-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kykyn_ja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 19841
Комментариев: 487
Написано: 21655


Детский комплект

Вторник, 03 Мая 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Спицы. Детский комплект

 (414x698, 113Kb) (254x699, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание деткам

Кофточка «коврик»

Вторник, 03 Мая 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка «коврик»

Удобная простая кофта «коврик» связанная крючком для девочки 3 – 4-х лет.
кофточка-коврик (371x699, 58 Kb)вид-сзади (346x600, 73 Kb)
http://domihobby.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание деткам

Белый сарафан с вышивкой из Bimbi

Вторник, 03 Мая 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый сарафан с вышивкой из Bimbi

http://vjazhi.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание деткам

Делаем плетёные оградки для клумб

Вторник, 03 Мая 2011 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем плетёные оградки для клумб

Опубликовано vesya на vesya.ru/article/56delaem-pletenye-ogradki-dlya-klumb

Пожалуй, плетень - один из самых интересных видов ограждения. И преобразить с его помощью самые разные уголки сада можно всего за один выходной. Сад с такими аккуратными ограждениями становится ещё уютнее и прекраснее.

Клумба становится краше

плетёное ограждение клумбы


Читать далее...
Рубрики:  Сад, дача, огород

Жакет Harmony из Nectar

Вторник, 03 Мая 2011 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет Harmony из Nectar


Вязаный спицами женский жакет Harmony из Nectar.

Дизайнер: Kim Hargreaves.
http://vjazhi.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Диета для ленивых

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения катышок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета для ленивых

Не секрет, что женщины начинают приводить себя в порядок и задумываются над очередной диетой перед наступлением лета, а также накануне важного мероприятия. Сегодня мы расскажем вам об одной диете, которая помогла уже многим женщинам избавиться от лишних килограммов.

Проблемы с весом, возникающие у женщин, появляются именно потому, что мало кто из них счел важным придерживаться принципов правильного питания и после диеты. Как правило, дамы готовы истязать себя запретами только тот срок, который предусмотрен диетой, а дальше происходит «праздник живота». Мало кто задумывается над тем, что идеальная диета та, которой можно придерживаться всю жизнь, а не только предполагаемый срок.

Диету, о которой мы сейчас расскажем, после потери килограммов, можно немного дополнить и сделать привычной для каждодневного рациона. Итак, диета предполагает дробное пятиразовое питание через каждые два часа-три часа. Это уже радует, так как нам известно, что питаться часто и понемногу — рекомендация всех диетологов. А теперь перейдем непосредственно к предлагаемому рациону питания.

Итак, проснувшись утром, вам, для начала, необходимо выпить стакан воды, а затем сварить себе кофе и выпить его, заедая одним квадратиком черного шоколада. Этот пункт можно изменить, так как все же завтрак должен занимать свое законное место. Поэтому вы можете сварить немного овсяной каши на воде.

Через два часа вам рекомендуется съесть одно вареное яйцо, а затем апельсин, яблоко или мандарин на выбор.

Еще через два часа придет время обеда. Каждый день вы можете варьировать блюда, но главное, вам необходимо съедать сто пятьдесят граммов вареного мяса или рыбы и такое же количество овощного салата, заправленного оливковым маслом. Но вы также можете тушить, готовить на пару или же запекать овощи. В общем-то, это необходимо для того, чтобы разнообразить свой рацион питания.

Следующий прием пищи состоит из тридцати граммов сыра и одного апельсина или яблока. Вместо сыра вы можете выбрать сто граммов творога.

Через два часа выпейте стакан кефира.

Похудеть на такой диете вполне реально. Известны случаи, когда за полтора месяца женщинам удавалось "полегчать" на пятнадцать килограммов. Главное, не забывать о том, что в течение дня вам следует выпивать два литра воды. Чтобы употребить такое количество воды каждый день, между приемами пищи старайтесь выпивать по два ее стакана.

Конечно, вопрос о том, как похудеть, далеко не праздный, а потому каждая дама может найти свой вариант, который следует согласовать со специалистом.
И все же цель вполне достижима, главным условием для этого является, конечно же, большое желание, а все остальное, как говорится, приложится!
Рубрики:  Для себя ЛЮБИМОЙ

«Ее работы - это нежность, ностальгия и настроение счастья».

Суббота, 30 Апреля 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ее работы - это нежность, ностальгия и настроение счастья».


Она известна всему миру и славится своей универсальностью.

Знакомимся с талантливым художником >>>

Рубрики:  Красота
Интересно

Без заголовка

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (468x640, 70Kb)

Плед

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (516x699, 115Kb)
Рубрики:  Пледы, коврики

Вязание

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ

 (503x699, 94Kb)
Рубрики:  Рукоделие
Вязание крючком

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (500x600, 211Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (514x699, 97Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Вязание крючком

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Chudesn_Kruchok_08_2011_11 (435x600, 41Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

к Пасхе крючком

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (500x600, 211Kb)
Рубрики:  Рукоделие
Вязание крючком

Бокалы вязаные крючком

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (525x700, 66Kb)
Рубрики:  Рукоделие
Вязание крючком

К Пасхе крючком

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

 (432x640, 158Kb)
Рубрики:  Рукоделие
Вязание крючком

Плед

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ - ПЛЕДЫ

1315_22 (463x600, 63Kb)
Рубрики:  Пледы, коврики

Плед

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

В НАШЕ ВРЕМЯ, КОГДА ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ МЫ ЗАНЯТЫ ЗАРАБАТЫВАНИЕМ ДЕНЕГ И ПРОДВИЖЕНИЕМ ПО СЛУЖЕБНОЙ ЛЕСТНИЦЕ, ОЧЕНЬ СЛОЖНО НАЙТИ СЕБЕ СПУТНИКА ЖИЗНИ. ЭТО КАСАЕТСЯ КАК ЖЕНЩИН, ТАК И МУЖЧИН. САЙТ http://www.mvisavi.ru/ ЯВЛЯЕТСЯ СВОЕГО РОДА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СВАХОЙ, КОТОРАЯ СМОЖЕТ НАЙТИ ДЛЯ ВАС ПОДХОДЯЩУЮ КАНДИДАТУРУ. брачное агентство удачно ПОДБЕРЕТ СПУТНИКА ИЛИ СПУТНИЦУ, ИСХОДЯ ИЗ ВАШИХ ТРЕБОВАНИЙ И ПОЖЕЛАНИЙ.
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 3 2011_3 (454x600, 50Kb)
Рубрики:  Пледы, коврики

Плед спицами

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

The Knitter 09-03_39 (463x600, 54Kb)
Рубрики:  Пледы, коврики

Плед детский

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

07 (440x600, 142Kb)
Рубрики:  Пледы, коврики


Поиск сообщений в Kykyn_ja
Страницы: 957 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь