-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lackyla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2009
Записей: 2839
Комментариев: 71
Написано: 2956





Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Annataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кадзуо Исигуро. "Не отпускай меня".

Не отпускай меня (350x545, 47Kb)Стала за собой замечать, что меня, порой, тянет на разную фантастическую литературу. Но не на фэнтези в его классическом виде, а на что-то такое почти настоящее. Именно такой фантастикой я зачитывалась в школьные годы и еще потом в универе.
"Не отпускай меня" Кадзуо Исигуро - как раз такой роман. Альтернативная Англия. Но вся ее альтернативность заключается в том, что уже в 1950-х люди научились клонировать себе подобных, чем и занимаются в чисто медицинских целях для пересадки органов. По всей стране существуют специальные "дома", в которых растят "воспитанников". В принципе, ни внешне, ни внутренне они не отличаются от обычных людей. Они появляются на свет маленькими детьми, взрослеют, учатся, рисуют, пишут стихи, изучают разные дисциплины, как в школе. Казалось бы, обычные приюты, где живут дети без родителей - закончат они эти школы и выйдут в свет, пойдут учиться дальше, поступят в университеты, найдут себе работу. Ведь они же так, как и все люди, способны любить, мечтать, созидать!
Ан, нет! Судьба у них на всех одна и совсем другая. Сначала они станут помощниками доноров, будут помогать тем, кто уже пережил операции по выемке внутренних органов, а потом и сами станут донорами. Каждого из них будет ждать от одной до четырех выемок, ну, а после они умрут, или, как это называется у доноров, "закончат".
Рассказ ведется от лица девушки клона Кэти - воспитанницы такого приюта. Она рассказывает о своей жизни, о дружбе, о порядках и правилах, по которым ей и ее друзьям нужно жить. Потом о том, как она была помощницей, что она чувствовала тогда, когда ее доноры "заканчивали". И о том, что она сама тоже уже скоро станет донором.
На самом деле, если вдуматься, то очень страшная книга. Ведь сразу понимаешь, что все эти клоны, доноры, по сути, совершенно такие же, как мы, люди. Но при этом они, словно животные. Ведь единственное их отличие от нас - это то, что им с детства внушается, что они созданы исключительно для выемок, и что после них они умрут. Причем, внушается так, что относятся они к этому, как к совершенно нормальному явлению.
"С меня хватило пяти лет быть помощницей. Когда пришло время донорства, я была к этому готова. Чувствовала, что так и должно быть. В конце концов, нам же положено ими становиться, правда?"
И никакого сопротивления, никаких надежд, никакой борьбы, ни-че-го! За исключением, разве что, желания отсрочить себе выемки на несколько лет... Словно скот на бойне...
В целом, книга, несмотря на очень простой язык, меня зацепила: интересная завязка, необычный сюжет. Но я, честно говоря, все время ждала его развития. Ан, нет! Впрочем, может, в этом как раз и есть соль?
Читать тем, кто любит пофилософствовать о смысле жизни.
Рубрики:  книги

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера маленькой квартиры: практичные идеи и полезные советы

Приветствую вас на страницах моего дневника!

К сожалению, не каждый из нас может похвастаться роскошными апартаментами, чаще в наши квартиры помещается даже самое необходимое с огромным трудом:) Однако есть масса хитростей, с помощью которых даже из самого небольшого пространства можно выжать максимум. Я хочу предложить вашему вниманию отличную статью от строительного портала Ibud.ua "Малогабаритная квартира - меняем дизайн интерьера", из которой вы узнаете, как грамотно можно организовать дизайн малогабаритной квартиры. Также к посту я добавила практические интерьерные решения, опубликованные на международном архитектурно-дизайнерском портале Freshhome (freshome.com) в статье-подборке "30 Best Small Apartment Designs Ideas"(freshome.com/2012/10/01/bes-small-apartments-designs-ideas/). Все 30 проектов я, конечно, приводить не буду, публикую самые интересные, на мой взгляд. Приятного просмотра!

Living-room-design-ideas-2juh-decorating-small-apartment-living-room (700x525, 213Kb)

1 (700x465, 128Kb)

2 (700x461, 195Kb)

details-living-room-design (600x450, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Серж_Орлов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский художник Feng Changjiang...

 

Китайский художник Feng Changjiang

 

Китайский художник Feng Changjiang





Фэн-Чан Цзян (Feng Changjiang) родился в городе Сиань в 1943 году. C 1997 года живет в Нью-Йорке. 
Его pаботы выставлены по всем мире - Китайский национальный музей (Chinese National Museum), Китайский исторический музей (Chinese Historical Museum), Китайский национальный олимпийский комитет (Chinese National Olympics Committee), Музей Шэньчжэнь (Shenzhen Museum), Музей Белого дома США и ООН ( U.S. White House and the United Nations).
Фэн специализируется на портретах, но также хорош в других жанрах, например в пейзаже. Он особенно искусен в живописи огромных сцен. Его женские портреты, элегантные, грациозные, изящные, изысканные и полны восточного шарма, раскрывают его глубокие навыки как художника и имеют выдающееся художественное выражение. В своих работах Фэн придавать большое значение традиционному использованию линий, между тем, он интегрирует их с эффектным использованием цвета, формируя таким образом свой уникальный стиль, который отражает сильное чувство современности. 

Читать далее...
Рубрики:  art

Без заголовка

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои фоны для вас 6- к ПАСХЕ

144 (313x400, 56Kb) 162e26748833e2d74e4f2261bc2c2816 (400x399, 44Kb) 4476 (320x200, 21Kb)50114361 (400x238, 74Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "Пасха,пасхальная магия,рецепты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  сладкие блюда и выпечка

Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 рецептов творожного торта

Читать рецепты творожного торта
Рубрики:  сладкие блюда и выпечка

Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения rukodelno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 идей как сделать книжную полку

Любите читать? Книжная полка буквально ломится от романов, учебников и произведений сомнительного характера? Не беда! Вооружаемся инструментами – и вперед, творить домики для книг своими руками.

25 идей, как сделать книжную полку

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  декор и школа ремонта

Без заголовка

Среда, 17 Апреля 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный клипарт

108 (580x89, 27Kb)
57 (383x500, 256Kb) 4572ebe94098 (420x534, 242Kb)
937 (378x526, 330Kb) d_XL (400x570, 244Kb)
0_86108_ae17977a_M (340x415, 270Kb) 85 (365x438, 305Kb)




Читать далее...

Серия сообщений "Пасха,пасхальная магия,рецепты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс профессионального визажиста Марии Белодедовой.

В своем мастер-классе Мария покажет, что ухоженность и красота – это не исключительное право топ-моделей, шоу-звезд и непомерно богатых женщин. Это всего лишь исключительное внимание к себе и своей внешности и владение несколькими секретами молодости, красоты и макияжа.



>

Рубрики:  красота

Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильнодействующая лифтинговая маска из лука от Ольги Сеймур. Онлайн

maski (698x475, 109Kb)

 

Эксперт по красоте Ольга Сеймур считает, что не обязательно покупать дорогую косметику. Прекрасные средства по уходу за кожей можно приготовить дома из натуральных продуктов. Сегодня Ольга расскажет как готовится одна из самых лучших масок для лица — маска из лука для разных типов кожи.

Вы сможете приготовить ее не выходя из кухни. Сделанная с любовью и вдохновением, она поразит вас своим результатом.

Домашние маски для лицаМаска из лука от Ольги Сеймур. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Рубрики:  косметика

Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневая мука - методика очищения и исцеления

4716146_grecnevayamuka (488x363, 57Kb)

Очень жаль, но гречневая мука не пользуется особой популярностью среди населения. А зря. В ней намного больше пользы, нежели в пшеничной, кроме того, гречневая мука – отличный продукт в диетическом питании.

Гречневая мука – превосходный источник белка, причем, белка растительного, в котором находятся все восемь незаменимых аминокислот, к примеру, лизин, триптофан и треонин.
 
Гречневая мука имеет очень низкое содержание жиров, зато клетчатки в ней – хоть отбавляй. Поэтому, она, как щетка, будет вычищать организм от вредных накоплений. Кроме того, в этой чудесной муке довольно много сложных углеводов и мало сахара.
 
Гречневая мука богата калием, фосфором, железом, селеном, цинком, марганцем и магнием. Также, в ней имеются антиоксиданты, витамины группы В, витамин Е и рутин.
 
Вот почему гречневая мука столь полезна для употребления, в блюда, приготовленные с ее помощью, станут намного полезнее.
 
Гречневую крупу можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.
 
Как приготовить гречневую муку в домашних условиях?
 
Для приготовления гречневой муки нужна только обычная гречневая крупа.
 
1. Крупу необходимо перебрать от мусора. Далеко не всегда гречка бывает очень чистой.
 
2. Затем крупу хорошенько промыть. Я мыла водой из-под крана. Не обязательно использовать холодную воду, теплая тоже подойдет. Гречку я насыпала в мелкое сито и промывала. Промывать нужно до тех пор, пока вода не станет чистой.
 
Промытую гречку хорошо потрясти в сите, чтобы ушла лишняя вода.
 
3. Затем необходимо прокалить гречневую крупу на сковороде. В принципе делать это не обязательно. Но если не полениться и прокалить гречку, то вкус будет более насыщенным. Как это ни банально прозвучит, но именно после прокаливания крупы, улучшается именно сам гречневый вкус.
 
Прокалить крупу просто – на сухой горячей сковороде поджаривать гречку, периодически помешивая. По времени это займет около 5-7 минут. Закончить можно тогда, когда гречка будет тихонько потрескивать.
 
4. Крупу остудить. Можно оставить на время в сковороде, а можно выложить на полотенце.
 
5. Когда крупа остынет, измельчить ее. Для этого можно использовать кофемолку. 
 
Целебный рецепт для очищения и исцеления организма
Рубрики:  здоровье
горячие блюда и кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн

popa-bedra (634x443, 52Kb)

Скоро лето и на пляже хочется выглядеть на все 100%. Поэтому регулярно занимаемся и приводим свою фигуру в форму.

От Натальи Лебедевой и Данилы Михайловского в рубрике экспресс — фитнес сегодня новый комплекс упражнений для бедер и ягодиц

Экспресс — фитнес: Красивые бедра и ягодицы за 12 минут. Онлайн



http://4e4evica.ru

Серия сообщений "Тренировки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 Исцеляюших звуков!!!

Холодная зима и затежная холодная весна держит наш организм еше в тесках.И с помощью етих 6 исцеляюших звуком разбудим наше тело от долгой спячки...
Пробуйте и освобождаитесь ОТ СТРАХОВ, ГНЕВА. НЕНАВЕСТИ , чтобы Мир был добрее, светлее и жизнь была радоснее. Удачи вам всем Дерзайте...

Lungenlaut (250x366, 42Kb)
6 Исцеляюших звуков!!!

Для Лёгких (сссссссссссс).
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, как ваши лёгкие наполняются кислородом.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои ссссссссссссссс....
И представте себе все ваши чувства тревоги, депрессии и грусти со звуком ссссссссссс выдыхаются.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как лёгкие вдыхают белый свет.
Der Lungenlaut - ssssssss

Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge vor, wie Ihre Lunge sich mit Sauerstoff füllt. Beim Ausatmen lassen sie die Luft mit einem Zischlaut (sssssssss) langsam ausströmen und stellen sich vor, wie alle Gefühle von Beklemmung, Depression und Traurigkeit ausgeatmet werden. Wiederholen Sie das ganze dreimal und atmen Sie dann weißes Licht in Ihre Lungen.






Nierenlaut (250x370, 43Kb)
Для Почек хуууууууу
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, ваши почки
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои хууууууууу
И представте себе как вы отпускаете страхи накопившиеся в вашем теле при выдохи со звуком хуууууууу Страх улетает с вашего тела.
После трех повторениях, вдыхаем синий свет в ваши почки.
Der Nierenlaut – huuuuu

Nun atmen Sie in Ihre Nieren und hauchen beim langsamen ausatmen den Laut huuuu und lassen Sie dabei alle Ihre Ängste los. Nach drei Wiederholungen atmen Sie tiefblaues Licht in Ihre Nieren.







Leberlaut (250x373, 41Kb)
Для Печени шхххххххххх
Вздохните глубоко и представте себе вашим внутреним глазом, вашу печень.
Выдыхая выпускайте воздух со свистом с буквои шххххххххххх
И представте себе как весь гнев накопившийся в вашем теле при выдохи со звуком шххххххххххх улетает с вашего тела.
Повторите упражнение 3 раза и на последок представти как печень наполняется зелёным цветом.
Der Leberlaut – schhhhh

Als nächstes atmen Sie in Ihre Leber und lassen beim ausatmen ein lang gezogenes schhhhh erklingen. Während Sie ausatmen, stellen Sie sich vor, wie Ihre ganze Wut aus Ihrem Körper fließt. Nach drei Wiederholungen atmen Sie grünes Licht in Ihre Leber.







Herzlaut (250x375, 41Kb)
Сердце хаааааааааа
Вдохните в свое сердце, и пусть выдох чувства ненависти или зависти с длинным потоком звука хaaaaa выдохнится из вашего тела.
Повторите это три раза, и вдохните красный свет в ваше сердце.
Der Herzlaut – haaaaa

Atmen Sie zu Ihrem Herzen und lassen Sie beim ausatmen Gefühle wie Hass oder Neid mit einem langen haaaaa Ton aus Ihrem Körper fließen. Wenn Sie diesen Laut dreimal wiederholt haben, atmen Sie rotes Licht in Ihr Herz.









Magenlaut (250x360, 42Kb)
Для желудка - шoooооооо

Дышим в живот. С выдыхом шooooооо все ваши заботы покинут тело. Повторите три раза, а затем вдохните желтый свет в желудок.
Der Magenlaut – chooo

Als letztes atmen Sie in Ihren Magen. Mit einem gehauchten hrroooo lassen Sie beim ausatmen alle Ihre Sorgen den Körper verlassen. Dreimal wiederholen und dann gelbes Licht in Ihren Magen atmen.








dreifacher Erwaehrmer (250x289, 41Kb)
Тройной подогрев тела хииииииии

В заключение позвольте слить три раза всю негативную энергию от головы к телу через ноги в землю.
Сделайте глубокий вдох и выдох, когда вы выдыхаете то со звуком хииииииииии.
Der dreifache Erwährmer

Zum Abschluss, lassen Sie dreimal alle negativen Energien vom Kopf über den Körper durch Ihre Füße in die Erde abfließen. Atmen Sie tief ein und beim ausatmen hauchen Sie ein hiiiiii Laut.






http://5-elemente.org/de/qi-gong-und-mehr/die-heilenden-laute.html



Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  горячие блюда и кулинария

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури для ленивых

 

5087732_DQ6hZeuV2zc (604x453, 150Kb)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Рубрики:  горячие блюда и кулинария

Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закончилась третья неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко

Anita-Lucenko5 (633x360, 90Kb)

 

Заканчивается третья неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко в рубрике Дневники похудения. Уверена, что у вас уже есть свои результаты, но расслабляться рано.

Сегодня мы узнаем, кто сачковал и кто лазил в холодильник больше чем нужно. 

В результате трех недель тренировок участники группы потеряли от 7 до 13 кг, и уменьшили свои объемы от 14 до 28 см.

Анита все делает для того, чтобы выиграть пари с коллегой Игорем Обуховским в достижении наилучших результатов в группе.

Помним про необходимый РАЦИОН ПИТАНИЯ УЧАСТНИКОВ и тренируемся вместе с участниками в студии, смотрим выпуск 164.

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 164. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...

Серия сообщений "Тренировки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспресс — фитнес: Подтягиваем ягодицы. Онлайн


 

fitnes3 (595x395, 48Kb)

 

Хотите упругие ягодицы? Тогда занимайтесь вместе тренерами по фитнесу Натальей Лебедевой и Данилой Михайловским. Сегодняшний комплекс упражнений поможет вам подтянуть ягодицы и сделать их упругими

Экспресс — фитнес: Подтягиваем ягодицы. Смотреть онлайн



http://4e4evica.ru

Серия сообщений "Тренировки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка


Без заголовка

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск с сюрпризом- 163. Онлайн

Anita_lucenko (631x358, 77Kb)

 

Продолжается интенсивная тренировка в рубрике Дневники похудения с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Для некоторых участников сегодня Анита приготовила сюрприз. Итак, смотрим выпуск 163

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 163. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн



Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 163. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн

Читать далее...

Серия сообщений "Тренировки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение без изнурительных тренировок - Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Онлайн

marina-korpan4 (700x488, 227Kb)

 

Прежде чем вы посмотрите очередной выпуск занятий по этой методике, хочу акцентировать внимание на следующеем.

В комментариях поднимался вопрос о противопоказаниях, так вот , для информации :

Это -  беременность, повышенная температура тела, глаукома, повышенное внутричерепное давление и кровотечения.

 Бодифлекс несовместим с рядом лекарств: антидепрессантами, гормональными лечебными препаратами и в некоторых случаях с противозачаточными таблетками. Также метод дает сбой из-за особенностей метаболизма.  

Эффективность бодифлекса снижается, если не заниматься регулярно.

А в остальном  - это замечательная методика, которая не только корректирует фигуру.

Занимайтесь с удовольствием и сами почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение. И не бойтесь, если вы вдруг начнете зевать или заурчит в животе. Это нормально. Занимайтесь, и у вас непременно все получится.

Занятия помогут вам похудеть и вернуть себе форму без изнурительных тренировок

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Часть 1. Смотреть онлайн


Читать далее...

Серия сообщений "Тренировки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка



Поиск сообщений в lackyla
Страницы: 142 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь