Когда тебя первый раз посещают эротические фантазии (а это, как правило, случается в подростковом возрасте), то захватывает просто буря ощущений. С одной стороны, погрузиться в сладостные грезы приятно, отвлекает от земных проблем. Ты представляешь, как сливаешься в экстазе с чернокожим принцем, а может, и с двумя сразу. Или попадаешь в гарем к арабскому шейху, и твое воображение рисует жаркие восточные ночи. В общем, фантазия без границ.
С другой стороны, тебя охватывает стыд и страх. Вдруг кто-то узнает, какая ты в душе нимфоманка, извращенка и падшая женщина. А может.. так и есть? Разве будет порядочная девушка думать о ТАКОМ? На самом деле, повода для волнения, скорее всего, нет.

Не бойся фантазировать

Сексологи считают, что сексуальные фантазии полезны. Зачастую они становятся самыми яркими сексуальными впечатлениями в жизни. Они помогают справляться со стрессом, развивают воображение. Их не считают порочными. Напротив, это говорит о твоем здоровом сексуальном желании. Мысли об измене любимому свидетельствуют о твоем желании разнообразить жизнь. Лесбийские фантазии – о недостатке нежности. Конечно, твои фантазии могут быть вызваны сексуальной неудовлетворенностью. Тогда лучше обратиться к специалисту – психотерапевту или сексологу.

Мечты, мечты, где ваша сладость?…

Главное - не воплощать все свои фантазии в жизнь. Хотя женщинам, в отличие от мужчин, это не свойственно, но прецеденты все-таки были. У моей подруги была такая заветная мечта – заняться с сотрудником сексом в кабинете начальника. Секс, с риском быть застигнутой, да еще в таком месте, казался ей верхом совершенства. Это случилось. Но сколько можно твердить, что самое страшное в жизни – это сбывшиеся мечты. Конечно, их застукали. Был жуткий скандал. Подруге пришлось поменять место работы.
Бывает и хуже. Часто в неприятные ситуации попадают девушки, которые воображают себя секс-бомбами и, соответственно, вызывающе ведут. Запросто можно нарваться на попытку изнасилования.
Если ты спишь и видишь, как изменяешь мужу, задумайся – стоит ли это делать на самом деле. Ведь это просто твоя фантазия и пусть ею и останется. Вы же любите друг друга, зачем из-за дурацкой прихоти разрушать совместную жизнь? Секс с незнакомцем. Вспомни о болезнях, нежелательных беременностях и том, что незнакомец может оказаться сексуальным извращенцем, да и просто придурком. Чего доброго попытается тебя преследовать с целью продолжить отношения.

С небес на землю

В реальности, к сожалению, все не так романтично, как в твоих фантазиях. Особенно страдают молоденькие девушки, решившиеся на близость впервые. Подготовь себя к тому, что может быть больно и неприятно. И дурацкие телодвижения совсем не похожи на красивые постельные сцены из кинофильмов. И все-таки хочется, очень хочется попробовать чего-нибудь остренького. Если ты хочешь заняться сексом как-то по-особенному со своим возлюбленным, то тоже стоит задуматься. Конечно, тайные желания имеет каждый из нас. Но они могут не совпадать. Ты хочешь изобразить стриптиз Ким Бесинджер из фильма «9 с половиной недель», а он - поиграть в гарем. К тому же, если вы не профессиональные актеры, возможно, кроме смущения, ничего не выйдет. Предпочтительнее импровизация.

А вообще, в любви возможно все. Абсолютно все.

В нашей стране, где жилищный вопрос, похоже, будет существовать вечно, как гамлетовский «Быть или не быть», эта тема всегда будет злободневной. Даже на вполне законном основании – со штампом в паспорте – решить эту проблему не всегда легко.

Если вы живете с родителями…

Конечно, если вы живете с родителями в однокомнатной квартире, то дело – труба. Надо срочно перебираться в общагу (семейным студентам выделяют комнаты) или снимать угол, если позволяют средства. Иначе на вашей сексуальной жизни можно поставить крест. Но бывает, что вроде и места хватает, но… Мои друзья, Света и Саша, поженились в студенчестве. Родители новоиспеченного супруга позвали их жить к себе, благо жилплощадь позволяла – просторная трехкомнатная квартира. Молодым выделили отдельную комнату с телевизором, мебельной «стенкой», компьютером. Все бы хорошо, но не тут-то было. Хотя в доме присутствовал еще один телевизор, каждый вечер кто-то из родителей рвался смотреть «телик» именно к ним. А раскладывание виртуального пасьянса было любимым занятием свекра. Причем, делал это он в любое время суток, включая для полного кайфа телевизор. А по выходным – с утра до поздней ночи, ничуть не смущаясь, если сын с женой еще не проснулись или собирались спать. Кроме того, как выяснилось, в одном из многочисленных шкафов лежали какие-то документы, в которых родители рылись почти каждое утро, громко споря, кто из них потерял необходимую квитанцию, расписку, счет и т.д. Свекровь почему-то всегда хотела, чтобы дверь в комнату была открыта. Если Света или Саша ее закрывали, то свекровь тут же распахивала со словами: «А что это вы закрываетесь?» И, конечно, всех гостей родители клали именно к ним в комнату – бабушку, двоюродного брата, своих друзей детства и т.д.
Страсть сошла на нет. Секс урывками уже не устраивал, молодые сбежали, накопив скудные гроши на квартиру.

Если у вас дети…

Когда ребенок только рождается, то на вашей сексуальной жизни это еще не отражается. Если остаются силы после пеленок, кашек, укачиваний, то можно смело воплощать в жизнь любые сексуальные фантазии. Но, подрастая, он начинает проситься к родителям в постель, пугаться ночных шумов и, главное, спрашивать «А что это вы делаете?» Родители наивно полагают, что дети ничего не понимают. Может, и не понимают, но задумываются. Лучше не давать ребенку пищу для размышлений. Если вы живете в однокомнатной квартире, то выбирайте время, когда ваше чадо учится, гуляет, гостит у бабушки. В конце концов, есть секции и кружки. Даже когда вы объяснили ребенку, что детей не аист приносит, не стоит делать его свидетелем ваших сексуальных забав. Дети реагируют на это зачастую болезненно, считая, что «это» могут делать другие дяди и тети, но чтобы «мои родители так же отвратительно пыхтели и потели»… Никогда!
Галя с Юрой много лет жили в коммунальной квартире, занимая там одну крошечную комнату. Естественным было рождение первой дочери. Но появление через 10 лет второй до сих пор приводит меня в недоумение. Как? Между супружеской и детской кроватями расстояние не больше метра. Это значит, можешь, когда хочешь.

Но все-таки – где?!

Главное – не паникуй, что твой благоверный, устав заниматься сексом в условиях строжайшей секретности, заведет любовницу. Для того, чтобы «гульнуть», существуют и другие причины, и от всего не застрахуешься. Сама тоже не ищи «молодого и спортивного с собственной жилплощадью». Изменять из-за такого пустяка просто глупо. Постарайся объективно оценить ситуацию. Вы живете с родителями? А когда женились, о чем думали? Снимайте квартиру или выкраивайте свободные часы. Тешьте себя мыслью, что когда у вас будет свое жилье, вы используете там для любви каждый квадратный сантиметр. У вас дети? Тем более.
Ради детей во многом приходится себе отказывать и ограничивать.
Но забывать о сексе категорически нельзя! Кто-то использует для этих целей личный автомобиль, кто-то любит на природу выезжать (очень романтично, между прочим), кто-то не стесняется просить ключи у друзей (дело-то житейское). «Отрывайтесь» на полную катушку в отпуске, на даче, в лесу. Вспомните, где вы любили друг друга до брака. Наверняка у вас не всегда была возможность делать это в постели, да и острых ощущений хотелось. Так почему же не добавить романтики и новизны в вашу семейную жизнь? Одним словом, если очень захотеть…

Кто, если не мы

Психологи утверждают, что все как раз наоборот. Эпохи женщин-недотрог остались в далеком прошлом. Сегодня все чаще появляются на сцене мужчины-скромники, и с этим как-то нужно бороться. Иначе можно остаться старой девой. А эта перспектива как-то не увлекает.

Так что придется побороть себя и остатки маминого воспитания (она уже человек прошлого века) и пойти в атаку. Для начала можно даже зажмурить глаза, чтобы не так страшно было. И результат не заставит себя ждать.

Только не нужно срываться с цепи, этого никто не поймет. Хватать избранника за интимные места через десять минут после первой встречи - вульгарно. Есть кучка уловок, которые без резких движений позволят дать партнеру понять, что именно ты хочешь. А уж ты-то, как всякая современная женщина, должна это знать точно.

Ну, например, случайные прикосновения. Ими прекрасно пользовались французские светские львицы времен Людовика XIV. Был даже разработан специальный язык подобных жестов. Самым откровенным считалось легкое поглаживание дамской туфелькой по мужской.

Ноги ногами, но не менее важны и руки. Кстати, по признанию мужчин, запястье - чуть ли не одна из самых привлекательных деталей женского тела, одетого, в особенности. Так что не складывай ручки на манер институтки XIX века. Жестикулируй, но элегантно: займись бокалом, своей прической и т.п.

И, наконец, самое главное. Не забывай о комплиментах. И дело не в том, что мужчины так падки на лесть. Дело в том, что он уже окончательно запутался в твоих уловках, и никак не может понять, как ты к нему относишься. Единственный ориентир - твои слова.

Наконец, если ты уже изнываешь от желания, а твой парень так ничего и не понял, просто возьми его за руку и уведи, куда хочешь. Уж это действует безотказно.

И каждую ночь

Наконец, ты добилась своего, и на эту ночь он твой. Но, к сожалению, часто одной ночью все и заканчивается. Страх, что больше это не повторится никогда, мучает огромное количество женщин. Возможно, в нем-то все и дело.

Зажатость в постели - вот бич большинства несчастных женщин. А ведь психологи уж сколько лет твердят, что только та женщина, что станет для своего возлюбленного источником радости, ласк и нежности в постели, способна стать «единственной и неповторимой».

И, между прочим, каждая такой может стать. А для этого и надо-то всего, не стыдиться собственных чувств, постоянно ощущать радость и удовольствие. Если тебе действительно нравится то, что он делает. Но никакой критики. Для сильной половины человечества - это запрещенный прием.

Если тебя что-то не устраивает, постарайся ласково направить его в нужно русло. Сообщи ему, например, что тебе «особенно нравится, когда он...». В особо запущенных случаях можно прямо сказать: «Хочу, чтобы ты ...».

Вообще, не забывай о себе, любимой. В постели должны быть равноправные отношения, иначе гармонии не выйдет. Излишняя сосредоточенность на избраннике, мужчин, как правило, мало привлекает.

И, конечно, не бойся воплощать в жизнь любые свои фантазии. В конце концов, то, что происходит между двоими - свято.

Немножко любви

Все это здорово, скажешь ты. Хорошо быть раскрепощенной, особенно если у тебя идеальная фигура и миленькое личико. И окажешься не права. К счастью, красота еще не залог счастливого будущего. Истории многих голливудских красавиц это тоже подтверждают.

Другое дело, что бороться с собственными комплексами - дело непростое. Самое простое лекарство - ежедневное рассматривание своего обнаженного тела перед большим зеркалом. У меня такое висит в коридоре, стеснительные особы могут его расположить в ванной.

Только не ищи в себе изъянов и не рассматривай каждую деталь под микроскопом. Постарайся увидеть себя всю, как на полотне художника. Полностью обнаженное женское тело почти всегда выглядит идеальным. Кривоватость ног куда-то пропадает, маленькие груди кажутся аппетитными, а пышные бедра желанными. Все-таки матушка-природа не самый худший ваятель в мире.

Самый лучший способ справиться с собой - найти мужчину, который будет тебя любить такой, какая ты есть. И постоянно восхищаться твоим телом. Но так бывает редко. Так что, если ничего не помогает, то лучше обратиться к психологу или сексологу. Иначе придется оставаться старой девой.

Мужчины любят секс, они любят женщин, которые любят секс...

Нельзя заниматься любовью на полный желудок, отягощенный сытным ужином, иначе мужчина будет вялым и сонным, а кровь будет приливать к желудку, а не туда куда нужно.

Для «поедания» и выпивания перед сексом лучше всего подходят продукты – афродизиаки:
морепродукты: устрицы (кстати, их обожал Казанова);
молочный коктейль со свежими фруктами;
яичница;
бутерброды с икрой;
рюмочка анисовой водки;
отбивные с чесноком и другие «чесночные» блюда (есть обязательно вдвоем!);
шоколад;
кедровые и любые другие орехи;
сметана и свежая зелень;
пряные, но не очень калорийные блюда;
овощные и фруктовые салаты, а также свежие фрукты и овощи;
острые блюда (о темпераменте кавказцев, я думаю, ты слышала не раз);
глинтвейн (в больших дозах вызывает сонливость);
крюшон (в больших дозах вызывает нарушение координации движений);
рюмка коньяка;
бокал вина;
чашка какао, крепкого чая или кофе.


Хорошая любовница всегда знает, чего хочет ее мужчина. Секс заканчивается в постели, а начинается с мыслей и разговоров, доверия и совместных переживаний.

Нужно не думать, а давать мужчине то, что он хочет, заваливать его ласками, выполнять прихоти, но не быть навязчивой в личных отношениях (например, «умучивать» его звонками, требуя внимания к себе). Самые прочные сети невидимы. Именно ими искусная соблазнительница оплетает тело, душу и мозг мужчины.

Еще гейши знали верное средство для «приворота» - копирование жестов, слов, мимики мужчины. Психологи утверждают, что добиться расположения нового знакомого проще всего, копируя его. Наверно, налаживание контакта происходит подсознательно, на основе древних инстинктов, которые до сих пор можно подсмотреть у животных. Собеседник принимает тебя за члена своей стаи, вы словно вместе выполняете некий ритуальный танец.

Прекрасная любовница не позволяет себе стать «вещеманкой», которая покупает шмотки по собственной прихоти или по своему, не очень хорошему, вкусу. Соответствовать, даже не видя избранника,- это предварительная настройка на мужчину своей мечты.

Главное в отношениях с мужчиной - сначала дать все, что у тебя есть, не думая о себе, без эгоизма и просчетов того, что будет дальше, не боясь разбаловать, а потом получить за это втройне.

Не стоит заглядывать мужчине в глаза после первой совместно проведенной ночи с вопросом: «Когда ты придешь в следующий раз?». Мужчине очень важно почувствовать себя хозяином. Итак, хорошая любовница никогда не позволит себе быть навязчивой.

Мужчины меньше всего любят, когда их ставят перед жестким выбором. Мужчина теряется, озлобляется и... делает совершенно нелогичные поступки, в которых потом долго раскаивается. Зачем проверять его чувства на прочность, если те же силы можно употребить на то, чтобы сделать их прочнее?

Жаловаться мужчине - последнее дело. Как правило, наши проблемы кажутся им незначительными и смешными, а жалобы - женскими капризами. Вот у них, мужчин, проблемы НАСТОЯЩИЕ, о них можно говорить часами. Так что, когда дело доходит до жизненных трудностей, рассчитывай сама на себя, забудь, что у тебя есть любимый или обращайся к нему только в крайнем и на самом деле серьезном случае.

Мужчинам по большому счету глубоко наплевать, во всяком случае, в первое время, испытываешь ли ты удовольствие в постели. Только очень немногие мужчины могут распознать притворщицу, изображающую страсть. Не страстность женщины, а ее желание льстит мужскому самолюбию. Многие невзрачные и глупые женщины завоевали сердца умных, красивых и небедных мужчин только потому, что четко усвоили это правило. Только добившись, чтобы тебя полюбили, ты можешь требовать ласк, которые вознесут тебя на вершины удовольствия.

Бытует заблуждение о том, что мужчины не любят умных. Не умных, а тех, кто чрезмерно демонстрирует свой ум, указывая мужчине на пробелы в его знаниях. Умная женщина никогда не показывает, что она умнее, не подчеркивает свое превосходство в чем бы то ни было.

Умение сделать дом красивым и уютным еще никому не вредило. Любому мужчине приятно приходить в дом,в котором порядок и хорошо пахнет (в бытовом плане порядок и запах - это почти синонимы).

Прекрасная любовница знает, что для мужчин влюбленность имеет гораздо меньшее значение, чем для женщин. Не стоит мужчину мучить, заставляя его рассказывать «как сильно ты меня любишь».

Даже если мужчина загулял, не стоит «его мучить подозреньями», все равно не признается. Он - не твоя собственность.

Следующее правило: никогда не учи мужчину жить.

Умение прощать - это еще и умение не напоминать о прошлых ошибках. Простить - значит забыть... или сделать вид, что забыла.

Хорошая любовница знает: все мужчины помешаны на мысли, что их хотят использовать, обобрать и пустить по миру. Ничто так не отпугивает в первые дни и месяцы знакомства, как меркантильность.

Почему-то считается, что у каждого народа должны быть свои представления о том, что такое секс, и как им заниматься. Существуют даже устойчивые стереотипы: у скандинавов, в отличие от знойных латиносов, с темпераментом не очень; американские мужчины любят оральный секс; у африканцев - большой, у японцев - маленький... Правда это или нет, можно проверить только опытным путем. Так что вместо того, чтобы строить пустые догадки об особенностях иностранного секса, попробуем разобраться со своим.
Какой же он, русский секс?

1. По любви

«Любовь придумали русские, чтобы не платить денег», - могут сколько угодно язвить иностранцы, но для настоящего русского человека секс без любви - это как-то не по-людски. Не зря тем, кто игнорирует высокие материи, дают неприличные прозвища - особенно это касается женщин. К мужчинам общественная мораль более терпима: «Погулять на стороне можно, но так, чтобы никто не знал».

2. Традиционный

Дело в том, что сексуальная революция началась у нас лет на пятнадцать позже, чем на Западе, и из больших городов еще не дошла до всех уголков нашей необъятной страны. Так что предрассудки, доставшиеся в наследство от наших бабушек, много где распространены и сейчас (в первую очередь, в глубинке):
эрогенные зоны расположены у женщины на груди, у мужчины - на члене
заниматься сексом можно только в темноте
большинство супружеских пар стесняются позы сзади, считают ее верхом неприличия, женщина, соглашающаяся на позу сзади - гулящая
хуже может быть только та женщина, которая соглашается на оральный секс, если мужчина посмеет предложить такое своей жене - дело может дойти до развода
предложить, чтобы мужчина сделал кунилингус - все равно, что сказать «дай мне в глаз»
анальный секс - совсем караул, порядочные женщины и мужчины так себя не ведут все беды от мастурбации.

3. Фаллоцентрический

В сексе мужчина всегда главный. А что в мужчине главное? Правильно - член! Для русского мужика, чем толще и длиннее, тем лучше. Некоторые, чтобы лучше рос, даже начинают принимать гормональные препараты (без всякого эффекта). И мало кого утешает тот факт, что женское влагалище способно приспособиться практически к любому размеру пениса, если только он не слишком большой.

4. Беззащитный

Пожалуй, первое, что удивляет иностранных женщин в русских мужчинах - это нежелание пользоваться презервативами, «нюхать розу в противогазе», так сказать. Видимо, это нежелание идет еще из советских времен, когда презервативы (их еще называли, «галоши») выпускались отвратительного качества, были неудобными и часто рвались. Вот она - пресловутая генетическая память.

Русские женщины тоже не очень любят предохраняться. Особенно с помощью противозачаточных таблеток - в них гормоны, а они очень вредные. К тому же существует масса безопасных способов не забеременеть: горячая ванна, душ, спринцевание щелочным раствором, прыжки после полового акта, подмывание пепси-колой, выпивание сока сырой свеклы, настой лаврового листа, можно еще попарить ноги в горчице. Ну, а если не помогло, можно всегда сделать аборт, потому что в нашей стране законодательство в отношении абортов одно из самых либеральных в мире. И аборты в нашей стране делают в семь-десять раз чаще, чем в Западной Европе.

5. Гостеприимный

«Ваши дамы любят иностранцев! Даже со мной, 58-летним, совсем юные девушки всегда готовы на секс!».

Русский человек от природы любопытен. Ему хочется узнать, чем иностранцы отличаются от нормальных людей. Может, у них там хвост и копыта растут, и искры из глаз летят? Опять же, не по-нашему лопочут.

Среди женщин самыми популярными считаются афроамериканцы и арабы, на втором месте - шведы и финны (европейская заботливость об удовлетворении женщины стала для наших дам настоящим шоком), Зато чем-то не угодили русским красавицам итальянцы и турки.

Среди мужчин популярностью пользуются латиноамериканки, африканки и азиатки. Зато секс с европейскими женщинами их уже успел разочаровать, потому что «они ничем не отличаются от наших».

В общем, скромное обаяние иностранцев все еще магнетически действует на многих из нас.

6. Садомазохистский

«Вашим женщинам, чтобы любить, обязательно надо страдать! Чем я грубее с ней, тем она горячее. И откуда это у вас, русских? Не знаю...».

«Русские мужчины - все немножко садисты, их возбуждает возможность отшлепать женщину, связать и грубо овладеть ею».

«У вас женщины - мазохистки. Побольше агрессивности, брутальности - и русская женщина уже без ума от вас».

«Ваши мужчины не стремятся разнообразить интимную жизнь. Им не хватает раскованности и интереса к эрогенным зонам женщины».

Не понимают иностранцы, в какой стране мы живем. Зарплата маленькая, кругом бюрократы - всем взятки давай, начальник достает и так далее. Государство и общество годами подавляло наших мужиков, и им нужна была какая-то отдушина, выход.

Так и сложилось, что настоящим мужчиной у нас является агрессивный человек, максимально приспособленный к жизни в России. Этот стереотип мужского поведения сказался и на характере сексуальных отношений. Отсюда нежелание доставить женщине удовольствие, потому что настоящие мужчины так не делают, и стремление подчинить женщину во всем.

Зато в ходу джентльменские правила, очень смущающие западных женщин...

7. Романтичный

Однажды с американкой произошел такой случай. Сидит она на скамейке в американском парке и плачет. Украли кошелек, не на что доехать до дома. Вдруг к ней на Лексусе подлетает молодой человек, дарит шикарный букет цветов, запрыгивает обратно в машину и уезжает. С большим трудом американка смогла сдать этот букет обратно в цветочную лавку всего за два доллара, чтобы доехать на них домой.

Надо ли говорить, что парень оказался русским? Через несколько месяцев они поженились.

8. Натуральный

С одной стороны, с ориентацией у большинства русских все ортодоксально. Что тут говорить? Даже в Москве, хоть и мегаполис, претендующий на звание европейского, гей-парад очередной год запрещают. С другой стороны, сохранилась у нас тяга к природному, естественному. Наши женщины меньше иностранок озабочены оргазмом (изобретение феминисток), сексуальными изысками и интимной эпиляцией, а согласно исследованиям компании «Дюрекс» 25% россиян сексу на пляже или в джакузи предпочитает секс в лесу. Собственно, Россия большая - лесов в ней сильно больше, чем пляжей и джакузи.

9. Немногословный

Называть интимные части тела, да и сам процесс у нас как-то не особо принято (стоны и вскрики «Да, еще, дас ист фантастиш»- не в счет). Так сложилось исторически.

Из глаголов, означающих процесс совокупления, в советские времена был известен только один, ненормативный. Слово «трахаться» появилось из послесоветских фильмов не так давно. А так как про «хочу тебя» и «будь моей» никто не слышал, молодые люди часто были в затруднении, какими словами, собственно, предложить, и обычно просто говорили «дай!».