-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ladyisra

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2010
Записей: 239
Комментариев: 1
Написано: 238


Почему происходят измены?

Суббота, 20 Августа 2011 г. 20:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



супружеская измена


Измена  никто этого не хочет, но иногда это происходит и накатывается, как снежный ком. Что делаем? Во-первых, нужно понять, что страсть и желания отключают мозг. В основном это происходит с людьми, которые не могут себя сдерживать.


Такие случаи бывают на работе и называются другими словами  служебный роман. Это может произойти и после встречи со старой знакомой или знакомым.  Везде, где есть пары, могут произойти измены – это происходило на протяжении всей человеческой истории. Это всегда и везде осуждалось, но всегда происходило, происходит и будет происходить всегда.


Не смотря на то, что – это может произойти с любым человеком, но в некоторых случаях риск измен возрастает. Некоторые люди, прожив много лет с одним супругом и погрузившись в жизненную рутину, теряют интерес к своим партнёрам. После этого начинают искать новые связи и чувства на стороне.


Есть пары, в которых партнёры начинают изменять своим супругам потому, что не могут воплотить свои сексуальные фантазии в реальности, со своим постоянным партнёром. Они ищут воплощения своих эротических фантазий с новыми партнёрами. Чтобы это не случилось, всегда стоит поговорить о своих фантазиях со своими вторыми половинами.


Вполне возможно, что ваши супруги согласятся воплотить ваши мечты и фантазии. Но и вы не должны забывать считаться с желаниями ваших вторых половин. В общем, не забывайте, что от вашего поведения может зависеть ваша семейная жизнь и счастье ваших детей. Так, что перед тем, как изменять хорошо подумайте, какие последствия этому могут быть.




LIci WP

Стоит ли спать с ребёнком в одной кровати

Вторник, 16 Августа 2011 г. 22:20 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



дети спят


Исследование, проведённое в США, показало, что нет ничего страшного, если ребёнок спит в одной кровати с мамой. Многие специалисты со всего мира не советуют ложиться спать с ребёнком в одну кровать, хотя  бы до того, пока тем не исполнится год. Дело в том, что родители могут случайно придавить ребёнка во время сна. Но спрашивается другой вопрос, стоит ли спать с ребёнком в одной кровати после того, как им исполнится год?


Ну, моё мнение во первых, что дети должны знать, что у них есть своя кровать, в которой они должны спать. Во вторых родители имеют право на личную жизнь. Кроме того дети, которые спят с родителями становятся менее самостоятельными.


Конечно, если ваш ребёнок заболел и требует круглосуточного присмотра и вам удобней, если он спит рядом, то это конечно другой разговор. Но как только ребёнок поправится, он должен сразу же перейти спать в свою кровать. Так будет удобней и вашему ребёнку и вам.


Если вашему ребёнку иногда снятся кошмары, и он приходит к вам посреди ночи, то тоже можно сделать исключение и положить ребёнка спать с вами. Главное, чтобы ребёнок не стал этим спекулировать и пользоваться этим, когда ему захочется поспать с вами. Конечно, каждый волен поступать, как он считает нужным, как говорят хозяин барин.




LIci WP

Ту бе – ав еврейский праздник любви

Суббота, 13 Августа 2011 г. 12:22 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



любовь


Ту бе  ав  это день любви, который традиционно празднуется евреями, так же как у христиан день святого Валентина. Праздник этот празднуется еще  с древних времён, до создания в Израиле единого царства. Празднуют его обычно 15 – ава, по международному календарю 15 августа.


В древние времена и я уверен, что и по сей день  это праздник, когда парни и девушки знакомились и влюблялись друг в друга. Израильтяне сегодня празднуют два праздника любви Ту бе  ав и день святого Валентина. В эти дни Израильские пары делают друг другу подарки.


Подарки бывают разные, от цветов, интимной одежды до парфюмерных изделий. Для многих Израильтян эти два праздника хорошая возможность наладить отношения со своими любимыми. Возможно, найти себе спутника жизни или просто  познакомиться.


Возьмите и организуйте себе и своему любимому выходной и пойдите, куда  либо отдохнуть. Можно поехать отдохнуть в кибуц на несколько дней или поехать в романтический круиз. Не важно, где отдыхать, главное побыть наедине с любимым человеком.


Хорошо для подарка любимым людям подходит парфюмерия. Купить парфюмерию можно в Израильской торговой сети «Супер – фарм». Обычно на праздники в этой торговой сети всегда есть скидки на парфюмерные изделия.


Можно также своим любимым подарить красивое нижнее бельё  это тоже идеальный подарок. Такие фирмы производители нижнего белья,  как «Дельта» или «Афродита» всегда выпускают новинки нижнего белья к празднику Ту бе  ав. В общем, подарок выбирайте в зависимости от ваших вкусов и вкусов ваших любимых. Более состоятельные Израильтяне дарят своим парам ювелирные украшения. Каждый дарит своим любимым, по своим финансовым возможностям.


Поздравляем всех с праздником Ту бе ав!!! Счастья всем и любви!!




LIci WP

Безопаснее ездить с бабушкой и дедушкой

Среда, 10 Августа 2011 г. 23:55 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



старики за рулём


Бабушки с дедушками ездят медленно и злят своей медлительностью других водителей. Исследования показывают, что безопасней всего для детей ездить с ними. По результатам исследований дети, которые ездят с бабушками и дедушками находятся в самой низкой группе риска.


Результаты исследования, которые проводились университетом в штате Пенсильвания (США) и были опубликованы в журнале детской медицины, показывают, что, не смотря на то, что пожилые люди становятся чаще всего виновниками аварий, дети меньше всего рискуют с ними получить серьёзные травмы и ранения. Исследователи изучили случаи аварий, с 2003- 2007 год в которых были замешаны дети. Таких случаев выявилось 11.859 за этот период времени.


По сравнению с серьёзными ранениями, полученными во время езды с родителями, травмы при езде с бабушками и дедушками намного легче. Кроме того бабушки и дедушки намного серьёзней относятся к тому, чтобы те кто ездят с ними в машине были пристёгнуты, в особенности если идёт речь о внуках. Мало того они никогда никуда не спешат, ведь у них в запасе всегда есть много свободного времени. Родители же всегда в делах и всегда спешат куда  то.


В Израиле на дорогах не редко можно встретить пожилых людей с внуками едущими куда  либо. Нам родителям, когда мы едим со своими детьми желательно брать пример с бабушек и дедушек и ездить чуть помедленней, когда с нами находятся наши дети. Короче говоря, не забывайте о безопасности наших детей и нашей тоже.




LIci WP

Как уменьшить боль при месячных?

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 06:31 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



женщина


Ты не обязана страдать от болей во время месячных или спасаться от них таблетками. Сбалансированное питание богатое кальцием, омега- 3 или омега- 6 могут уменьшить твои страдания. Кто не знает, что у женщин эти дни сопровождаются усталостью, раздражительностью и слабостью, а также сопровождаются болью. Если вы думали до сегодняшнего момента, что единственный выход из этой ситуации принимать обезболивающие или страдать, то ошибается. Оказывается, есть ещё способы частично убрать боль или даже полностью избавиться от неё.


Пятьдесят процентов всех женщин страдают от болей при месячных. Десять процентов из них страдают от болей на столько, что это влияет на их повседневную жизнь. Такие витамины, как омега- 3 и омега -6, которые содержат в себе полезные элементы, предотвращающие частично или полностью боли при месячных. Омега-6 содержит в себе растительные жиры, такие как содержатся в сое, чесноке, кукурузе. Омега-3 содержит в себе такие полезные элементы, которые содержаться в тунце, макрели, сардинах и в королевских орехах. Также полезны продукты, которые в себе содержат кальций, например: стакан молока, брокколи или в йогурте.


Также низкое количество магнезия в организме женщины влияет на боли при месячных. Магнезия содержится в таких продуктах, как орехи, молочные продукты, рыба, сухие фрукты. Если правильно питаться и употреблять указанные выше продукты, то можно облегчить себе жизнь во время месячных. Меньше страдая от боли и плохого самочувствия, а также чувствовать себя в эти дни на много уверенней. Так, что выбор только за вами!




LIci WP

Влияние сети Facebook на Израильтян

Пятница, 05 Августа 2011 г. 23:44 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



социальные сети


Вот уже несколько месяцев в Израиле проходят демонстрации и акции протеста против политики правительства в социальной сфере. Всё начиналось с не большой группы в социальной сети Facebook, которая решила объявить бойкот так называемому творогу под названием «Котедж». Вернее фирмам, которые его производят за то, что те взвинтили цены до потолка на этот продукт. Вскоре группа начала расти и вследствие бойкота фирмам производящим «коттедж» пришлось снять на него цены. Правда, не настолько много, как хотелось бы, но всё же какой не какой результат.


Дальше  эта группа, вдохновлённая не большой, но победой решила бороться и против других не справедливостей в нашей стране. Видимо организаторов этой группы вдохновил пример Египетских соседей. В Тель- авиве стали каждую субботу собираться протестующие против социального не равенства в Израиле. Все эти демонстрации организовались на прямую из ставшей знаменитой группы в Facebooк.


Врачи стали требовать, чтобы им подняли зарплаты и уменьшили количество дежурств, с помощью забастовок. Многие из врачей объявили голодовку, чтобы добиться результатов в их пользу. Стали в Израильских городах расти палаточные городки, которые с каждым днём всё увеличиваются и увеличиваются.


Видимо стало не так легко жить нашим гражданам, если они решились выйти на улицы городов. На прошлой неделе в демонстрации приняли участия более 120 тысяч граждан Израиля по всей стране. Среди них немало новых репатриантов участвовало в митингах, в основном из молодёжи.


Я думаю, что многие из нас поддерживают такого рода демонстрации, ведь возможно с их помощью жить станет намного легче в Израиле. Ведь сегодня многие молодые пары не могут даже купить себе квартиры на тех условиях, на которых банк даёт ипотечные ссуды. Цены на съём выросли до потолка, а зарплаты, как не поднимали, так и не поднимают.


Жизненный уровень среднестатистического гражданина Израиля упал и на много ухудшился. Премьер- министр Израиля и министр финансов даже создали специальную комиссию по урегулированию этого вопроса. Пытаются найти решение в этом не лёгком вопросе, чтобы удовлетворить требования своих граждан.


Влияния на массы людей, сегодня имеет интернет,  в том числе не малую роль социальные сети, такие как Facebook. Ничего странного в этом нет, ведь прогресс не стоит на месте и всё усовершенствуется. В том числе и наша жизнь не стоит на месте, а движется вперёд.


Будем надеяться на изменения в лучшую сторону в нашей жизни!


Домашние животные в доме

Среда, 03 Августа 2011 г. 23:05 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



домашние животные


Домашние животные приносят много радости своим владельцам, но вместе с тем и мусор. Например, от собак и кошек всегда полно шерсти на диванах и на полу, а также следы от грязных лап. Любители домашних животных знают, насколько иногда тяжело следить за чистотой в доме. Правда  сегодня существует множество декоративных пород кошек и собак, которые не оставляют шерсть.


Во время линьки бывает больше всего шерсти в доме. Хорошо, что линька бывает у кошек и собак раз в году. Можно уменьшить этот процесс, если правильно кормить ваших любимцев. Чаще давать им корм, содержащий больше витаминов.


Также нужно как можно чаще вычёсывать вашим питомцам шерсть. Есть специальные расчёски для кошек  и собак, которые вычёсывают шерсть с самых низов и не доступных мест. Что значительно уменьшает количество шерсти на полу и на мебели. Следите также, чтобы у ваших кошек и собак не завелись паразиты, такие, как клещи и блохи. В особенности  это важно для тех, у кого дома маленькие дети.


Сегодня существуют множество средств облегчающих процесс уборки за вашими домашними любимцами. Разного вида щётки для подметания пола, а также тряпки для пола, которые без труда и особого усилия сделают ваши полы чистыми и блестящими.


Как говорили у нас на исторической родине, любишь кататься люби и саночки возить. Также и с домашними животными. Любишь домашних животных люби и убирать за ними.




LIci WP

Косметика для девочек

Суббота, 30 Июля 2011 г. 18:24 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



косметика для девочек


Сегодня девочки слишком рано начинают интересоваться косметикой и подражают своим сверстницам. Они неплохо знают, что происходит в мире моды и косметики. Если раньше девочки красились только на Пурим, то сегодня молодые девушки красятся даже в школу, как будто они идут под венец.


Молодые модницы уже в раннем возрасте делают эпиляцию, чтобы избавиться от лишних волос на теле. Они стали рабами эстетики и мира моды, а также влияния западных стран. В Израиле очень рано дети начинают взрослеть.


Не удивительно, что в нашем обществе уже у девочек 10 лет можно найти косметички полные косметики. В их косметичках можно найти всё  пудру, румяна, блеск для губ, а также тушь для ресниц. Всё это они используют с особой сноровкой для их возраста.


Девочки быстро взрослеют под влиянием таких технологий, как интернет, телевидение и, конечно же, реклама. Это очень влияет на то, что девочки в раннем возрасте уже становятся модницами. Мамы должны направить своих дочерей на правильное русло в этом направлении и объяснить им границу, что можно, а что нельзя.


И всё же, где проходит граница того, что позволять девочкам, а что нет?


Мамы, часть того, что подходит вам из косметики, может подойти и вашим дочкам, но не всё. Например, мэйк- ап не подходит для девочек, так как у них нет морщин и нет смысла им пользоваться. Помады и блеск для губ существует много разных видов и цветов, но лучше всего для молодых дам это светлые не вызывающие цвета.


Румяна могут подойти для вашей дочки светло розовые или светло коричневые. Тени можно купить розового цвета, если у девочки зелёные или голубые глаза, то можно подобрать тени под цвет глаз. Желательно чтобы девочки пользовались такой косметикой только для специальных мероприятий, а не каждый день.


Если девочка пользуется карандашом для глаз, обратите внимание на то, чтобы он не был слишком толстым и жирным. Сильно яркая косметика тоже не к чему, потому что подчёркивает сексуальность, а в таком возрасте это лишнее. Сегодня также существует в продаже много видов косметики для девочек, которые специально подходят для такого возраста. Лучше всего, чтобы ваша девочка пользовалась именно детской косметикой.




LIci WP

Женщины и покупки

Среда, 27 Июля 2011 г. 21:34 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



женщины и покупки


Многие женщины любят делать покупки, ведь это во все не секрет. Любят хоть раз в неделю про швырнуться по магазинам, причём далеко не всегда ради конкретной цели или покупки. Иногда купленная вещь во все и не нужна женщине и очень часто весит в шкафу и ни разу не используется.


Даже финансовые проблемы не всегда останавливают женщину от покупок. Для многих женщин покупка  это как бальзам для сердца или жизненный кайф. Очень часто вследствие траты денег на ненужные покупки возникают конфликты с мужьями.


Хотя и среди мужчин встречаются любители покупок и хождения по магазинам. Правда, такие мужчины встречаются на много реже. В основном мужчины чаще задумываются перед тем, как сделать ту или иную покупку. Да и вообще поход по магазинам для многих мужчин  это каторга.


Особо хорошо действуют на женщин, да и не только на них, рекламные акции, которые проходят по телевиденью. Ведь так с экрана телевизора привлекает новая одежда или косметика, а тем более, если это всё будет продаваться со скидкой.


Скидки  это не всегда говорит о том, что тот или иной товар дешевле. Ведь известно, что торговые марки поднимают цены на товары, а потом делают скидки, получается, что в итоге цена остаётся такая же, а может быть дороже. Не всегда также товары со скидкой имеют надлежащее качество и подойдут вам. Всегда задумывайтесь перед покупкой, нужна ли вам та или иная вещь. Это спасёт вас от финансовых проблем и скандалов с мужем.




LIci WP

Чем полезно коровье молоко?

Суббота, 23 Июля 2011 г. 00:58 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



молоко


Молоко богато содержанием кальция и понижает кровяное давление, также способствует похудению. Почему всё же нужно отдать должное коровьему молоку? Коровье молоко является одним из лучших и полезных продуктов в мире. В Библии упоминается Израиль, как страна молока и мёда.


Какие элементы в молоке и молочных продуктах  важны для человеческого организма, и чем употребление молока выгодно для нашего здоровья?


Витамин – А, который содержится в молоке, важен для роста и развития человеческого организма. Способствует развитию зрения и сохранению иммунной  системы. Нужно знать, что молоко и молочные продукты с пониженной жирностью содержат в себе мало витамина – А.


Витамин – Б также содержится в молоке в большом количестве и отвечает за сохранение нервной системы и содержит в себе красные кровяные тельца. Выпив стакан молока в день, вы обеспечиваете себя и свой организм витамином Б12. Потому что витамин Б12 содержится в животных продуктах и молоке, а  для тех, кто не ест мясо, молоко имеет особую важность. Если убрать молоко полностью из вашего рациона  это может лишить вас  главного источника витаминов.


Молоко содержит в себе много кальция, который важен для развития и роста организма. Очень хорошо для роста и развития человеческой кости и для роста и сохранения зубов. Стакан молока обеспечивает 55 % процентов нормы кальция для ребёнка 6 лет и 35% процентов для взрослого.


Также коровье молоко содержит в себе йод, который способствует  развитию гормонов, которые производит щитовидная железа. Стакан молока содержит 96%  йода, необходимого для 6 летнего ребёнка и 44% для взрослых.


Молоко и молочные продукты также содержат не большое количество таких минералов, как магний, цинк, калий. Эти минералы защищают от инфекций, помогают сбалансировать количество жидкости в организме, а также предотвращает мышечные спазмы.


Так что пейте молоко, будете здоровы!!!




LIci WP

Безопасность вашего малыша

Вторник, 19 Июля 2011 г. 00:57 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



комната для малыша


Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был в безопасности в его комнате, нужно правильно её оборудовать. Когда вы начинаете задумываться, где будет спать ваш младенец ночью или как будет украшена его комната, не забудьте, что она должна быть безопасна для вашего ребёнка.


Вот несколько вещей, которые вы должны будете предусмотреть:


Главное купить кровать, чтобы она была достаточно глубокая для вашего ребёнка. Чтобы прутья в кровати были на правильном расстоянии друг от друга и чтобы они не были острыми или выступали наружу. Прутья в кровати должны быть один от другого на расстоянии от 45-60 мм для того, чтобы младенец не смог просунуть между ними голову.


Проверьте, что матрас подходит для кроватки вашего малыша. Что нет в кровати углов, которые выпирают и могут нанести увечья вашему ребёнку. Не кладите в кровать подушки, ребёнок должен спать на жёсткой и прямой поверхности. Когда вы не находитесь с ребёнком в комнате с вашим младенцем проверьте, что подняты перила в кровати. Ставьте детскую кровать далеко от окон, мебели на которую ребёнок сможет вскарабкаться и вылезти из нее. Дальше от электрических розеток, кабелей и обогревательных приборов.


Когда ваш ребёнок начнёт ходить по комнате, нужно убрать все опасные предметы, которые могли бы нанести ему увечья. Сделать так, чтобы по комнате не валялись лекарства, режущие предметы, стеклянная посуда и так далее. В первое время, когда он только начнёт ходить, смотреть за ним внимательно и не оставлять одного в комнате. Ведь ребёнок ещё ходит не уверенно и может споткнуться и ударится об пол или об углы мебели.


Конечно, предусмотреть всё не реально, но можно свести к минимуму опасности для вашего ребёнка. Чтобы ваше чадо рос крепким и здоровым ребёнком и радовал вас.




LIci WP

Если ревнует, значит любит?

Суббота, 16 Июля 2011 г. 13:14 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



ревность


Что такое ревность и как с ней бороться? Нет ни одного человека в этом мире, который бы не ревновал свою вторую половинку к другим людям. Жёны ревнуют своих мужей к другим женщинам, а мужья своих жён к другим мужчинам.


Кто из вас не сталкивался с чувством ревности, когда ваш муж или жена задерживается на работе. Вы  пытаете себя разными не хорошими мыслями, которые пробегают в вашей голове. Вы думаете, что раз ваш супруг или супруга задержались, значит у них, кто  то мог появиться. Очень часто мы сами себя накручиваем зря, без всяких на то причин. Бывают случаи, когда эти не приятные опасения подтверждаются.


Лично я считаю, что человек, который любит, не может не ревновать совсем. Правда ревность не должна переходить в маразм или своего рода болезнь. Не редко встречаются пары, которые проверяют друг у друга на мобильниках входящие и выходящие звонки, а также сообщения. Это конечно уже слишком, хотя многие со мной не согласятся по этому поводу.


В Израиле с восточной ментальностью ревность очень популярное чувство у многих Израильтян. Чувство, которое очень часто приводит к печальному исходу. Эти случаи, когда ревность перерастает в кошмар.


Очень часто люди мучают своих близких ревностью до такой стадии, которая доводит до разводов. Не забывайте, что ревность должна быть в меру, а лучше вообще избегать этого чувства. Ревность съедает человека изнутри и приводит иногда к помешательству.


Любите свою вторую половинку, не мучая её или его излишней ревностью!




LIci WP

Питание во время кормления грудью

Четверг, 14 Июля 2011 г. 22:58 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



кормящая мама


Многие женщины спрашивают себя, что они должны кушать во время грудного кормления. Так же, как и во время беременности и во время кормления следует соблюдать правильный режим питания. Главное питаться только здоровой и полезной пищей.


Вот несколько примеров, как правильно питаться во время грудного кормления:


Питайтесь едой из цельных злаков, свежих фруктов и овощей. Продуктами богатыми кальцием и железом. Иногда можете побаловать себя, чем  либо вкусным. Выбирайте такие питательные продукты, как йогурт, бутерброд с  лососем или тунцом, с хумусом  и сыром. Нужно кормящим матерям пить много воды, не меньше 12 стаканов в день. Так, с помощью воды организм образует нужное для младенца количества молока.


Помните, что очень важно то, что вы кушаете и пьёте. Нельзя пить напитки содержащие алкоголь, кофеин, и другие вредные продукты, ведь они могут из вашей крови попасть в молоко. Также с никотином и таблетками нужно быть очень осторожными. Никотин тоже попадает в кровь, а вместе с кровью в молоко. Если ваш ребёнок чувствителен к тем или иным компонентам питания, которые вы едите, то вы об этом узнаете по поведению вашего ребёнка. Он будет беспокойным, и не будет спать, а также будет без конца плакать.


Если у вашего ребёнка аллергия на ваше молоко, то это будет видно на его коже в виде сыпи. Также аллергия от грудного молока может вызвать затруднения дыхания, в таких случаях лучше обратиться к врачу. Также острая пища может отрицательно влиять на грудное молоко, правда многие женщины об этом не задумываются и продолжают, есть острые продукты.


Конечно если после того, как вы поели острое, ваш ребёнок съел грудное молоко, и не было ни какой отрицательной реакции, то вы можете иногда позволить себе чеснок или лук. Есть такие продукты, как брокколи, капуста, лук, которые вызывают у ребёнка газы. Возможно, вам будет не обходимо добавка витамина содержащего железо. У многих женщин во время беременности заканчиваются запасы железа в организме. Главное это позаботиться о разнообразной и взвешенной пище.


Диета во время кормления возможна, но должна быть умеренная. Быстрое избавление от лишних килограммов может навредить вашему ребёнку. Начинают освобождаться ядовитые вещества, которые содержатся в жире тела. Не жирная пища и умеренные занятия спортом сделают постепенно  своё дело, и вы похудеете.


Кормящие мамы сжигают больше жира во время кормления грудью, чем те женщины, которые не кормят. Кормящие мамы сжигают до 0.5 кг лишнего веса за месяц кормления грудью. Дайте себе хотя бы 10 месяцев для того, чтобы вернуться к тому весу, который был у вас до беременности. Если вы хотите резко сократить количество пищи, которую вы употребляете, то потерпите до 6 недель после родов. Сокращение питания сразу после родов может вызвать резкое сокращение количества молока.


Не забывайте, что от вашего питания будет зависеть кормление вашего малыша.




LIci WP

Боли в спине у женщин

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 22:57 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



боль в спине


80% процентов из женщин страдают от болей в спине. В чём причина болей в спине и когда нужно срочно обращаться к врачу? Боли в спине отрицательно влияют на уровень жизни в разных её областях. Более 70% процентов женщин, у которых боли в спине, вынуждены отказаться от физических занятий, 60 % процентов не могут заниматься каждодневными делами, 45 % процентов отказываются от занятий сексом.


Боли в спине происходят как следствие курения, лишнего веса, физической работы или на оборот сидячей работы в офисах. Ещё боли в спине происходят от душевного состояния человека, от продолжительного стрессового состояния. Самые распространённые боли в спине  это так называемые механические.


Описание механической боли спины:


Эта боль возникает вдруг, вследствие нагрузки на позвоночник, также от физической нагрузки. Длится такая боль несколько дней и очень часто не понятна её причина, но, как известно  это происходит от того, что мышцы спины зажаты. Для того чтобы избавиться от такой боли, нужно чаще отдыхать и правильно спать и лежать на удобном ортопедическом матрасе. Также следует принимать таблетки от болей в спине.


Чтобы избежать повторения механической боли, следует меньше делать физических упражнений, которые дают нагрузку на мышцы спины. Также в каждодневной жизни, тоже стоит избегать нагрузки на спину и позвоночник. Если вы хотите поднять  что либо  тяжёлое, то это нужно делать с прямой спиной, чтобы нагрузка была больше на ноги.


Редко, но бывают механические боли в спине вследствие структурных изменений в позвоночнике. Это может быть обнаружено во время медицинских проверок и различных анализов. Например, заболевание, как грыжа межпозвоночного диска, в результате возрастных изменений  в суставах, переломы, вследствие остеопороза  и сужение спинномозгового канала.


Боли в спине при таких симптомах намного продолжительней, чем просто, когда хватает спину. Может также давать боль на нижние конечности и на ягодицы. Боль может доставать вас, в течение нескольких недель, иногда проходит сама, но лучше всего обратится к специалисту.


Как это лечится?


В большинстве случаев семейный врач отправит вас сделать снимок позвоночника и направит к ортопеду. Врач ортопед уже назначит вам подходящее лечение и порекомендует вам больше отдыхать. Возможно, назначит вам лечебную физкультуру, которая сможет со временем вам помочь.


Существует ещё много разных болезней спины и позвоночника, выше перечислены лишь некоторые из них. Не забывайте, здоровье нужно беречь  это самое главное, что нужно не забывать. Ведь вы должны быть здоровыми для ваших родных и близких.




LIci WP

Влияния пассивного курения на наших детей

Суббота, 09 Июля 2011 г. 18:52 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



курящие женщины


Дети у родителей, которые курят, подвержены отрицательному влиянию на их здоровье. Дети становятся или слишком пассивными или слишком активными. Также дети подверженные пассивному курению могут страдать болезнями сердца и проблемами с лёгкими.


Дети в подростковом возрасте подвержены пагубному влиянию пассивного курения. Есть много информации о том, что  психическое здоровье зависит от влияния пассивного курения. Правда, нет достаточной информации, полученной в результате  проведённых исследований.


Чтобы не было таких последствий от вашего курения для ваших детей лучше стараться не курить в квартире. Лучше выйти на улицу и выкурить сигарету там, чем делать это рядом с вашими детьми. Заботьтесь о здоровье ваших детей и тех, кто вас окружает.


Во многих общественных местах в Израиле запрещено курить, чтобы те, кто  курят не подвергали опасности здоровья других людей. Думаю, что это правильно, ведь если куришь сам, то от этого не должны страдать и терпеть другие. Для курения во всех общественных местах отведены специальные для этого места.


Кроме того, дети не редко берут пример со своих родителей и тоже вследствие этого со временем начинают курить. Ведь недаром говорят, дурной пример заразителен. Чтобы ваши дети не начали брать пример с вас, нужно проводить разъяснительную работу о вреде курения на здоровье.


Здоровья всем и поменьше зависеть от никотина!




LIci WP

Кто за кем ухаживает?

Вторник, 05 Июля 2011 г. 23:59 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



романтическое свидание


Мы привыкли к тому, что мужчины первые начинают ухаживать, а женщины строят из себя недотрог. Мы выросли на историях о том, что мужчины хотят секса, а у женщин болит голова. В последние годы есть такое чувство, что, что- то  изменилось. Что не замужние девушки ждут своих принцев, на белом коне.


Многие девушки считают, что уже почти не осталось достойных парней. Есть девушки, которые считают, что единственный выход  это жить одной и завести ребёнка не выходя замуж.  Почему создаётся у женщин такое впечатление тяжело объяснить, но на самом деле это не так.


Существуют ещё мужчины, которые мечтают не только о сексе, но и о создании семьи. Да и то, что мужчины перестали добиваться девушек, которые им нравятся, наверное, тоже ошибочное впечатление, которое складывается у девушек.


Принято всегда, чтобы мужчины приглашали женщин в ресторан и всегда и везде платили за всё. Среди местной молодёжи в Израиле в основном принято, чтобы каждый платил сам за себя. Что меняет наше традиционное мировоззрение на этот вопрос.


Среди русскоговорящей молодёжи принято в основном, чтобы парни платили за своих девушек. Эта традиция, у русскоязычной молодёжи перешедшая от их родителей приехавших из бывших республик СНГ. Ведь так было принято там и так их учили, что это правильно.


Так или иначе, девушкам не стоит отчаиваться, ещё найдёте мужчину своей мечты. Мужчину, который подарит вам любовь и счастье, а главное крепкую семью. Главное верить, что всё будет хорошо и оно так и произойдёт.




LIci WP

Дети возвращаются в школу и детский сад

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 21:22 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



дети


После летних каникул наши дети возвращаются в школы и детские сады. Возвращение в школы и в детские сады немало волнует нас, как родителей.  Начнётся заново привыкание к школьному расписанию, приготовление домашнего задания и так далее.


У многих детей идёт быстрее адаптация  к школе и детскому саду, а у других с этим хуже. Вопрос, которым задаются родители, как помочь нашим детям быстрее привыкнуть к новому расписанию. Человеческий организм   это часть окружающего его мира. Как известно, наш мир построен на определенном ритме.  День сменяет ночь, лето сменяет осень и так далее. Соединение с природным ритмом даёт человеку легче справляться с возникшими ситуациями.


Не секрет, что немало важную роль в том, насколько наши дети будут справляться в школе и в детском саду является правильное питание. С самых малых лет нужно приучать детей правильно питаться. В Израиле, как и в остальном западном мире, многие дети предпочитают питаться такими продуктами, как хлопья, бамба, бисли и другие сухие продукты. Эти продукты не могут заменить нашим детям полноценного питания.


Также влияет на способность наших детей привыкнуть к школьному и детсадовскому режиму  это здоровый детский сон. Ведь известно, что треть нашей жизни мы проводим в состоянии сна. Когда человек спит, он отдыхает и набирается силы, а дети также растут. Выспавшийся и отдохнувший ребёнок способен добиться хороших результатов в учёбе.


Детям для развития требуется быть в постоянном движении. Мы не редко видим, как дети бегают и резвятся часами и при этом абсолютно не устают. Когда дети занимаются физическими упражнениями, то они неплохо развивают свой организм и становятся здоровее и у них всегда хорошее настроение.


В наше время очень тяжело оторвать детей от компьютера и телевизора. Очень многие из них проводят большую часть своего времени за этим делом. Понятно, что это влияет на то, что дети мало гуляют, дыша свежим воздухом, и часто не успевают делать по этой причине домашнее задания.


Мы родители должны устанавливать нашим детям лимит на просматривание телевизионных программ и на игры на компьютере. Делать с нашими детьми домашнее задание и выводить их гулять, даже если они не всегда этого хотят. Нужно помочь составить нашим детям правильный распорядок дня.


Тогда у наших детей будет больше шансов на успехи в учёбе!




LIci WP

Творожный торт на “Шавуот”

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:47 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



творожный пирог


Тесто:


200 грамм мягкого маргарина



Помогаем нашим детям с домашним заданием

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 11:36 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



делаем уроки


Многие родители репатрианты из бывших республик СНГ сталкивались с проблемой в помощи детям с домашним заданием. Прежде всего, конечно проблема состоит в не достаточном знании иврита. Практически невозможно помочь в домашнем задании, не зная иврита или не достаточно владея им.  Кроме того здешняя система образования отличается от той, которая была в республиках СНГ.


Уверен, что вы сталкивались с проблемой, когда ваши дети приходят домой и говорят, что им ничего не задали.  В Израиле действительно не сильно загружают детей, задавая им много домашнего задания, но нет такого, чтобы вообще ничего не задавали.  Поэтому, не смотря на то, что мы все вынуждены тяжело работать, чтобы содержать квартиру и семью, важно не забывать о детях. Не забывайте посещать периодически классного руководителя ваших детей, чтобы узнать о том, какие успехи в учёбе у ваших чад. Готовят ли они домашние задание и как себя ведут в школе.


Заставлять силой детей делать домашнее задание не стоит. Нужно объяснить им важность домашнего задания, если это вам удастся, то ребёнок будет с удовольствием делать домашнее задание. В случаи если ребёнок продолжает отказываться делать домашнее задание, то стоит ограничить его доступ к телевизору и к компьютеру, а также прогулки с друзьями.


Если позволяют финансовые возможности, то стоит нанять частных репетиторов для ваших детей, чтобы те помогали им делать домашнее задание. Ведь специалисты умеют найти подход  к детям и подготовить их к экзаменам. Если всё же, возможности не позволяют, то помогайте вашим детям сами по мере возможности.


В младших классах в Израиле задают мало домашнего задания, за то в старших ситуация меняется, потому что идёт подготовка к экзаменам по аттестату зрелости (багрут). Многие дети, становясь более взрослыми, понимают важность занятий. Соответственно относятся серьёзней к выполнению домашнего задания.


Не забывайте, наши дети  это наше будущее и что только мы можем им помочь стать более успешными в жизни!




LIci WP

Как выглядеть на миллион долларов во время беременности?

Среда, 20 Апреля 2011 г. 23:03 + в цитатник
Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии



беременная женщина


В фильмах беременные женщины выглядят сияющими и весёлыми. Но в реальности тошнота и резкие изменения настроения влияют на внешность. Существует много возможностей у женщины чувствовать себя уверенно во время беременности.


Как справиться с тошнотой и изжогой и выглядеть на миллион долларов?


Приступы тошноты и рвоты начинаются уже на первых неделях беременности и проходят месяца через три, когда количество гормонов нормализуется. В любом случаи ты сможешь сама облегчить себе это состояние с помощью некоторых не сложных правил:


1.    Приучи себя вставать с кровати потихоньку без резких движений.

2.    Не избегай трапез и не доводи себя до состояния голода. Кушай 5-6 раз в день по немного с разницей примерно в три часа.

3.    Избегай кушать жирную и зажаренную пищу.

4.    Когда ты чувствуешь очередной приступ тошноты, то стоит скушать крекер или печенье, можно также запить стаканом холодной воды.


Приступ изжоги может наступить на любом сроке беременности. Происходит это от того, что поджелудочная кислота поднимается обратно из желудка в пищевод. Эта вещь, которая обычно происходит и в этом случаи тоже есть возможность облегчить её. В этом случаи тоже попробуйте следовать некоторым правилам:


1.    Постарайтесь отделить еду и питьё для того, чтобы уменьшить объём желудка. Старайтесь пить жидкости, включая супы только между трапезами.

2.    Кушай последний раз за три часа до сна.

3.    Категорически избегайте употребления алкоголя.

4.    Старайтесь не ложиться в течение 45 минут после еды. Ложитесь так, чтобы верхняя часть тела была не много возвышена. Если есть те продукты, о которых вы знаете, что те приводят к изжоге, старайтесь их избегать.


Прислушайтесь к этим не сложным правилам, и вы будите выглядеть на миллион!! При этом чувствовать себя намного лучше.




LIci WP


Поиск сообщений в ladyisra
Страницы: 12 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь