-Рубрики

 -Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lady_Xronos

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.02.2012
Записей: 5142
Комментариев: 74
Написано: 5236




Живу настоящим. Уверена в будущем. Научилась в прошлом!


Узор спицами.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами.

114488304_100010 (450x590, 230Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*КОПИЛКА УЗОРОВ*

Двойка спицами.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двойка спицами.

88151038_6597174220260708474 (700x532, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее

3668121_6N6tjQQfax0 (600x478, 65Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Серия сообщений "**ФИЗКУЛЬТ-УРА**":
Часть 1 - Гимнастика египетских фараонов
Часть 2 - Пресс. Работа "изнутри"
...
Часть 20 - Твои упражнения
Часть 21 - Суперкомплекс для плоского живота!!!
Часть 22 - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ
Часть 23 - Прекрасный комплекс гиф-упражнений на пресс, сохраняйте себе и занимайтесь!
Часть 24 - Зарядка для сосудов от повышенного давления
...
Часть 27 - Как быстро накачать пресс? (всего 10 минут в день)
Часть 28 - Фейсбилдинг
Часть 29 - Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Рубрики:  **БУДЕМ ЗДОРОВЫ**

Ажурный кардиган спицами с V-образным вырезом

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Alevtina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган спицами с V-образным вырезом

Этот летний ажурный кардиган спицами выполнен из пряжи на основе волокон бамбука и шелка. Ажурные кардиганы для женщин - незаменимая вещь в гардеробе, она может дополнить практически любой ансамбль и придать образу утонченность и женственность. Вязание женского ажурного кардигана спицами по приведенному описанию будет простым и понятным и подойдет для миниатюрных и пышных женщин и девушек.

Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Вязание-спицы >Узор

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Узор

3416556_10470829_747796701930389_3912155441027434017_n (700x435, 69Kb)

Инет

 

Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*КОПИЛКА УЗОРОВ*

Пуловер спицами.

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами.

32d79a4410b4 (534x700, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Пуловер спицами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами.

32d79a4410b4 (534x700, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Французская резинка спицами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французская резинка спицами

Французская резинка спицами

1ф (350x359, 60Kb)2ф (320x306, 29Kb)
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*КОПИЛКА УЗОРОВ*

Очень красивый узор - спицами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения nina-kir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый узор - спицами

Очень красивый узор - спицами.
узор (465x604, 48Kb)
Далее12 (194x70, 8Kb)
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Жакет с листочками от Ledi Ti

Среда, 10 Сентября 2014 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Л_ё_п_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с листочками от Ledi Ti

 
 
Жакет с листочками связан спицами (или на вязальной машине).
схемы и описание
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Оксисайз-марафон. Шаг 4. Новые упражнения оксисайз для улучшения результата!

Среда, 10 Сентября 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксисайз-марафон. Шаг 4. Новые упражнения оксисайз для улучшения результата!

Первая неделя оксисайз-марафона с Мариной Корпан позади.
Оксисайз-марафон16 (640x420, 79Kb)
Добавляем новые упражнения.
Читать далее

Рубрики:  **БУДЕМ ЗДОРОВЫ**

Жилет спицами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет спицами

4716146_jill_spi (310x476, 80Kb)

Жилет с красивым узором связан спицами.

Схема вязания жилета спицами

Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ*

Омолаживающий «коктейль» для организма - настоящая волшебная омолаживающая смесь!

Среда, 10 Сентября 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий «коктейль» для организма - настоящая волшебная омолаживающая смесь!

Во все времена человек задумывался о том, как сохранить молодость и продлить жизнь. Выглядеть моложе своего возраста, не чувствовать усталости и быть всегда здоровой – мечта каждой женщины. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.
Процесс омоложения организма процесс долгий и получить результат за малый срок не удастся. Народные методы очищения и омоложения организма направлены на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус и избежать старения.

retcept-omolozheniia (450x220, 15Kb)
5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)
Рубрики:  **БУДЕМ КРАСИВЫ**
**БУДЕМ ЗДОРОВЫ**

Узоры для вязания спицами. Подборка 62

Среда, 10 Сентября 2014 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами. Подборка 62

Нажми на картинку

3731083_1_25_ (450x338, 26Kb)

Узор спицами

3731083_1_46_ (403x516, 284Kb)

Узор миссони

3731083_1_57_ (310x481, 53Kb)

Оформление края спицами

3731083_1_63_ (699x586, 306Kb)

Узор спицами

3731083_1_79_ (604x518, 105Kb)

Интересный край 

3731083_1_80_ (534x700, 326Kb)

Зубчатый край

3731083_1_88_ (500x349, 140Kb)

Узор "Крыжовник" спицами

3731083_1_89_ (300x295, 132Kb)

Узор

3731083_1_92_ (500x375, 145Kb)

Зигзаг от Киран Фоли

3731083_1_111_ (700x428, 179Kb)

Узор

3731083_1_112_ (700x546, 314Kb)

Узор "Ракушки"

3731083_1_113_ (699x504, 566Kb)/3731083_1_41_ (552x420, 209Kb)

Красивый узорчик

3731083_2_1_ (100x120, 74Kb)Узоры для вязания спицами. Подборка 61

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post334767360/

 

Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*КОПИЛКА УЗОРОВ*

Красивые узоры - спицами

Среда, 10 Сентября 2014 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые узоры - спицами

Красивые узоры - спицами

узор (600x399, 91Kb)
ДАЛЕЕ41ы (149x58, 4Kb)
Рубрики:  **ВЯЗАНИЕ**/*КОПИЛКА УЗОРОВ*

Книга Бурды-Шитье - мое Хобби

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга Бурды-Шитье - мое Хобби

Оригинал взят у в Книга Бурды-Шитье - мое Хобби
Автор - оленька_710. Это цитата этого сообщения
«Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»




Читать далее...
Рубрики:  **ШИТЬЕ**/*МОДЕЛИРОВАНИЕ, ВЫКРОЙКИ*

Кофе для волос

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе для волос

Кофе отлично укрепляет корни волос, предотвращая их выпадение, придает им здоровый блеск и свежий кофейный оттенок. Регулярно используя кофе для ухода за волосами, вы заметно улучшите их вид и состояние, волосы будут гуще и крепче. Даже на ощупь они станут совсем другими: живыми, мягкими, эластичными, шелковистыми.

Кофе подходит для любого типа волос. Но обязательно – темных. Каштановые, темно-русые и даже черные. Блондинистые оттенки от кофе темнеют и вообще могут повести себя непредсказуемо.

Читать далее

 

Рубрики:  **БУДЕМ КРАСИВЫ**/*ДЛЯ ВОЛОС*

Лоскутное шитьё. Салфетки. ССылки на сайты

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное шитьё. Салфетки. ССылки на сайты

4727219861_ac16967f5f_z (640x453, 168Kb)

http://loskutiki.ru/images/stories/Ulya/Panno-Novyi-god-ris.jpg

Если у Вас золотые ручки, если вы не можете сидеть без дела, а неуемная фантазия не дает покоя, то этот пост для Вас!

 

http://www.myjane.ru/needlework/needle.gif

Читать далее...
Рубрики:  ***ПЭЧВОРК***


Понравилось: 1 пользователю

Подушки диванные

Среда, 03 Сентября 2014 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки диванные



1.
design-connection-floral-throw-pillows.1297844935 (500x500, 232Kb)

2.
podushka_s_cvetami (360x450, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ШИТЬЕ**/*ДЛЯ ДОМА*

Диванные подушки украшенные вышивкой

Среда, 03 Сентября 2014 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диванные подушки украшенные вышивкой



1.
c211faabcf6e (529x700, 268Kb)

2.
cd1b096ed8fa (532x700, 266Kb)

3.
DSC_0063 (700x468, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  **ШИТЬЕ**/*ДЛЯ ДОМА*


Поиск сообщений в Lady_Xronos
Страницы: 257 ... 200 199 [198] 197 196 ..
.. 1 Календарь