-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Реалити шоу онлайн Реалити шоу онлайнСтань участником настоящего реалити шоу или смотри видео с веб-камер участников.
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Рубрики

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в azesmmarina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2010
Записей: 899
Комментариев: 18
Написано: 1044





Продукты с нулевой калорийностью

Вторник, 02 Июня 2015 г. 06:39 + в цитатник

фрукты (604x354, 63Kb)

 
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
 
1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 9 пользователям

КОЗА ДЕРЕЗА

Среда, 31 Декабря 2014 г. 22:08 + в цитатник


Рубрики:  МОИ РАБОТЫ

Без заголовка

Среда, 31 Декабря 2014 г. 21:51 + в цитатник

Новогодняя Ёлка



Моя ёлка

бездрозжевой хлеб КАТЛАМА (ЛЕПЕШКИ)

Четверг, 11 Декабря 2014 г. 23:52 + в цитатник



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

МАЗЬ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 14:13 + в цитатник
getImage4 (400x309, 16Kb)

Чудодейственная мазь от 100 белезней

Я ни грамма не покривила душой! Это действительно целебная мазь! Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика! На сколько велика? Ровно на только, чтобы дать человеку сил вернуться с того света. Я несколько не преувеличиваю!))) Прочитайте сами все отзывы! Люди потерявшие всякую надежду на излечение, потеряв последнюю каплю силы воли - начав применять мазь, восстанавливали свои утраченные силы. А что медицина? Медицина... после недолгих размышлений и попыток вылечить больного - обычно выписывала путёвку туда, откуда больше не возвращаются! Теперь немного о мази. Кто её придумал? Точно никто не знает! И наверняка это сделала не Валентина Сеймонова. Этот рецепт я встречала давным - давно в старых народных рецептах здоровья. Но, очевидно рецепт мази вызвал недоверие (состав такой простой!) или мало кто из больных воспользовался им... Не знаю! Знаю только одно, что Валентина - одна из немногих, опробовавших на себе действие мази, рассказала об этом чудесном средстве тысячам и тысячам людям, ищущих исцеления от страшных болезней. Низкий ей поклон!))) Прочитайте все внимательно отзывы. Просто ошеломляющая информация - сколько эмоций, сколько слов радости! Если бы я была поэтом, я сочинила бы оду этому замечательному средству! Ну, вот! Где то так!))) ЧУДО МАЗЬ ОТ ВАЛЕНТИНЫ СЕЙМОВОЙ + отзывы людей после применении этой мази. Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой Рецепт мази: растительное масло, кусочек воска, желток. Приготовление: В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынуть желток, взять от него половинку, раздавить вилкой на блюдечке и пальцами постепенно бросать в мисочку с растопленным кипящим воском. (В мисочке на огне масло будет кипеть, и вы будете слышать прострелы. Вот в этот момент и бросайте желток! Но не сразу весь, а постепенно). С первыми крошками яйца содержимое начнет пениться. Держите на подхвате в руках тряпку. Если воск желтого цвета (а это значит — самый лучший для мази), все содержимое миски может в одну секунду оказаться «за бортом». Подхватывайте мисочку тряпкой, убирайте с огня на некоторое время, пусть перебушует в стороне, и все это продолжайте помешивать. И так раза три. Все — мазь готова! Остается лишь процедить ее через капроновую тюль, сложенную вдвое. Воск капризен, и марля здесь не подходит, а тюль даже при многократном применении остается как новая. В стеклянной таре готовая мазь сохраняется в холодильнике до десяти месяцев Небольшое дополнение из опыта: мазь надо разливать в баночки небольшого объема, но с широким горлышком, и если пользоваться ежедневно, то рабочую посуду можно в холодильник не ставить,- мазь сохраняется и при комнатной температуре. Остальные банки поместить в холодильник. К вопросу измельчения желтка - вручную не получается желаемого результата, но если прокрутить его через блендер, в котором уже есть часть прожаренного масла (7-10 стол. ложек), то результат будет отличный - весь желток растворяется и входит в состав мази, чего не наблюдается при измельчении вручную. Для большей эффективности, при том же количестве воска и масла (можно кукурузное), я использую 2 желтка. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает: 1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовые пазухи и тянет на себя гной с громадной силой! 2. Гнойный отит. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. 3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет. 4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази. 5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа. 6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный. 7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью). 8. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази. 9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти. 10. Мазь прекрасно справляется с дерматитом, сухостью кожи, трещинами на губах, спасает огрубевшие пятки. Примечание: Воск нужно брать пчелиный, натуральный, не подсотники, не свечи из церкви. Воск можно купить у пасечников или на рынке. И про масло. Если взять нерафинированное масло, мазь будет горчить, для наружного применения годится, а вот проглотить не каждый сможет. Поэтому для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше рафинированное. Некоторые читатели спрашивают про постное масло: мол, что такое. Постное - это и есть подсолнечное. Еще лучше оливковое. Можно настаивать масла на различных травах, а потом использовать в качестве добавки к основному маслу.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Ave Maria

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 08:22 + в цитатник


Рубрики:  ПРАВОСЛАВИЕ
КРАСИВЫЕ РОЛИКИ

МИРОЧКИНО ЛЕТО

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 06:53 + в цитатник


Рубрики:  МОИ РАБОТЫ

из пластика

Среда, 22 Октября 2014 г. 19:38 + в цитатник


Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/поделки

РОЗЫ ИЗ ПЛАСТИКА

Пятница, 17 Октября 2014 г. 19:51 + в цитатник



 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ


Понравилось: 1 пользователю

РОЗЫ И БАБОЧКИ ИЗ БУМАГИ

Пятница, 17 Октября 2014 г. 19:36 + в цитатник



Рубрики:  СВОИМИ РУКАМИ/поделки

РАЗВИТИЕ РЕЧИ У РЕБЕНКА 2-3 ЛЕТ

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 23:43 + в цитатник

Артикуляционная гимнастика
Взрослый сначала рассказывает, что нужно делать, потом показывает, потом следит за тем, как это делает ребенок и помогает ему, если это необходимо. К выполнению упражнений нужно подходить творчески. Можно намазать губу вареньем, чтобы ребенок принял правильное положение языка.
удерживаем губы в улыбке, зубы не видны;
вытягиваем губы вперед трубочкой;
губы в улыбке, при этом зубы сомкнуты и видны;
зубы сомкнуты, губы вытянуты вперед и округлены;
чередуем вышеперечисленные положения губ;
с сомкнутыми зубами приподнимаем верхнюю губу;
вытягиваем губы трубочкой, а потом растягиваем их в улыбку;
вытягиваем губы трубочкой и двигаем ими вправо-влево, вращаем по кругу;
надуваем сначала обе щеки, потом поочередно;
втягиваем щеки;
рот открыт, язык спокойно лежит на нижней губе, потом напряжен и вытянут вперед;
рот открыт, язык двигается по кругу между зубами и губами;
имитируем жевание с открытым и закрытым ртом;
часто открывая рот, произносим па-па-па, потом протяжно ааааа, яяяяя, оооо, иииии;
Далее тренируем глотку и мягкое небо покашливанием, позевыванием. Подражаем стону, свисту, мычанию. Медленно произносим звуки к, д, т, г. Пускаем мыльные пузыри.
Логопедический массаж
нормализует тонус мышц артикуляционного аппарата;
активизирует группы мышц речевего аппарата с недостаточной сократительной способностью;
подготавливает условия к координированному движению органов артикуляции;
укрепляет глоточный рефлекс;
стимулирует речевое развитие в целом.
Логопедический массаж затрагивает мышцы головы, шеи и верхний плечевой пояс. Особенное внимание уделяется языку, губам, мышцам мягкого неба и щек, ответственным за речепроизводство. Там, где наблюдается статичность мышц, поглаживание должно быть легким, успокаивающим, а для сокращения массируемых тканей применяются энергичные движения.
Детям с неврологическими нарушениями необходим массаж смешанного типа, расслабляющий для одних мышц и стимулирующий для других. Поэтому сначала нужно определить тонус мышц губ, языка, шеи, лица и верхнего плечевого пояса (наблюдением и наощупь).

Противопоказания к логопедическому массажу:
инфекционные и простудные заболевания;
герпес на губах;
заболевания кожи;
коньюктивит;
стоматит;
эписиндром.
Логопедический массаж проводится циклами по 10-20 сеансов каждый день. Цикл можно повторить через один или два месяца.
Расслабляющий массаж при повышенном тонусе мышц речевой мускулатуры
кладем ребенка на спину, голова немного свешивается назад;
одной рукой поддерживаем шею, а другой двигаем голову ребенка сначала по часовой, а затем против часовой стрелки;
медленными движениями покачиваем голову из стороны в сторону и вперед (это вызовет расслабление корня языка);
чтобы расслабить оральную мускулатуру, поглаживаем и похлопываем мышцы лица, губ, языка и шеи легкими скользящими движениями от периферии к центру;
для расслабления лицевой мускулатуры поглаживаем от середины лба к вискам, от бровей к волосам, вокруг глаз по линии лба, поглаживаем брови от переносицы к волосам, продолжая линию бровей, от линии лба вниз по лицу и щекам, подбородку, шее, от мочек уха по щекам к носу, пощипываем мышцы на лице от корней волос вниз, делаем надавливающий массаж в том же направлении.
Чтобы расслабить губную мускулатуру, поглаживаем верхнюю, а потом нижнюю губу от углов к центру, верхнюю губу движением сверху вниз, нижнюю - снизу вверх, поглаживаем носогубные складки от крыльев носа к уголкам губ, далее делаем точечный массаж губ легким вращательным движением по часовой стрелке и заканчиваем постукиванием губ пальцами.
Детям с ассимметрией лицевой мускулатуры большее число массажных движений нужно делать на пораженной стороне.
Стимулирующий массаж речевой мускулатуры
для укрепления мышечного тонуса движения нужно делать от центра к периферии поглаживанием, растиранием, разминанием, пощипыванием и вибрацией;
для укрепления мышц лица поглаживаем лоб от середины к вискам, от бровей к волосам, поглаживаем брови, веки от внутренних уголков глаз к внешним и в стороны, поглаживаем щеки от носа и подбородка к ушам, сжимаем подбородок, разминаем скулы и щеки спиралевидными движениями, перетираем щечные мышцы (один палец во рту, другие снаружи) и пощипываем щеки;
для укрепления губной мускулатуры поглаживаем от середины верхней и нижней губы к уголкам, носогубные скаладки от углов губ к носу, пощипываем губы;
делаем быстрые вибрирующие движения для улучшения трофики тканей.
Во время массажа можно петь ребенку песенку или рассказывать сказку. Логопедический массаж проводится через 2 часа после приема пищи ребенком чистыми руками. Положение тела ребенка - лежа с валиком под шеей или полусидя.

Рубрики:  ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

СВЕТОЧКА,С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 21:43 + в цитатник





















СО СВЕЛЫМ ХРИСТОВЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ!!!

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 19:49 + в цитатник

CIMG0468 (700x525, 145Kb)

CIMG0453 (700x525, 166Kb)
Рубрики:  ФОТО

Моей внученьке Мирославе!!!

Вторник, 11 Марта 2014 г. 15:26 + в цитатник


Рубрики:  МОИ РАБОТЫ

Без заголовка

Вторник, 11 Марта 2014 г. 14:39 + в цитатник

Наверно, хорошо быть чьим-то счастьем,
Когда тебя - в охапку и в обнимку,
Целует в щеки, в губы и в запястья
Смешная, но твоя лишь половинка...

Наверно, хорошо быть чьим-то Солнцем,
Когда ты лучиком касаешься ладоней,
Когда ты даришь всю любовь, до донца,
Тому лишь, кто душою тебя понял.

Наверно, хорошо быть чьей-то лучшей,
Пусть иногда и злюкой, и колючей,
Но кто-то так к тебе не равнодушен,
Что вмиг разгонит от тебя все тучи.

Наверно, хорошо, когда любимой
Тебя тот кто-то нежно называет...
Когда ты знаешь, что необходима...
И он об этом тоже точно знает...
Рубрики:  СТИХИ

Людям всегда мало.....

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 16:12 + в цитатник
Людям всегда мало - это в каком-то смысле грустно осознавать, но, вероятно, если бы было иначе, то не было бы цивилизации. Поэтому примем как данность, что людям всегда мало. Что из этого следует для отношений? Что как бы далеко партнеры в них ни продвинулись, они не остановятся до тех пор, пока отношения ни лопнут подобно шару, в который накачали чересчур много воздуха. И поэтому?.. Поэтому надо уметь замерять и, по необходимости, стравливать давление. Что это значит? Отступать. Сдаваться! Помните лозунг эко-четверга? Вот то-то. Не стремитесь победить в отношениях, чтобы не остаться в одиночестве. Однако, что же мы, взамен того, наблюдаем? Непрерывное наступление по всем фронтам. Сначала девочка хотела, чтобы мальчик с ней встречался. Потом она была недовольна тем, что они видятся недостаточно часто. Потом она требовала, чтобы он раззнакомился с другими своими подружками. Потом - чтобы они жили вместе. Потом - чтобы он перестал пить. Потом - чтобы чаще оказывал ей внимание. Потом - чтобы они поженились. Потом - чтобы он вернулся к ней назад на любых условиях. А потом?.. Конечно, потом все началось сначала. Я хочу, чтобы вы рассмотрели такую идею: торопиться некуда. Почему некуда? Потому что нет конечной точки, в которую вы бежите - безопасной финишной черты, за которой можно отдохнуть. В любой момент отношения могут быть разорваны - и с браком, и без брака, и с детьми, и без детей, и с пьющим, и с трезвым - нет никакой границы, за которой вы сможете быть спокойны, а раз так, то некуда и бежать. Но, обратите внимание! Чем дальше вы наступаете, тем сильнее ввязываетесь - как Наполеон в России. Он, если помните, занял Москву, но проиграл войну. А вы идете по его стопам. С каждым шагом по завоеванной местности ваши потенциальные потери становятся все ощутимей. О чем же заботиться, спросите вы? Отвечаю: о том, чтобы не вам было хорошо в отношениях завтра, а чтобы вашему партнеру было хорошо в них сегодня. Тогда завтра вам обоим обеспечено. Резюме урока 1. Спросите себя, куда вы торопитесь. Может быть, вы хотите, как сказано в известном фильме, "все сегодня переделать, а на завтра ничего не останется"? Подумайте о том, что кто ест медленно, тот съедает больше. 2. Спросите себя, сколько "тропических лесов" ваших отношений вы вырубаете сегодня, чтобы обеспечить их будущее. Даже если каждый день по чуть-чуть - через пару лет вокруг будет пустыня.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семья

Моим любимым посвящается!!!!

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 15:21 + в цитатник


Рубрики:  МОИ РАБОТЫ

ЧЕМ ГРОЗИТ МУЖЧИНЕ УХОД ИЗ СЕМЬИ

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 07:43 + в цитатник


Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семья

жена или любовница.....

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 07:17 + в цитатник


Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/семья


Поиск сообщений в azesmmarina
Страницы: [5] 4 3 2 1 Календарь