Entenda O Antes E Depois da Abdominoplastia

Esta operação plástica pode ser feita em mulheres e homens e, é especialmente indicada para as pessoas que perdeu muito peso ou após uma gravidez e ficou com a região da barriga muito flácida. Estica a pele do abdômen superior até à localidade pubiana e costurá-la. Acerta a posição do umbigo. Normalmente, a cirurgia é feita com anestesia peridural e o internamento varia entre 2 a quatro dias.

O valor da abdominoplastia varia entre cinco e dez mil reais, dependendo do recinto onde é feito e da inevitabilidade de fazer outros procedimentos cirúrgicos, como a lipoaspiração, na mesma intervenção cirúrgica. A recuperação total da operação demora em média 2 meses e requer alguns cuidados, principalmente com a presença, sendo fundamental não fazer esforços durante este tempo e utilizar uma faixa abdominal.

É comum surgir angústia no abdômen e hematomas principalmente nas primeiras 48 horas, diminuindo com o passar das semanas e, para impossibilitar acumular líquidos no abdômen normalmente fica com drenos. Pra recuperação ser mais rápida encontre todos os detalhes do Pós-operatório da abdominoplastia. A cicatriz descobre-se próximo aos pelos pubianos e, bem que seja amplo é discreta, porque pode ser coberta pelo biquíni ou cueca.

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Geralmente, não é indicado fazer uma abdominoplastia no momento em que ainda se pretende engravidar, porque pela cirurgia os músculos são costurados e, no momento em que acontece a gravidez este rompem, devendo-se, nesses casos, optar por uma mini abdominoplastia. A mulher que fez abdominoplastia e ainda deseja engravidar, está mais suscetível ao aparecimento de estrias, devido ao esticamento excessivo da pele e, então, recomenda-se que a mulher não engorde mais de doze kg no decorrer da gravidez. A abdominoplastia no homem é consumada assim como do que na mulher e o tempo de recuperação é aproximado. Para os resultados serem mais eficientes podes-se fazer uma lipo-abdominoplastia.

A recompensa não deve ser pela perda do peso, entretanto sim por melhores hábitos. Obs: nunca use comida como recompensa. Descubra que sentimentos ou atividades disparam mais frequentemente o gatilho da vontade de consumir. Tente ter controle sobre o assunto estas circunstâncias. Acesse quais são os alimentos hipercalóricos você mais consome. Pare de comprá-los. Se você os tiver em casa, torna-se quase improvável não consumi-los.

O melhor jeito de não consumir alguma coisa com algumas calorias e não ter acesso fácil ao mesmo. Crie um diário ou um web site a respeito da sua dieta. Escreva todos os dias a respeito de os sucessos e os insucessos. Procure assimilar com os erros dos dias anteriores. Após cada garfada, tome um gole de água.

Isto fará com que o estômago fique cheio mais de forma acelerada, reduzindo a quantidade de comida necessária pra satisfazê-lo. Quando o estômago enche-se, o organismo libera neurotransmissores responsáveis pela impressão de saciedade. Coma bem devagar, mastigue bem a comida e faça pequenas pausas no decorrer da refeição. Dê tempo aos mecanismos de saciedade do organismo se ativarem. Verduras e legumes não só são saudáveis, como têm poucas calorias.