Овощи в нежном омлете |
- 200 гр цв. капусты;
- 50 гр зеленого горошка;
- 1-2 помидоры;
- зелень;
- 1 яйцо (60 гр);
- 10 гр молока;
- Соль, перец, приправы по вкусу;
Берем горошек, капусту - отвариваем. Взбиваем яйцо с молоком, перцем, солью. Далее выкладываем овощи в порционную формочку, заливаем яичной смесью и ставим в духовку.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Суп-детокс |
- 1 сладкий перец;
- ¼ кочана капусты;
- 4-5 черешка сельдерея;
- 3-4 небольшие морковки;
- 3 шт. репчатого лука средних размеров;
- 4 помидора;
- 1 зубчик чеснока, пучок петрушки.
Берем овощи и зелень - нарезаем. Ставим кастрюлю с 1,5 л воды, кладем туда все ингредиенты. Варим на маленьком огне, под крышкой около 40 минут.
|
Семга на пару |
На 100 г - 140 ккал.
- 4 стейков семги;
- 2 ст. ложки соевого соуса;
- 1 ч. ложки лимонного сока;
Смешиваем лимонный сок и соевый соус. Стейки кладем в посуду, заливаем маринадом, убираем в холодильник на 30-40 минут. Достаем и отвариваем на пару 15-20 минут.
Если нет пароварки, можно использовать металлический дуршлаг. Наливаем в кастрюлю примерно 1/3 воды, сверху помещаем дуршлаг так, чтобы между его дном и поверхностью воды было примерно 2 см. Кладем в дуршлаг рыбу и накрываем крышкой. Доводим воду до кипения и варим рыбу до готовности.
Подавать с гарниром из бурого риса, паровых овощей.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
|
Картофельные оладьи с сыром |
- 500 гр вареного картофеля (холодный);
- 1 маленький зубчик чеснока;
- 1/2 чашки муки;
- 2/3 чайной ложки разрыхлителя;
- 1/2 ч.л. соли;
- 120 гр сыра фета;
- 2 пера зеленого лука;
- петрушка или кинза ( 1 пучок);
- 1 большое яйцо;
- 1/4 чашки молока;
- перец молотый.
Холодный вареный картофель очищаем и крупно натираем на терке. Берем зеленый лук, мелко рубим, чеснок давим или натереть на терке. Смешиваем муку, соль и разрыхлитель. Добавляем яйцо - перемешиваем, затем вливаем молоко - перемешиваем. Добавляем в тесто щепотку перца черного, зеленый лук, сыр фета и чеснок - тщательно перемешиваем.
Добавляем тертый картофель. Петрушку или кинзу мелко рубим, добавляем к тесту и тщательно перемешиваем.
Разогреваем масло в сковороде и кладем по 1 столовой ложке теста на разогретую сковороду на расстоянии друг от друга.
Поджариваем с двух сторон до коричневой корочки около 2 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита друзья ;)
Sonya_kot
|
Окрошка на кефире |
На 100 г - около 35 ккал.
Минеральная вода 1-2 ст;
Кефир или сыворотка - 1-1,5л;
Огурец свежий 1-2 шт;
Яйца (белки) 3-4 шт;
Редис 200 г;
Курятина отварная 200 г;
Помидор 1 шт.
Замечательный диетический холодный суп.
Отвариваем и мелко нарезаем яйца. Нарезаем кубиками помидор, курятину, огурцы, кстати огурцы можно натереть на терке. Измельчаем зелень. Смешиваем все ингредиенты, солим, перчим и перемешиваем. Затем добавляем кефир и снова перемешиваем. Перед подачей добавляем минеральную воду и зелень, украшаем окрошку на кефире листиками мяты.
Приятного аппетита!
Sonya_kot
|
Ода Montownia)) Польша |
|
Lara Fabian |
|
Серия сообщений "Видео":Часть 1 - ПОЗДНО
Часть 2 - Phoebe Cates (D. Russel) - Paradise
...
Часть 22 - Свадьба Аллы Пугачевой в Большой разнице
Часть 23 - Хорошего всем настроения !
Часть 24 - Lara Fabian
|
ТКАНЬ И ФАКТУРА. ИДЕИ КОМБИНИРОВАНИЯ 3. |
|
МК "Календарь-будильник" |
Добрый вечер, мои хорошие! Как же я по вам соскучилась! Надеюсь теперь буду здесь чаще. Много за это время произошло, но всего не расскажешь. После долгого отсутствия хочется поделиться с вами идеей создания календарика- шкатулки. Теперь, когда у нас больше времени, после праздника, мы можем себе позволить сделать такую вещицу для себя, да и в подарок, ведь впереди много праздников. А кто сказал, что такую шкатулочку нельзя подарить на 8 Марта, 23 февраля (в мужском варианте)... В общем, фантазируйте, мои дорогие!
Нам понадобится для работы: клей (у меня для потолочной плитки), можно Момент, краска акриловая белая и коричневая, свечка, наждачная бумага, кисть, карандаш, нож канцелярский, шило, линейка.
|
Как и где увеличить фото |
|
|
Как сделать старую мебель современной |
Некоторое время назад я вернулась в дом, в котором выросла. В доме было много старой мебели. Мебель эта прекрасно сохранилась, устраивала меня функционально, но имела совершенно устаревший вид. Я решила провести эксперимент. Результаты его оказались настолько впечатляющими, что потом в этой технике я сделала ещё очень много разной мебели.
А началось все со старой стенки…
Вот так она выглядела до:
А вот результат эксперимента:
|
Элегантная кошечка |
Для тех кто любит делать красивые игрушки своими руками предлагаю мастер-класс по созданию элегантной кошечки:
1.
2.
|
Винтажная корона крючком для украшения полотенца |
Самому обычному полотенцу можно придать стильный винтажный вид. Предлагаю вам связать крючком корону и украсить банные принадлежности, можно и на халат, на салфетки и так далее
|
Чайнику от чайника. Оглавление. |
1. Подробное описание клавиш клавиатуры.
2. Азбука для начинающего блоггера.
3. Компьютерные курсы для начинающих.
4. HTML Шпаргалка.
5. Шпаргалочка по тегам.
6. HTML - уроки по разметке текстовых документов, для домохозяек.
7. Компьютер - просто о сложном. Уроки новичку для быстрого освоения компьютера.
8. Секреты вашей клавиатуры.
9. Необычные надписи для дневника, пожелания для друзей.
10. Пишем цветным радужным текстом.
11. Цветной текст для Вашего дневника. Текстокрас.
12. Шрифты для заголовков в блоге.
13. Блестящий текст.
14. Как разделить текст на две колонки?
15. Как установить картинки в линеечку?
16. Сравним Windows 7 с Windows 8.
17. Анонимно выразили "антипатию".
18. Создаём индивидуальный баннер для блога (дневника).
19. Компьютерные курсы on-line. Подробные уроки для начинающих и не только...
20. Все настройки ЛиРу в картинках.
21. Информер для дневника в виде глобуса или карты.
22. Как правильно выключать экран ноутбука?
23. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 1
24. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 2.
25. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 3.
26. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 4.
27. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 5.
28. Синий экран смерти и что нужно делать при его появлении.
29. Ждущий режим или спящий режим, что лучше?
30. Полезный инструмент «Ножницы» на Windows 7. Информация для новичков!
|
Жульен. |
Быстрый в приготовлении и очень нежный на вкус жульен с курицей и грибами.
Время приготовления: 30 мин.
Порций: 2
Ингредиенты:
- 2 куриных грудки
- 300 г шампиньонов
- 200 г сметаны
- 100 г сыра
- соль, перец
- растительное масло для жарки
|
Фруктовый торт РАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ |
|
Русские мелодраммы (вечерный кинозал) |
Райский уголок (2013) Русская мелодрама. Фильм…
Обет молчания - 2 часть из 2 (2011) Русская мелодрама. …
Обет молчания - 1 часть из 2 (2011) Русская мелодрама. …
Путь к себе (2010) Русская мелодрама. Фильм. Сериал …
Игра в прятки (2008) Русская мелодрама. Фильм «Игра в…
Крыса 4 серия (сериал, 2010) Русская мелодрама. Фильм.…
Крыса 3 серия (сериал, 2010) Русская мелодрама. Фильм.…
Крыса 2 серия (сериал, 2010) Русская мелодрама. Фильм.…
Крыса 1 серия (сериал, 2010) Русская мелодрама. Фильм.…
Костёр на снегу 4 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Костёр на снегу 3 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Костёр на снегу 2 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Костёр на снегу 1 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Повезёт в любви 4 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Повезёт в любви 3 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Повезёт в любви 2 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Повезёт в любви 1 серия (сериал, 2012) Русская мел…
Чёрная метка 1 серия из 4 (сериал, 2011) Русская мист…
Чёрная метка 4 серия из 4 (сериал, 2011) Русская мист…
Чёрная метка 3 серия из 4 (сериал, 2011) Русская мист…
Чёрная метка 2 серия из 4 (сериал, 2011) Русская мист…
Самозванка (2012) Русская мелодрама. Сериал. Фильм …
Проездной билет 2 часть из 2 (2011) Русская мелодрама.…
Проездной билет 1 часть из 2 (2011) Русская мелодрама.…
Нечаянная радость (2012) Русская мелодрама. Мини-…
Нечаянная радость 4 серия (сериал, 2012) Русская мело…
Нечаянная радость 3 серия (сериал, 2012) Русская мело…
Нечаянная радость 2 серия (сериал, 2012) Русская мело…
Нечаянная радость 1 серия (сериал, 2012) Русская мело…
Русалка 4 серия (сериал, 2012) Русская мелодрама «Р…
Русалка 3 серия (сериал, 2012) Русская мелодрама «Русалка» смотреть онлайн
Русалка 2 серия (сериал, 2012) Русская мелодрама «Русалка» смотреть онлайн
Русалка 1 серия (сериал, 2012) Русская мелодрама «Русалка» смотреть онлайн
По следу Феникса (2009) Русская мелодрама «По следу Феникса» смотреть онлайн
Как же быть сердцу 2: Продолжение (2010) Русская мелодрама «Как же быть сердцу 2» смотреть онлайн
А снег кружит (2013) Русская мелодрама «А снег кружит» смотреть онлайн все серии
А снег кружит 4 серия из 4 (сериал, 2013) Русская мелодрама «А снег кружит» смотреть онлайн
А снег кружит 3 серия из 4 (сериал, 2013) Русская мелодрама «А снег кружит» смотреть онлайн
А снег кружит 2 серия из 4 (сериал, 2013) Русская мелодрама «А снег кружит» смотреть онлайн
А снег кружит 1 серия из 4 (сериал, 2013) Русская мелодрама «А снег кружит» смотреть онлайн
Полынь - трава окаянная (2010) Русская мелодрама «Полынь - трава окаянная» смотреть онлайн
Домработница - 49 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Домработница - 48 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Домработница - 47 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Домработница - 46 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Домработница - 45 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Когда зацветёт багульник 4 часть из 4 (фильм, 2010) Русская мелодрама «Когда зацветёт багульник»
Когда зацветёт багульник 3 часть из 4 (фильм, 2010) Русская мелодрама «Когда зацветёт багульник»
Когда зацветёт багульник 2 часть из 4 (фильм, 2010) Русская мелодрама «Когда зацветёт багульник»
Когда зацветёт багульник 1 часть из 4 (фильм, 2010) Русская мелодрама «Когда зацветёт багульник»
Я буду жить 4 серия (сериал, 2009) Русская мелодрама, драма «Я буду жить» смотреть онлайн
Я буду жить 3 серия (сериал, 2009) Русская мелодрама, драма «Я буду жить» смотреть онлайн
Я буду жить 2 серия (сериал, 2009) Русская мелодрама, драма «Я буду жить» смотреть онлайн
Я буду жить! 1 серия (сериал, 2009) Русская мелодрама, драма «Я буду жить» смотреть онлайн
Секта 4 серия (2011) Русская мелодрама. Мини-сериал. Фильм «Секта» смотреть онлайн
Секта 3 серия (2011) Русская мелодрама. Мини-сериал. Фильм «Секта» смотреть онлайн
Секта 2 серия (2011) Русская мелодрама. Мини-сериал. Фильм «Секта» смотреть онлайн
Секта 1 серия (2011) Русская мелодрама. Мини-сериал. Фильм «Секта» смотреть онлайн
Домработница - 44 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Домработница - 43 серия (сериал, 2013) Русская мелодрама «Домработница» [смотреть онлайн]
Серия сообщений "Фильмы":просмотр фильмовЧасть 1 - Фильмы под Ёлку.
Часть 2 - Сериал Анечка 110 серий
...
Часть 27 - Комедийная мелодрама "Хочу замуж"
Часть 28 - Двое под дождем. Фильм Мелодрама
Часть 29 - Русские мелодраммы (вечерный кинозал)
Часть 30 - Сериал Домработница(вечерний кинозал)
Часть 31 - Сериал Загс(вечерний кинозал)
...
Часть 35 - Вечерний кинозал 5
Часть 36 - Вечерний кинозал 6
Часть 37 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ 7
|
Сочная куриная грудка в сыре и яйце |
На 100 г - 130 ккал.
- 1 куриная грудка;
- нежирный сыр - 50 г;
- 1 яйцо;
- соль, перец.
Нарезаем куриную грудку на 3-4 кусочка, хорошенько отбиваем их, чтобы толщина мяса не была больше 1 см. Солим, перчим.
|
МК КАРМАШКА ИЗ ДЖУТА ДЛЯ СТОЛОВЫХ ПРИБОРОВ |
|
3 часть. Самодельные цветы для интерьера. |
Продолжаем собирать идеи для цветочного оформления интерьера дома :) На повестке дня мешковина, которую все чаще используют для оформления предметов декора в интерьере. Но Вы все знаете, что мешковина очень сыпется по краям, поэтому изучите специальную технологию по работе с мешковиной и Вы сможете оригинально использовать ее в оформительских работах :)
И еще один мастер-класс ждет Вас на этой страничке, по которому Вы научитесь создавать вот такие красивые цветочки :)
.
|
