-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LanaX

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2010
Записей: 3103
Комментариев: 944
Написано: 4089


Сколько калорий в алкогольных напитках?

Вторник, 15 Марта 2011 г. 14:16 + в цитатник

Когда мы хотим похудеть, мы садимся на диету и начинаем судорожно подсчитывать количество калорий в различных продуктах. При этом забываем, что напитки тоже содержат в себе калории. Так сколько же калорий в основных алкогольных напитках?
Количество калорий в том или ином алкогольном напитке можно примерно подсчитать и самому. Для этого нужно умножить объем напитка на содержание алкоголя и разделить на 1000. При этом 1 единица алкоголя примерно равна 60 калориям.

http://gust.by/img/07.jpg



Давайте поясним все вышесказанное на примерах.
Пример 1. Бутылка пива - 500мл, алкоголь — 5%. Умножаем 500*5=2500. Делим на тысячу 2500/1000=2.5 единицы алкоголя ~ 160 калорий.
Пример 2. Бутылка водки - 500мл, алкоголь — 40%. Умножаем 500*40=20000. Делим на тысячу 20000/1000=20 единиц алкоголя ~ 1200 калорий.

На этом рисунке видно примерное количество калорий в разных напитках:
Однако, в погоне за стройной фигурой не стоит придавать слишком уж большое значение исключительно калориям. Нормальный вес зависит от многих параметров и количество потребляемых калорий - всего лишь один из них. К тому же, от употребления алкоголя нужно прежде всего получать удовольствие. А не сидеть у бутылочки виски с калькулятором :)

 Интересный взгляд, о том почему до сих пор на Рублевке не ловит Yota выложен на сайте krispotupchik.livejournal.com.

Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку