" ("Settings") --> "Настройки" ("Settings") --> Экспертные настройки" ("Expert settings"). Поставьте обе "галочки" (3), чтобы получить кнопки "Выбрать все" ('Select all').

Рубрики:  программы

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konareyka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флика.

Эта девочка родом из Швеции меня просто сразила!


Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Minchenko_Tatiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дама с собачкой

Сшила очередную тильду, на этот раз с йокширским терьером в сумочке. Голова и лапы собачки вращаются. Высота сумочки 9 см, высота йокшира 12 см. Выкройку собачки и сумочки делала сама.
 (338x543, 38Kb)
Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка из 6-ти угольных мотивов

 (466x699, 111Kb)

 (500x700, 96Kb) (438x408, 58Kb)

Можно связать безотрывно по этой схеме Вяжем второй ( третий и т.д.) мотив по голубым обозначениям, а когда довязали весь ряд - возвращаемся по желтым и соединяем мотивы полностью. Получится ряд мотивов. Затем вяжем следующий. Раскладка мотивов перед спинка капюшон Вяжут на Осинке тут http://club.osinka.ru/topic-65612?&start=0
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Гуревич [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно. Создание коллажа онлайн

Photovisi – создание коллажа онлайн быстро и легко

Cервис Photovisi предназначен для легкого и быстрого создания коллажей из ваших фотографий

Выберите Шаблон с которым будете работать , просто жмите на стрелочку













Через Фотошоп я уменьшила размер коллажа и инструментом Штам убрала надпись сайта
Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розовая шляпка

Эту шляпку вязали на осинке. Нитки - кошемир меринос + шелк (Sublime Yams Coshmere Merino Silk DK)

полное описание>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Вязание


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Bilaiza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!!

безумно захотелось попробовать!!
автор maribus_'s
 (624x473, 42Kb)

 (624x473, 39Kb)

ещё!!
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Alla1505 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схема колье

Фотографии пользователяAlla1505
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alla1505 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

B&B Right Angle Weave

Фотографии пользователяAlla1505
Читать далее...
Рубрики:  бисер

Без заголовка

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Четверг, 13 Мая 2010 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Широкая блуза

описание>>>>>
Рубрики:  Вязание

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Инноэль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные программы

Face on Body



http://rapidshare.com/files/170014229/Face_on_Bodyby_sapita.rar

 

Все знают,как трудно вставить лицо в шаблон,эта программа облегчит вам труд!

Рубрики:  программы

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-san [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#809

Чудесная находка, я очарована!
Спасибо вот этой акции, узнала много новых интересных художников ЖЖ
 
 
Пиония
  (600x599, 423Kb)
>>>>>
Рубрики:  Всяка всячина

Без заголовка

Вторник, 11 Мая 2010 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра на пальцах. Сила целительных мудр.




Мудра Жизни


Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Снимает усталость, улучшает зрение, лечит болезни глаз.

Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными.


Мудра "Морской гребешок"


Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией.

Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения.

Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались между ладонями.


Мудра Знания


Одна из самых важных мудр. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости.

Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Остальные пальцы держите выпрямленными.

 

Смотреть и читать далее >>>>>
Рубрики:  Всяка всячина


Поиск сообщений в Lanysia77
Страницы: 83 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь