-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kurowska

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2010
Записей: 7116
Комментариев: 229
Написано: 7392





Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет.

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения --Лина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет.

 

Лучший стабилизатор сахара в крови -  малина !  В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета .
Защита от рака кишечника -  зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты,  содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток .
Защита кожи -  морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили,  что у людей,  потребляющих большое количество каротина (пигменты,  содержащиеся в морковке),  в 6  раз меньше вероятность развития рака кожи .
Защита для сердца -  лосось ! Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП.  Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега -3, которые предотвращают сердечно - сосудистые заболевания .
Защита костей -  креветки ! Креветки богаты витамиом В 12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D,  важного ингредиента в составе костей .
Защита от рака груди -  цельное зерно ! Согласно исследованию,  женщины,  получающие не менее 30  г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления -  вареный картофель ! Потребление калия (достаточно 400г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!)  существенно снижает кровяное давление .
Лучшая защита для зубов -  твердый сыр ! Исследователи обнаружили, что 10г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН,  что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения -  шпинат или салат - латук ! Национальный институт здоровья выяснил,  что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43%  меньше вероятность дегенерации желтого пятна .
Эликсир молодости -  красное вино ! Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь,  путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос -  говядина ! Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата цинком, предотвращающий выпадение волос .
Защита от рака простаты -  чеснок ! Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких -  грейпфрут ! Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин,  который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток .
Контроль уровня холестерина -  оливковое масло ! Антиоксиданты,  содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего!)  и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно - сосудистых заболеваний .
Лучший стимулятор работы мозга -  кофе ! Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам -  источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%
Рубрики:  Здоровье

Чудодейственная маска от носогубных морщин

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственная маска от носогубных морщин

 

 


Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.
getImage (5) (492x371, 25Kb)
Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Косметика

ВСЕМИРНАЯ ВЫСТАВКА - ПАРИЖ 1889 (ЧАСТЬ 2)

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Marquis_de_Monparis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕМИРНАЯ ВЫСТАВКА - ПАРИЖ 1889 (ЧАСТЬ 2)

ЧИТАЙТЕ И СМОТРИТЕ ЧАСТЬ 1ую - здесь

Главный вход
Главный вход

Рубрики:  Декупаж/Картинки
Париж

Мастер-класс ирис из фоамирана

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс ирис из фоамирана

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : nataliavoznyuk 

Мастер-класс Украшение Флористика искусственная 8 марта День матери День рождения День учителя Моделирование конструирование Мастер-класс ирис из фоамирана Фоамиран фом фото 20Читать далее >>>


Мастер-класс гербера из фоамирана

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс гербера из фоамирана

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : nataliavoznyuk 

Мастер-класс Украшение Флористика искусственная 8 марта Выпускной День матери День учителя Моделирование конструирование Мастер-класс гербера из фоамирана Фоамиран фом фото 1Читать далее >>>

Рубрики:  Цветы

Трусы - штанишки для сук

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mars-Sotis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трусы - штанишки для сук

Трусы - штанишки для течки из колгот

1. Берем детские колготки, размер: 108 - 116 или 104 - 116 (зависит от фирмы производителя). Состав колготок: 82% - хлопок, 15, 5% - полиамид, 2,55 - спандекс или эластан, процентность может быть разная, главное чтобы присутствовал спандекс! Такой состав дает не только эластичность, но и не пускает "стрелки".
tr1 (598x400, 34Kb)

2. Отрезаем колготины 4 - 5 см. от промежности.


tr2 (598x400, 26Kb)

3.Получаются вот такие шортики.


tr3 (598x400, 38Kb)

4. Отрезаем "носочки", получаются две лямки.


tr4 (598x400, 29Kb)

5. 5. Выворачиваем каждую лямку на изнанку и сшиваем по краю.


tr5 (598x400, 31Kb)


tr6 (598x400, 25Kb)

6.6. Оставляем небольшое отверстие для того, чтобы вывернуть лямки на лицо и сшиваем с уже по лицевой стороне!

tr7 (598x400, 28Kb)

7. 7. Пришиваем лямки широкой стороной(где должны быть ляжки) к передней части шортиков(где у ребенка живот).


tr8 (598x400, 29Kb)

8. 8. Делаем петельки для пуговиц из шляпной (круглой) резинки.


tr9 (598x400, 30Kb)


tr10 (598x400, 25Kb)

9. 9. Вшиваем эти петельки между двумя лямками, которые остались непришитыми и должны быть на спине.


tr11 (598x400, 35Kb)

10. 0. Примеряем изделие на собаку и отмечаем булавками то место, до которого нужно сшить между собой лямки. Сначала на груди.

tr12 (598x400, 40Kb)

11. 11. ...и потом на спине. Что предотвратит сползание лямок с плеч собаки!


tr13 (598x400, 40Kb)

12. 12. Пришиваем пуговицы на поясе на спинке и обрабатываем края шортиков, простым подгибом и подшиваем.


tr14 (598x400, 30Kb)


Всё! Носите на здоровье! Прокладку, если она не держится, можно фиксировать с внешней стороны бельевыми или детскими булавками, в них иголка не выскакивает и их сложно расстегнуть!



Большая благодарность за предоставленный материал Чигинской Натальи и фотомодели Французской бульдожке ВиВи
Рубрики:  Разное

Делаем хризантему из фоамирана

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Цветы

Фоамиран мастер класс по созданию венка из роз

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Pion-online [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоамиран мастер класс по созданию венка из роз

Доброго вам времени суток , дорогие наши мастерицы, рукодельницы!
Сегодняшняя наша творческая работа посвящена новому материалу, который недавно появился на страницах нашего магазина.
Фoaмиран.
Этим мастер классом мы немного приоткроем вам  возможности этого современного материала.Лёгкого,нежного очень приятного на ощупь.
Для работы нам понадобится:

Начнём с вырезания деталей.


Придавим к листу фоамирана каттер лепесток розы размер L


Вырезаем детали по контору.


В наборе 4 размера лепестков розы.
Для одной розы мы заготовили по 5 лепестков каждого размера .
5 зелёных  чашелистиков.
3-5 листиков зелени.
Здесь заготовки для нескольких роз.


Теперь нам понадобится утюг.
 Будьте внимательны при работе с электрическими приборами. Мы работали на максимальной температуре в режиме лён.Но вы можете начать с более низкой.У вас всё получится, но работа будет двигаться медленнее.
Прикладываем к горячей поверхности утюга лепесток и ждём когда он начнёт менять форму. Край лепестка на глазах округляется.


Пока ещё фоамиран горячий,придадим ему нужную  форму.

 


Погреем лепесток с другой  стороны  и придадим выпуклую форму при помощи стека с шариками.



Получился простой лепесток.


А теперь чуть-чуть по хулиганим.
При помощи стека с остриём.
 


Потянем лепесток, прижимая его к горячему утюгу.


Не расстраивайтесь,если лепесток порвался. Его можно поправить.


Подровняем края ножницами, чуть  срезая острые углы.

 
Нагреем лепесток  и придадим ему  желаемую форму.



Так же нагретым  стеком можно придать  дополнительный загиб  лепестку.




Чашелистики.
На вырезанных заготовках чашелистиков сделаем насечки.



Обклеим проволоку №28 кусочком бумажной матовой калькой.

Благодаря дальнейшим действиям  чашелистик истончится  и оживёт.
Итак : Кладём наше приспособление на середину вдоль чашелистика.


Всё складываем.

 
Проглаживаем наш бутерброд утюгом.


Разворачиваем.

 
Получился чашелистик со складкой.


Нагреем широкую часть чашелистика.


Под раскатаем стеком с шариками.
Не забывайте, что легче формировать теплый материал. После остывания фоамирана форма  детали сохраняется и изменить её можно только если опять нагреть.

Листики.
Делаем насечки по краю листа.


Для придания фактуры листа мы используем молды для лепки фирмы Pion-online.
Фоамиран остывает довольно быстро.Чтобы получить хороший отпечаток нам нужно чтобы он был горячим или хотя бы тёплым.Успеть приложить горячий фоам к молду так чтобы средняя прожилка была строго посередине листа.
Это не простая задача!




Хотим показать вам как мы с ней справились.
Из той же кальки вырезаем треугольник высота которого чуть короче длины молда фактуры листа розы.


Карандашом прочертим эту линию (высоту треугольника).


Приложим вырезанную заготовку листа розы из фоамирана к кальке так, чтобы линия совпала с серединой листика.


Прогладим утюгом.


И пока фоам не остыл прикладываем его к фактуре.


Такое приспособление поможет вам  отпечатать красивую ровную фактуру.


 


Снимаем лист с кальки и нагретым  стеком лапка с прожилками сделаем углубление на листике.
 


Заготовки для роз готовы.


Приступаем к сборке соцветия розы. У нас будут распустившиеся цветы, поэтому мы не используем  специальной  основы для роз в виде капли. Но её можно и нужно использовать для создания бутона.  При помощи клеевого пистолета наращиваем наше соцветие.
Смотрите фото.



 




Клеим чашелистики.


Листья.
Проволока №24. Лист к проволоке клеится на секундный клей. Лист собирается на тейп ленту.


Подкрасим край листик масляной краской.



Стебель делам из глины фирмы Pion-online.




Роза для букета готова.


Для вдохновения вам ещё немного красоты выполненной из того же фаомирана,полимерной глины и пыльцы.



Из наших заготовок мы собираем венок. Его можно использовать как интерьерное или свадебное украшение, для фото сессий.
К металлическому обручу прикрепите каждый отдельный цветок проволокой чередуя в шахматном порядке. Пройдитесь тейп лентой, чтобы скрыть проволоку.


Ещё ряд атласной леной,чтобы скрыть все изъяны.


Закрепим венок на вазе с широким горлом или оденем на голову.
Работа выполнена.
 Мы молодцы!

Напоминаем, что цветы из фоама очень лёгкие и не боятся воды. Их можно носить и в дождь и в снег.Но как любое изделие ручной работы они требуют бережного отношения.


Цветы, свечи, немного вкусного вина и задушевная беседа.
Нам много не надо!
Пусть в вашем доме будет всегда тепло и уютно !
Искренне ваш  Pion-online и его мастерицы.


Художник Sung Sam Park

Среда, 24 Сентября 2014 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Sung Sam Park

5155516_4maf_ru_pisec_2014_09_23_225040 (562x63, 57Kb)

5155516_0_b2ee7_d4a0d29_orig (143x47, 8Kb)
Рубрики:  Декупаж/Картинки
Вышивка лентами/Идеи
Живопись

Метки:  

Красивые фото ромашек

Среда, 24 Сентября 2014 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые фото ромашек

Вам нравятся ромашки? В этой подборке собраны самые красивые фотографии ромашек. Это и букет, и растущие в поле и на воле цветы.

ромашки фото - 01

Казалось бы, такая малость – цветок ромашка, а как приятно на них смотреть. Вот и давайте смотреть ромашки фото.

5155516_0_f8c56_84141b0e_S (100x80, 19Kb)

 

Рубрики:  Цветы

брошь из фоамирана "цветок из осенних листьев".мастер-класс

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

брошь из фоамирана "цветок из осенних листьев".мастер-класс

Создаем цветок из листьев

Мастер-класс участвует в конкурсе! Условия
 
 
 
 
 
 

 
Создаем цветок из листьев | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Предлагаю сделать украшение из листьев. А листья мы сделаем из фоамирана. Пластичная замша или пористая резина.

Итак для работы нам понадобится:

- фоамиран

- ножницы простые и фигурные

- краска для тонировки

- клей

- основа для броши и заколки

- утюг

- пинцет

- фольга

- проволока

Приступим.

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Пышный цветок из фоамирана - мастер-класс

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышный цветок из фоамирана - мастер-класс

 
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Мастер-класс веночка из фоамирана

Вторник, 23 Сентября 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс веночка из фоамирана

Нашла  очень подробный мастер-класс по работе с пластичной замшей ( фоамираном) на примере свадебного веночка из бутонов роз.Автор Алена Семенова.

4979645_130709220123 (604x403, 107Kb)

отсюда

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Как сделать одуванчики из бумаги

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать одуванчики из бумаги.

 источник



1.
1 (360x480, 113Kb)

2.
2 (520x390, 136Kb)

3.
3 (520x390, 125Kb)

4.
4 (520x390, 130Kb)

5.
5 (520x390, 95Kb)

6.
6 (520x390, 102Kb)

7.
7 (360x480, 121Kb)

Рубрики:  Цветы

МК - клетка из газетных трубочек и цветы из фоамирана

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_200559 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - клетка из газетных трубочек и цветы из фоамирана



Рубрики:  Цветы

Искусство делать цветы

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство делать цветы

Natalie Clear

http://gallery.ru/watch?ph=QJ1-cMWAf


<<
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Цветоделие: Голландская роза

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветоделие: Голландская роза

Автор работы Юлия Федотова, далее текст и фото мастера

Материалы:
- ткань (атлас, шёлк) для цветка;
- тонкая подкладочная ткань 25 х 35 см для листьев;
- полоска ткани 25 см х 1,5 см для стебля;
- проволока № 24 для стебля;
- краски;
- вата;
- клей;
- твердая подушка.
 
Инструменты:
- ножницы;
- булька № 2,5 см;
- двойной нож.
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Цветоделие: Бутонная роза

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветоделие: Бутонная роза

Автор работы Юлия Федотова, далее текст и фото мастера


Для сборки розы используется 21 лепесток, 13 листьев, 15см\50см подкладочной ткани, 1 черенок. 
Это выкройки лепестков, листьев и подклейки розы. 
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Роза из фоамирана

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоамиран

ИСТОЧНИК    bella

Фоамиран – так называется декоративный материал, поставляемый из Ирана. Мастера, которые применяют его в своем творчестве, используют сокращенный вариант названия - фом. В состав пены, из которой и получается фоамиран, входят этилен и винилацетат. Именно это и обеспечивает наличие уникальных свойств, делающих его просто идеальным материалом для изготовления искусственных цветов. Мягкий, эластичный и практичный фом может быть использован и в детском творчестве, так как абсолютно не токсичен. В искусных руках листочек фома превращается в красивый лепесток, изгиб которого делает его похожим на настоящий. В продажу поступает фоамиран всех цветов и оттенков.

Сегодня мы с вами попробуем сотворить из фоамирана изысканную розу. Конечно, для того чтобы добиться идеальной схожести, нужна практика, но если постараться и внимательно следовать нашим советам, все получится с первого раза.

Мастер класс розы из Фоамирана

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 1

Вырежьте из фома штук 20 квадратов размером 5 на 5 см. Затем каждому квадрату придайте каплевидную форму, так как это сделано на фото.

Теперь будем скручивать и чуть вытягивать лепестки, предварительно сложив их втрое, как на фото выше. Раскройте каждый лепесток и слегка потяните центр в горизонтальном направлении, а низ в вертикальном, придавая, таким образом, волнистость краю.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 2

Собираем наши лепестки в цветок. Прежде всего, подготовим основу. Это может быть специальная пенопластовая форма или самодельная, изготовленная из скрученного кусочка ваты.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 3

Сначала тремя лепестками обернем основу, затем, чуть смещая, будет клеить остальные лепестки, по ходу работу формируя цветок, как на фото.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 4

Вот что в итоге должно у нас получиться.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 5

Цветоножка розы. Опять же, в качестве основы используем вату или ватный диск. Затем 5 лепестками из фома, предварительно вырезанными и чуть растянутыми, оборачиваем основу и придаем желаемую форму(смотри фото выше).

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 6

Для листочков вырежем квадраты со сторонами 7 см. Сложим вдвое, скрутим и чуть потянем, аналогично тому, как мы скручивали лепестки. Тонкой вытянутой полоска фома обернем проволоку и приклеим к ней три листочка.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 7

Для стебля полоска должна быть толщиной в 1.5 см. Обмотав ее проволоку до того места где хотим расположить веточку с листьями, прикрепляем ее и продолжаем обмотку.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 8

Чтобы сделать бутон розы нужно подготовить квадрат со сторонами 10см. Так же, как и на фото, делаем надрезы и скручиваем каждый угол. Из листа зеленого фома подготовим квадрат со сторонами 12 см и вырежем из него звезду. Сначала основу из пенопласта оклеиваем квадратом с лепестками, а затем 5 угольником.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 9

Стебель и цветоножку делаем так же, как это было сделано для раскрытого цветка

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 10

Вот и готовы наши розы. Разве они не великолепны? Осталось только решить, что именно вы будете ими декорировать. Хотя, такие цветы уже сами по себе могут стать украшением интерьера.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Бумагопластика, Моделирование: МК. Розы из Фоамирана. Бумага 8 марта, День учителя. Фото 11
Рубрики:  Цветы

МК по цветам из фоамирана от Jorge Rubicce

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_200559 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по цветам из фоамирана от Jorge Rubicce



Рубрики:  Цветы

Метки:  

Поиск сообщений в kurowska
Страницы: 356 ... 338 337 [336] 335 334 ..
.. 1 Календарь