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Os triglicerídeos, assim como chamados de triglicérides ou triglicéridos, são as principais gorduras do nosso corpo e compõem a maior parte das gorduras de origem vegetal e animal. Os triglicerídeos presentes em nosso corpo podem ser adquiridos a partir da alimentação ou produzidos pelo nosso respectivo corpo humano pelo fígado. Os triglicérides são consideráveis, já que servem como reserva energética pros momentos de jejum prolongado ou alimentação insuficiente.

Quando existe um excedente de triglicerídeos circulando no sangue, damos o nome de hipertrigliceridemia. O que são os triglicerídeos. Tratamento para baixar os triglicerídeos. DIETA Pra BAIXAR O COLESTEROL. O que são os triglicerídeos? Os triglicéridos são a forma de gordura mais comum em nosso corpo, sendo usados pra fornecer energia pro organismo.

Quando a quantidade de triglicérides está elevada, eles são armazenados nos tecidos adiposos (tecidos gordurosos) pro caso de serem necessários no futuro. Quando você desenvolve aquelas gordurinhas pelo organismo, como nos quadris ou pela barriga, você está na verdade armazenando os triglicérides que estão em excesso. Os triglicéridos estão presentes em inmensuráveis alimentos comuns da nossa dieta, mas a maior quantidade costuma ser produzida por nosso fígado.

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No momento em que comemos carboidratos em excedente (doces, massas, pães, etc.), o fígado pega estes açúcares a mais e os transforma em triglicerídeos, para que eles possam ser estocados nos tecidos adiposos, servindo como reserva energética. Os triglicerídeos viajam pela corrente sanguínea acoplados a uma proteína chamada VLDL, uma lipoproteína similar ao HDL e LDL que transportam o colesterol pelo sangue.

Como veremos adiante, exagero de triglicerídeos no sangue está associado à deposição de gorduras nos vasos e aterosclerose, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Todo ser acima dos 20 anos deve medir seus níveis de colesterol e triglicerídeos pelo menos uma vez a cada 5 anos. Normal - abaixo de 150 mg/dL. Moderado - entre 150 e 199 mg/dL. Alto - entre duzentos e 499 mg/dL. Muito grande - superior ou igual a 500 mg/dL.

O que causa o acréscimo dos triglicerídeos? Os níveis de triglicerídeos podem se elevar por incontáveis motivos. Algumas pessoas apresentam mudanças genéticas que predispõem à hipertrigliceridemia, algumas desenvolvem hipertrigliceridemia devido à uma dieta hipercalórica ou à presença de certas doenças. Obesidade (leia: OBESIDADE | Síndrome metabólica). Diabetes mellitus (leia: O QUE É DIABETES?).

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Hipotireoidismo (leia: SINTOMAS DO HIPOTIREOIDISMO). Insuficiência renal crônica (leia: INSUFICIÊNCIA RENAL CRÔNICA). Síndrome nefrótica (leia: PROTEINÚRIA, URINA ESPUMOSA E SÍNDROME NEFRÓTICA). Consumo excessivo de álcool (leia: EFEITOS DO ÁLCOOL | Tratamento do alcoolismo). Corticoides (leia: PREDNISONA E CORTICOIDES). Anticoncepcionais (leia: Efeitos prejudiciais DOS ANTICONCEPCIONAIS). O acréscimo dos triglicerídeos poderá ou não vir acompanhado de alterações no colesterol.