Мужские и женские имена на японском |
|
Чулочно-носочные куколки. |
|
Квадратная сумка из пакетов крючком. Мастер-класс |
|
Сарафан в диагональную полоску спицами |
|
Сарафан или топ c "косой" спицами |
Размеры топа и сарафана: 34-38
Вам потребуется: для топа - 200 г пряжи типа LINOVA черного цвета номер 1 и для сарафана - 450 г пряжи цвета цикламен номер 43 (74% хлопок, 26% лен, примерно 100 м/50 г).
Для топа - круговые спицы длиной 60 (80) см и для платья - круговые спицы длиной 100 см №3-4 и 3,5-4,5 и круговые спицы №34 длиной 60 см.
|
топ с сетчатым узором в виде бантов, связанный крючком. |
|
Яркие краски. Сарафаны. |
Видеостудия Carpe Diem - это профессиональная видеосъёмка фильмов любой тематики и любой направленности. Команда студии — это команда творческих профессионалов, объединённая едиными стремлениями и идеями, обладающая художественным вкусом, глубокими знаниями и высоким мастерством. Квалификация, опыт и творческий подход сотрудников, профессиональная видеосъёмка и современное оборудование позволяют учитывать все пожелания клиентов, воплощать в жизнь неординарные художественные решения различной сложности.
|
Чак-чак, тающий во рту! |
|
Персиковый пуловер с коротким рукавом. |
|
Как улучшить зрение |
Примерно двадцать пять миллионов людей во всем мире жалуются на проблемы со зрением. За маленьким исключением — в виде вас. Если вы, конечно, прочитаете этот текст и стремительно броситесь улучшать свое зрение.
Причины ухудшения зрения:
Макулярная дегенерация — причина 54% всех случаев потери зрения. Она связана с тем, что к глазным артериям прекращает поступать кислород — в результате этого повреждается сетчатка глаза.
Глаукома — нарушается отток внутриглазной жидкости. Из-за этого повреждается зрительный нерв, который делает всю основную работу — передает информацию с сетчатки в мозг. Нарушения зрения проявляются постепенно, поэтому половина людей до поры до времени совершенно спокойно живет с глаукомой, даже не подозревая о ней.
Диабетическая ретинопатия — осложнение, возникающее при диабете. Если кратко, то кровеносные сосуды сетчатки блокируются и постепенно разрушаются.
Катаракта — помутнение хрусталика глаза, которое значительно затрудняет для вас возможность видеть мир в его полном цвете.
Паниковать и обнаруживать у себя все признаки всех болезней сразу — не самое хорошее дело. Но провериться у врача стоит — предупредить болезнь и улучшить зрение проще, чем ее лечить (особенно это касается макулярной дегенерации — она вообще не лечится).
Защищайте глаза.
Ваши глаза нуждаются в защите даже больше, чем кожа. И не только потому, что солнце нещадно светит в них лучами. Просто ультрафиолетовые лучи могут отражаться практически от любых поверхностей: от снега, песка или воды. Ничего хорошего от них не будет, даже, наоборот: в лучшем случае — катаракта, в худшем — слепота. Поэтому, чтобы защитить глаза, убедитесь, что ваши солнцезащитные очки защищают от ультрафиолета на 100% (это должно быть написано на оправе).
Чаще отдыхайте.
Незачем сидеть перед монитором по сто двадцать часов в сутки. Лучше почитать книжку, а если не получается, то хотя бы как-то сгладить эффект от ежедневного напряжения.
Следите за уровнем бликования монитора. Попробуйте поставить его под другим углом к источнику света.
Не сидите слишком близко, думайте о том, что при приближении на каждый следующий сантиметр, ваши глаза ненавидят вас все больше и больше.
Освещение в комнате, где стоит ваш компьютер, должно быть не более чем в 10 раз ярче уровня освещения монитора.
Правило «20/20/20»: каждые 20 минут на 20 секунд фокусируйте свой взгляд на предмете, который находится в 20 метрах от вас. Это помогает снять напряжение с глаз и постепенно улучшить зрение.
Правильно питайтесь.
Нет, не морковкой. Лучше в достаточных количествах потреблять витамины А, Е и C плюс цинк и селен. А чтобы друзья начали называть вас «Зоркий Глаз», включите в свою диету еще три компонента:
Черника — укрепляет капиллярные стенки глаза, защищает от глаукомы и катаракты. Говорят, что может помочь вам видеть в темноте.
Зеаксантин — основной компонент макулярного пигмента, важной мелочи, защищающей глаз от ультрафиолетовых лучей. Содержится в оранжевом перце, кукурузе, апельсинах, манго, персиках.
Ликопен — незаменимый антиоксидант, помимо всего прочего, укрепляющий предстательную железу. Есть в помидорах и многих других фруктах красного цвета.
|
Жакет крючком в стиле Шанель |
|
Ледниковое озеро Морейн в Канаде (8 фото + видео) |
Невероятно красивое и спокойное озеро Морейн находится в пределах национального парка Банф, в Канаде. Это озеро подпитывают ледники, и оно достигает максимального наполнения лишь в июне.
Когда чаша наполняется, озеро становится необыкновенно синего цвета, это связано с преломлением света на каменистом дне озера. Водоём расположен в Долине десяти вершин на высоте около 6183 футов (1885 метров).
В 1899 году озеро обнаружил и дал ему название Уолтер Уилкокс. Позднее он вспоминал, что те полчаса, в течение которых он любовался озером, были самым счастливым моментом его жизни. Озеро Морейн до сих пор считается одним из красивейших озер мира, многие относят его к природным чудесам планеты.
Возраст гор, окружающих это озеро более 120 млн. лет.
Над озером возвышаются увенчанные снежными шапками пики горы Венкчемна, чьи отвесные склоны высотой 914 м окаймляют восточную часть озера. Одно время этот потрясающий вид даже красовался на оборотной стороне канадской банкноты достоинством 20 долларов.
Озеро появилось не благодаря морене ледника, о чем, казалось бы, говорит его название, а в результате сдвига большого фрагмента горной породы. Его изумительный, переливчатый синий цвет создают мелкие частицы ледникового тиля, также известные под названием «горная мука». Они попадают в озеро летом, вместе с талыми водами ледников, расположенных высоко в горах. Частицы поглощают все цвета видимого спектра, за исключением синего, который отражают. Неудивительно, что это прекрасное сверкающее озеро называют «Сокровищем Скалистых гор».
Ледниковое озеро Морейн в Канаде видео:
|
Тайна молитвы «Отче наш» |
|
Программа Govorilka - читает любые тексты вслух! |
Уникальная бесплатная программа, которую я так давно искала! Если вам надоело читать тексты с экрана монитора, то это программа очень нужна. Она позволяет воспроизводить любые тексты!
|
Календарь на все времена |
|
|
Мелодрама "Там, где есть счастье для меня " |
Надя Степанцова, ответственный руководитель фирмы, с утра до ночи в делах и в одиночку тащит на своих плечах семью. Она давно забыла о семейном счастье. Муж Сергей к ней безучастен и вечно переписывается с кем-то по мобильному, а дочь-подросток Настя то и дело норовит увильнуть от общения с матерью. В свой день рождения Надя понимает, насколько далекими стали ей родные люди, и решает вернуть уют в семью. Вместе с мужем и дочерью она отправляется вместе на дачу, но по дороге попадает в страшную аварию. Очнувшись от комы, Надя узнает, что муж и дочь погибли, а ей придется как-то научиться жить дальше…
Смотреть онлайн Там, где есть счастье для меня
|
Кулинарная флеш-книга |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "энергетические коды":
Часть 1 - РАСШИРЕНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Часть 2 - ВОЗРОЖДЕНИЕ
...
Часть 7 - ДАР
Часть 8 - ЕСТЕСТВЕННОЕ ВРЕМЯ
Часть 9 - ИСТИНА
|
Моделирование летнего сарафана в бохо-стиле. Мастер-класс |
Автор: Zvezdopad
Текст автора: "Схематично.Берём выкройку прямого сарафана, от вытачек избавляемся как кому удобно. Делим каждую половинку полочки ещё на две части, к линиям деления пририсовываем прямые углы, сверяясь с моделью и своими предпочтениями-хотениями."
|
Интересный коврик из футболочной пряжи. |
Здравствуйте, дорогие мастерицы ! предлагаю Вам изучить принцип плетения этого замечательного коврика в виде отпечатка пальца, для которого будут использованы старые футболки и даже показано, как грамотно нарезать футболку на полосочки, чтобы достичь беспрерывного шнура пряжи.
|
