Журнал Elite Traveler составил рейтинг гостиничных номеров, из которых открываются самые впечатляющие виды на окрестности. В список вошли отели, расположенные по всему миру – от берегов Темзы до Сиднейской бухты. Номера сильно отличаются по размерам и обстановке, а также по цене — от класса люкс до вполне обычных – но объединяет их одно – шикарный вид из окна, будь то городской пейзаж или природные красоты.

Мемуары советской актрисы театра и кино 1930-1940-х годов, заслуженной артистки РСФСР (1947) Татьяны Кирилловны Окуневской. Это  рассказ не только о детстве, первых ролях, успехе. Это рассказ о 6 годах сталинских лагерей, почти 1 года сидения в одиночной камере. Это та правда, которую почему то сейчас многие пытаются забыть, а молодежь и вовсе не знает, да и не хочет знать, и опять на щит поднимается имя и образ Сталина.
На взлете карьеры, больную ее уводят в тюрьму и начинаются муки ада, причем весь срок она так и не понимает за что сидит...
Она рассказывает не только о себе, а также о людях с которыми там встретилась, которые в нечеловеческих условиях остались людьми и о тех кто стал нелюдями...
Например , меня поразил такой момент, когда она рассказывает о встрече в лагере с молодой женщиной  еврейкой, у которой во время войны погибла вся семья, сама она  выжила в фашистском Освенциме, на руке  у нее выжжен номер и вот она  сидит теперь уже в советском лагере, ну что тут скажешь... И такого в книге много.
В тоже время это повествование  о любви, которая приходит, когда кажется все человеческое выжжено и душа кажется мертва...
В книге звучат известные  имена: Константин Симонов, Борис Горбатов, Сергей Герасимов, Тамара Макарова, Николай Охлопков и многие другие и не всегда лицеприятно...
Эта книга, о том , что чего бы не стоило можно и нужно оставаться человеком и нужно помнить то,  что происходило в нашей стране в совсем недалеком прошлом.

Многие хозяйки даже не задумываются, что существует масса натуральных моющих и чистящих средств, которые они без труда могут приготовить и использовать самостоятельно.

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)

5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)

5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)

5-6 раз - отжимания из положения упор лежа

12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно

20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа

10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 17 - Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен
Часть 18 - ТОП-10 супер-упражнений
Часть 19 - Экспресс зарядка на 10 минут

Шестнадцатилетней Ри Долли необходимо во что бы-то ни стало найти отца, исчезнувшего после того, как он был выпущен из тюрьмы под залог. Иначе их дом и участок, которые папаша заложил, будут конфискованы. А на шее у Ри – двое маленьких братьев и тронувшаяся умом мама. Содержание романа «Зимняя кость» можно передать тремя предложениями, но настоящая литература хороша не только сюжетной канвой, но и драматическим содержанием, психологической достоверностью, уникальным авторским стилем (который, как мне кажется, удалось адекватно передать переводчику Максиму Немцову). Ну и выбор места действия для этой истории в жанре «кантри-нуар» играет далеко не последнюю роль – изолированная американская провинция, не признающая чужаков, да и к своим предельно жестокая… Хороша и героиня: цельная, искренняя и предельно естественная. Роман уже стал современной классикой, а Дэниэла Вудрелла называют доподлинным наследником Фолкнера.

Книга экранизирована, в главной роли Дженнифер Лоуренс («Голодные игры»). Сам я фильм «Зимняя кость» (режиссёр Дебра Граник, 2010) не видел, это независимое, малобюджетное кино, собравшее ряд престижных наград («Золотой глобус», премия Берлинского кинофестиваля и др.). Надо будет как-нибудь найти и посмотреть.

Доброе утро! Хочу представить вашему вниманию подборку весьма интересных фотографий необычных идей в декоре интерьера и использования бросового материала. Чего тут только нет..., одним словом, ничего не выбрасываем, все пускаем в дело, дарим старым ненужным вещам новую креативную жизнь, опустошаем чердаки и сараи, создаем для себя удобства и сами себе поднимаем настроение) Использовать можно абсолютно все, яичные лотки, компакт диски, деревья, пни и коряги, старые лампочки, пластиковые трубы, деревянные паллеты, пластиковые бутылки.... все, кроме резиновых шин (их я подготовила для отдельной публикации с мастер-классом)... и многое, многое другое, даже старую машину, ржавую ванну, холодильники, мониторы, телевизоры....хотя нет, с телевизорами пока повременим))), их прекрасно ремонтируют. Заявку на ремонт можно прямо сейчас подать на сайте телемастерской ремонт телевизоров в Санкт-Петербурге. К вашим услугам качественный и недорогой ремонт телевизоров, самой разной "свежести", с устранением любых дефектов, телевизоров самых различных классов. И все это прямо на дому, специалисты придут по адресу.

Ну что? Смотрим идеи и стараемся воплотить их в жизнь) Новое купить никогда не поздно, а вот использовать мусор... искусство))) Желаю вам приятного просмотра!

А вот этот шедевр я хочу выделить своим комментарием) Это, горшки с цветами, - из резиновых шин. С ума сойти, как красиво)

Я могу без тебя, как и ты без меня… не спорю…
Мы и жили с тобою порознь 100 000 лет…
Но без солнца лучей никогда не заблещет море…
Как без ночи земле никогда не встречать рассвет…

Советую посмотреть! "Иллюзия обмана"

Ну, что друзья, уже вчера можно было посмотреть интригующий, захватывающий, с поразительными эффектами и многообещающими иллюзионными трюками фильм Луи Летерье, "Иллюзия обмана". Наконец-то дождались! Уверена, что те, кто уже посмотрел фильм остался под огромным впечатлением и с удовольствием посмотрит его еще не раз. Что и говорить, ведь фильм, снятый по сценариям Эд Соломона и Боаз Якини был в первой десятке самых ожидаемых фильмов. Бюджет этого фильма обошелся в 240 млн. долларов. В фильме замечательная музыка, написанная Брайаном Тайлером, помните "Форсаж"?  Я еще не сказала о чем фильм!  Вы можете себе представить, как во время грандиозного шоу, когда публика заворожено наблюдает за  этим захватывающим зрелищем, совершенно на другом конце света, грабят престижный банк. И что самое интересное, что этими же деньгами осыпают зал со зрителями, под восхищенные аплодисменты и изумление. Как им это удается? Дело принимает серьезный оборот, банки терпят колоссальные убытки.  Сюда вмешивается ФБР, чтобы разоблачить аферы века. А какие актеры здесь участвовали! В главных ролях Джесси Айзенберг, Морган Фриман, Айла Фишер, Марк Руффало и другие. Интригует, то, что актеры серьезно готовились к съемкам фильма, познавали аспекты гипноза, психологические факторы внушения. Поэтому в фильме актеры самолично проводят фокусы и трюки. Сценические номера должны быть очень эффектны и захватывающими. Очень много реальных спецэффектов, которые хочется посмотреть  и увидеть со стороны эту иллюзию обмана. Советую всем посмотреть, а потом обсудить.

Смотрите внимательно!

Идею такой подачи я встретила в каком-то западном журнале и "заболела". Он яркий, простой, вкусный и необычный одновременно! если вам нужно украсить стол, накормить овощами тех, кто их не особо жалует - это просто маст хэв. А главное, если вы на диете, то можете делать с такой подачей не пирог, а запеканку.