-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lajm

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.10.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 324

¬ыбрана рубрика медицина.


ƒругие рубрики в этом дневнике: шитье(28), ‘ото(8), —троительство(3), —порт(3), ѕросто интересно(22), ѕоделки(11),  улинари€(50),  расота(3), канзаши(1), »нтерьер(2), ƒл€ красоты(3), дл€ дома(11), ƒеткам(8), в€зание(99), вышивка(28)

Ѕез заголовка

—уббота, 11 јвгуста 2012 г. 01:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ larusik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—пособ прин€ти€ решений. “ехника "—такан воды"

¬ жизни бывают ситуации, когда дл€ решени€ проблемы необходима важна€ информаци€, ключевой элемент! »ли хороший, позитивный жизненный настрой. 


ƒл€ получени€ такой информации нам необходимо воспользоватьс€ своей интуицией.

Ёто упражнени€ со стаканом воды по методикам ’осе —ильва и €понского ученого ћасару Ёмото подключит интуицию к решению вопроса, над которым ¬ы сейчас работаете, приведет к изменению жизненных обсто€тельств. 
’осе —ильва: ¬ечером, перед сном, возьмите стакан и наполните его водой.«акройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнос€: "Ёто все, что мне нужно сделать, чтобы найти решени€ проблемы, о которой € думаю".ќтложите стакан с оставшейс€ водой и спокойно идите спать.”тром, проснувшись, закройте глаза, поверните их немного вверх и допейте оставшуюс€ воду из стакана, одновременно мысленно произнос€: «Ёто все, что мне нужно сделать, чтобы найти решени€ проблемы, о которой € сейчас думаю.» 
“ехника "—такан воды" выполн€етс€ перед сном, но если вы не смогли уснуть сразу после ритуала - ничего страшного. ѕрограмма все-равно начала действовать. 
ѕосле такого ритуала программировани€ своего подсознани€, вы можете проснутьс€ отчетливо помн€ сон, включающий информацию, необходимую дл€ решени€ своей проблемы, или же сложитс€ ситуаци€, что-нибудь произойдет необычное, об€зательно придет подсказка, знак, ключева€ информаци€ на то в каком направлении двигатьс€ в решении своей проблемы. √лавное услышать, увидеть, почувствовать этот знак и правильно его расшифровать. 
¬ам не веритс€, что Ё“ќ может сработать. ј вот психологи считают еЄ одной из гениальнейших техник ћетода ’осе —ильва. ¬се гениальное просто, а все что просто не все гениально . 
¬ этой технике - главное действующее лицо ¬ќƒј , а она - мистическое, волшебное существо-субстанци€, не до конца изученное человечеством. » потом наш организм состоит на 80% из воды. ћы св€заны с ¬ќƒќ…. 
ј вот, что рекомендует делать €понский ученый ћасару Ёмото: 
ѕросыпа€сь утром, € сажусь и смотрю на стакан с водой. ѕримерно в течении 30 секунд € выражаю воде свою признательность словами: "Ѕлагодарю теб€ и прошу о хорошем сегодн€шнем дне". ѕосле чего выпиваю половину воды. «атем € думаю, что мне необходимо сделать сегодн€. ћысленно представл€€ успешное завершение каждой задачи, € говорю воде: "—пасибо тебе, все прошло хорошо". » выпиваю оставшуюс€ воду. ƒа что психологи, еще со старины до наших дней дошли заговоры на воду. “ак что, все новое, хорошо забытое старое.

–убрики:  медицина

спорт

ѕ€тница, 27 јпрел€ 2012 г. 15:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Aliciya_Bes [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшие упражнени€ дл€ живота, бедер, €годиц, рук, ног!

–аст€жка за 10 минут



 расивый живот за 10 минут!



ƒјЋ≈≈ >>>>>
–убрики:  медицина

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 16:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MARA15 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕлоский живот-мечта любой женщины.

ѕлоский живот-мечта любой женщины.

„тобы получить по-насто€щему крепкое тело и плоский живот, качать пресс надо утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. Ќе получа€ энергетической поддержки извне, организм будет вынужден сжигать подкожный жировой запас той части тела, котора€ прессингуетс€ наиболее интенсивно. — другой стороны, при тренировке мышц живота не выполн€йте упражнени€ с большим напр€жением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. ¬ажно не повтор€ть многократно легкие упражнени€ - это малоэффективный и изматывающий путь.  аждое упражнение надо повтор€ть не менее 16-20 раз и действовать по принципу - от легких к более сложным.
„итать далее...
–убрики:  медицина

ћетки:  

Ѕез заголовка

„етверг, 19 январ€ 2012 г. 17:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –укоделки_посиделки [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

снижать температуре тела безобидными дл€ организма способами.

“ы, конечно, знаешь о том, что повышение температуры — это защитна€ реакци€ организма. “аким образом он вводит в действие защитные белки (интерфероны), повышает число клеток крови, способных не только производить зачистку территорий от микробов, но и физически мешать их росту и размножению. “о есть, с одной стороны, повышение температуры есть благо. Ќо до поры до времени! »меетс€ у лихорадки и обратна€ сторона медали: когда температура становитс€ слишком высокой — более 39,5 °—. “огда возникает «зависание» сложной системы терморегул€ции (ее центр спр€тан в гипоталамусе головного мозга), при котором соблюдаетс€ баланс между образованием и потерей тепла.
¬о-вторых, высока€ температура опасна при заболевани€х легких и сердечно-сосудистой системы: она увеличивает потребность тканей в кислороде (каждый градус — на 13%!), а его недостаток может быть очень опасен дл€ жизни.
¬-третьих, высока€ температура вызывает повышение внутричерепного давлени€, что при болезн€х нервной системы весьма чревато непри€тнейшими последстви€ми.
» наконец, последнее: повышение температуры сопровождаетс€ усилением обмена веществ, что требует большего количества жидкости, а при ее недостатке сопровождаетс€ так называемым отрицательным азотистым балансом, провоцирующим отравление организма.  ак видишь, и здесь срабатывает принцип «що занадто, то не здраво».

ѕрактика
—амый сложный вопрос состоит в определении момента, при котором температура из «хорошего» полицейского превращаетс€ в «плохого». ќн, увы, очень субъективен. ¬едь в наших реальных отечественных услови€х невозможно сделать биохимические анализы, которые бы показали, например, уровень кислорода в крови. ј потому можно оперировать только своим собственным самочувствием. ћучительна€ головна€ боль, тошнота, головокружение, сильный озноб на фоне посто€нно растущего столбика «ртути» — это показатели того, что пора вмешиватьс€.  аждый из предлагаемых способов проверен временем и испытан на прочность поколени€ми. », главное, у теб€ есть возможность выбирать!

ѕрикладываем
 ќЅ“»–јЌ»≈  —амый простой народный способ снижени€ температуры: одну столовую ложку уксуса разведи в литре прохладной воды.
—мочи в растворе полотенце и оботри верхнюю часть туловища. ¬ виде компрессов полотенце можно приложить ко лбу (помогает ун€ть головную боль), шее и подмышкам — там проход€т магистральные кровеносные сосуды, поэтому температура может немного снизитьс€.
 “≈ћѕ≈–ј“”–ј  ¬ода не должна быть очень холодной — в идеале, около 28 градусов. » дело не только в дискомфорте, который доставит такой компресс. ќн может вызвать рефлекторный спазм сосудов и усилить головную боль.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  1) —пиртовые ком­п­рессы использовать не рекомендуетс€. ѕри лихорадке «пропускна€» способность кожи повышаетс€, а алкоголь — далеко не лучша€ поддержка дл€ иммунитета.
2) —лабой половине человечества прикладывать холодные компрессы в район паховой области (где тоже проход€т круп­ные кровеносные сосуды) нельз€ — можно спровоцировать обострение хронического аднексита. ј вот дл€ мужчин такой способ вполне подходит.

ѕьем
 ќЅ»Ћ№Ќќ≈ ѕ»“№≈  –ешает три важные задачи: компенсирует потерю жидкости, обладает потогонным эффектом и, следовательно, способствует выведению продуктов обмена веществ (на пару с токсинами), добавл€ет организму сил благодар€ содержанию глюкозы и витамина —.
ќднако дл€ того, чтобы они были успешно выполнены, пить нужно с умом. (¬прочем, как всегда!).
 “≈ћѕ≈–ј“”–ј  ƒолжна быть максимально приближена к температуре тела. “олько при таких услови€х жидкость максимально быстро проникнет в кровеносное русло, а твой организм не будет тратить врем€/энергию на ее согревание/охлаждение.
 —ќ—“ј¬  „иста€ кип€чена€ вода исключена по той же причине: лучше всего в кровеносное русло проникают чуть подслащенные, подкисленные или подсоленные напитки. ≈ще лучше, если они обладают потогонным и мочегонным действием. » в идеале — содержат витамин —.
—обственно, рецепты выгл€д€т так:
· клюквенный морс (2 столовые ложки €год + 2 чайные ложки сахара разм€ть и залить кип€тком);
· чай из смеси листьев малины, смородины, липового цвета, мать-и-мачехи (по одной чайной ложке на литр кип€тка), подсластить по вкусу;
· зеленый чай с медом;
· сок фреш, разбавленный водой в соотношении 50/50.
  ќЋ»„≈—“¬ќ  ƒл€ взрослого человека каждый градус повышенной температуры выше 37 °— требует «добавочных» 500–750 мл жидкости.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  ≈сли была рвота, то лучше всего пить специальный раствор дл€ восполнени€ потери минеральных солей (регидрон), минеральную воду (боржоми) или солевой раствор «домашнего» приготовлени€: по 1 столовой ложке соли и соды на литр воды.

ќборачиваем
 ќЅ≈–“џ¬јЌ»≈  ƒавний способ снижени€ температуры тела, примен€емый в водолечебницах. —начала тело покрывают холщовой (льн€ной тканью), смоченной в воде, затем обычной простыней и потом несколькими оде€лами: плотным «армейским» и шерст€ным. ћожно сделать облегченный вариант: влажна€ простын€ + одно оде€ло. ¬ таком коконе нужно находитьс€ около часа. ¬ первые минуты ощущаетс€ небольшой озноб, который должен сменитьс€ чувством жара и началом обильного потоотделени€, вслед за которым снижаетс€ температура.
–азличают несколько их видов, в зависимости от того, кака€ часть тела укутываетс€.
ѕолное обертывание. ѕри нем тебе нужно «запеленатьс€» в кокон, как младенцу. ѕроблема лишь в том, что самосто€тельно завернутьс€ в несколько слоев ткани сложно, — придетс€ попросить помощи близких.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  Ѕольше одной процедуры полного обертывани€ в день делать нельз€ — слишком велика нагрузка на сердце. ¬о врем€ отдыха старайс€ побольше пить.
Ќеполное обертывание. ќставл€ет «свободными» руки: а слоем тканей нужно обернуть часть тела от подмышек до щиколоток.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  ќб€зательно надень шерст€ные носки. »наче ноги просто будут мерзнуть.
„астичное обертывание. “олько ноги до коленей. ¬место смоченной ткани иногда используют капустные листы.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  “акое обертывание нужно с осторожностью использовать при лихорадке, котора€ сопровождаетс€ сильным ознобом ног, рук, побледнением кожи, так называемой «белой лихорадке».

 упаемс€
 ¬јЌЌј  ѕочему-то у нас считаетс€, что во врем€ лихорадки принимать ванну нельз€... ћожно! “олько нужно знать, какую именно!
 “≈ћѕ≈–ј“”–ј  ќчень гор€ча€ вода может ухудшить самочувствие и привести к обмороку. ’олодна€ — вызвать спазм сосудов кожи и еще больше усилить температуру тела. ј потому ванна должна быть комфортной — на 2–4 градуса ниже температуры тела.  стати, помимо жаропонижающей функции, она отлично очистит кожу, котора€ в услови€х лихорадки €вл€етс€ главным «термопонижающим» и выделительным органом.
 ѕ–ќƒќЋ∆»“≈Ћ№Ќќ—“№  10–15 минут. ћеньше не имеет смысла, температура тела не успеет понизитьс€. ƒольше — тоже, потому что вода будет остывать и можно усугубить ситуацию. ќбрати внимание: никакие добавки (соль, ароматические масла) в данном случае не нужны.

„истимс€
 ќ„»—“»“≈Ћ№Ќјя  Ћ»«ћј  ќтличный метод, если только ты сумеешь им овладеть. ќн позволит быстро снизить температуру на один градус и очистить кишечник от продуктов обмена веществ, которые при высокой температуре норов€т проникнуть в кров€ное русло. ¬ принципе подойдет люба€ спринцовка, кончик которой нужно смазать вазелином и ввести в пр€мую кишку на 2–3 см, лежа на правом боку.
 “≈ћѕ≈–ј“”–ј  ’олодна€ вода может вызвать сильный спазм мышц и боль. ќптимальнее всего 22–24 °—.
 —ќ—“ј¬   лизму чистой водой делать нельз€ — она увлечет за собой остатки процесса пищеварени€ в кровеносное русло. Ћучше всего использовать гипертонический раствор соли (1 столова€ ложка соли без горки на литр воды).
  ќЋ»„≈—“¬ќ  ƒостаточно 500–700 мл.
 ѕ–≈ƒќ—“≈–≈∆≈Ќ»≈  ѕри геморрое, трещинах и прочих непри€тност€х требуетс€ соблюдение осторожности.

–езервный батальон
 ∆ј–ќѕќЌ»∆јёў»≈ Ћ≈ ј–—“¬ј  јспирин, ибупрофен, парацетамол.
ќбрати внимание: одни и те же действующие вещества могут содержатьс€ в препаратах с различными названи€ми, в том числе и в порошках дл€ приготовлени€ гор€чих напитков.
ћаксимальна€ суточна€ доза не должна превышать:
парацетамол — 1,5 г в 4–6 приемов; ибупрофен — 2,4 г в 3–4 приема; аспирин — 1,5 г в 3–4 приема.
 
Ќемедленно обратись к врачу, если:
температура сопровождаетс€ рвотой, жидким стулом с примесью крови, сильной одышкой, требующей полусид€чего положени€ тела, сыпью, а также, если 38–39 °— держитс€ более 72 часов.
 
—у ƒжок рекомендует:
приложи к кончикам пальцев на одну-две минуты лед, после чего закрась их в черный цвет. «атем нарисуй на тыльной стороне указательных пальцев фломастером черного цвета линии, проход€щие через ногтевую и следующую за ней фалангу пальца. –ису€ линии и закрашива€ кончики пальцев, старайс€ думать о снижении температуры.

—ери€ сообщений "будем здоровы":
„асть 1 - ¬анны с лекарственными травами
„асть 2 - Ёффективна€ диета
...
„асть 8 - ќбереги дл€ детей
„асть 9 - —пособ на 200% избавл€ющий от детских сопель
„асть 10 - снижать температуре тела безобидными дл€ организма способами.
„асть 11 - Ѕлеем....Ћечимс€.....
„асть 12 -  ак лучше себ€ чувствовать, лучше выгл€деть и соображать
...
„асть 18 - ”крепление иммунитета народными методами
„асть 19 - 11 целебных напитков от простуды
„асть 20 - Ѕез заголовка
–убрики:  медицина

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 23 ƒекабр€ 2011 г. 01:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ siurpriz_siur [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

÷арска€ настойка простуду гонит прочь!


ћногие, наверное, слышали про царскую настойку, но как ее готовить, мало кто знает. ƒл€ многих Ц это первое средство от простуды.

Х ¬ пол-литровую бутылку качественной водки положить 2 больших стручка красного жгучего перца, 1 ст. л. тмина и настаивать 2 недели в темном месте.

Х  ак примен€ть: налить в большую кружку (примерно 400 мл) крепкий черный чай, добавить сахар (количество Ц на свое усмотрение) и 2 ч.л. настойки. ѕить медленными глотками. Ѕудет бросать в жар, что очень хорошо.

ѕростуда очень быстро отступит
–убрики:  медицина

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 21 ќкт€бр€ 2011 г. 00:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ѕорисенко_»рина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕудь здоров, не кашл€й!!! Ѕабушкины советы.

5644483_f9a3c8a3 (300x310, 18Kb)
Ћечение кашл€ народными средствами

Ѕананы. Ѕразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с гор€чей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. —нова подогревают и пьют эту смесь.
¬ино с перцем. —уществует такое старинное средство от кашл€: вскип€тить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. √ор€чую смесь пить 3 раза в течение дн€ и на ночь.
√оголь-моголь. –астереть €ичные желтки с сахарным песком добела. —месь увеличитс€ в объеме в 2Ц3 раза. Ёто средство называетс€ Ђгоголь-могольї и помогает при кашле, если принимать его натощак.
Ћук с гусиным жиром (наружное средство). ¬з€ть большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. —мешать с гусиным жиром. ¬тирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. «ав€зать теплым платком. ”тром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.
Ћук с медом. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. «атем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. ѕринимать по 4Ц6 столовых ложек в день после еды.
Ћук с сахаром. ¬ечером мелко порежьте большую луковицу, засыпьте ее 2 столовыми ложками сахара.   утру лекарство будет готово. ¬ течение дн€ съешьте сладкий лук или выпейте образовавшийс€ сок. Ћечитесь несколько дней подр€д, и кашель пройдет.
Ћук, отваренный в молоке. ƒве луковицы среднего размера мелко порезать, отварить в 1 стакане молока, настаивать в течение 4 часов, процедить. ѕринимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
ћасло с желтком. ѕринимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 чайные ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, десертную ложку муки или крахмала и 2 десертные ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4Ц5 раз в день до еды.
ћолоко с овсом или €чменем. ќвес или €чмень засыпать в кастрюлю на 2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на два пальца. «акрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. ƒоливать молоко по мере выкипани€, пока овес не разваритс€. ѕить эту жидкость по 2-3 столовых ложки 3 раза в день при кашле.
ћолоко, сливки. ƒл€ см€гчени€ воспаленного горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.
Ќастой алте€. —толовую ложку измельченных листьев алте€ лекарственного залить 1 стаканом кип€тка, настаивать 1 час, затем процедить. ѕринимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Ќастойка полыни. ¬ сибирских деревн€х при Ђжестокой простудеї и сильном кашле примен€лось такое средство: 20 г травы полыни насто€ть в 0,5 л водки Ц чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. ѕринимать по столовой ложке 3 раза в день и перед сном. ƒл€ лечени€ детей это средство не рекомендуетс€.
Ќастойка эвкалипта. —пиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 капель на 1/4 стакана остуженной кип€ченой воды 3 раза в день.
ќтвар корн€ солодки. 10 г корн€ солодки заливают стаканом кип€тка, нагревают на вод€ной бане 20 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и довод€т объем до 200 мл. ѕринимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
ќтвар мать-и-мачехи. ѕри кашле, бронхите, пневмонии примен€лс€ отвар мать-и-мачехи. —толовую ложку листьев заливают стаканом крутого кип€тка, настаивают в течение получаса и процеживают. ѕринимают по столовой ложке 5Ц6 раз в день.
–едька с медом. ¬ыберите пузатую черную редьку с хвостиком, срежьте верхушку и выньте внутреннюю часть на треть. ѕоложите в углубление немного меда так, чтобы осталось место дл€ выдел€ющегос€ сока. –едьку опустите в стакан с водой хвостиком вниз.  огда через 3Ц 4 часа наберетс€ сок, выпейте его и снова положите мед.
–едька с сахаром. Ќарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки. ќбильно посыпать каждый ломтик сахаром. ѕримерно через полдн€ выделитс€ сок, смешанный с сахаром. ѕринимать по 1 столовой ложке каждый час. «нахари утверждают, что описанное средство излечивает самый т€желый кашель в сравнительно короткий период времени.
—виное сало (наружное средство). ¬ытереть грудь сухой суконной тр€пкой, затем втереть досуха кусок внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла).
—ок брусники. ƒл€ отделени€ мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. ѕринимайте смесь несколько раз в день по 1 столовой ложке. ¬о врем€ лечени€ этим средством очень хорошо пить вместо кип€ченой воды или ча€ отвар из €год полевой клубники.
—ок моркови с молоком. —мешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорци€х. ѕринимать при кашле 5-6 раз в день.
„еснок с молоком. 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскип€тить. ѕри заболевани€х верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.
Ёвкалипт (дл€ ингал€ций). «аварить кип€тком измельченные листь€ эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар (10Ц15 минут), вместо листьев можно использовать аптечное эвкалиптовое масло.

—боры от кашл€

¬з€ть ржи, овса и €чмен€, добавить цикорий и 2 г очищенного горького миндал€ и пить это как обыкновенный кофе. ћожно добавл€ть гор€чее топленое молоко.
√отов€т смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: алтей (корень) Ц 40 г, солодка гола€ (корень) Ц 25 г, мать-и-мачеха (листь€) Ц 20 г, фенхель (плоды) Ц 15 г. ¬ термос кладут 2 столовые ложки смеси, заливают стаканом крутого кип€тка, настаивают 10Ц12 часов, процеживают. ѕьют по 1/4Ц1/3 стакана 3-5 раз в день.
√отов€т смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха (листь€) Ц 40 г, подорожник (листь€) Ц 30 г, солодка гола€ (корень) Ц 30 г. —толовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кип€тка, настаивают 30Ц40 минут и процеживают ѕьют в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при кашле и бронхите.
√отов€т смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха Ц 2 части, трава душицы Ц 1 часть, цветки ромашки аптечной Ц 2 части. ƒве столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кип€тка, насто€ть в термосе в течение 5Ц6 часов, процедить. ѕить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
Ѕерут цветки первоцвета, листь€ мать-и-мачехи, корень дев€сила и солодки голой в равных пропорци€х. —толовую ложку смеси заливают стаканом кип€тка, настаивают 30 минут, процеживают. ѕьют по 1/4Ц1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.
ѕриготовьте состав в следующих пропорци€х: листь€ березы и трава багульника Ц по 4 части, трава душицы Ц 2 части, листь€ крапивы двудомной и почки березы Ц по 1 части. «алейте 0,5 л крутого кип€тка 2 столовые ложки измельченной смеси и варите в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настаивайте 30 минут, укутав, затем аккуратно процедите. ѕринимайте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.
ѕримен€ть смесь из 1 кг липового меда, 200 г мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета. Ѕерезовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 л воды, кип€тить 1Ц2 минуты, процедить. Ётот отвар влить в смесь меда с алоэ, затем добавить оливковое масло. ѕринимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при длительном кашле, пневмонии, туберкулезе. ѕеред употреблением взбалтывать.

ќтхаркивающие средства

¬ода с содой и солью. ¬ качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана теплой воды (утром натощак и перед обедом), размешав в ней 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.
Ќастой багульника болотного. 30 г травы багульника болотного залить 1 стаканом кип€тка, насто€ть и процедить. ѕринимать по 2 столовых ложки 3 раза в день. »ли: чайную ложку травы багульника болотного залить 400 мл остуженной кип€ченой воды, насто€ть 8 часов в закрытой посуде и процедить. ѕить по 100 мл 4 раза в день как отхаркивающее средство.
ќтвар дев€сила. «аварите в термосе стаканом кип€тка 2 чайные ложки корней дев€сила высокого. ѕейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Ётот отвар примен€етс€ как сильное отхаркивающее средство при бронхите. »ли: залейте 1 столовую ложку корней дев€сила 2 стаканами воды и прокип€тите 15 минут на небольшом огне. ѕринимайте по 2 столовых ложки через каждый час в течение дн€.
ќтвар калины обыкновенной. ќтвар цветков калины обыкновенной Ц хорошее отхаркивающее средство. ћожно примен€ть также отвар плодов калины: стакан €год залить 1 л гор€чей воды, прокип€тить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. ѕить по 1/2 стакана 3Ц4 раза в день.
—бор. ѕлоды малины обыкновенной, листь€ мать-и-мачехи, трава душицы обыкновенной Ц поровну. —толовую ложку смеси заварить в стакане кип€тка, насто€ть 20 минут и пить, как чай, гор€чим в качестве отхаркивающего средства.
—ок капусты. —вежий сок капусты с сахаром примен€ют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости. ѕить по чайной ложке несколько раз в день. ќтвар капусты с медом принимать внутрь при заболевани€х дыхательных путей.

—ухой кашель

Ћук с молоком. 10 луковиц и головку чеснока порезать на мелкие кусочки и варить в молоке до м€гкости, затем добавить мед и сок м€ты. ѕринимать по 1 столовой ложке через час от продолжительного сухого кашл€.
∆женый сахар с молоком. ¬з€ть неполную столовую ложку сахарного песка и подержать ее на огне, пока он не станет темно-коричневым. «атем вылить его в блюдце с молоком. ѕолученную Ђконфетуї держать во рту до полного рассасывани€ при сухом кашле.

ƒл€ уменьшени€ кашл€

ѕеред сном, чтобы сн€ть приступы кашл€, рекомендуетс€ медленно выпивать стакан теплого макового молока. ¬з€ть 2Ц3 чайные ложки (с верхом) мака, растереть в керамической чашке, смочив гор€чей водой, а затем залить стаканом кип€тка, дать насто€тьс€, процедить и пить.

 ашель у ребенка

ћногие народные рецепты хорошо подход€т как взрослым, так и дет€м. ƒл€ лечени€ кашл€ у ребенка нужно уменьшать дозировку примерно в два раза. Ќиже мы приводим несколько народных рецептов специально дл€ лечени€ детского кашл€.

—ок моркови с медом. ѕри кашле у ребенка рекомендуетс€ сок моркови с медом. —ок моркови должен быть свежеприготовленным. ѕринимать по столовой ложке смеси 4Ц5 раз в день.
–едька с сахаром. Ќарезать черную редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. ѕечь в духовке в течение 2 часов. ѕроцедить, выбросить кусочки печеного овоща, а жидкость слить в бутылку. ƒавать по 2 чайных ложки 3Ц4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Ћимон с медом. 1 лимон проварить на медленном огне 10 минут, чтобы он стал м€гким и из него можно было выжать больше сока. –азрезать лимон пополам и выжать сок (лучше соковыжималкой). ¬ылить сок в стакан, добавить 2 столовые ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху медом. ѕри редком кашле принимать полученный сироп по 1 чайной ложке несколько раз в день. ѕеред употреблением взбалтывать. ≈сли кашель беспокоит ночью, прин€ть 1 чайную ложку сиропа на ночь и еще одну ночью. ѕри сильном кашле пить сироп по 1 чайной ложке 6 раз в день Ц утром (натощак), перед обедом и после него, под вечер, после ужина и на ночь. ѕо мере уменьшени€ кашл€ число приемов сокращать. —редство рекомендуетс€ как взрослым, так и дет€м. ќно эффективно в случа€х, когда другие лекарства не помогают. ¬место лимона можно использовать €блочный уксус.
ћолоко с минеральной водой. —ильный кашель хорошо лечитьс€ обыкновенным молоком. ѕейте гор€чее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайна€ ложка меда на стакан гор€чего молока). ј малышам лучше всего добавл€ть в теплое молоко инжир.
ћед с анисом.   1 чайной ложке меда добавить 2 столовые ложки сем€н аниса и щепотку соли. ¬сЄ это залить 250 мл воды и довести до кипени€, а затем процедить. ѕринимать взрослому по 2 столовых ложки через каждые 2 часа. –ебенку дозу уменьшить вдвое.

ћед с сливочным маслом. ¬з€ть 100 г меда, 100 г свежего сливочного масла, порошок ванилина. ¬се хорошо размешать. ѕринимать три раза в день по одной чайной ложке.

»нжир. »нжир (или смоква), сваренный в молоке (2Ц3 плода на стакан молока), исстари примен€лс€ при кашле, коклюше, простудных заболевани€х, особенно у детей. ќтвар нужно принимать теплым на ночь. Ќастой листьев инжира рекомендовали при бронхиальной астме.

—мотрите также рецепты ¬анги от кашл€ у детей.
ѕитание при кашле

Ѕольным, страдающим кашлем, очень полезно включать в рацион жидкую молочную кашу из геркулеса, картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока (способствует сн€тию бронхоспазма), натертую на терке редьку, заправленную растительным маслом и сметаной. Ёффективным средством, помогающим избавитьс€ от кашл€, €вл€етс€ виноград, который способствует заживлению легких и действует как отхаркивающее, быстро излечива€ обычную простуду и кашель. —такан виноградного сока с чайной ложкой меда успокаивает кашель.  офе рекомендуетс€ заменить €чменным напитком с добавлением цикори€ и молока. ’орошо принимать лимон, пропущенный через м€сорубку вместе с кожурой и смешанный по вкусу с медом. »збегать острой пищи, сладких напитков, конфет.

»з блога IRINI
–убрики:  медицина

ћетки:  

 —траницы: [1]