-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LabRat

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Club_AT

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2004
Записей: 171
Комментариев: 313
Написано: 886


Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2005 г. 16:11 + в цитатник
Нет, все-таки заниматься физкультурой два раза в неделю явно недостаточно для поддержания хорошей формы. Надо минимум 3-4, лучше 5 раз.
А еще, если накануне вечером не поешь плотно, то сдыхаешь очень быстро. Где-то в конце второго километра.
В колонках играет: Paul Mauriat - Feel like making love

LI 5.8.22

Аноним   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2005 г. 00:27 (ссылка)
а можно заниматься 2 раза, но не бегом, а гимнастикой или в качалке) эффЭкт аццкий!
Ответить С цитатой В цитатник
LabRat   обратиться по имени Среда, 09 Ноября 2005 г. 11:29 (ссылка)
Antonova, ну я ведь не только бегаю. Бег это лишь одна составляющая - потом разминка и комплекс упражнений на снарядах (турник, брусья).
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку