Серия сообщений "Проростки":
Часть 1 - Проростки: польза и вред
Выбрана рубрика
Проростки.
Соседние рубрики:
Шашлык и к шашлыку(35),
Худеем вкусно(35),
Супы(51),
Субпродукты(31),
Солонина, копчения, колбасы своими руками(49),
Соленья-варенья(92),
САЛО(13),
Салаты(165),
Ржаная мука(4),
Приправы, соусы, маринады и пр...(71),
ПОСТ(69),
Напитки(65),
Мультиварка, микроволновка, хлебопечка и пр.(32),
Мороженное(30),
Морепродукты(14),
Любимое пиво и заедки к нему)))(31),
Кухня народов мира.Роллы, суши и проч. экзотика(72),
Красотень(104),
Кисломолочные продукты(59),
Из рыбы(147),
Из птицы(107),
Из мяса(113),
Десерты(151),
Вкусно и быстро(92),
винный погребок(77),
Бродилки(1)
Другие рубрики в этом дневнике:
ЭТО интересно!(184),
Этикет(11),
ШИТЬЁ и КРОЙ(417),
Чего бы почитать/послушать/посмотреть?(127),
Улыбнуло(740),
Тесты(45),
Стиль и элегантность(214),
Секреты Красоты, Молодости, Здоровья и Долголетия(855),
Самые необычные и красивые места на планете(75),
Психология(156),
Праздники(268),
Право и Юриспруденция(15),
Политинформация(36),
Подборки-бродилки(89),
Нужности к празднику(12),
Никогда и ничего не бойтесь. Это неразумно. (35),
Маленькие хитрости(266),
Любимая музыка(17),
ЛиРу(28),
Кулинария(1476),
Креативно (33),
Компьютерная грамотность для начинающих (250),
Ищу повод впасть в депрессию)))(86),
История(116),
Искусство(538),
Интерьер(282),
Идейные завалы(558),
Есть проба)))(17),
Если хочешь жить - медицина бессильна(467),
Для травоядных(200),
Для Алёнки(246),
Детский мир(80),
Гороскопы, гадания и прочая метафизика(200),
ВЯЗАЛОЧКИ(658),
ВЫПЕЧКА ВСЯКАЯ(414),
ВСЕМ!ВСЕМ!ВСЕМ!!!(23),
Виртуальные экскурсии(13),
Видео(38),
Вдруг пригодиться)))(142),
Братья наши меньшие(87),
АЗБУКА ПРАВОСЛАВИЯ(52),
АвтоЛеди (1),
TV(5),
Photoshop и иже с ним(139),
Flash приколы(29)
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 14:55
+ в цитатник
Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Регулярноепитание проросткамиулучшает общее состояние организма, работу нервной и кровеносной систем, работу сердца, органов дыхания и функцию ЖКТ. Питание проростками способствуют омоложению всего организма, восстановлению обмена веществ и снижению веса, улучшению состояния волос, зубов, ногтей и т.д.
Содержание многих витаминов – например, С и группы В - в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е – в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 г проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока.
Проростки не имеют ограничений в совместимости с другими продуктами, их полезно применять с фруктами и ягодами, овощами, добавлять в десерты, салаты и т.п. Читать далее